El voleibol

origen del voleibol? El voleibol fue creado en 1895 por William G. Morgan que, por aquella poca, era director de Educacin Fsica en el estado de Massachussets (EE.UU), y haba desarrollado muchos programas de ejercicios y de clases deportivas masculinas para adultos. Y empez a investigar primero con el tenis, pero como hacan falta raquetas y pelotas pequeas lo descart. Pero la idea de la red le pareci buena y prob levantndola por encima de la cabeza. Despus necesitaba un baln y empez probando con la cmara del baln de baloncesto, pero resultaba demasiado ligera y haca el juego muy lento.

Dimencion de la cancha? Se juega en un campo rectangular de 18 metros de largo por 9 metros de ancho, con una zona libre de obstculos en todo su permetro, de 2 metros de anchura si se juega en cancha cubierta, y de 3 metros si se juega en campo descubierto. Una red divide la cancha en dos partes iguales. Mide 9,50 metros de largo por 1 metro de ancho, y se sita a 2,43 metros del suelo para las competiciones masculinas, a 2,24 metros para las femeninas, y a 2,14 metros en las categoras juveniles. Debajo de la red, la lnea central marca la divisoria entre los dos campos.

 Altura de la red la lnea central, hay una red, cuyo borde superior se coloca a una altura de 2.43 m para los hombres y 2.24 m para las mujeres.

La altura de la red se mide desde el centro de la cancha. La altura de la red (sobre las dos lneas laterales) debe ser exactamente la misma y no debe exceder en ms de 2 cm. la altura oficial

Composicin del equipo? por cada equipo son 6 jugadores son 2 izquierdos 2 derechos y 2 centros, uno de cada uno adelante (zona de ataque) y los otros 3 atras (zona de defensa), por lo regular los derechos son los que elevan, antes eran los centros y hay un libero que entra a sustituir cada que un jugador alto esta defendiendo ya que los altos no son muy eficientes recibiendo

toque por equipo? Posicin fundamental media. - Piernas flexionadas, pies separados a al anchura de los hombros, un pie ms adelantado que el otro. - Posicin de manos:

Dedos extendidos y separados, ofreciendo las yemas al contacto con el baln. Formar un tringulo con los pulgares e ndices de ambas manos. Abarcar la mayor zona posible del baln. Manos a la altura de la frente. - Ejecucin:

Extensin de todo el cuerpo.

Hacer contacto con el baln por encima de la frente.

Formacin defensiva?

Formaciones defensivas 3-1-2 y 3-2-1 en Voleibol. Formaciones 3,1,2: sta es una defensa situacional, cada jugador defiende un rea en la cancha que oscila entre 1.50 y 1.80 metros a su alrededor. En el momento de recibir el baln cada jugador adopta la posicin bsica en el lugar de la cancha que le corresponde. Formaciones 3,2,1: es una formacin muy parecida a la anterior en cuanto a la posicin bsica adoptada por cada jugador y el rea que le corresponde defender. La diferencia consiste en el lugar ocupado en la cancha. Formaciones Bsicas del Voleibol: Estas se refieren a las diversas formaciones defensivas en que se puede organizar un equipo mientras juega. Pueden ser: 3-3 ; 3-1-2 y 3-2-1. -Formacin 3-3: -Formacin 3-1-2: -Formacin 3-2-1:

Qu es el saque? Es la accin de poner en juego la pelota golpendola desde cualquier parte de la raya final de tu cancha, pasndola por encima de la red y procurando que no salga de los limites demarcados de la cancha contraria. Existen muchos tipos de saque, como puede ser de pie o en suspensin, que se realiza saltando para conseguir mayor potencia al realizarlo, aunque te recomiendo practicar de pie primero por debajo del brazo y por encima del brazo que son los mas comunes.

Qu es rotacin? El partido se juega en tres mangas que se ganan al alcanzar los 15 puntos (una diferencia de dos puntos es necesaria despues del empate a 14). Los puntos solo los pueden marcar el equipo que ha efectuado el saque. Cada equipo est formado de seis jugadores de campo y hasta seis suplentes. Los jugadores solo pueden dar dos pases (o sea, tres contactos,)antes de enviar la pelota al campo contrario. El punto se pierde cuando la pelota toca el suelo en el propio campo o cuando se envia fuera del terreno. La pelota debe golpearse con las manos o cualquier otra parte del cuerpo situada por encima de la cintura. Los saques flotantes, muy de moda, se caracterizan por una trayectoria de la pelota vacilante, como una hoja muerta, que hace muy difcil su recepcin.

Tipos de rotacin?

SUPERFICIE DE SAQUE LINEA LIMITE LINEA DE FONDO LINEA DE ATAQUE LINEA DE CENTRO 15m 3m 6m 3m 24m POR: N2