Futuras madres

Tips Tips

Cada cunto deben ser los controles1?

Los controles deben ser mensuales hasta la semana 36 y luego cada 15 da hasta el parto.

Cules vacunas son recomendadas durante el embarazo1?

Vacuna antitetnica Vacuna antidifteria Vacuna antigripal (Influenza)

Cmo determino la fecha probable de parto2?

El mtodo ms comn para determinar la fecha de parto es el de sumarle 280 das al primer da del ltimo perodo menstrual. El ciclo de 280 das funciona tomando en el periodo de gestacin normal de 266 das ms 14 das adicionales, los cuales representan el tiempo que ha pasado desde el primer da de su perodo, hasta el momento en el que se est por ovular.

1? Cuntas ecografas me debo realizar1

En un embarazo normal deben realizarse tres ecografas. La primera entre las 6 y 12 semanas para el diagnstico de embarazo, la segunda entre las 16 y las 20 semanas para determinar malformaciones fetales y la tercera luego de las 32 semanas para el control del crecimiento fetal.

Qu malestares son normales durante el embarazo2?

Nuseas y vmitos (muy comunes durante el primer trimestre), fatiga, acidez estomacal, estreimiento, manchas oscuras en la cara (conocido como cloasma), calambres, pechos sensibles, dolor de espalda y de cabeza, mareos, aumento del flujo vaginal, sensacin frecuente de orinar y caries dentales.

Cules son los signos de alarma1?

Sangrado vaginal, prdida de lquido por la vagina, palidez extrema, contracciones uterinas dolorosas, frecuentes y regulares que se manifiestan antes de los 8 meses de gestacin. En todos los casos anteriores es necesario acudir al mdico inmediatamente.

Qu cosas se deben evitar2?

Fumar, ingerir bebidas alcohlicas, comer carnes crudas o poco cocidas, tareas de jardinera que impliquen estar en contacto directo con la tierra, especialmente con el abono. Tomar medicamentos sin consultar con el mdico, tener contacto con heces de mascotas (especialmente de gatos), consumir mucha cafena, tomar baos de inmersin a temperatura muy elevada, utilizar saunas o baos de vapor.
2? Cunto peso es normal aumentar2

El aumento de peso no es el mismo durante todo el embarazo y depende del peso al inicio del embarazo, retencin de lquidos y el tipo de alimentacin. De manera general el promedio de aumento trimestral de peso es: 1 Trimestre: 0 - 12 semana: 0 - 1kg de incremento 2 Trimestre: 13 - 24 semana: 3 - 4kg de incremento 3 Trimestre: 25 - 40 semana: 8kg de incremento

Cundo se comienzan a sentir los movimientos del beb2?

Los movimientos fetales se comienzan a sentir entre las semanas 18 y 24 de gestacin. Son ms frecuentes sentirlos en la noche o cuando hay poca actividad, inicialmente se perciben como un burbujeo dentro del vientre. A medida que avanza el embarazo los movimientos se sienten ms claramente. El beb a veces se mueve como respuesta a un estmulo como la msica o un sonido. Hacia el final del embarazo los movimientos son menos intensos ya que el beb tiene menos espacio para moverse. A partir de la semana 28 es importante notar que el beb se est moviendo, si se nota que el beb lleva varias horas sin moverse es importante acudir al mdico lo antes posible.

Es adecuado teirse el pelo durante el embarazo2?

La mayora de los mdicos sugieren, por precaucin, evitarlo durante el primer trimestre del embarazo, pues en este perodo se forman los rganos vitales, cabeza, cuerpo y extremidades del beb. Sin embargo, es conveniente revisar la etiqueta del producto y evitar los que contienen acetato de plomo.
1. 2. Galvis V, Bustamante MA, Sarmiento CA. Norma tcnica para la deteccin temprana de las alteraciones del embarazo. Ministerio de Salud. Direccin General de Promocin y Prevencin. 2006. http://www.who.int/topics/pregnancy/es/

Cuando nazca tu beb

Qu vacunas que debo ponerle a mi beb3?
Recin nacido: BCG, antipolio y hepatitis B. A los dos meses: antipolio, DPT, Haemophilus Influenza tipo B, hepatitis B, anti-rotavirus y neumococo. A los cuatro meses: se repiten las mismas de los dos meses. A los seis meses: antipolio, DPT, Haemophilus Influenza tipo B y hepatitis B. A los doce meses: neumococo, triple viral, fiebre amarilla, anti-influenza y hepatitis A. A los 18 meses: antipolio y DPT. A los 5 aos: antipolio, DPT y triple viral.

Tips

3.

Ministerio de la Proteccin Social. Norma Tcnica para la Vacunacin Segn el Programa Ampliado de Inmunizaciones PAI

Referencias:
a. Institute of medicine. Dietary Reference intakes for Vitamin A, Vitamin K, arsenic, Boron, Chromium, Cooper, lodine, Iron Manganese; molybdenum, Nickel, Silicon, Vanadium and Zinc. National Academy Press Washington 2001, pp290-393. b. Czeizel AE. Primary prevention of neural-tube and some defects and some other major congenital abnormallities: recommendations for the appropriate of folic acid during pregnancy. Pediatric Drugs. 2000 Nov-Dec; 2(6): 437-49. review c. Czeizel AE. Periconceptional folic acid containing multivitamin supplementation. Eur J Obsetet Gynecol Reprod Biol. 1998 Jun; 78(2): 151-61. Review d. Botto LD, Khoury MJ, Mulinare J, Erickson JD, Periconceptional multivitamin use and the occurrence of conotrucncal heart defects: results from a population-based, case-control study. Pediatrics. 1996 nov: 98(5):911-7 e. Bottom LD, Mulinare J, Erickson JD, Occurrence of congenital heart defects in relation to maternal multivitamin use. Am J Epidemiol. 2000 May 1;151(9):87884. f. Itikala PR, Watkins ML, Mulinare J, Moore CA, Liu Y. Maternal multivitamin use and orofacial clefts in offspring, Teratology. 2001 Feb 63(2):79-86. g. Yang Q, khoury MJ, Olney RS, Mulinare J, Does periconceptional multivitamin use reduce the risk for limb defiency in offspring? Epidemiology. 1997 Mar; 8(2):157-61. h. Bottom LD, Mulinare J, Erickson JD Ocurrence of omphalocele in relation to maternal multivitamin use: a population-based study. Pediatrics. 2002May; 109(5):904-8.

Dosis: una (1) tableta al da tomada con el desayuno o segn prescripcin mdica. Presentacin y registro: caja x 30 tabletas lacadas. (Reg. SAN INVIMA 2005M001309R1). Para mayor informacin, favor consultar: Bayer S.A. www.bayerandina. com. Telfono: 0 8000 122937, Bogot D.C. Colombia. Indicacin: suplemento multivitamnico. Es un medicamento. No exceder su consumo. Leer indicaciones y contraindicaciones en la etiqueta. En caso de persistencia de los sntomas consulte a su mdico

El consumo de multivitamnicos prenatales reduce la incidencia de malformaciones congnitas en los bebs.

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