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A seguir, lhe ensinamos a receita e o modo de preparo deste suco para emagrecimento, que realmente muito simples, porm eficaz. Ingredientes
1/2 limo 300 ml de gua 1 colher (sopa) de gengibre em pedaos ou ralado Gelo a gosto Folhas de hortel.
Como preparar
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe se preferir. Coloque as folhas de hortel para dar um sabor e aroma especiais. Sirva em seguida.
Sirva em seguida e delicie-se! Para ter bons resultados, beba este suco antes das refeies pelo menos duas vezes ao dia.
Ferva a gua. Tire do fogo e acrescente o limo e o gengibre. Se preferir, coloque uma colher (ch) de mel para adoar e folhas de hortel para dar um sabor e aroma especiais.
Beba este ch antes das refeies pelo menos duas vezes ao dia para ter bons resultados. Lembre-se sempre de ter uma alimentao balanceada e colorida.
1 colher (sopa) de linhaa dourada; 1 colher sopa de gergelim branco; 1/2 copo de gua.
Modo de preparo Bata todos os ingredientes no liquidificador. No coe para no perder as fibras do suco e consuma na hora. Se preferir, acrescente pedras de gelo. Beba este suco nos intervalos entre as principais refeies, para evitar as beliscadas. Para emagrecer com sade, alm de beber o suco, lembre-se sempre de ter uma alimentao balanceada e colorida.
Modo de preparo Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se preferir, use adoante (melhor base de stvia) e acrescente pedras de gelo. Beba um copo de 200 ml nos intervalos das refeies. Para emagrecer com sade, alm de beber o suco, lembre-se sempre de ter uma alimentao balanceada e colorida.
Misture bem os ingredientes e beba enseguida. Para ter bons resultados, beba este suco sempre antes das refeies, pelo menos duas vezes ao dia. Alguns cuidados:
No acrescente sal bebida, j que isso aumenta a reteno de lquidos deixando voc inchad@. Se voc sofre de gastrite ou hemorroidas, melhor evitar a pimenta.
Para emagrecer com sade, alm de beber o suco, lembre-se sempre de ter uma alimentao balanceada e colorida.