Conhea 15 detalhes sobre os rgos sexuais que homens e mulheres no podem ignorar

Conhecer melhor o prprio corpo auxilia homens e mulheres a terem praz Por maior que seja a bagagem sexual, nem sempre a pessoa conhece bem seu corpo. E saber informaes relevantes sobre a regio genital ajuda a ter uma vida sexual de mais qualidade. Voc sabia, por exemplo, que o membro masculino pode sofrer uma fratura? E qual a posio ideal para quem tem pnis pequeno? Ou, ainda, que qualquer mulher pode atingir o clmax dormindo, por causa da estimulao do clitris durante o sono? Veja essas e outras curiosidades: PNIS 1. Ele pode sofrer uma fratura durante a relao Segundo Valter Javaroni, chefe do departamento de andrologia da Sociedade Brasileira de Urologia, essa situao mais comum do que se imagina. Quando o pnis est ereto, os dois cilindros que ficam no seu interior os corpos cavernosos esto rgidos e cheios de sangue. Se um grande impacto dobrar os cilindros, a parede deles pode se romper. Pode acontecer se, durante a relao, o membro sair da vagina e se dobrar com o peso do corpo da parceira, conta o mdico. Os

corpos cavernosos se rompem e o sangue que estava aprisionado, produzindo a ereo, vaza para a camada abaixo da pele, deixando o pnis arroxeado e disforme. "Homens que vivenciaram o problema contam que sentiram como se o membro tivesse se quebrado. Isso ocorre em relaes sexuais com mais malabarismos e movimentos bruscos, diz o terapeuta sexual Oswaldo Martins Rodrigues Jr., diretor do Instituto Paulista de Sexualidade. Para reparar o acidente, necessria uma cirurgia. 2. Adultos tambm tm sonhos molhados A poluo noturna, nome dado ejaculao que acontece durante o sono, tpica do incio da puberdade. Nessa poca, a testosterona, hormnio masculino, comea a preparar o homem para a reproduo. Junto com isso, se inicia a produo de espermatozoides e de outras substncias provenientes da prstata e das vesculas seminais que compem o chamado lquido seminal. Como o menino ainda no iniciou a vida sexual nem descobriu a masturbao, a poluo funciona como se fosse uma vlvula de escape para eliminar os lquidos produzidos. Tanto que quando os rapazes comeam a ter relao ou ejaculam atravs da masturbao, as polues cessam, explica Valter. Quando o homem adulto fica muito tempo sem ejacular, pode ocorrer algo semelhante. No to frequente quanto na puberdade, mas acontece. Se o homem estiver muito relaxado, sonhos erticos tambm causam ejaculao, mesmo para quem tem vida sexual ativa, diz a sexloga Carla Cecarello. 3. Ejacular diferente de gozar Do pondo de vista fisiolgico, ejacular e gozar so dois fenmenos distintos, comandados por sistemas neurolgicos diferentes. "Ejacular uma vivncia fsica de prazer, com a eliminao do smen. J o orgasmo a percepo psquica intensa do prazer desencadeado pela estimulao fsica associada emoo que pode acompanhar o momento, conta Cristina Romualdo, coordenadora do Instituto Kaplan, de So Paulo. Apesar de grande parte dos homens no perceber essa diferena, ela existe. O fato de gozar no implica que tenha de haver uma ejaculao simultnea. Esse , inclusive, um os princpios do sexo tntrico", diz a terapeuta sexual Isabel Delgado. 4. Sexo oral d mais cncer de garganta do que cigarro Uma pesquisa recente divulgada pela Universidade do Estado de Ohio, nos Estados Unidos, descobriu que o vrus HPV atualmente a principal causa da doena em pessoas com menos de 50 anos. Como o HPV, para muitas pessoas, no provoca feridas nem dor, o sexo oral sem proteo facilita o contgio. "O ideal que homens e mulheres usem preservativos para receb-lo, diz a terapeuta sexual Arlete Gavranic, do Instituto Brasileiro Interdisciplinar de Sexologia e Medicina Psicossomtica. Outro estudo, realizado pela Universidade Johns Hopkins, nos Estados Unidos, apontou que pessoas que tiveram mais do que seis parceiros com quem praticaram sexo oral tinham nove vezes mais chances de desenvolver cncer de garganta. Nos que j haviam tido algum tipo de infeco provocada pelo HPV, o risco subia 32 vezes.

5. Tamanho G afasta parceiras Na opinio dos especialistas, quem se preocupa com as dimenses do pnis so os prprios homens. As mulheres no s no ligam para isso como se sentem incomodadas com os chamados superdotados. "Geralmente, a parceira se queixa de dor durante a penetrao, o que torna a relao sexual, muitas vezes, frustrante e pouco satisfatria", diz Cristina Romualdo. Para tudo dar certo, a mulher deve guiar o homem na posio que julgar mais satisfatria, sem provocar incmodos. De acordo com a sexloga Carla Cecarello, as mais indicadas so a de conchinha, a clssica papai-mame e em p, que permitem que a mulher controle a profundidade e a intensidade da penetrao. 6. Tamanho P no problema para elas Em contrapartida, o ditado "os menores frascos guardam os melhores perfumes" pode ser aplicado ao sexo. Segundo pesquisas recentes do o I Consenso Brasileiro de Urologia, o comprimento normal do pnis dos brasileiros, em ereo, varia entre 12,9 cm e 14,1 cm. So considerados pequenos, eretos, os membros menores de 7,5 cm. A dificuldade para o homem conseguir manter a penetrao, pois muitas vezes, o pnis escapa da vagina, diz Cristina. Para evitar, o ideal que a mulher suba no parceiro deitado de barriga para cima. A posio com a parceira de quatro tambm garante prazer. A rea inicial da vagina, logo na entrada, a parte mais rica em terminaes nervosas e mede cerca de 2 a 3 cm. 7. Truques para parecer maior Primeiro, fundamental largar o cigarro: fumar pode provocar uma obstruo parcial dos vasos sanguneos dos corpos cavernosos e prejudicar a ereo. Como o pnis no se estica por completo, parece menor. Emagrecer tambm uma boa ideia, j que o excesso de peso pode esconder o pnis, fazendo com que ele parea menor do que . Isso acontece porque a base fica encoberta pela gordura extra que se acumula na regio pbica. Para quem prefere lanar mo da iluso de tica, vale a pena aparar os pelos pubianos. Quando muito volumosos, eles encobrem a parte inicial do membro. Em casos extremos, de pnis menores que o padro considerado pequeno, alguns mdicos indicam a cirurgia. O urologista recorre a tcnicas de lipoaspirao da gordura na regio pubiana, seco de ligamentos, injeo de gordura e plsticas na pele para dar um aspecto maior ao pnis, conta Valter. 8. Brincadeiras causam doenas Mergulhar o pnis na taa de vinho ou champanhe para tornar o sexo oral mais divertido e saboroso pode render uma bela dor de cabea. As bebidas alcolicas so adstringentes e podem ressecar a mucosa da glande, provocando desconforto, reaes alrgicas e at uretrite, conta a Arlete. Melhor evitar o contato com essa regio. O mesmo conselho serve para brincadeiras com gelo qualquer pedrinha, em contato com o pnis, oferece o risco de queimaduras. Posies ajudam a superar obstculos que atrapalham o sexo

Clique na imagem para conhecer posies que facilitam a vida de homens e mulheres VAGINA 1. Masturbao melhora o humor A masturbao melhora a circulao sangunea, um exerccio muscular de baixa intensidade e que sempre ser muito til para toda a musculatura do corpo, trazendo bem-estar e melhorando o humor de qualquer mulher, declara Oswaldo Martins Rodrigues Jr. Para a ginecologista e obstetra Caroline Alexandra Pereira de Souza, da Clnica BMS, de So Paulo, a masturbao oferece prazeres e sensaes diferentes do que o coito. "O conhecimento do prprio corpo refora a autoestima, j que a mulher se sente mais segura e confiante sobre como atingir o clmax, o que vlido, principalmente, para quando for para a cama com algum", conta. 2. Mulher pode gozar dormindo O reflexo orgsmico costuma ocorrer durante a fase de sono que permite movimentos fsicos e se associa ocorrncia de sonhos, mesmo que no tenham contedo sexual. Durante o sono no h represses, regras, limitaes, restries. A mulher se solta e no h nada que a segure. Normalmente, as sensaes fazem com que ela una as pernas, apertando o clitris, o que conduz ao orgasmo, explica Carla. 3. Excesso de higiene faz mal A higiene excessiva pode diminuir as defesas da vagina, tornando-a suscetvel a doenas. O ideal utilizar um sabonete adequado rea ntima, j que as verses em barra normalmente tm um pH alcalino, o que ajuda a anular o pH vaginal, que cido. Muitas mulheres, durante a fase da ovulao, apresentam um corrimento sem cheiro, que no coa e tm uma colorao parecida com a de uma clara de

ovo. Usar absorventes dirios para cont-lo e evitar a sensao de sujeira pode gerar vaginites. 4. Falta de sexo pode deixar musculatura flcida Toda musculatura que no exercitada perde tonicidade e pode ficar flcida. Isso serve tambm para a que fica ao redor da vagina. Segundo Oswaldo, muitas mulheres passam anos da vida sexual com dores no inicio da relao sexual, que cessam aps a penetrao. O organismo, para se livrar da dor, aprende a relaxar, abrindo mais facilmente a entrada da vagina. Sem o exerccio de contrao frequente, a vagina se afrouxa", explica o especialista. 5. Odor sedutor De acordo com Caroline, o momento em que a mulher fica mais atraente para o homem durante a ovulao, que ocorre aproximadamente 14 dias antes da menstruao. Alm do corrimento caracterstico, a vagina exala um aroma caracterstico, mais marcante, que excitante para os homens. Nessa fase, ainda, toda mulher secreta feromnios, substncias qumicas com a funo de atrair o sexo oposto. 6. Clitris s serve para dar prazer O clitris a nica parte da anatomia que tem finalidade apenas ertica. Ele se assemelha bastante a um pnis na sua estrutura, e onde a maioria das mulheres obtm o orgasmo", conta Isabel. Isso no exclui a sensibilidade da vagina. " claro que a estimulao do clitris desencadeia um prazer intenso, fisiologicamente, muito maior do que a da vagina. No entanto, a vivncia do prazer uma percepo subjetiva, ou seja, muitas mulheres podem sentir muito mais prazer na vagina do que no clitris", explica Cristina Romualdo. 7. Localizao exata do ponto G Embora alguns estudiosos contestem a existncia do ponto G, a maioria dos especialistas em sexualidade afirma que pelo menos 1/3 das mulheres conseguem reconhecer essa regio dentro da vagina. Ele pode ser alcanado com a introduo do dedo indicador na vagina. Na ponta do dedo, entre o tero e entrada da vagina, a mulher poder perceber uma rea enrugada, parecida com o cu da boca, logo atrs dos dentes frontais. o ponto G, explica Oswaldo Martins Rodrigues Jr. Sua percepo s possvel quando a mulher atinge um ponto bastante elevado de excitao sexual. necessrio que grande quantidade de sangue se localize nos genitais, provocando o ingurgitamento do ponto G e, consequentemente, sua localizao e a sua estimulao torna-se extremamente prazerosa", declara Cristina.