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LA PERSONALIDAD

La personalidad puede sintetizarse como el conjunto de caractersticas o patrn de sentimientos, emociones y pensamientos ligados al comportamiento, es decir, los pensamientos, sentimientos, actitudes , hbitos y la conducta de cada individuo, que persiste a lo largo del tiempo frente a distintas situaciones distinguiendo a un individuo de cualquier otro hacindolo diferente a los dems. La personalidad persiste en el comportamiento de las personas congruentes a travs del tiempo, aun en distintas situaciones o momentos, otorgando algo nico a cada individuo que lo caracteriza como independiente y diferente. Ambos aspectos de la personalidad, distincin y persistencia, tienen una fuerte vinculacin con la construccin de la identidad, a la cual modela con caractersticas denominadas rasgos o conjuntos de rasgos que, junto con otros aspectos del comportamiento, se integran en una unidad coherente que finalmente describe a la persona. Ese comportamiento tiene una tendencia a repetirse a travs del tiempo de una forma determinada, sin que quiera decir que esa persona se comporte de modo igual en todos los casos. Es decir, la personalidad es la forma en que pensamos, sentimos, nos comportamos e interpretamos la realidad, mostrando una tendencia de ese comportamiento a travs del tiempo, que nos permite afrontar la vida y mostrarnos el modo en que nos vemos a nosotros mismos y al mundo que nos rodea. Nos permite reaccionar ante ese mundo de acuerdo al modo de percepcin, retro-alimentando con esa conducta en nuestra propia personalidad. Cada persona al nacer ya tiene su propia personalidad con ciertas caractersticas propias, que con el paso del tiempo ms el factor ambiental y las circunstancias es como se definir esa persona. La personalidad ser fundamental para el desarrollo de las dems habilidades del individuo y para la integracin con grupos sociales.

Otras definiciones de personalidad. Segn Gordon Allport la personalidad es "la organizacin dinmica de los sistemas psicofsicos que determina una forma de pensar y de actuar, nica en cada sujeto en su proceso de adaptacin al medio". Es la forma o manera propia de ser de cada persona.. Popularmente la personalidad se entiende como el conjunto de actitudes y estilo de comportamiento de una persona, o sea todo aquel conjunto de caractersticas psicolgicas que caracterizan a una persona y permiten distinguirla de todas las dems. Si bien esta nocin popular corresponde en gran parte a la verdad, en realidad se trata un de concepto bastante complejo que la psicologa se ha encargado de abordar desde diversos puntos de vista.

Como desarrollar y fortalecer la personalidad.


Si la personalidad es un patrn de pensamientos, sentimientos y conducta de una persona que persiste a lo largo de toda su vida, a travs de diferentes situaciones, por qu es importante desarrollarla y fortalecerla entonces? Todas las situaciones de la vida a las que nos enfrentamos cambian constantemente. Como estudiantes universitarios vivimos situaciones muy diferentes a las que experimentamos cuando ramos nios, por ejemplo. Asumir que nuestra personalidad ser la misma durante toda nuestra existencia nos lleva a un acomodo de vida, a un estancamiento. Nuestro gran desafo es desarrollar y fortalecer permanentemente una personalidad exitosa.

Algunas cualidades propias de una personalidad exitosa.


Para tener una personalidad exitosa, debes ser
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Elocuente, Activo, Buen escuchador, Positivo, Espontneo, Entusiasta, Comunicativo, Sincero, Sociable, Afable, Amable, Cooperativo, Servicial, Flexible, Justo, Corts, Confiable, Agradable, Afectuoso, Bondadoso, Compasivo, Comprensivo, Organizado, Interdependiente, Responsable, Trabajador, Eficiente , Planificador, Prctico, Administrador, Estable, Emptico, Persistente, Pacfico, Inteligente, Observador, Creativo, Innovador, Analtico, Reflexivo.

Qu podemos hacer para mejorar la personalidad?


Cree en ti mismo siempre.

Cuando uno confa en s mismo, se afirma y realiza las cosas muy bien. Uno se siente capaz y aceptado. Las personas que son o han sido maltratadas, rechazadas, criticadas constantemente o abandonadas generalmente no tienen confianza. Esas personas muestran una personalidad culpable y poseen una imagen muy pobre de s mismas. Autoevalate constantemente, conoce tus fortalezas para crecer y acepta tus reas dbiles y convirtelas en oportunidades de mejora

Toma tus propias decisiones.

Cuando tenemos principios y valores positivos en nuestra vida y vemos con claridad las metas que queremos alcanzar debemos tener la libertad de tomar nuestras propias decisiones. Podemos buscar consejos, sugerencias y escuchar objeciones, sin embargo nunca olvidemos que la decisin final es nuestra.

Aprovecha todas las oportunidades para hablar en pblico.

Desarrollar la capacidad de pararse frente a un pblico y hacerse escuchar es un elemento clave para fomentar la autoconfianza. Cuando vamos aprendiendo a expresar nuestras ideas de manera adecuada y a una amplia variedad de auditorios, desarrollamos una personalidad que sabe comunicarse, que sabe cmo vender sus ideas.

Aprende a negociar para que todos ganen.

Siempre en la vida estamos negociando, y tener la capacidad de buscar que los intereses personales y los de la otra parte sean satisfechos demuestra una personalidad justa, flexible, confiable y emptica.

Administra bien tu tiempo y tus recursos.

Saber administrar el tiempo y los recursos adecuadamente es el premio que obtienen las personas organizadas, responsables, eficientes y que planifican su vida de forma consciente.

S un buen escuchador.

El secreto de saber comunicarnos se encuentra en escuchar atentamente. Si sabemos escuchar, sabremos qu decir. Esta es una habilidad que se adquiere si se practica todos los das. Debemos escuchar sin interrumpir. Una persona que es sincera, confiable, emptica y comprensiva desarrolla la habilidad de escuchar con mucha facilidad. Mantn el control del estrs y las preocupaciones.

Nuestro crecimiento como personas es ms evidente desde las dificultades y los problemas que desde ambientes agradables y sin presiones. Debemos aprender a enfrentarnos a las diferencias y a las dificultades, pero para ello debemos mantener un control sobre el estrs y las preocupaciones que surgen como consecuencia de los problemas de la vida diaria. Tener el control nos permite ser personas observadoras, creativas, innovadoras, analticas y reflexivas.