xito en el vnculo amoroso

Por Sharo Rosales

Para reflexionar y recordar

1. Se aprecia aquello por lo que se tuvo que luchar y trabajar y las mujeres la ponemos fcil. A ellos les gusta el aura de independencia. En el momento en que usted detiene su vida y la pone en espera del otro, se vuelve una persona mucho menos interesante.

"La mujer pesa tanto sobre el hombre, porque se le prohbe descansar sobre s misma. Por su inters comn, sera preciso modificar la situacin, prohibiendo que el matrimonio fuese para ella una "carrera"". Simone de Beauvoir 2. No invada sus espacios, ni permita que invadan los suyos. Corr de ella cuando dej su maquillaje y cepillo de dientes en mi apto Tobas 31 aos. Quin verdaderamente ama, percibe al ser amado como poseedor de una identidad totalmente separada; an ms, respeta, estimula y cultiva esta individualidad ... y entre ms profundo y slido es el vnculo en una pareja , ms espacio pueden darse el uno a la otra sin temor. 3. Tenga sus tiempos bloqueados en agenda. Usted es plena por usted misma. Tenga espacio mental en otras cosas: leer, escribir, ver una pelcula, tener tu propio plan, salir al gym, ordenar tu biblioteca. No est accesible siempre. Aun estando en casa.

"Quisiera que ella amara primero la vida. Despus, al hombre de su vida" Annie Leclerc

4. Evita las discusiones cotidianas, esas que se repiten da a da sin llegar a nada. No amenace si no va a cumplir. No malgaste energas en esa clase de discusiones y ponga lmites claros Qu es lo que yo espero o me gustara que pasara y cul es la consecuencia si se saltan mi lmite?

5. EL amor y exclusividad tanto como las responsabilidades , servicios en la relacin van a ser en doble va.

derechos y

6. Eviten las preguntas controladoras: Como: Te llam y no estabas en casa o la oficina. Por qu tard tanto en

contestar? A dnde ests que oigo msica? Hace cuanto sali? Por dnde viene? Estaba preocupada por no saber donde estabas. Y hganse preguntas positivas y alegres: Cmo has estado? Almorzaste rico? Contame tus xitos de hoy Vieras todo lo que tengo que contarte

7. Reglas y Guas claras, lo que se vale y lo que no se vale. Acuerdo en el desacuerdo. 8. Aprenda el hbito de elogiar. Sea abundante en los elogios y austera en sus crticas.

PARA LAS QUE ESTN JALANDO o buscando pareja

1. Deje mensajes cortos, no muy frecuentes y no muy oos. 2. No lo presente rpidamente como pareja o novio. No le regale fotos empezando la relacin y no lo lleve a almuerzos familiares. 3. No use palabras nueva era: Destinos, nosotros , alma gemela o nada que le haga creer que ya est enlazado 4. No hable de su terapia, de su ex, ni medicamentos antidepresivos que ha consumido y si es l quien habla de estas cosas que esta sea una seal de alerta , pues lo que ocupa es terapeuta, pastora, enfermera o psicloga y ud no es ninguna de esas cosas , ni la salvadora que l busca. 5. Patrn de espera (tmese su tiempo), la maternidad no es ya la realizacin ltima de la mujer. No presione ni se deje presionar opere desde su propio reloj. El tiempo le permitir conocer mejor sus momentos buenos y malos y ver banderas de alerta.

6.

Piense como cabrona: su desorden y tareas acumuladas en su casa o su trabajo , no son para nada tu problema, djelo a gusto en su chiquero o cuando se case pensara que en vez de un pacto matrimonial ests firmando un contrato vitalicio de servicios domsticos.

7. Sus deudas por mala administracin del dinero, por pago de pensiones o por querer vivir en un status ms alto del que tiene, tampoco son tu problema. 8. NUNCA le haga regalos caros de novio.

9. Detecte las seales de alerta: Hablar mal de su ex Confa en M vos sos muy buena yo no soy machista (si no lo fuera no ocupara anunciarlo)

10. Si se toma unas cuantas horas para hacer una llamada, ud puede tomarse unas cuantas para contestar. Si llama mucho ms tarde de lo que dijo que conteste la maquinita 11. Reglas y Guas claras, lo que se vale y lo que no se vale.

Decidimos amarnos entendiendo que: Vamos a ser honestos expresando las expectativas que tenemos de la relacin a C/P , y L/P. La realizacin personal de cada uno beneficia la pareja, una persona realizada es mejor pareja. Individualmente ocupamos espacios sociales (amistades, gimnasio, iglesia) acadmicos y personales que deben ser respetados por mi pareja. Vamos a respetar nuestras diferencias e individualidad. Podemos expresar sentimientos sin temor a la burla, la censura o descalificacin de los mismos. Tendremos exclusividad en la relacin en el sentido de fidelidad y lealtad a la pareja, no tendremos intenciones ocultas. Decisiones y Pactos

Conclusin
El tema de la pareja es realmente el tema de cmo establecemos relaciones amorosas, basadas no slo en enamorarse, sino en cmo aprendemos a querer. El asunto es aprender a que nos importe esa persona de un modo ms profundo, responsable y justo. Hay tambin un desafo en resolver: qu es la responsabilidad y qu es la dependencia? y saber donde estn los lmites. La mujer de hoy est en una especie de proceso, tratando de encontrar lo que es importante para ella, lo que hace a su esencia, dnde su sentido de libertad entra en conflicto con el modelo de pareja que conocimos en el pasado: el de la mujer dependiente, secundaria... de modo que el cambio no slo ha sido duro hacia afuera sino por dentro. Se dice que por la igualdad de derechos entre hombre y mujer el matrimonio muere... El matrimonio no ha muerto ni morir porque las instituciones divinas prevalecen..., mas bien podramos hablar de la decadencia del modelo patriarcal tradicional y que la pareja est en proceso de cambio hacia otras formas de relacin ms frescas y ms acordes con las necesidades humanas actuales (Aunque en el camino encontremos crisis). Los roles antes estticos, rgidos y estereotipados que colocaban a unos en control y a otras pasividad en detrimento de ambos, gracias a Dios se estn quebrando para mayor calidad de vida tanto de la mujer como de su compaero.

El Camino para el Amor Slo cuando ests bien contigo misma puedes estar bien con los dems. Slo cuando manejas tu soledad puedes manejar una relacin. Necesitas valorarte para valorar, quererte para querer, respetarte para respetar, y aceptarte para aceptar, ya que nadie da lo que no tiene dentro de s. Ninguna relacin te dar la paz que tu misma no crees en tu interior. Ninguna relacin te brindar felicidad que tu misma no construyas. Solo podrs ser feliz con otra persona cuando seas capaz de decirle bien convencida: No te necesito para ser feliz. Solo podrs amar siendo independiente, hasta el punto de no tener que manipular ni manejar a los que dices querer. Solo se podr ser feliz cuando dos personas felices se unen para compartir su felicidad, no para hacerse felices la una a la otra. Para amar necesitas una humilde autosuficiencia, necesitas autoestima y la prctica de una libertad responsable. Pretender que otra persona nos haga felices y llene todas nuestras expectativas es una fantasa narcisista que solo trae frustraciones. Por eso, mate mucho, madura, y el da que puedas decirle al otro: "Sin ti la paso bien y soy capaz de sentirme plena...ese da estars ms preparada para vivir en pareja.

Bibliografa
o o o o o Marcella Lagarde Tirana del cuerpo Dra Lourdes Rius Vicedecana de la facultad de psicologa Universidad Habana, Cuba. Clara Coria en su libro El amor no es como nos contaron Erick From El arte de amar