PENSANDOEN NUESTROSTIEMPOSY EN NUESTRA SALUDMENTAL

Ps. EfrainFlores https://www.facebook.com/notes/efrain-flores/pensando-en-nuestros-tiempos-y-ennuestra-salud-mental/524266077622032

Cuando Fritz Perls deca: "Olvida tu mente, recobra tus sentidos", haca alusin a una forma de encarar la neurosis del paciente en una sociedad como la americana de finales de los 60s e inicios de los 70s en la cual las personas ya no miraban o perciban la realidad con "ingenuidad sabia", con ese frescor de la naturalidad o espontaneidad sino con actitud predominantemente ( aplastantemente) racional, unido a esto ,con los mecanismos defensivos que aumentaban la "produccin mental" que al aduearse del sujeto , iba en detrimento de su vitalidad y de su sentirse bien.Eran "disfunciones personales" histricamente determinadas, es cierto que han pasado varias dcadas pero seguimos con la misma estructura de base ( el neoliberalismo), seguramente, an quedarn esos aspectos problemticos en las personas de hoy pero no s si de la misma forma de entonces. Decamos que los tiempos han cambiado, el neurtico de hoy no es el mismo de los tiempos del "viejo" porque la sociedad es ms fragmentaria,menos solidaria y sobre todo ,ms inestable, ya no tenemos los tradicionales parmetros de vida: ahora el trabajo ya NO es para siempre, los valores morales son cada vez ms relativos,se murieron los grandes objetivos colectivos que unan a la gente, la estimulacin de los placeres irresponsables es hegemnico en los medios y la libertad como fetiche del capitalismo hace del "haz lo que quieras" un principio de vida qu queda? La "modernidad lquida" dira Zygmunt Baumann, las consecuencias psicolgicas de esta nueva circunstancia social es lo que tenemos que estudiar para estar bien situados en este "aqu y ahora" histrico y para eso necesitamos PRESTAR ATENCIN a nuestra realidad, ya no tenemos slo "neurticos" porque padecen ansiedad, ahora eso se acompaa de inseguridad ,falta de sentido y soledad.Necesitamos evitar visiones ideolgicas que nos roben no slo nuestros sentidos sino nuestra racionalidad misma, por eso no concibo una Terapia Gestalt "mgica", "transpersonal" o "espiritual" porque stos caminos nublan nuestra visin y nos hace ver nicamente lo que suceda al individuo, dentro de l y el espacio "trascendente" que mtica y supuestamente tiene y que obstruye y cierra la percepcin de las condiciones de existencia concretas de las personas ( o dejaremos a un lado la unidad sujeto/ambiente? o dejaremos dormir a la "teora de campo" el sueo de los justos y slo vamos a creer en su validez cuando alguien hace una consulta psicolgica y despus asumiremos que no funciona?) En conclusin, replanteando la mxima de Perls, podramos decir: "Recobra tus sentidos, para combatir tu neurosisy despus recobra tu mente,para combatir tu ceguera ideolgica y puedas pensar". Pero enfaticemos organismo/entorno un poco ms la interaccin con el entorno del campo

Michel Foucault deca en Historia de la Sexualidad:"Durante milenios el hombre sigui siendo lo que era para Aristteles: un animal viviente, y adems capaz de existencia poltica; el hombre moderno es un animal en cuya poltica est puesta en entredicho su vida de ser viviente" El poder que gobierna nuestras vidas nos est"matando" como individuos, necesitamos reposicionarlo con sus gustos,sus intereses ,sus maneras de disfrutar naturalmente su ocio, compatibles con el desarrollo humano autntico porque hasta el tiempo nos quieren quitar a qu poder me refiero? en el ms puro sentido Foucaltiano, a ese que est diseminado en el sentido comn, el que te dice que divertirse es tomar alcohol, amar es slo "soar" y tener sexo,y pasarla bien con la familia es visitar un centro comercial o hacer shopping y as ad infinutum. Para m ser humanista hoy en dia, habiendo superado la primera dcada del siglo XXI, es regresar a la diversin fruto del puro contacto humano (s, estar juntos con la pareja, amigos o con quieras slo con la finalidad de estar juntos,para nada ms, no PARA hacer algo "funcional" o "til"), amar con alegra y responsabilidad,"perder el tiempo" con la familia sin hacer algo en especial, salvo lo que la espontaneidad diga, es decir, recobrar todo lo que de verdad necesitamos para estar bien y tomar un poco de distancia de lo que supuestamente nos pone bien, como dice el refrn: "Slo los peces muertos siguen la corriente". Hay que reaccionar, nosotros mismos nos daremos entre nosotros ms salud mental, nadie ms lo har.