MDULO 1

Una Introduccin A La Conexin de Cuerpo y Mente

El viaje comienza con esta esencial gua de preparacin.

Sigue a Laura Silva, mientras ella explica el enfoque del Mtodo Silva para lograr una curacin de cuerpo y mente, y una lista estructurada de 10 puntos que te ayudarn a preparar a tu cuerpo y mente para obtener los mejores resultados posibles.

Incluye:

10 consejos para sacarle el mximo provecho a la Conexin de Cuerpo y Mente Silva : Una lista til para mantenerte en el camino correcto. La Curacin, de acuerdo al Mtodo Silva: Descubre nuestra filosofa de curacin, la fascinante historia detrs de nuestro mtodo y de cmo comenzar a aplicarlo en todos los aspectos de tu vida con resultados eficaces y duraderos.

MDULO 2

Creacin De Los Cimientos Para La Curacin

Aqu Laura explica cmo crear los cimientos para la curacin de cuerpo y mente, primero estableciendo una intencin, ponindote a ti mismo en el estado de nimo adecuado, y aprovechando el poder de la meditacin a niveles Alfa y Teta.

Incluye:

La tcnica de la Holo Visin: Sabes en qu realmente necesitas enfocarte? Este ejercicio de visualizacin esencial te ayudar a identificar y enfocarte en los objetivos de salud que te sirven ms a ti. El resultado es que tu inteligencia se incrementar automticamente y te dirigir directamente hacia tus objetivos, al igual que una brjula.

Los Ejercicios de Meditacin Guiada de Fuerte Atraccin : La meditacin en el nivel Alfa, te ayudar a crear una imagen saludable, entera y completa que te guiar en el proceso de curacin. Simplemente sintate, reljate y pulsa reproducir.

MDULO 3

Liberacin Del Estrs

A continuacin, procederemos al tema crucial del estrs, el cual de acuerdo a algunos estudios provoca hasta un 90% de todos los problemas de salud. La buena noticia es que con unos pocos cambios en tu mentalidad, puedes superar fcilmente el estrs incluso si pasas la mayor parte de tus das realizando frenticos malabares en tu trabajo, tareas domsticas, quehaceres y nios.

Incluye:

Ests cayendo preso de un mecanismo obsoleto de tu cuerpo? : Por qu el antiguo mecanismo de lucha o huida actualmente causa que te enfermes cuando ests angustiado y cmo puedes superarlo definitivamente.

La tcnica de los tres dedos: Una de las tcnicas ms populares del Mtodo Silva, es este mecanismo de activacin que te permitir ingresar al nivel Alfa a tu voluntad, con solo juntar el pulgar y dos dedos. Es perfecto para reducir el estrs instantneamente o amplificar tu intuicin.

MDULO 4

Curando Tu Sistema de Creencias

Realmente, con el corazn en las manos, Crees que puedes llegar a estar saludable? Que mereces estar bien? Tus creencias interiores subconscientes determinan tu xito en la curacin cuerpo y mente y tu experiencia de

vida, como un todo. Aqu aprenders a tener acceso a tu subconsciente y te liberar de tus creencias negativas y limitantes.

Incluye:

Una explicacin reveladora sobre las creencias y cmo silenciosamente influyen en ti, por el Psiclogo y Graduado del Mtodo Silva, Dr. George DeSau. El ejercicio Cambia tus Creencias Limitantes: Una meditacin en nivel Alfa que te guiar en tu subconsciente para que puedas identificar tus creencias negativas, las elimines y sustituyas por otras positivas.

MDULO 5

Entendiendo Tus Emociones

La montaa rusa de las emociones que experimentas diariamente, como felicidad, frustracin, gratitud o culpa, desempean un papel sorprendentemente significativo en la curacin de tu cuerpo y mente. Descubre cmo deshacerte de tus emociones puede ser peligroso para tu salud, y por qu reconocer y entender tus emociones es LA clave para el proceso de sanacin.

Incluye:

La importancia del Perdn: Por qu dejar de sentir culpa y perdonarte a ti mismo y aquellos que te rodean, son los pasos ms importantes para encaminar tus emociones hacia la curacin. El ejercicio Curacin de Traumas Pasados: Una meditacin avanzada de nivel Teta que te permite revisar puntos clave traumticos en tu vida, y sustituir tus emociones negativas asociadas a ellos por otras nuevas.

MDULO 6

Comprendiendo El Proceso De Curacin Holstica

De creencias a emociones y a pensamientos, hay mltiples componentes en la curacin de cuerpo y mente. Uno de los pasos claves para alcanzar el xito es aprender a combinar estos componentes en el concepto unificado conocido como la curacin holstica.

Incluye:

Dr. Joan McGillicuddy, graduado del Mtodo Silva y Director Clnico de Helping Associates Inc., sobre el proceso de curacin holstico, la bendicin oculta y los pensamientos, creencias y actitudes que causan las enfermedades.

El ejercicio de Perdn: Un nivel de meditacin Alfa que te facultar para desenterrar eventos emocionalmente perjudiciales en tu vida y liberarte a ti mismo de todos los sentimientos asociados a culpabilidad, vergenza y auto duda.

MDULO 7

Conectndote Con Tu Cuerpo Espiritual

El Mtodo Silva reconoce que una persona se compone de ms que la mente y un cuerpo fsico. El cuerpo espiritual es un elemento invisible e intangible de ti mismo, y conectarte a l puede provocar cambios profundos encaminados a tu bienestar y que te guiarn hacia la realizacin de tu verdadero ser.

Incluye:

Cmo tener acceso a tu cuerpo espiritual: Aprende los 4 pilares para conectarte a tu cuerpo espiritual de forma confiable y dndote cuenta de quin eres realmente. El mtodo de curacin intuitiva: Una tcnica para cambiar tu conciencia hacia una sana realidad. Perfecto si luchas contra sentimientos de desesperanza o negatividad. El ejercicio de Teatro Teta Twilight Theater: Una meditacin avanzada a nivel Teta nocturna que te permite enfocarte en la mejora de tu bienestar espiritual.

MDULO 8

Accediendo A Tu Cuerpo Mental

Tus pensamientos, tus acciones, tus creencias todo lo que haces es de algn modo influenciado por tu cuerpo mental. Aqu aprenders cmo acceder a tu cuerpo mental, podrs fortalecer y mejorar tu experiencia interna para obtener un mayor bienestar.

Incluye:

Una Sesin de Formacin de Visualizacin Guiada: Los estudios han demostrado que el acto de visualizar el proceso de curacin, por ejemplo: imaginar como las grietas van desapareciendo de huesos rotos, o la desaparicin de bloqueos arteriales, realmente puede facilitar la curacin y fortalecer al sistema inmunolgico. Aqu aprenders a aprovechar plenamente este fenmeno, conocido por el Mtodo Silva como Visualizacin Guiada.

La tcnica de 3 escenas: Un ejercicio de Visualizacin Guiada muy popular es el de programar tu mente automticamente para avanzar hacia tus metas de salud. Es ideal para poder decidir entre diferentes cursos de tratamiento y de medicacin.

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El Arte De Manifestar
Tus pensamientos son energa en movimiento. No importa cul sea tu meta relacionada con la salud, bien sea para ponerte en forma, superar una enfermedad o desarrollar una mente sana, el pensar en ese objetivo debe ser lo primero. Alinear tus pensamientos con tus deseos se conoce como manifestar, y eso es lo que aprenders a manejar en esta parte.

Incluye:

Dr. Aretoula Fullam, Psiclogo de la salud y cientfico entrenado en la Escuela Mdica de Harvard en el poder de la visualizacin, meditacin e imaginacin. El Ejercicio del Cuerpo Mental: Una Meditacin Sonora Teta nocturna que te ayudar a conectarte con tu cuerpo mental, aprovechar la manifestacin de tus capacidades inherentes de manifestar y usarlas para mejorar tu bienestar.

MDULO 10

Fortaleciendo Tu Cuerpo Fsico

Todo el mundo sabe lo importante que es el cuerpo fsico, pero ests ejercindolo?

Aqu aprenders una serie de indicadores importantes para el ejercicio, nutricin, entender las seales del cuerpo y lo ms importante, poder desarrollar la disciplina para poner en prctica este conocimiento y utilizarlo en tu vida cotidiana.

Incluye:

Dr. Ray Jimenez explica cmo ejercitarte, comer bien, cmo evaluar tu estado fsico actual, y los pasos necesarios para detectar qu partes de tu cuerpo necesitan atencin. La Tcnica de 3 Escenas para Energizar el Agua: Aprende a incluir una intencin diaria en el agua que bebemos, como conseguir librarte de un dolor de cabeza o sentirte con ms energa. Una tcnica que puedes utilizar cada da antes de irte a dormir.

MDULO 11

Curndote A Ti Mismo A Nivel Celular

Tu cuerpo se renueva constantemente. Tu piel es reemplazada cada 28 das, tus pulmones cada 70 das, y la enfermedad persiste slo porque la memoria del mal funcionamiento de las clulas se traslada a las nuevas clulas. En esta parte final aprenders cmo borrar esos recuerdos disfuncionales y curarte a ti mismo a un nivel celular.

Incluye:

El Ejercicio Fsico de Pinnacle: Un avanzado Sonido de Meditacin Teta diurno para crear una gran atraccin y orientarlo hacia la obtencin de un cuerpo fsico fuerte y saludable. La Tcnica de Influencia Celular: Esta tcnica de visualizacin despierta una increble habilidad natural dentro de ti: la capacidad de influir en tus rganos a un nivel celular, por lo que puedes guiarlos lejos de la enfermedad y hacia una perfecta salud.

Cmo Obtener Ayuda Desde Arriba: Cmo ir ms all de los confines de tu ser y solicitar ayuda de la fuerza universal conocida como Dios, Inteligencia Superior, Universo o Energa de Origen.

02-Mod-02-Track-01.mp3 Antes de comenzar quisiera que nos unamos y empecemos a pensar sobre cuales son las metas que queremos alcanzar, para que podamos estar mejor preparados para la informacin que va a ser presentada en este curso quisiera que consideraras algunas cosas. Visualiza cuales sern los logros que esperas conseguir escuchando este curso. Porque algo hizo que lo compraras. Cuales son esas metas que deseas lograr al finalizar este curso. Cuando finalices el ultimo CD de este curso, como te gustara lucir, como te gustara sentirte por dentro y por fuera. Cuan diferentes y mejores van a ser tus procesos de pensamiento. Como te vas a dar cuenta que te estas sanando. Porque esto se trata de sanacin, sanacin de cuerpo y mente; la sanacin de tu mente sobre tu cuerpo. se trata sobre la sanacin de todo el cuerpo. Sanacin holstica. El tipo de sanacin que ocurre cuando tu tomas responsabilidad sobre tu cuerpo. Admitmoslo, de la manera en que nuestro mundo evoluciona actualmente, puedes realmente depender de alguien ms o algn otro sistema externo que se encargue de tu salud y curacin en el futuro cercano. Tu cuerpo, como un conjunto tiene la capacidad de curarse a si mismo y para alcanzar verdadera sanacin y salud tu debes participar activamente en el proceso de curacin. Existen muchas tcnicas que pueden ayudar a curar la mente y cuerpo rpidamente, algunas tcnicas parecen ser una solucin rpida y eso puede ser verdad hasta cierto punto porque pueden ayudar a aliviar los sntomas sean emocionales o no, pero quizs no lleguen a la raz del asunto, para sanar de verdad no existen atajos, el camino mas corto para la verdadera sanacin es confrontar las verdaderas causas de la enfermedad y es muy dimensional y la razn por la cual debemos trabajar con la curacin de todas nuestras partes la emocional, la espiritual la mental y entonces todo podr manifestarse en la parte fsica. Es importante que tengas una idea clara en tu mente, en tu ser, de todo lo que deseas lograr. Ahora, se que algunos de nosotros tenemos diferentes necesidades de salud y algunos de nosotros tenemos mucha mas informacin acerca de salud y curacin que otros. Aqu obtendrs informacin que realmente podr cambiar tu vida para mejor y realmente podr darte lugar a una mejor salud, una salud integral, donde sentirs, vivirs, pensars, actuars y hablars desbordando salud. Las herramientas, la informacin, el concepto, las tcnicas y los debates se presentaran de manera que espero sin duda marcaran la diferencia en tu vida para mejor. Piensa en lo que queremos lograr como resultado, en cuanto a nuestra salud se refiere ya que debes tener un resultado claramente definido en tu mente. Estamos hablando acerca de la salud, pero no solo de la salud del cuerpo, porque el cuerpo es la expresin de todo lo que esta pasando en tu interior, todo lo que esta pasando en tu mente en tu espritu todo eso que es invisible e intangible dentro de ti se expresa a si mismo en tu cuerpo y esto es tan evidente como afirmar que tu estado interno se expresa o representa por lo externo. Este va a ser un viaje de autodescubrimiento para muchos de ustedes y es posible que desees escuchar este curso de estudio en casa, con alguien que te apoye en el proceso de curacin o este en el proceso de curacin, de esta manera, podrs conversar acerca de tus pensamientos sentimientos y emociones y expresarlos con otros y desarrollar un sistema de apoyo mutuo. Hay algo magico en exponer tu corazon y alma tu miedo y tu dolor a alguien que

realmente le importe. De repente las cosas caeran en la perspectiva correcta y podras avanzar mas rapido y mas facil y alli es donde la curacin es donde realmente comienza. As que es una buena idea que consigas un diario y escribas tus propios descubrimientos durante este camino. Plasma en el algo que sea significativo para ti. Hay una razon afectiva, por lo cual he tomado mucho tiempo y mucho interes en el estudio de una salud integral; pues aunque hoy estoy muy sana y me encanta mi vida, mi marido, mis hijos, mis parientes, la gente con la que trabajo y tengo una vida maravillosa y saludable, hubo un tiempo en que no era asi, un tiempo en que mi cuerpo estaba daado, mi espiritu estaba roto, mi corazn estaba roto. Mi forma de pensar no era ingeniosa ni productiva, me sentia desconectada con Dios, fue un momento muy triste en mi vida. Esas cosas que suceden en nuestro pasado tienden a ocasionar ciertos resultados, ciertas estructuras de creencias que rigen nuestras experiencias de vida, y fue realmente una gran preocupacion para mi en un momento de mi vida, hace muchos aos atras, en que si no hacia algo para cambiar no iba a tener una vida, una vida sana, yo no tenia vida, porque la direccion que habia tomado en ese momento era cada vez peor y peor, la energia estaba evolucionando de una manera muy negativa y tuve que parar. Recuerdo claramente el momento que tome la decisin de que yo iba a cambiar mi vida iba a cambiar mi salud, y no solo el cuerpo sino el espiritu mi mente mis emociones. El sistema de creencias que gobernaba mi vida, y cuando me detuve a pensar y trabajar en ello, literalmente pense por donde empiezo, por donde empiezo, soy un completo desastre y pense, solo da el primer paso porque hasta que lo hagas no sabras cual es el siguiente a dar. Y ahora quiero que sepas lo feliz que estoy porque has dado este paso, porque este es el primer paso que va a abrir la puerta hacia el proceso de curacin y lo vamos a hacer juntos. Quiero que escuches mi voz, quiero que sepas cual apasionada soy sobre el deseo de brindarte esta informacin, porque se que me salvo la vida, se que si no fuera por esto yo no estaria hoy aqui compartindo esta informacion contigo. Se que si puedo llegar a tu corazn, llegar a tu alma, llegar a lo mas profundo de tu ser; esta informacion hara de tu vida, de tu salud algo mejor. Este es el unico cuerppo que tienes, el unico que vas a llevar por el resto de tu vida, entonces como quieres ser a partir de este momento? Tu puedes decidir, puedes decidir tener una vida de salud, de fuerza, vitalidad, alegra, una vida de amor, una vida donde eres sincero contigo mismo y te mantienes con vigor o puedes elegir no hacer nada dependiendo de alguien mas que cuide de tu salud y seguir viviendo tu vida basado en todas las creencias que dicen cuando la gente madura la gente comienza a sentirse mal, comienzan a enfermerse, se sienten cansados, no pueden estar de pie con la espalda recta y sus huesos se debilitan. Entonces que eliges, porque tu puedes darle un giro a tu vida, puedes elegir vivir con una calidad de vida que va a ser saludable en todos los sentidos de la palabra saludable. Ponte en un estado mental que te permita profundizar esta informacion en tu interior donde seas capaz de utilizarla, donde puedas considerar la aplicacion de las tecnicas, los conceptos y herramientas que te permitirarn hacer cambios para bien. En ese momento, te daras cuenta de que no solo nos vamos a centrar en la salud del cuerpo, porque eso no es suficiente, no es suficiente decir muy bien quiero arreglar mi cuerpo, porque un cuerpo no estara mas saludable si el resto de tu ser no es saludable, Todo el cuerpo es conocido por tener tres componentes el espiritu, la mente y el cuerpo fisico en s. Pero lo que no suele abordarse es probablemente el

componente mas importante de la salud, sus emociones. a la mayoria de la gente no les gusta tratar con sus emociones, porque son demasiado reveladoras o puede ser muy dificil, incluso doloroso y algunos de ustedes en este momento puede estar pensando, bien, aqui es donde termino, porque no quiero entrar alli, Pero adivina que, si no quieres llegar alli no vas a recuperar tu salud, quiero ser muy honesta contigo en este instante. Al principio de este programa vamos a estar trabajando con tu lado emocional, junto con las estructuras de creencias. Estaremos trabajando con esas creencias que rigen tu experiencia de vida y que no funcionan para ti y las vamos a cambiar por lo tanto para nuestros usos practicos y propositos vamos a estar hablando de la salud desde un punto de vista integral u holistico y lo que esto significa es que abordaremos la salud desde un punto de vista fisico, mental, espiritual y emocional. Me resulta mas facil hablar de los diferentes componentes como cuerpo; el cuerpo fisico, el cuerpo emocional el cuerpo mental y el cuerpo espiritual