UNIVERSIDAD POLITECNICA DE QUERETARO

Tus zonas errneas

Ensayo

31/01/2013 Inteligencia emocional San Romn Tiscareo Israel Fernando Ingeniera en sistemas computacionales Grupo: S201

INTRODUCCION

En este ensayo vamos a hablar del libro Tus zonas errneas de Dyer Wayne, un libro en el que encontramos ciertas caractersticas de nuestra vida y que son errneas o mejor dicho las manejamos y las creamos errneamente. En el libro nos vamos a encontrar con partes de nuestra vida en las que actuamos de una forma errnea cuando podemos actuar de diferente forma para ser ms positivos. Vamos a poder identificar como es que podemos ser felices si nos hacemos responsables de nosotros mismos, de nuestras emociones, de nuestros pensamientos. Vamos a ver cmo es que equivocadamente procesamos todo lo que nos pasa en la vida creando malos pensamientos que lo nico que hacen es desgastarnos y hacernos infelices. Todos en la vida necesitamos de ayuda de consejos y de apoyos que nos ayuden a llevar una vida sana, a responder preguntas que nos nacen en algunas experiencias de nuestra vida, sin duda alguna este libro nos puede ayudar a responder esas preguntas, nos puede ayudar a ser ms felices y a descubrirnos a nosotros mismos como personas, para saber cmo actuar ante situaciones difciles. Este libro se vuelve una recomendacin para todos porque habla realmente de lo que necesitamos, y es importante que todos le dediquemos un tiempo a nuestra vida, a nuestro ser, ya que finalmente es una y nica y hay que disfrutarla. Espero que este pequeo ensayo ayude a los lectores a convencerse de leer el libro para dedicarle un tiempo a su ser y poder mejorarla y ser ms feliz.

DESARROLLO
En este libro nos encontramos con una enseanza acerca de lo que nosotros pensamos de nosotros mismos, de cmo somos nosotros los que decidimos que pensar as de cmo somos responsables de cada uno de nuestros pensamientos. El autor nos invita a responder un par de preguntas que si se analizan a conciencia podramos llegar a conclusiones parecidas a las que este captulo cita. Vivir mi vida como los dems quieren que la viva? Cunto tiempo voy a estar muerto? La respuesta de la primera pregunta seguramente todos los que la contestamos decimos algo como: Claro que no. Es mi viva yo decido lo que hago con ella. Soy libre de decidir lo que hago con mi vida

Este tipo de respuestas podran ser buenas si de verdad aplicramos nuestras propias decisiones, pensamientos y sentimientos a nosotros mismos, y esto en esencia es as pero el problema est en que nuestras acciones y nuestras palabras involucran a terceros a ser culpables de nuestros propios sentimientos. La otra pregunta a pesar de ser sobre la muerte es una pregunta que es para reflexionar sobre la vida. Ya que la respuesta a esta pregunta sera eternamente, lo que nos dice que solo tenemos una vida, y muy corta en comparacin a la muerte, por lo cual hay que disfrutarla y ser felices mientras podemos disfrutarla. Antes de leer el libro pensaba que de verdad actuaba de manera que me haca responsable de mis propios pensamientos y emociones, pero no es as, estamos acostumbrados a dejar de lado nuestras propias responsabilidades y cargrselas a otras personas como un patrn ya establecido en la sociedad, estas responsabilidades dejadas son las que nos alejan de nuestra propia oportunidad de ser felices en nuestra corta vida.

Dyer Wayne nos dice: Ciertamente si tu estancia en la tierra es tan corta debera ser por lo menos agradable. En pocas palabras, se trata de tu vida; haz con ella lo que t quieres.
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Esta es la razn por la cual debemos de ponernos un momento a analizar nuestra vida, empezar a vivirla como nosotros mismos queramos .Es por eso que hay que trabajar con nuestras zonas errneas. El libro nos dice que para ser felices debemos de ser inteligentes, ya que la verdadera inteligencia se debe de medir por lo felices que somos en la vida, y resolver problemas es un elemento til para serlo. No solo saber resolverlos nos har felices, tambin hay que aprender a ser felices cuando no podemos resolverlos.

Amarte a ti mismo debe de ser uno de los principales requisitos para tu felicidad, Dyer Wayne nos habla sobre cmo el mundo nos ha dicho que amemos a los dems pero no nos dicen que nos amemos a nosotros mismo. Hay dos frases conocidas que nos pueden ayudar y las podemos analizar con la enseanza del libro, estas son: Las personas quieren amar a los dems, sin darse cuenta de que ni siquiera se aman a ellas mismas. No puedes compartir lo que no tienes, solo aquello que tienes. Estas frases me pusieron a pensar si realmente me amaba a m mismo y si no era as, entonces quera decir que a las personas que creo amar en realidad no las amo. Pero que es amarse as mismo? Cmo puedo amarme a m mismo? Reconociendo que valemos mucho que somos nicos, que somos importantes, que somos hermosos, todo esto sin afn de presumirnos, todo tiene que ser con humildad. Cuando nos demos cuenta de que no necesitamos de que otros nos reconozcan lo que valemos y que refuercen ese valor, entonces tendremos un paso adelante a un amor propio, una persona que se ama est contento consigo mismo como es, como fue creado, y se siente completamente relajado. Dyer Wayne dice que todo empieza con nuestro yo fsico, debemos de aceptar nuestro cuerpo tal y como es. En esta parte las industrias junto con los medios de comunicacin juegan un papel en el que te ofrecen un producto para verte mejor y que te harn sentir mejor, y todo eso te lo

venden dndote ideas de que te ves mal y as nadie te acepta, pero si usas sus productos todos te van a aceptar. Si uno est contento consigo mismo no necesita que le digan que hacer para verse mejor ellos saben que pueden ser aceptados como son. Tambin no se trata de descuidar tu cuerpo si no lo contrario, si te amas debes de cuidarte y cuidar tu fsico. Lo que t piensas de mi es ms importante que la opinin que tengo de m mismo Muchas veces nos dedicamos a actuar de tal manera que gustemos a los dems, mostramos ms inters en estar bien para los dems que para nosotros mismos, buscamos la aprobacin de los dems. Dyer Wayne nos dice: La aprobacin no es un mal en s misma. La bsqueda de la aprobacin se convierte en una zona errnea solo cuando se convierte en una necesidad en vez de un deseo. El autor nos quiere decir que es normal de repente desear querer que nos reconozcan, que nos aplaudan pero no debemos depender de eso, si no nos llegan a dar una aprobacin y aun as nosotros seguimos normal estaremos quitando esa dependencia de la aprobacin, pero si llegamos a un punto en el que eso se vuelve necesidad entonces lo que va a pasar es que cada vez que queramos una aprobacin y no nos la den nos vamos a sentir mal, no vamos a estar contentos con nosotros mismos y nos va a costar encontrar la felicidad, porque ya no va a depender de nosotros sino de la opinin de los dems.

Otro aspecto que maneja el autor es el de vivir el presente, algo que comnmente no hacemos, o que pensamos que hacemos cuando en realidad no es as. Muchas veces de verdad pensamos estar viviendo el presente y de hecho yo pensaba que viva en l, pero al leer 4 frases que encontr en este libro en el que el autor dice que tienen relacin con estar viviendo en el paso me di cuenta que no es as, estamos quedndonos estancados en algo que nos pas, nos quedamos con actitudes pasadas, que por el simple hecho de que fueron en el pasado nos las quedamos en el presente como si ya no pudiramos cambiar nada. Las frases que cita el Dr. Dyer Wayne son: a) As soy yo b) Yo siempre he sido as
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c) No puedo evitarlo d) Es mi carcter Con estas frases estamos diciendo que lo hemos hecho en el pasado y as siempre ser como si no pudiramos cambiarlo o modificarlo. Cuando se habla de pasado y futuro se encuentra uno con dos emociones, las cuales dice Dyer Wayne son intiles, esta son culpabilidad (pasado) y preocupacin (futuro). Seguro esto es algo que a muchos nos persigue en ciertos momentos. La culpabilidad es un remordimiento que experimentamos despus de que hacemos algo que no est bien para nuestra conciencia, y despus de ocurrido el hecho empezamos sintiendo ese remordimiento que nos priva de nuestro presente, gastamos momentos presente que bien podramos aprovechar para realizar tareas que nos hagan crecer como personas y nos hagan felices. Esto no significa que no debemos de aprender de nuestros errores, sino al contrario debemos de aprender las lecciones de nuestro pasado, a esto dice Dyer Wayne no se le puede llamar culpa, ya que aprender de nuestros errores es algo sano y necesario para crecer como personas. Las preocupaciones es cuando estamos esperando algo que va a pasar en el futuro y que nos perjudica de cierta manera, pero al igual que la culpa nos quita tiempo de nuestro presente, que podemos aprovechar. Las preocupaciones no nos deberan de alarma ya que son cosas futuras que no sabemos si en realidad van a pasar, ya que en nuestro presente se pueden suscitar hechos que cambien nuestro futuro, y en ocasiones se esfumen nuestras preocupaciones. Quitar todo esto de nuestras vidas puede ser difcil y tal vez traumante pero debemos de creer en nosotros mismos completamente si hacemos esto no habr nada que este fuera de nuestras posibilidades.