LOS FUNDAMENTOS DEL FUTBOL

LA CONDUCCIN. Es poner en movimiento el baln por medio del contacto con el pie dndole trayectoria y velocidad teniendo visin panormica, aplicado para avanzar y preparar el dribling en carrera siempre que nos permita cambio de ritmo.

- EL PASE El pase se realiza con cualquier parte del cuerpo que no penalice el reglamento de ftbol. El pase se nos presenta en situaciones tanto defensivamente como ofensivamente. Debe saberse entregar correctamente el baln para ello debemos de practicar los movimientos adecuados para as obtener resultados positivos.

REMATE O PENAL No es ms que un tiro al arco y para ello debemos de pegarle con fuerza al baln para que el arquero y los defensores tengan pocos segundos para

reaccionar, lo importante del disparo es la expectativita, la fuerza y la trayectoria del esfrico.

SAQUE LATERAL

Lanzamiento del baln utilizando las manos para poner de nuevo la pelota en juego cuando esta ha salido por la banda. En el saque es necesario que el baln pase por encima de la cabeza con los brazos extendidos. Los dos pies deben estar fuera del campo de juego, sin pisar la linea lateral. Saca cualquier jugador del equipo al que no se le fue la pelota dentro del campo de juego.

F.P.F. Fundacin Direccin 23 de Agosto de 1922. Av. Aviacin 2085 - San Luis, Lima. Directorio 2010 2014 Presidente Vicepresidente Vicepresidente Tesorero Vocal Vocal Vocal Vocal Dr. Manuel Burga Seoane. Sr. Anibal Eduardo Calle Bezold Sr. Alfredo Felipe Britto Mayer Sr. Wallace Edgar Aranibar Osorio Sr. Juan Garca Lpez Sr. Ivn Enrique Vsquez Valera Sr. Jos Wenceslao Daz Arstegui Sr. Reynaldo Lima Barrera

PERSONAJES PRINCIPALES Chris Gardner: Will Smith-personaje principal

Christopher Gardner:Jayde Christopher Syre Smith (hijo de will smith en la vida real)

Linda: Thandie Newton

Brian Howe: Jay Twistle

EL VOLEO

El Voleo es el fundamento tcnico ms bsico y elemental del voleibol y tomando en cuenta la importancia que reviste, sobre todo en las acciones ofensivas de un equipo, debemos considerar todas las posibles alternativas como puede realizarse.

SAQUE Para la realizacin de este tipo de saque, el ejecutante se coloca en la zona respectiva, lateral o perpendicular a la red, con los pies paralelos y separados aproximadamente a la anchura de los hombros. La pelota se sostiene frente al cuerpo con la mano adelantada, luego se lanza y se golpea el baln en la parte nfero posterior con el otro brazo extendido y la mano acopada a la altura de la cadera; simultneamente se realiza una rotacin de la cintura y un paso al frente con el pie adelantado para proporcionarle una fuerza ltima y adicional.

ANTEBRAZO El golpe de antebrazo consiste en entrar en contacto con el baln con ambos antebrazos, uniendo las manos y estirndolos al mximo. Se utiliza en recibo del servicio, en el recibo de un remate o en hacer un pase al compaero. Su tcnica es entonces fundamental para un correcto desempeo en el juego.

MATE El remate es el principal gesto tcnico de ataque de un equipo, es el elemento que culmina la fase ofensiva de una jugada, teniendo como misin superar la red y la defensa contraria, tanto el bloqueo como la defensa de campo. Dependiendo de los diferentes autores la descripcin tcnica del remate se divide en 4 5 partes:

REGLAS DEL VLEY

1. REA DE JUEGO El rea de juego incluye la cancha de juego y la zona libre. Debe ser rectangular y simtrica

2. RED Y POSTES La altura de esta es de 2.43 m hombres y 2,24 mujeres, tiene 1 m de ancho y 9,5 m de largo. Dos bandas blancas que se ajustan verticalmente a la red tienen 5 cm de ancho y 1 cm de largo, se consideran parte de la red. Una antena es una varilla flexible de 1,8 m de largo y 10 mm de dimetro. Se ajusta una antena al extremo exterior de cada banda lateral, se consideran parte de la red y delimitan lateralmente el espacio de paso. Los postes se colocan a una distancia de 0.5-1 m de cada lnea lateral y tiene una altura de 2,55 m, estos son redondos y pulidos, fijados al suelo sin cable.

3. BALONES El baln debe ser esfrico, con una cubierta de cuero flexible o cuero sinttico y con una cmara interior hecha de caucho o un material similar, su color ha de ser uniforme y claro o una combinacin de colores, su circunferencia es 65-67 cm y su peso es 260-280. Todos los balones usados en un encuentro han de tener las mismas caractersticas.