PAPA

NOMBRE CIENTFICO:Solanumtuberosum

ORIGEN: Es una especie nativa de Amrica, originaria del Per. Amrica del Sur: Per.Se cultiva entre los 3000-4000msnm. PARTE DE LA PLANTA QUE SE UTILIZA: TUBRCULO:

USO MEDICINAL Eficaz para curar enfermedades reumticas y artrticas, siendo utilizado en la medicina natural por siglos.

PREPARACIN:
Aplicacin:Cortar 2 papas grandes y meterlas en una bolsa de tela. Colocar sobre las zonas adoloridas y cubrir con una venda seca. Cortar una papacruda sin pelar en rodajas muy finas y colcala en un vaso de agua fra toda la noche. Debes beber este lquido al despertar en ayunas.

CONTRAINDICACION:Las papas, al ser muy ricas en potasio pueden llegar

a molestar los riones. Los nefrticos no deben usarlas de noche, o que las usen con moderacin.

SABILA

NOMBRE CIENTFICO:Aloe vera o Alobarbadensis. ORIGEN: Son originarias de regiones tropicales y subtropicales,especialmente del suroeste de Europa, Norte de frica y Madagascar. Internacionalmente se le puede encontrar en La India, Sudamrica, Amrica Central, el Caribe, Australia y frica.
A

PARTE DE LA PLANTA QUE SE UTILIZA:Penca de Sbila. USO MEDICINAL:Desinflamante.

PREPARACIN: Cataplasma:Se pela de dos a tres hojas de penca de Sbila y pngala como cataplasma de Sbila para desinflamar. Aplquelo sobre la frente y tendr mejora. Tambin puede rociar el jugo.Es muy recomendable cuando se golpea la cabeza poner cataplasma de Sbila para desinflamar.

CONTRAINDICACIONES: La ingesta del gel de la sbila est contraindicada para las

mujeres que se encuentren embarazadas y tampoco es bueno administraselo a nios menores.no se recomienda la aplicacion del gel de esta planta en heridas muy profundas.El consumo de aloe vera no est recomendado para los diabticos,

PALTA

NOMBRE CIENTFICO:Persea americana

ORIGEN: Originarios de la Amazona, tramontando la Cordillera Oriental de los Andes, se asent en los territorios de la actual Loja, rompiendo la unidad "puruh-mochica" de los poblamientos de la Sierra andina. En lugares productores del Per como Junn, Lima, Moquegua, Ica, Piura. PARTE DE LA PLANTA QUE SE UTILIZA:La semilla.

USO MEDICINAL:Eficaces para las enfermedades reumticas y artrticas, siendo utilizado en la medicina natural por siglos.

PREPARACIN:
Lavar bien la semilla de la palta y colocar en un recipiente. Llevar al horno y, despus de tostada, moler hasta convertirla en un polvo bien fino. Utilizar siempre que sea necesario, disolviendo dos cucharadas en una taza de agua tibia. El efecto es ms potente si hierve algunas guayabas y utiliza este agua para disolver el polvo de la semilla de aguacate, en vez de agua comn.

CONTRAINDICACIONES:

Por su alto contenido calrico no es recomendable incorporarlo en dietas para perder peso. Si se padece insuficiencia renal se debe consultar su consumo debido a su alto contenido de potasio. A las personas que tengan gastritis, ya que los componentes presentes en este fruto, podran ocasionar un incremento en los sntomas de esta enfermedad.

LINAZA

NOMBRE CIENTFICO:Caf (Linumusitatissimum) ORIGEN: No est definido con exactitud, posiblemente sea del Mediterrneo o de Asia occidental. Se cultiva en Canad y Estados Unidos, tambin en Sudamrica y otras regiones.

PARTE DE LA PLANTA QUE SE UTILIZA:Las semillas de linazase utilizan como fuente de fibra, aceite y para usos medicinales. USO MEDICINAL:Es buen laxante, antiinflamatorio y alivia el estreimiento, sobre todo, si se consumen en ayunas. Rica en grasa, protena y fibra diettica. PREPARACIN:

Maceracin: Una cucharada de semillas de linaza remojadas en un vaso de agua y djalas reposar por 12 horas; agrega un poco de miel o limn, y tomar antes de acostarse es un remedio infalible para regularizar el intestino. Se beben las semillas junto con el agua de remojo.

CONTRAINDICACIONES:

Durante el embarazo, podran afectar el desarrollo del sistema reproductivo del feto. En algunos casos provoca reaccionesalrgicas, por lo que su consumo debe ser gradual y controlado, para evitar efectos perjudiciales. Produce gases durante los primeros das de su consumo, que desaparecen a medida que se habita el organismo.

SEN

NOMBRE CIENTFICO:Caesalpinia pulcherrima. ORIGEN:Es una planta originaria del continente africano, aunque ya hace tiempo que se establecieron muchos cultivos en la Pennsula Ibrica. Crece abundantemente en las riberas del rio.En zonas predesrticas del mediterrneo oriental, norte de frica, Oriente Medio e India. PARTE DE LA PLANTA QUE SE UTILIZA:La planta.

USO MEDICINAL:Laxante a bajas dosis y purgante a dosis mayores. Estas acciones son producidas de forma bastante ms suave por los frutos que por los foliolos. PREPARACIN: Infusin:Coloca las hierbas en el litro de agua y lleva a hervor durante cinco minutos. Deja reposar unos 15 y cuela la preparacin, reservando posteriormente en un frasco de vidrio que pueda taparse. El consumo es de 2 tazas diarias. Una la tomars en ayunas, cuando el cuerpo est ms receptivo a todo. La otra, ser recin antes de irte a dormir. Vers que el efecto depurativo de esta tisana puede ser muy bueno. Eso s, no debes prolongarla por demasiado tiempo. CONTRAINDICACIONES:En lactancia ya que los sensidos pasan a la secrecin lctea. Embarazo. Menstruacin. Estados inflamatorios intestinales o uterinos. Hemorroides. Cistitis.

El uso prolongado suele comportar problemas de coln (colitis reaccinales).