Mudras Los mudras son gestos o posiciones, normalmente de las manos, que cierran y guan nuestro flujo de energa

y lo reflejan en el cerebro. Curvando, cruzando, estirando y tocando los dedos y las manos, podemos hablar al cuerpo y la mente como si cada rea de la mano reflejara cierta parte de nuestra mente o cuerpo. Envan ciertos mensajes al cerebro y ayudan a facilitar estados meditativos y de tranquilidad. Recuerda presionar lo suficiente para sentir el flujo de energa a travs de los nadis (canales energticos) hasta los brazos. Presiona lo suficiente sin llegar a que se empiece a notar "la piel blanca" cuando presiones. Los siguientes mudras son los que se van a usar en la meditacin Merkaba, pero hay muchsimos ms.

Guyan Mudra o Mudra de la Armona. Se une el dedo pulgar con el ndice y hacen que se cierre un circuito de energa, que nos permitir al relajarnos entrar en armona perfecta, tambin sirve para la paz mental, concentracin y memoria aguda, creatividad y mejoramiento espiritual, combate la tensin, el insomnio, la hipertensin y las depresiones. Estimula el conocimiento y la capacidad, expande nuestro campo de posibilidades y nos libera de las limitaciones. El dedo ndice simboliza a Jpiter, y el dedo pulgar representa al ego.

Shuni Mudra o Mudra de la Sabidura. Se une el dedo pulgar con el medio lo cual sirve para conectarse con la sabidura universal, tambin desarrolla la paciencia y la pureza. El dedo medio simboliza a Saturno.

Surya Mudra o Mudra de la Energa y de la Vitalidad. Se une el dedo pulgar con el anular, da energa, salud y desarrolla la intuicin. El dedo anular simboliza a Urano o el Sol.

Buddhi Mudra o Mudra de la Comunicacin. El dedo meique simboliza Mercurio. Despierta la comunicacin clara e intuitiva, tambin favorece el desarrollo psicolgico.

.. Este mudra es de equilibrio, sirve para la relajacin y en el Merkaba al hacerlo con ambas manos, a la altura de los ojos y apuntar los dedos pulgar, ndice y medio hacia el tercer ojo se logra reducir el movimiento o el tambalearse producto del flujo pranico.

Dhyani Mudra o Mudra del Vaco. En Merkaba es el mudra relajante que se usa en la Respiracin 14. Se colocan los dedos juntos de ambas manos, y en el masculino (el dorso de la mano izquierda sobre la palma derecha), y en el femenino (el dorso de la mano derecha sobre la palma izquierda), luego se doblan formando una curva como una esfera, se unen ambos pulgares de las dos manos, de tal manera que si tu ves de frente tus manos, veras la formacin de un circulo, que colocars tambin a la altura de la cicatriz umbilical. Este mudra tiene como fin, buscar el vaco de tu mente, para que puedas encontrar al Ser Interno que llevas dentro, no es especficamente como los anteriores, para realizar un trabajo determinado de fijacin de vitalidad o de otro tipo, en este caso se persigue el vaco de la mente y ah es en donde puedes entrar en contacto con la esencia de vida interna, tu espritu que eres, tu Yo Superior.