Sei sulla pagina 1di 2

Ecologa emocional:

Por una vida emocionalmente sostenible


JUNIO, 2012 Autores: Soler & Conangla

NUESTROS DOS PLANETAS: UNA RELACIN SOSTENIBLE O INSOSTENIBLE?

Slo la conciencia cambiar el mundo. Educar es invertir en conciencia. Slo cuando nos damos cuenta de algo, podemos realizar acciones desde nuestra libertad para que este algo mejore. Somos responsables de dos mundos: Nuestro mundo interior, ntimo, nuestro, habitado por intangibles como los pensamientos, las emociones, las ilusiones, los sueos, las expectativas, las experiencias, los valores que nos gua, nuestras expectativas que debemos aprender a gestionar para convertirlos en oportunidades de mejora y crecimiento personal. Nuestro mundo exterior, compartido con otros seres, con diversidad de especies animales, vegetales y humanos. Influimos en ambos mundos. Podemos mejorarlos o colaborar en su destruccin. Qu elegimos? LA ECOLOGA EMOCIONAL ofrece un camino de reflexin-accin para mejorar nuestros dos mundos: el mundo exterior y nuestro mundo interior. Te animamos a conocerla! Jaume Soler y Maria Merc Conangla
Fundaci MBIT: Ecologa Emocional, 2011-2012 Rocafort, 242 bis. 08029-Barcelona www.ecologiaemocional.org ecologiaemocional@yahoo.es

DESDE BOLIVIA: Por Daniela Garca

Ecosistemas Emocionalmente Sostenibles


Para darte de alta o baja del Boletn, enva un mensaje a ecologiaemocional@yahoo.es www.ecologiaemocional.org www.fundacioambit.org

La ecologa emocional nos invita a pensar en dos tipos de planeta; el planeta exterior, que es todo el entorno fsico que nos rodea: vivienda, cosas, y cada ser vivo que existe en l; y el planeta interior, que es nuestra casa interior afectiva, conformada por nuestros sentimientos y emociones. As como el planeta exterior que habitamos cuenta con recursos, nuestra casa afectiva tambin los tiene: capacidades, habilidades, sentimientos, emociones. Pero, estos recursos sin una debida gestin, gestin posiblemente se extingan. Si observamos, nos interesa ms el espacio fsico que habitamos, nuestra vivienda, con sus innumerables objetos y elementos; notamos lo agradable o desagradable que pueda tener; invertimos tiempo y energa en embellecerla y arreglarla. Pero, y qu de nuestra casa intangible?... qu acaso no es importante?...nos damos cuenta que, le hace falta amor, cuidado, dedicacin y responsabilidad?. Es necesario y vital darnos cuenta que si nuestra casa interior est descuidada y enferma, nuestra casa exterior tambin lo estar. Porque lo de dentro condiciona el afuera. Cuando aceptemos que el mundo interior afecta al mundo exterior y viceversa, y nos sintamos vinculados a todo ser que habita el ecosistema, entonces mereceremos un lugar en el planeta, sea este interior o exterior. La ecologa emocional propone, aplicar el principio de sostenibilidad y preguntarnos a diario si nuestras acciones, decisiones, palabras, pensamientos, afectos, consumos, son sostenibles. Esto que hago es sostenible?,esto que pienso es sostenible?,lo que siento es sostenible?. La sostenibilidad, es esencialmente un estado de equilibrio entre lo que sembramos y recogemos, lo que damos y lo que recibimos, lo que consumimos y lo que reponemos. El reto de la vida actual, es que sta, no suponga la muerte de las dems formas de vida. Difcil?, imposible?, quizs, pero es lo que nos toca aprender, si queremos sobrevivir y tener alguna casa que habitar. Desde mi planeta interior hacia el planeta exterior, Daniela Garca.

Sigue la pista a EE:

MASTER
ECOLOGA EMOCIONAL
en Barcelona curso 2012-2013 . Primer grupo completo!!

DESADAPTATIVO
SOBREXPLOTACIN
.

PLANETA EXTERIOR

PLANETA INTERIOR
Nos sentimos descapitalizados y sin recursos? Nos sentimos cansados, sin fuerza, sin creatividad? Cmo gestionamos nuestra energa? En qu fuentes nos reconectamos para volvernos a llenar?

TALA INDISCRIMINADA

Talamos algunos aspectos esenciales nuestros para agradar a otros? Decimos nunca ms ante decepciones y nos cerramos a incluir otras personas en nuestra vida? Sembramos amistad y amor o evitamos el acercamiento de otros por miedo al dolor? Gestionamos a diario nuestra basura emocional? Qu txicos emocionales emanamos al medio ambiente?

CONTAMINACIN

Qu huella emocional deja nuestro paso por el mundo? INSTITUT ECOLOGA EMOCIONAL. Fundaci mbit,. Rocafort, 242 bis. 0802908029-Barcelona