UNIVERSIDAD AUTNOMA DE BUCARAMANGA PROGRAMA DE ENFERMERIA CURSO: CUIDADO EN SALUD MENTAL DEL NIO, ADOLESCENTE Y FAMILIA PLANEACIN DE SESIN

EDUCATIVA (PSICOEDUCACIN) 1. NOMBRE DEL TEMA: Autoestima 2. RESPONSABLE: Leidy Paola Prez Sandoval

Liderazgos asignados

Persona Responsable
Susan Yamile Masquitta Luis Anderson Vera Carlos Ivn Vergara

Actividad
Manejo de ayudas Manejo del tiempo, manejo del pblico, ayudas tecnolgicas Registro de asistencia

3. TIEMPO DE DURACIN: 25 minutos que se distribuyen de la siguiente manera. Inicio: 5 minutos Desarrollo: 15 minutos Final: 5 minuto

4. OBJETIVOS:

-Favorecer el conocimiento propio y de los dems. -Estimular la accin de autovalorarse en los dems compaeros. -Mejorar la confianza y la comunicacin del grupo -Aprender a observar y valorar las cualidades positivas de otras personas. -Aprender a dar y a recibir elogios

METODOLOGA

Inicio: La primera parte de la actividad consiste en realizar un pequeo baile que fortalecer la integracin del grupo.

Desarrollo: Para el desarrollo de la sesin se explicar a los nios que van a centrarse nicamente en las caractersticas positivas que poseen sus compaeros: cualidades (por ejemplo, simpata, alegra, optimismo, sentido del humor, sentido comn, solidaridad, etc.), rasgos fsicos que les agraden (por ejemplo, un cabello bonito, mirada agradable, una sonrisa dulce, etc.), capacidades,(capacidad para la lectura, para las matemticas, para organizar fiestas, etc.), ...

A continuacin, los nios se colocan en crculo, y cada uno escribe su nombre en la parte superior del crculo y se lo da al compaero de su derecha, as, el nio va dando vueltas hasta que lo recibe el propietario con todos los elogios que han escrito de l sus compaeros.

QUE SE PRETENDE QUE LOS ALUMNOS APRENDAN CON ACTIVIDAD:

ESTA

Que valoren sus cualidades positivas as como las del resto de sus compaeros. La importancia de que se expresen las cualidades positivas y logros de las personas para

La autovaloracin positiva de su autoconcepto. Final: Se realizar una reflexin en la cual se refuerce la autoestima

5. EVALUACION: Se realizar una mini carrera de obstculos que fortalecer la integracin del grupo. Cada grupo de nios tendr como lder a un estudiante UNAB para el desarrollo de la actividad.

6. RECURSOS: saln, sillas, tablero, carteleras, vinilos, marcadores, grabadora, bombas, hojas.

7. FUNDAMENTACION TEORICA: La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carcter. En resumen, es la percepcin evaluativa de uno mismo. La importancia de la autoestima estriba en que concierne a nuestro ser, a nuestra manera de ser y al sentido de nuestra vala personal. Por lo tanto, puede afectar a nuestra manera de estar y actuar en el mundo y de relacionarnos con los dems. Nada en nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar escapa a la influencia de la autoestima.

Abraham Maslow, en su jerarqua de las necesidades humanas, describe la necesidad de aprecio, que se divide en dos aspectos, el aprecio que se tiene uno mismo (amor propio, confianza, pericia, suficiencia, etc.), y el respeto y estimacin que se recibe de otras personas (reconocimiento, aceptacin, etc.). La expresin de aprecio ms sana segn Maslow es la que se manifiesta en el respeto que le merecemos a otros, ms que el renombre, la celebridad y la adulacin. Carl Rogers, mximo exponente de la psicologa humanista, expuso que la raz de los problemas de muchas personas es que se desprecian y se consideran seres sin valor e indignos de ser amados; de ah la importancia que le conceda a la aceptacin incondicional del cliente. En efecto, el concepto de autoestima se aborda desde entonces en la escuela humanista como un derecho inalienable de toda persona, sintetizado en el siguiente axioma: Todo ser humano, sin excepcin, por el mero hecho de serlo, es digno del respeto incondicional de los dems y de s mismo; merece estimarse a s mismo y que se le estime.

Fundamentos de la autoestima La capacidad de desarrollar una confianza y un respeto saludables por uno mismo es propia de la naturaleza de los seres humanos, ya que el solo hecho de poder pensar constituye la base de su suficiencia, y el nico hecho de estar vivos es la base de su derecho a esforzarse por conseguir felicidad. As pues, el estado natural del ser humano debera corresponder a una autoestima alta. Sin embargo, la realidad es que existen muchas personas que, lo reconozcan o no, lo admitan o no, tienen un nivel de autoestima inferior al tericamente natural. Ello se debe a que, a lo largo del desarrollo, y a lo largo de la vida en s, las personas tienden a apartarse de la autoconceptualizacin positivas, o bien a no acercarse nunca a ellas; los motivos por los que esto ocurre son diversos, y pueden encontrarse en la influencia negativa de otras personas, en un autocastigo por haber faltado a los valores propios [o a los valores de su grupo social], o en un dficit de comprensin o de compasin por las acciones que uno realiza.

Indicios positivos de autoestima

(Adaptados de D.E. Hamachek, Encounters with the Self, Rinehart, Nueva York, 1971). La persona que se autoestima suficientemente: 1. Cree con firmeza en ciertos valores y principios, y est dispuesta a defenderlos incluso aunque encuentre oposicin. Adems, se siente lo suficientemente segura de s misma como para modificarlos si la experiencia le demuestra que estaba equivocada. 2. Es capaz de obrar segn crea ms acertado, confiando en su propio criterio, y sin sentirse culpable cuando a otros no les parezca bien su proceder. 3. No pierde el tiempo preocupndose en exceso por lo que le haya ocurrido en el pasado ni por lo que le pueda ocurrir en el futuro. Aprende del pasado y proyecta para el futuro, pero vive con intensidad el presente. 4. Confa plenamente en su capacidad para resolver sus propios problemas, sin dejarse acobardar fcilmente por fracasos y dificultades. Y, cuando realmente lo necesita, est dispuesta a pedir la ayuda de otros. 5. Como persona, se considera y siente igual que cualquier otro; ni inferior, ni superior; sencillamente, igual en dignidad; y reconoce diferencias en talentos especficos, prestigio profesional o posicin econmica. 6. Da por sentado que es interesante y valiosa para otras personas, al menos para aquellos con los que mantiene amistad.

7. No se deja manipular, aunque est dispuesta a colaborar si le parece apropiado y conveniente. 8. Reconoce y acepta en s misma diferentes sentimientos y pulsiones, tanto positivos como negativos, y est dispuesta a revelrselos a otra persona, si le parece que vale la pena y as lo desea. 9. Es capaz de disfrutar con una gran variedad de actividades. 10. Es sensible a los sentimientos y necesidades de los dems; respeta las normas sensatas de convivencia generalmente aceptadas, y entiende que no tiene derecho ni lo desea a medrar o divertirse a costa de otros.

Indicios negativos de autoestima

(Adaptados de J. Gill, Indispensable Self-Esteem, en Human Development, vol. 1, 1980). La persona con autoestima deficiente suele manifestar algunos de los siguientes sntomas:

Autocrtica rigorista, tendente a crear un estado habitual de insatisfaccin consigo misma. Hipersensibilidad a la crtica, que la hace sentirse fcilmente atacada y a experimentar resentimientos pertinaces contra sus crticos. Indecisin crnica, no tanto por falta de informacin, sino por miedo exagerado a equivocarse. Deseo excesivo de complacer: no se atreve a decir no, por temor a desagradar y perder la benevolencia del peticionario.

Perfeccionismo, o autoexigencia de hacer perfectamente, sin un solo fallo, casi todo cuanto intenta; lo cual puede llevarla a sentirse muy mal cuando las cosas no salen con la perfeccin exigida. Culpabilidad neurtica: se condena por conductas que no siempre son objetivamente malas, exagera la magnitud de sus errores y delitos y/o los lamenta indefinidamente, sin llegar a perdonarse por completo Hostilidad flotante, irritabilidad a flor de piel, siempre a punto de estallar aun por cosas de poca importancia; propia del supercrtico a quien todo le sienta mal, todo le disgusta, todo le decepciona, nada le satisface. Tendencias defensivas, un negativo generalizado (todo lo ve negro: su vida, su futuro y, sobre todo, su s mismo) y una inapetencia generalizada del gozo de vivir y de la vida misma

8. BIBLIOGRAFIA:
http://www.cefe.gva.es/orientados/profesorado/descargas/autoestima.pdf http://es.wikipedia.org/wiki/Autoestima