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Shake de banana como fazer e preparar de um jeito fcil, rpido e gostoso, alem disso muito mutritivo.
100 ml de leite desnatado 1 banana pequena 1 ameixa-preta 1 colher (sobremesa) rasa de mel Bata todos ingredientes no liquidificador, coloque gelo. Beba logo em seguida. Calorias 190 kcal o copo de 200ml
CLASSIFICAO CIENTFICA Reino: Plantae Diviso: Magnoliophyta Classe: Liliopsida Ordem: Zingiberales Famlia: Musaceae Gnero: Musa INFORMAES
A Banana um fruto cuja origem o sudeste do continente asitico. Esta fruta tropical possui uma polpa macia, saborosa e doce. Elas formam-se em cachos na rvore chamada bananeira. Existem diversas espcies de bananas. No Brasil, as mais conhecidas so: nanica, prata, banana-terra e a banana maa. Elas nascem verdes e quando esto maduras ficam com as cascas amarelas (maioria das espcies) ou vermelhas (minoria). Cada bananeira produz de uma s vez de 5 a 15 pencas de banana. So muito utilizadas na culinria de centenas de pases. So consumidas ao natural, fritas, cozidas e assadas. Uma banaca madura e de porte grande (nanica, por exemplo) pesa, em mdia, 120 gramas. A banana uma fruta rica em fibras, potssio, vitaminas C e A. A banana no possui sementes, ela um fruto sem fecundao prvia. Aproximadamente, 70% deste fruto composto por gua. A banana nanica, mais consumida no Brasil, muito utilizada em bolos, doces e outros pratos da culinria brasileira.
Disciplina: Portugus Contedo: Receitas Ano de ensino: 3 ano Tema: Receita de bolo de banana Objetivo: Fazer a receita do bolo e digitaliz-la no Word. Material: Folha sulfite, lpis, borracha, computador, ingredientes da receita abaixo. Conhecimento prvio: Produzir um texto em forma de receita. Atividade motivacional: Motivar os alunos com a receita do bolo de banana. Indagar: Quem aqui gosta de bolo de banana? Encaminhamento metodolgico: Falar os ingredientes da receita do bolo e o modo de fazer. Iniciar a receita pedindo auxlio para alguns alunos, quanto quantidade, como tambm aos ingredientes. Bolo de banana 1 xcara (ch) de acar 2 xcaras (ch) de farinha de trigo 1 xcara (ch) de leite 1 colher (sopa) de fermento em p 8 colheres (sopa) de margarina 4 bananas cortadas em fatias Acar e canela para polvilhar Modo de fazer: Misture bem o acar, a farinha, a margarina, o leite e o fermento. Coloque a massa numa forma untada e polvilhada com farinha de trigo. Por cima, distribua as bananas cortadas, finalizando com bastante acar e
canela, polvilhando por cima. Leve para assar em forno mdio. Aps a concluso da receita, levar os alunos ao laboratrio de informtica. Pedir a eles que abram a ferramenta Word, para digitar a receita do bolo. Explique a disposio da receita, primeiro os ingredientes e, por fim, o modo de fazer. Ao final, procurar uma imagem no Google, para colar na receita. Avaliao: Quais ingredientes foram utilizados na receita do bolo de banana? _________________________________________________________________________________________ _____________________________________ _________________________________________________________________________________________ _____________________________________ As palavras que indicam as caractersticas dos ingredientes a serem usados so importantes para o leitor que vai preparar a receita? Por qu? _______________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________ _____________________________________
Por fim, saboreie sua fruta. Que gosto ela tem? OBS: neste momento, pea aos alunos que ofeream um pedao para os colegas, trabalhando assim a partilha, a solidariedade e o pensamento coletivo. Se for oportuno e caso tenha sobrado muitas frutas, poder ser feita outra salada de frutas para a turma. Outra sugesto confeccionar um jogo da memria com o nome das frutas trazidas por eles e uma caracterstica especfica, para brincarem no final da aula. Pode-se inventar uma msica, um teatro, uma poesia, com os nomes dos frutos conhecidos pela turma. Avaliao: Utilizar como instrumento de avaliao a prpria atividade proposta no plano.