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28/07/12
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A pesquisa foi realizada pela Universidade de Exeter e da Peninsula Medical School e publicada no Journal of Applied Physiology. A equipa de investigao espera agora realizar novos estudos para tentar compreender com mais detalhe os efeitos dos alimentos ricos em nitrato na fisiologia do exerccio. O correspondente autor do estudo, o professor Andy Jones, da Universidade da Faculdade de Exeter do Desporto e Cincias da Sade, disse: O nosso estudo o primeiro a mostrar que a alimentao rica em nitrato, pode aumentar a resistncia do exerccio. Ficamos espantados com os efeitos do suco de beterraba no consumo de oxignio, porque esses efeitos no podem ser alcanados por qualquer outro meio conhecido, incluindo o treino. Tenho a certeza que os atletas profissionais e amadores estaro interessados nos resultados desta pesquisa. tambm estou interessada em explorar a relevncia dos resultados para as pessoas que sofrem de pouca robustez fsica e pode ser capaz de usar suplementos dietticos para os ajudar nas suas vidas dirias. Este estudo o resultado de pesquisas por Barts and the London School of Medicine e da Pennsula Medical School (publicado em Fevereiro de 2008 na revista da American Heart Association Hypertension), que descobriu que o sumo de beterraba reduz a presso arterial. Fonte!
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Praticante de musculao de forma recreativa. Dedico os meus tempos livres leitura de livros, artigos e estudos relacionados com a musculao, nutrio, suplementao e sade geral. Sou tambm instrutor certificado de musculao e cardiofitness. Pode tambm obter acompanhamento online personalizado atravs do contacto: musculacaopt@hotmail.com View all posts by Fernando Ribeiro
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