Universidad Mayor Facultad de Medicina Escuela de Kinesiologa Metodologa Investigacin 2011

Variabilidad Motora Asociada a la Fatiga Muscular en Universitarios Deportistas y Sedentarios Durante La Carrera en un Treadmill Durante 6 Minutos.

Integrantes: Carolina Arancibia Ignacio Barra Constanza Barraza Mara Jess Donoso Pamela Norambuena Tutor: Klgo.David Arriagada

Fecha: 13 de Julio 2011 Mail: coni.barrazajimenez@hotmail.com

ndice

Pginas Introduccin ________________________________________________ 4 Problema de Investigacin ____________________________________ 5 Propsito de la Investigacin __________________________________ 5 Objetivo General Objetivo Especfico _____________________________________ 5 _____________________________________ 6

Identificacin de Variables _____________________________________ 6 Variable independiente _____________________________________ 6 Variable dependienta _______________________________________ 6 Marco Terico 1. Marco Conceptual _______________________________________ 7 1.1 Carrera 1.2 Fatiga _______________________________________ 7 _______________________________________ 7

1.3 Variabilidad _________________________________________ 7 1.4 Exponente Lyapunov ________________________________ 7 1.5 Universitarios Deportistas _____________________________ 7 1.6 Universitarios Sedentarios _____________________________ 7

2. Marco Terico __________________________________________ 8 2.1 Marcha ____________________________________________ 8 2.1.1 Fases de la Marcha_______________________________ 8 2.2 Carrera ____________________________________________ 9 2.2.1 Fases de la Carrera ______________________________ 9 2.3 Fatiga Muscular______________________________________ 10 2.3.1 Factores Perifricos_______________________________ 11 2.3.1.1 Factores Metablicos _________________________ 11 2.3.2. Fatiga Central ____________________________________12 2.3.3 Sensacin de Fatiga _______________________________ 13 2.4 Variabilidad Motora ___________________________________ 14 2.4.1 Causas _________________________________________ 15 2.4.2 Componentes ___________________________________ 16 3. Marco Referencial _______________________________________ 16 4. Marco Metodolgico______________________________________ 24 4.1 Tipo de estudio_______________________________________ 24 4.2 Universo o Poblacin de Estudio ________________________ 25 4.3 Unidad de Anlisis o Sujeto de Estudio ___________________ 25 4.4 Muestra _____________________________________________ 25 4.5 Muestreo ____________________________________________ 26 4.6 Procedimiento y Obtencin de Datos _____________________ 27 4.7 Validacin ___________________________________________ 28

4.8 Instrumento de Recoleccin de Datos ____________________ 29 4.9 Instrumento de Recoleccin de Datos ____________________ 30

Referencias ___________________________________________________ 30 Anexo 1: Consentimiento Informado_______________________________ 33

Introduccin En el ltimo tiempo la poblacin de atletas aficionados o runners ha ido en aumento, as como tambin el nmero de lesiones que se asocian a este tipo de actividad. Estos antecedentes convierten a esta disciplina en un campo interesante para indagar, ya que su estudio podra abastecer de herramientas de gran utilidad permitiendo mejorar las condiciones en las que se realiza este deporte y prevenir aquellos factores que limitan su ejecucin, pudiendo ampliar los beneficios con los que ya cuenta. Con respecto a esto, el fenmeno de variabilidad motora se convierte en un factor de suma importancia, ya que es un componente inherente del movimiento humano, por lo cual es importante determinar el rol que cumple en el desarrollo del entrenamiento en carrera, y cul es la influencia que posee la aparicin de la fatiga muscular en ella. Con esta investigacin se pretende observar y analizar los posibles

cambios que presenta la variabilidad motora en las articulaciones de cadera, rodilla y tobillo durante la ejecucin de la carrera sobre un treadmill entre dos poblaciones a comparar: estudiantes de la Universidad Mayor deportistas y sedentarios, y cmo responden ambos grupos a la presencia de la fatiga

muscular, evaluando su comportamiento antes y despus de la induccin de sta por medio del test de Wingate.

Problema de Investigacin: La presencia de fatiga muscular modifica la variabilidad de los patrones motores de extremidad inferior durante la ejecucin de la carrera en universitarios deportistas y sedentarios? Propsito de la Investigacin: El objetivo de este estudio, es lograr determinar si la fatiga muscular

modifica los patrones motores de extremidad inferior durante la ejecucin de la carrera alterando el comportamiento de la variabilidad motora en universitarios deportistas y universitarios sedentarios para ser utilizada para nuevos protocolos de entrenamiento y as evitar lesiones en la prctica de este deporte, adems de potenciar y cuantificar los cambios del proceso de entrenamiento. Objetivo General: Establecer la influencia de la fatiga muscular sobre los procesos de variabilidad motora en extremidad inferior presentes durante la carrera de universitarios deportistas y sedentarios.

Objetivo Especfico: Describir al grupo de estudio segn el tipo de actividad fsica y/o deporte que realicen, edad, carrera y ao que cursen dentro de la universidad. Determinar la magnitud de los cambios posibles de ocurrir durante el patrn cinemtico del movimiento de flexin y extensin de la musculatura por medio de la variabilidad motora en el plano sagital durante la carrera sobre el treadmill en las articulaciones de cadera, rodilla y tobillo en los universitarios deportistas antes y despus de la fatiga. Determinar los cambios del patrn cinemtico del movimiento de flexin y extensin de la musculatura por medio de la variabilidad motora en el plano sagital durante la carrera sobre el treadmill en las articulaciones de cadera, rodilla y tobillo en universitarios sedentarios antes y despus de la fatiga. Cuantificar la variabilidad motora por medio del exponente Lyapunov Comparar el comportamiento de la variabilidad motora durante la carrera sobre el treadmill posterior a la fatiga muscular por medio del test de wingate entre universitarios deportistas y sedentarios. Determinar el peso y talla de cada sujeto antes de comenzar con el estudio.

Identificacin de Variables: Peso: Variable Simple Medida en Kilogramos, utilizado para calcular la resistencia que deben vencer los universitarios deportistas y sedentarios durante el test de wingate (0,075 por kilo de peso corporal). Adems se utilizar para el procesamiento de datos de la cinemtica de la carrera de los universitarios deportistas y sedentarios antes y despus de la fatiga por medio del programa OrthoTrack.

Talla:

variable

simple,

medida

en

centmetros,

utilizado

para

el

procesamiento de datos de la cinemtica de la carrera de los universitarios deportistas y sedentarios antes y despus de la fatiga por medio del programa OrthoTrack. Fatiga muscular: variable compuesta dependiente medida por

revoluciones por minuto, determina el grado de modificacin de la variabilidad motora (variable dependiente) durante la carrera sobre un treadmill en un tiempo de 6 minutos a 10 Km/ hr. sta variable es ejecutada por medio de una bicicleta de Wingate, por medio de pedaleos con la extremidad inferior a la mxima velocidad de universitario deportista o sedentario con una resistencia de 0,075 kg por kilo de peso. Variabilidad Motora: variable compuesta independiente medida por el exponente Lyapunov, corresponde al movimiento inherente del cuerpo humano que ser analizado durante la carrera sobre un treadmill durante 6 minutos antes y despus de la fatiga muscular en los universitarios deportistas y sedentarios, se medirn los ngulos de las articulaciones de cadera, rodilla y cadera de ambas extremidades en el plano sagital permitiendo ver la cinemtica del movimiento de flexin y extensin de la musculatura durante los 450 ciclos de carrera.

Marco Terico

1. Marco Conceptual 1.1 Carrera: Desplazamiento vertical del centro de gravedad, que cuenta con una fase de apoyo y con una fase de suspensin, diferencindose de la marcha, por la falta de doble apoyo. 1.2 Fatiga: Fenmeno que se instaura al inicio de la actividad fsica y que avanza de manera progresiva hasta limitar el desarrollo de sta, por una disminucin de la
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capacidad de contraccin voluntaria del msculo por factores centrales (SNC), perifricos (nervios y sustratos) o psicolgicos (sensacin de fatiga). 1.3 Variabilidad Motora: Fenmeno funcional inherente al movimiento humano producido por la adaptabilidad de los patrones de coordinacin motora que necesitan alcanzar una estabilidad para el desarrollo del comportamiento dinmico de cada movimiento. 1.4 Exponente Lyapunov: Mtodo no lineal que se centra en la estructura de la variabilidad mediante la examinacin de los patrones de sta en el tiempo, diseado para revelar cmo un movimiento influye en el siguiente, en este caso analiza la kinemtica de la marcha. 1.5 Universitarios Deportistas: Alumnos de la Universidad Mayor que cursen las carreras de Kinesiologa, Educacin Fsica y Terapia Ocupacional en el ao 2011 que hagan deporte ms de 3 veces a la semana por ms de 30 minutos. 1.6 Universitarios Sedentarios: Alumnos de la Universidad Mayor que cursen las carreras de Kinesiologa, Educacin Fsica y Terapia Ocupacional del ao 2011 que no hagan ningn tipo de deporte o que hagan un deporte menos de 3 veces a la semana por menos de 30 minutos.

2. Marco Terico

2.1 Marcha La marcha resulta del desplazamiento hacia anterior del centro de gravedad, permitiendo la locomocin de manera erguida, acompaada de una serie de movimientos alternados y rtmicos de las extremidades y del tronco, pudiendo ser alterada por factores internos como la edad o externos como el calzado. Algunos autores han definido la marcha como tiempo/espacio

transcurrido entre el apoyo de taln de un pie y el apoyo del taln del mismo pie en el siguiente paso10.

2.1.1 Fases de la Marcha Para el anlisis de la marcha se han establecido dos fases: la primera es la fase de apoyo, periodo en el cual el pie se mantiene en contacto con el suelo, constituyendo el 60% del ciclo, subdividindose en 5 subfases: contacto inicial (taln), respuesta a la carga, apoyo medio, despegue taln, pre balanceo. La segunda fase, periodo en el cual se produce el balanceo de la extremidad que dar el paso, constituyendo el 40% del ciclo, subdividindose en: balanceo inicial (aceleracin), medio y terminal (desaceleracin) 11.

Fases de la Marcha. Prat, J. (2005). Biomecnica de la Marcha Humana Normal y Patolgica. Valencia: Instituto de Biomecnica de Valencia.

2.2

Carrera

Se considera una marcha a mayor velocidad, sin la fase del doble apoyo e incorporando una fase de vuelo donde ambos pies pierden contacto con el suelo. A medida que se aumenta la velocidad de ejecucin de la tarea van variando los tiempos de apoyo y de oscilacin, en condiciones normales, el perodo de apoyo en la marcha es de 0,6 segundos y de 0, 2 segundos en la carrera 12.

2.2.1 Fases de la Carrera 1-.Fase de Apoyo: Al igual que lo mencionado anteriormente en la marcha el pie toma contacto con el suelo, dividindose en 3 subfases:

a) Amortiguacin: Comienza con el apoyo del pie en el suelo con la parte externa del metatarso, ocurriendo una triple flexin de las articulaciones de tobillo, rodilla y cadera; el trceps sural acta de manera excntrica controlando la dorsiflexin del pie. Esta subfase termina cuando el centro de gravedad pasa de manera perpendicular al punto de apoyo. La amortiguacin es muy importante debido a que las fuerzas ejercidas son el triple del peso corporal, actuando como un protector de la extremidad.

b) Apoyo: Esta etapa es la ms breve ya que corresponde al momento en que el centro de gravedad pasa por sobre el punto de apoyo. Es la fase de preparacin para el impulso.

c) Impulso: Comienza cuando el centro de gravedad pasa por anterior al punto de apoyo, y dirigindose desde la parte externa del metatarso, hacia el primer ortejo, se observa una mxima extensin de rodilla.

En el momento de contacto con el suelo las articulaciones talo-calcnea y la subastragalina amortiguan el impacto realizando una rotacin interna, provocando una pronacin de 10 aproximadamente, por el contrario en el momento del despegue se produce el movimiento inverso, es decir una rotacin externa y una supinacin, estabilizando el pie para el impulso.

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2-.Fase de Balanceo: Es aquella donde el cuerpo no tiene contacto con el piso y es la fase ms larga. La pierna va hacia el glteo con una flexin de rodilla y la otra pierna efecta una extensin de rodilla en busca de la superficie con el taln (en carreras de mayor velocidad el apoyo se hace ms anterior, es decir con el antepie)13.

2.3

Fatiga Muscular

Varios autores han sealado diferentes definiciones para este trmino, principalmente por sus caractersticas que abarcan distintos elementos (fisiolgicos, mecnicos, bioqumicos, entre otros), dentro de los cuales encontramos la definicin de Enoka y Stuart que definen la fatiga como una disminucin acusada del rendimiento, que adems de implicar un aumento del esfuerzo necesario para realizar un trabajo de forma voluntaria, produce una incapacidad eventual o momentnea para desarrollar dicho trabajo 18. En trminos generales, la fatiga es un fenmeno que se instaura desde el comienzo del ejercicio, que avanza de manera progresiva dependiendo de las caractersticas de la tarea (tiempo, frecuencia, descanso, intensidad), y que puede ser clasificada como central: en donde ocurre una alteracin de uno o ms elementos que participan en la elaboracin y transmisin de la orden motora a nivel cortical hasta el sarcolema; o perifrica: ocurriendo una alteracin del funcionamiento del sarcolema, o procesos posteriores asociados a la fibra muscular (factores metablicos, disfunciones de conduccin y/o musculares).

2.3.1 Factores Perifricos 2.3.1.1 Factores Metablicos Cuando los factores metablicos son afectados, disminuye la energa suministrada (dependiendo de la intensidad, duracin disponibilidad de sustratos
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metablicos y factores hormonales) y/o una acumulacin de matabolitos, que conllevaran a una diminucin de la fuerza muscular, llevando a la fatiga. Dentro de los sustratos energticos necesarios para una contraccin muscular podemos encontrar la glucosa en sangre, el glucgeno muscular y los cidos grasos. La concentracin inicial de glucgeno determina el tiempo de resistencia del esfuerzo, dado que cuando descienden sus concentraciones disminuir consigo el suministro de ATP a la fibra contrctil del msculo, disminuyendo su capacidad de fuerza. Tambin es importante mantener en niveles ptimos las concentraciones de glucosa en sangre que son utilizadas predominantemente por el cerebro, (y en caso de esfuerzo fsico por la musculatura). mejorar el rendimiento y puede retrasar la aparicin de la fatiga. Las concentraciones de glucgeno muscular obedecen segn sus concentraciones en la sangre, la permeabilidad del sarcolema y la concentracin de insulina en el plasma. Se maneja la hiptesis que al estar en niveles bajos antes de comenzar el ejercicio, aumenta la cantidad de NH 3 (Amoniaco) y el tiempo de resistencia al ejercicio es menor, conllevando a la aparicin de fatiga de manera ms temprana; la participacin de los cidos grasos en el metabolismo oxidativo es importante para la disminucin o aplazamiento de la fatiga debido a su forma de oxidacin, la cual aporta gran cantidad de ATP al organismo que ser utilizada durante el ejercicio de intensidad moderada a alta. Por ltimo se deben considerar el entrenamiento, intensidad del ejercicio y de la dieta que lleve el sujeto. Otro factor importante son las concentraciones de ATP para mantener la capacidad contrctil del musculo, donde su dficit provoca una disminucin en la velocidad de contraccin de la fibra muscular, alterando la capacidad del msculo de realizar la actividad motora de manera adecuada. Ligado a esto mismo se encuentra la fosfocreatina, la cual permite la re-sntesis de ATP de manera rpida durante el ejercicio anaerbico de contracciones mximas y repetidas 19, disminuyendo los valores sarcoplasmticos de ATP, la recuperacin de los valores
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Una ingesta

adecuada de carbohidratos tambin puede hacer la diferencia, a la hora de

normales de fosfocreatina dependen de la intensidad del ejercicio y tiempo de recuperacin. Segn la intensidad del esfuerzo a la cual se produce la acumulacin de lactato en la sangre se correlaciona con la capacidad de resistencia durante el esfuerzo prolongado, adems se relaciona el lactato con la cantidad de H+ (Hidrogeniones) liberados a la sangre de manera proporcional, disminuyendo el PH y a su vez el rendimiento muscular. Segn estudios a un PH de 6.4 la concentracin de H+ detiene la descomposicin del glucgeno lo que a posterior causa una disminucin en la cantidad de ATP formado y a una disposicin para generar energa o fuerza, otra observacin dice que los H + desplazan al calcio hacia adentro de las fibras musculares lo que provoca una reduccin en la cantidad de puentes cruzados entre actina-miosina que como consecuencia de esto provoca un descenso en la contraccin muscular (fuerza generada) 19.

2.3.2 Fatiga Central La fatiga Central tiene caractersticas protectoras tanto para el organismo como para el cerebro, manteniendo un equilibrio entre estos para impedir que el descenso en los niveles de glucosa en la sangre sean tales que provoquen alteraciones o disfunciones19. Se origina principalmente debido a: disminucin en las seales de salida o diminucin de la excitabilidad de la Motoneurona primaria, o una alteracin en el potencial de accin, no obstante tambin podemos encontrar otras causas como: Disminucin en la sntesis o liberacin de la Acetilcolina Una hiperactividad e la Acetilcolinesterasa Una acumulacin de la Acetilcolina en el espacio sinptico Hiperpolarizacin de la membrana

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Una baja en la concentracin de Potasio [K +] en el espacio intracelular, reduciendo el potencial de membrana en estado de reposo.

Ciertas pruebas realizadas permiten especular que la fatiga podra deberse a una retencin de Calcio en el interior de los tbulos T, impidiendo su llegada a la fibra muscular alterando la contraccin muscular.

2.3.3 Sensacin de Fatiga Componente subjetivo, que recibe el nombre de sensacin de fatiga o Hit the Wall termino conocido dentro del grupo de maratonistas, la cual depende de las expectativas del rendimiento (por parte del sujeto), grado de activacin muscular, motivacin, atencin20, estado nimo, placer, etc. Esta sensacin, influye muchas veces en un menor rendimiento del sujeto, aun cuando su organismo se encuentra apto para continuar con el desarrollo de la tarea 18.

2.4 Variabilidad Motora Su origina como un componente importante del Control Motor; este ltimo tiene como objetivo descifrar como el Sistema Nervioso Central (SNC) logra coordinar el envo de seales eferentes a los distintos segmentos corporales, logrando que acten de manera conjunta y coordinada dando como resultado patrones de movimiento en respuesta a las diferentes tareas motoras 1, no obstante definir control motor es un desafo que pocos autores han logrado descifrar de manera exacta, dado a los mltiples alcances que tiene este trmino, pero todos han coincido en que los componentes ms importantes de ste son la variabilidad y las sinergias motoras que van a incidir en un tercer trmino que son

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los grados de libertad, teniendo como objetivo disminuirlos para lograr una mayor exactitud en la respuesta motora deseada. La variabilidad es un concepto que se logra definir analizando como vara la trayectoria del movimiento en la ejecucin de una tarea 2. Mltiples estudios demuestran que no se puede replicar de manera exacta el movimiento debido a los grados de libertad de la articulacin, aumentando la variabilidad principalmente en la posicin mxima del movimiento, pero logrando el mismo resultado en la desarrollo de la tarea3; tambin se ha logrado establecer que la experiencia del movimiento motor disminuye la variabilidad4. Un estudio realizado en personas con discapacidad cognitiva comparado con sujetos normales, estableci que un aumento en la magnitud de la variabilidad es usualmente asociada a una disminucin en la estabilidad, esta relacin tambin puede desarrollarse de manera inversa. Mantener niveles bajos de variabilidad es una de las habilidades ms difciles de desarrollar por el ser humano teniendo costos como el tiempo de prctica y la concentracin; tambin se debe indicar que una ausencia de variabilidad indica algn tipo de alteracin central o perifrica en el desarrollo de la tarea2. Para analizar la variabilidad durante el movimiento, se puede realizar por medio de mtodos lineales que se centran en la magnitud de la variabilidad, asumiendo que cada repeticin de la tarea tiene un comportamiento independiente de las dems; o por mtodos no lineales se centran en la estructura de la variabilidad mediante la examinacin de los patrones de sta en el tiempo y estn diseados para revelar cmo un movimiento influye en el siguiente, un representante de ste mtodo es el exponente Lyapunov, herramienta especfica no lineal utilizada para analizar la kinemtica de la marcha 5, permitiendo evaluar la capacidad del sistema locomotor para mantener la continuidad del movimiento ajustando las perturbaciones infinitamente pequeas que se encuentran normalmente en la marcha pudiendo ser externas, como las variaciones en la superficie como tambin internas siendo el resultado del ruido natural del sistema

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neuromuscular. Es importante sealar que tanto la magnitud como la estructura de la variabilidad durante el desarrollo del movimiento varan entre personas 6. 2.4.1 Causas Dentro de las causas que inciden en distinta medida para el desarrollo de la variabilidad encontramos el ruido sensoriomotor, dependiente de una serie de mecanismos fisiolgicos centrales y perifricos, Harris y Wolpert han demostrado que depende de la variabilidad reconociendo adems que puede tener repercusiones en todos los sistemas no slo a niveles centrales 7, tambin se ha definido como una perturbacin aleatoria, impredecible y que modifica el patrn de movimiento. Otra causa es la Incertidumbre, sta indica que el comportamiento de la variable no necesariamente refleja el verdadero estado del sistema. Tambin encontramos el nivel de concentracin del sujeto durante la ejecucin de la tarea, modificando el comando motor, provocando un posible aumento de la variabilidad en desmedro de la tarea2. Por ltimo sealaremos el rol de la abundancia motora descrita por Bernstein, la cual es usada por el SNC coordinando los elementos motores como por ejemplo, msculos, articulaciones, fuerza, entre otros; el rol de sta es disminuir la variabilidad o el error compensatorio en el desarrollo de la tarea, facilitando el rendimiento o disminuyendo las limitaciones que pueden interferir en la ejecucin, impidiendo la brecha entre la tarea y los componentes de esta8. 2.4.2 Componentes Para lograr una ejecucin ms exacta de la tarea tenemos 4 componentes: primero encontramos el Approach o enfoque, este indica que una ejecucin repetida de la tarea, disminuye las variaciones y focaliza el desarrollo motor adecuado, permitiendo que la variabilidad (o la combinacin de estas) tenga un valor cercano a cero; en segundo lugar est la Sensibilidad, sealando la cantidad de soluciones que permiten encontrar un lugar en el espacio aumentando la seguridad en la ejecucin de la tarea; en tercer lugar se encuentra la Reduccin del Ruido, el cual se logra por medio de la prctica del gesto motor
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disminuyendo la variabilidad en cada intento, comportndose como un indicador del aprendizaje motor; por ltimo encontramos la Covariacin, esta se observa al realizar una tarea de manera reiterada, donde las variaciones globales del movimiento son menores a las variaciones observadas en cada uno de sus componentes, siendo estos musculares y/o articulares 9.

3. Marco Referencial les seale previamente que el marco referencial debe ir como un todo integrado, las referencias se ponen bibliografia, si es necesario en un pie de pagina enla

Latash M., L. M. (2010). Motor Control Theories and Their Application. Medicina (Kaunas) , 382- 392. Este paper entrega informacin de lo que es el concepto de control motor y especifica una de sus teorias, siendo la Hipotesis del punto de Equilibrio. Para este caso slo recabamos informacin del concepto de control motor. Sanger T. (2010). Controlling Variability. Journal of Motor Behavior , 401- 407. Este paper describe ciertos conceptos importantes a entender como lo son la variabilidad, el ruido sensoriomotor, la incertidumbre y el exceso de sensibilidad, los cuales permitieron desarrollar los conceptos en los que se fundamenta esta investigacin.

Marieke M., V. D. (2011). Joint angle Variability and Co-Variation in a Reaching. Experimental Brain Research , 411- 422. Este paper entrega informacin sobre los grados de libertad de las articulaciones al realizar una tarea motora y como estos influyen en la variabilidad motora, adems seala como se establecen sinergias motoras para poder estabilizar la articulacin buscando el desarrollo de la tarea de una manera ms exacta,
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permiti explicar de manera detallada los componente de la variabilidad motora expuestas en esta investigacin. Nakayama Y., K. K. (2010). Variability and Fluctuation in Running Gait Cycle of Trainner Runners and non- Runners. Gait & Posture , 331- 335. En este paper se realiza un estudio en donde se compara la variabilidad en el intervalo del paso en sujetos entrenados y no entrenados para correr, en donde se obtiene como resultado que los sujetos entrenados presentaban menores variaciones en estos intervalos y su patrn de movimiento era ms consistente con la prctica, para esta investigacin fue una referencia importante para poder sostener la hiptesis que se ha expuesto. Beth A. Smith, N. S. (2010). Lyapunov Exponent and Surrogation Analysis of Patterns of Variability: Profiles in New Walkers With and Without Down Syndrome. Motor Control , 126- 146. Este paper habla sobre los metodos lineales y no lineales usados por cientificos para poder analizar la variabilidad motora. Tambin seala que la variabilidad ser distinta entre personas, y adems dependiente de la tarea que se realice, y que muchas veces se relaciona para ver el estado de normalidad de los sistemas biolgicos, o como un indicador de deterioro de las vias respiratorias, cardiacas o neurologicas, para la investigacin fue fundamental a la hora de buscar los elementos que permiten determinar la presencia o aunsencia del fenmeno de variabilidad motora. Terrier P., D. O. (2011). Kinematic Variability, Fractal Dinamic and Local Dynamic Stability of Treadmill Walking. Journal of Neuroengineering and Rehabilitation . Este paper bsicamente no entrega informacin respecto a las herramientas para el anlisis de la cinemtica tanto lineales como no lineales, especificamente el exponente de Lyapunov, es importante para poder desarrollar el mtodo por el cual sera evaluada la presencia de variablidad motora observando los ngulos en el plano sagital de cadera, rodilla y tobillo.
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Newell K., B. S. (2006). Movement System Variability. United Kingdom. Human kinetics. De este libro se estrajo la informacin contenida en el primer capitulo. Ac se describen los componentes y las causas de la variabilidad motora, adems al definen como un componente inherente del movimiento humano, por lo tanto esta siempre presente pero que dependiendo de las caracteristicas del sujeto o de la tarea, es como se va a desarrollar. Generalmente un variabilidad motora exacervada es por un deficit en la exactitud en el desarrollo de la tarea, por lo tanto el entrenamiento permite disminuir la variabilidad y mejorar el desarrollo de la tarea, dentro de la investigacin se pudo fundamentar la presencia del fenmeno de variabilidad motora y las caractersticas que esta tiene para el desarrollo del marco terico.

Latash M, G. G. (2010). Motor Abundance Contributes to Resolving Multiple Kinematic Task Constraints. Motor Control , 83- 115. Este paper entrega informacin acerca del concepto de la Abundancia motora por medio de un experimento que se realiz a estudiantes, los cuales por medio de un guante al vacio deba introducir un objeto dentro de una ranura. Como resultados obtuvieron que la restriccin en la orientacin de la mano no afectaba la estabilidad de la mano para cumplir con el objetivo debido a la relacin existente entre las dems articulaciones. Muller, H. S. (2008). Motor Learning: Changes in the Structure of Variability in a Redundant Task. New York: Springer. Este paper entrega informacin sobre la variabilidad motora, indicando que es un componente inherente del cuerpo humano, y que durante el desarrollo de una tarea determinada, los grados de libertad y la variabilidad disminuirn a medida que se repite el movimiento, logrando su desarrollo de manera ms exacta, dentro del marco terico fue importante contar con esta informacin para poder argumentar los fenmenos observados en la variabilidad motora.

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Moreno de la Fuente, J. (2003). Podologa General Biomecnica. Barcelona: Masson. De este libro fue relevante el captulo llamado Marcha humana ya que tiene una serie de conceptos bsicos que definen varios elementos del tema, adems de que menciona que el patrn comn de marcha se ve modificado levemente por factores internos y externos del sujeto que lo hacen particular para cada uno. Se considera que la marcha se divide en 2 fases, las cuales presentan caratersticas especficas que las distinguen entre s, dentro del marco terico fue fundamental contar con esta informacin, para explicar el fenmenos de la marcha y asociarlo a la carrera. Prat, J. (2005). Biomecnica de la Marcha Humana Normal y Patolgica. Valencia: Instituto de Biomecnica de Valencia. En este libro se exponen los conocimientos existentes sobre la marcha humana, tanto sana, patolgica como reparada; adems, los distintos mtodos para ser estudiada y analizada. Para esta investigacin, son de gran utilidad los captulos que correspondes a la marcha humana normal, donde presenta la biomecnica, cintica y cinemtica de sta, y tambin el captulo que muestra la Electromiografa, con sus distintos tipos y usos de sta. Ferro Snchez, A. (2001). La Carrera de Velocidad: Metodologa de Anlisis Biomecnico. Espaa: Librerias Deportivas Esteban Sanz. Este libro habla sobre la biomecnica en la carrera, siendo importante para esta investigacin, ya que antes de analizar la variacin en el patrn de carrera, es necesario saber cual es la biomecnica normal. De este libro se utilizo principalmente el capitulo uno, biomecnica de la carrera a velocidades medias y altas, donde habla de la cinemtica de la carrera, sus fases, y los tiempos de cada fase. Moya, C. (2010). Tesis Descripcin de las respuestas posturales en personas con enfermedad de Parkinson Idioptica en estadios iniciales y grupo
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control ante una perturbacin postural posterior. Tesis para optar al ttulo profesional de kinesilogo Universidad Santo Toms Esta tesis tiene el objetivo de analisar las respuestas posturales en pacientes con la enfermedad de Parkinsosn en estadios iniciales ante una desestabilizacion postural, ya que hay un dficit de los antecedentes de los deterioros en el control postural en personas con Parkinson en estos estados. Para sta investigacin fue de utilidad el captulo I, Marco terico, donde expone lo que es una electromiografa de superficie y los distintos usos que posee en la biomecnica. Viel, E. (2002). La marcha humana, la carrera y el salto. Barcelona Este libro expone todo lo que est implicado en la marcha, las estructuras

musculoesquelticas involucradas para la postura, equilibrio y locomocin, y el control del sistema nervioso que tiene en este acto. Adems narra la locomocin del nio, desde sus inicios hasta obtener el patron de locomocin de un adulto. Finalmente presenta los parmetros utilizados para estudiar no slo la marcha, si no que tambin la carrera y el salto. Este texto fue muy til para entender a los ciclos de la marcha y todo lo que est involucrado en estos. Adems aporta conocimientos de la electromiografa como mtodo de estudio y anlisis de la marcha y carrera. Martn, D. (1998). Entrenamiento Para Corredores de Fondo y Medio Fondo. Argentina: Paidotribo. Este libro trata de como el cuerpo humano se adapta al ejercicio en corredores de distintos tipos de carrera. La informacin que se utiliz fue como triunfar en la carrera: preparacin y resultados, y aun mas especificamente la carrera de cinco mil y diez mil metros. Pero no siendo de gran relevancia para el marco teorico. Nuez - Samper, M. y Llanos, L. Biomecanica, medicina y cirugia del pie 2 Edicin. Editorial Masson 2007, Barcelona.

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Este libro tal, como dice su nombre, trata de la biomecanica, medicina y ciruga del pie. Trantando temas como la marcha, la carrera, diferentes patologas, y cmo enfrentarlas en la clnica. De este texto se extrajieron datos sobre la biomecnica de la carrera, y de la marcha, principalmente la activacin muscular, de las diferentes fases de la carrera. Khezri, M., & Jahed, M. (2007). Real-time intelligent pattern recognition algorithm for surface EMG signals. BioMedical Engineering Online . Este paper trata sobre el uso de la Electromiografa, definindola como un mtodo para evaluar la funcin muscular y le destaca su gran importancia en el diagnstico clnico. Se hace referencia tambin a que es importante la adecuada medicin, recoleccin y anlisis de los datos que se obtengan, poniendo especial atencin a los factores que modifiquen la valoracin, porque de este proceso depende que los resultados sean fiables. Expone adems informacin centrndose en el uso de la EMG de superficie, que podra ser til para diversas aplicaciones.

Riemann, B. L. (2002). Sensorimotor System Measurement Techniques. Journal of Athletic Training , 85-98. Este paper presenta la variedad de tcnicas que existen para medir los componentes del sistema motor, adems de describirlas y explicar cules son las ventajas y complicaciones que existen en cada una de stas segn el uso que se les otorgue. Entre las tcnicas mencionadas se encuentra la Electromiografa, la cual se utiliza para determinar la actividad elctrica del msculo, existiendo tipos de electrodos distintos que se usan dependiendo de cul msculo se quiere cuantificar e incluye tambin las variables que se obtendrn de esta actividad para su posterior anlisis. Mass, N. (2010). Aplicaciones de la Electromiografa del Deporte. Apuntes Medicine de l'Esport , 127- 136.

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Este paper trata sobre la electromiografa de superficie (EMGS), y sobre cuales son sus principales aplicaciones, cules son las diferencias de sta con la electromiografa de agujas, porque es mejor el EMGS para anlisis biomecanicos, como la marcha o la carrera, cules son sus limitaciones y cul es el protocolo a seguir para obtener la mas exacta posible con este metodo. Adems seala cuales son las mejores tcnicas para complemetarlo. D. Gates, J. D. (2008). The effects of neuromuscular fatigue on task perfomance during respective goal- directed movements. Experimental Brain Research , 573-585. Este documento entrega informacin sobre la forma en que la fatiga muscular puede influir en la realizacin de determinada tarea. Para cuantificar esta fatiga, se utiliz MdPF (seales electromiogrficas de frecuencias de mediana potencia) y se consignaron las variaciones presentes en los parmetros evaluados en este estudio. Se explica el protocolo utilizado y se menciona que los valores que se eligieron para este mtodo son los ms adecuados porque permiten obtener resultados en tiempos menores a los esperados de otra manera. Lpez Chicharro, J. (2006). Fisiologa del Ejercicio. Madrid: Mdica Panamericana. Libro relacionado a la Fisiologa corporal en el mbito del ejercicio y los cambios que se provocan en los distintos niveles y sistemas del cuerpo humano. Para este trabajo se utiliz la Parte X, denominada Fatiga, ayudas ergonmicas y rendimiento deportivo, entregando informacin de la fatiga, causas, tipos, efectos, mecansmo metablicos sobre el sistema musculo esqueltico y Central. J. Wilmore, D. C. (2004). Fisiologa del Esfuerzo y del Deporte. Argentina: Paidrotribo. Este libro nos entrega informacin sobre la fatiga muscular y neuromuscular en relacin a sus causas, los distintos tipos de sistemas energticos que estn presentes durante las diferentes actividades como caminar, correr, etc.
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Simoneau M., (2006). The effects of moderate Fatigue on Dynamic balance control an attentional demands , Journal of Neuroengineering and rehabilitation Este documento habla sobre un estudio realizado sobre un grupo de sujetos, a los cuales se les distraa durante el desarrollo de una tarea, demostrando que los sujetos se fatigaban ms al estar ms desconcentrados.

4. Marco Metodolgico 4.1 Tipo de Estudio: Estudio experimental y longitudinal. - Experimental: Dentro de la investigacin se tienen dos poblaciones una de universitarios de la Universidad Mayor deportistas y otra de sedentarios, la variable independiente ser la fatiga muscular la cual es dosificada y manipulada para todos los sujetos por medio de la bicicleta de Wingate, donde se coloca una resistencia de 0,075 kg por kilo de peso de cada participante. La comparacin ser realizada viendo la cinemtica de la carrera de cada individuo antes y despus de

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la fatiga, analizando los ngulos de las articulaciones de cadera, rodilla y tobillo en el plano sagital. - Longitudinal: Se realizarn dos evaluaciones el mismo da a cada estudiante de la Universidad Mayor que corresponda al grupo de deportistas o sedentarios Primera evaluacin: corresponden a los primeros 6 minutos de carrera sobre el treadmill, donde se analizarn los ngulos de las articulaciones de cadera, rodilla y tobillo para determinar el grado de variabilidad motora presente durante los 450 ciclos de carrera. Segunda evaluacin: posterior a la induccin a la fatiga por medio de la bicicleta de Wingate donde los participantes pedalearon al mximo de velocidad con una resistencia de 0,075 kg por kilo de peso, se evaluar la segunda carrera de 6 minutos sobre el treadmill, analizndose los ngulos de las articulaciones de cadera, rodilla y tobillo para determinar el grado de variabilidad durante los 450 ciclos de carrera.

4.2 Universo o Poblacin de Estudio: Todos los estudiantes universitarios de las carreras de Kinesiologa, Educacin Fsica y Terapia Ocupacional de la Universidad Mayor del ao 2011, que tengan una edad entre 18 a 26 aos agrupndose en dos grupos: deportistas y sedentarios segn el tipo de actividad fsica que realicen. 4.3 Unidad de Anlisis o Sujeto de Estudio: - Deportistas: Todos los alumnos universitarios de las carreras de Kinesiologa, Educacin Fsica y Terapia Ocupacional del la Universidad Mayor del ao 2011 que hagan deporte ms de 3 veces a la semana por ms de 30 minutos. - Sedentarios: Todos los alumnos universitarios de las carreras de Kinesiologa, Educacin Fsica y Terapia Ocupacional del la Universidad Mayor del ao 2011

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que no hagan ningn tipo de deporte o que hagan un deporte menos de 3 veces a la semana por menos de 30 minutos. 4.4 Muestra: Para la realizacin de esta investigacin se escoger una poblacin por conveniencia de 10 sujetos por cada grupo de estudio: estudiantes de la Universidad Mayor deportistas y sedentarios. - Criterios de Inclusin: Para participar del estudio se establece que para pertenecer al grupo de los atletas no entrenados se debe realizar actividad fsica ms de 3 veces a la semana durante ms de 30 minutos de manera aficionada, y para pertenecer al grupo de los sedentarios no realizar ningn tipo de deporte o realizar actividad fsica menos de 3 veces a la semana por menos de 30 minutos. - Criterios de Exclusin: Ser excluido del estudio toda persona que padezca de enfermedades osteo-musculares recientes (Ej. esguinces de tobillo) o que puedan ser susceptibles a desgarros musculares en los miembros inferiores; enfermedades respiratorias severas como: asma crnico, EPOC, etc; y enfermedades cardiovasculares tales como arritmias, hipertensin arterial, operaciones, etc.

4.5 Procedimiento de Obtencin de datos: Antes de comenzar con el procedimiento deber ser ledo y firmado el consentimiento informado, y posteriormente deben ser aclaradas las dudas y las etapas que se debern realizar. Dentro de los datos antropomtricos se registrarn el peso y la talla por medio de una balanza con estadimetro los sujetos debern hacerlo con la ropa con la cual realizarn la actividad.

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Todo el proceso de evaluacin y procesamiento de datos ser realizado por 5 alumnos de 4to ao de Kinesiologa de la Universidad Mayor supervisados por el Klgo. David Arriagada. Se utilizarn 29 marcadores reflectantes que permitirn registrar por medio de 8 cmaras infrarrojas la cinemtica del cuerpo humano durante la carrera. stos se encontrarn ubicados en: acromion (2), borde inferior escpula derecha, epicndilo lateral del codo (2), muecas cara dorsal (2), EIAS (2), sacro (1), tercio inferior del muslo (2), epicndilos lateral y medial de la rodilla (2), malolos medial y lateral del tobillo (2), borde entre el 1er y 2do ortejo del pie (2), taln (2), ms tres

marcadores que se encuentran en un gorro para identificar la posicin de la cabeza en el espacio. Cada marcador ser fijado por medio de cinta adhesiva de doble faz y una cinta micropore marca 3M, los marcadores de la rodilla y tobillo sern fijados por elsticos que impedirn que estos se salgan durante la carrera. Los sujetos debern ubicarse en posicin anatmica, esto quiere decir posicin erecta, mirada hacia el frente, las palmas de la mano y los pies tienen direccin hacia anterior frente a las cmaras infrarrojas para captar la posicin esttica de las articulaciones de cadera, rodilla y tobillo principalmente durante 6 segundos. Posteriormente debern correr a una velocidad regulada individualmente durante 5 minutos a modo de calentamiento para evitar lesiones.
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La prueba comienza corriendo 6 minutos a 10 km/hr sobre un treadmill, en donde se registra el movimiento cinemtico de la carrera en condiciones normales por medio de los ngulos de las articulaciones de cadera, rodilla y tobillo. Luego, el sujeto deber subirse a la bicicleta de Wingate pedaleando sin pararse del asiento a su mxima potencia durante 30 segundos con una resistencia de 0.075 kg por kilo de peso del participante, siendo alentado por el evaluador en todo momento para que d su mximo esfuerzo. Finalmente, antes de cumplirse 1 minuto de terminada la prueba anterior deber volver a correr sobre el treadmill otros 6 minutos a 10 km/hr captndose la cinemtica de la carrera despus de la fatiga observando los ngulos de las articulaciones de cadera, rodilla y tobillo.

Los sujetos constan de 5 minutos de vuelta a la calma donde continan trotando a una intensidad de 6.5 km/hr y realizando elongaciones de la musculatura de la extremidad inferior principalemente. 4.7 Validacin: El test de Wingate permite fatigar a todos los sujetos de la misma manera por medio de un pedaleo con las extremidades inferiores a la mxima velocidad con una resistencia constante que se calcula como el 0,075 kg. Por kilo de peso de cada sujeto durante 30 segundos permitiendo graficar un peak de potencia y un descenso de la curva que permite determinar la presencia de fatiga por una disminucin de la potencia mecnica.

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Resultado del Test de Wingate del sujeto 1. 4.8 Instrumento de Recoleccin de Datos : El procesamiento de los datos obtenidos de los 29 marcadores ser realizado por medio del programa Cortex 1.1.0.362, permitiendo captar la cinemtica global del cuerpo basando en el proyecto Helen Hayes para eliminar cualquier dato anexo que pueda interferir en el posterior anlisis en el programa Ortho Track para calcular el ngulo en el plano sagital de las articulaciones de cadera, rodilla y tobillo de ambas extremidades. Los datos sern analizados por el Dr. Jos Naranjo Orellana, el cual calcular el exponente Lyapunov de cada articulacin antes y despus de la fatiga para poder observar el grado de caos que se presenta durante el ciclo de la carrera de 6 minutos, permitindonos comparar los resultados entre sedentarios y atletas no entrenados, como tambin pre y post fatiga y si stas estn relacionadas.

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4.9 Instrumento de recoleccin de datos: Las tablas que se muestran a continuacin evidencian los resultados obtenidos por medio del programa Orthotrack, el cual nos permite evaluar que ocurre en cada segundo de movimiento captado por las cmaras infrarrojas durante la carrera sobre el treadmill de cada estudiante universitario y sedentario evaluado, en las articulaciones de cadera, rodilla y tobillo en el plano sagital, permitiendo simplificar los clculos del exponente Lyapunov realizados por el Dr. Jse naranjo, esclareciendo el comportamiento de la variabilidad motora antes y despus de la fatiga muscular. Los nmeros que aparecern en cada casillero de las tablas slo podrn ser obtenidos posterior al procesamiento de los datos por el doctor Jse Naranjo, no pudiendo ser rellenados al azar. Ej. Sujeto 1 ngulo de la cadera en el plano sagital
tiempo/ ciclos

450

0 segundos 1 segundos 6 minutos

Este grfico y los que se muestran posteriormente representan lo obtenido por el programa OrthoTrack permitiendo ver la concordancia entre los movimientos realizados durante la carrera sobre el treadmill de los estudiantes universitarios deportistas y sedentarios de la Universidad Mayor.

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ngulo de la rodilla en el plano sagital

tiempo/ ciclos

450

0 segundos 1 segundos 6 minutos

ngulo de los tobillos en el plano sagital

tiempo/ ciclos

450

0 segundos 1 segundos 6 minutos

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Referencias

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Simoneau M., (2006). The effects of moderate Fatigue on Dynamic balance

control an attentional demands, Journal of Neuroengineering and rehabilitation

Anexo 1 Consentimiento Informado

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Proyecto: Variabilidad Motora Asociado a la Fatiga Muscular en Atletas Aficionados y Sedentarios. Profesional a cargo: Klgo. David Arriagada Lugar de Investigacin: Centro de Estudio del Movimiento Humano. Universidad Mayor Colaboradores de la investigacin: Carolina Arancibia Ignacio Barra Constanza Barraza Mara Jess Donoso Pamela Norambuena

He sido invitado a participar voluntariamente en la investigacin que busca determinar la influencia de la fatiga muscular en los procesos de variabilidad motora presentes durante la carrera. Antes de participar, he puesto en antecedente mi historial mdico para evitar algn tipo de complicacin y/o accidente relacionado con el esfuerzo fsico al cual ser expuesto, excluyndome inmediatamente en caso de tener algn tipo de patologa cardiovascular, respiratoria, traumatolgica y/o neurolgica. Se me pedir que me vista con ropa deportiva cmoda (pantaln corto, polera y zapatillas). Me posicionarn sensores de presin en ambos talones que permitirn captar el contacto de stos durante la carrera, para desglosar de ello el tiempo y la cantidad de ciclos. Adems se me colocarn 27 marcadores reflectantes sobre la piel que permitirn medir la cinemtica en la carrera, los que sern ubicados segn lo representa siguiente esquema:

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Fig. 1: Esquema posicin de los marcadores infrarrojos.

Antes de comenzar la prueba deber realizar un circuito de precalentamiento que constar de elongaciones musculares y de un trote de moderada/baja intensidad en la trotadora a la velocidad que estime conveniente durante 4 minutos. Luego realizar 2 pruebas de carrera sobre una trotadora durante 6 minutos a una velocidad de 10 km/hora. Como medida de seguridad me colocarn un arns que me sostendr durante la carrera para evitar algn tipo de cada en caso de desvanecimiento u otro episodio que pueda daar mi integridad fsica. Entre las pruebas de carrera deber realizar un test de fatiga dinmica (Wingate test) en una bicicleta esttica y tendr que pedalear durante 30 segundos a mxima potencia. El protocolo de la investigacin tiene un tiempo estimado de duracin de 40 minutos, y el resumen de ste se muestra a continuacin:

Se me ha informado que los datos entregados y obtenidos en este estudio sern manejados de forma confidencial, identificndome mediante un cdigo para
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el proceso de recopilacin y anlisis de esta informacin. Tambin estoy consciente que puedo retirarme del estudio cuando estime conveniente. Yo _________________________________________ he decidido participar de manera voluntaria en esta investigacin, no existiendo ningn tipo de pago por mi participacin

______________________ Firma Participante

______________________ Firma Investigador

Fecha_______________________.

Cdigo del participante: _______________

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