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Shake de banana

Shake de banana como fazer e preparar de um jeito fcil, rpido e gostoso, alem disso muito mutritivo.

100 ml de leite desnatado 1 banana pequena 1 ameixa-preta 1 colher (sobremesa) rasa de mel Bata todos ingredientes no liquidificador, coloque gelo. Beba logo em seguida. Calorias 190 kcal o copo de 200ml

CLASSIFICAO CIENTFICA Reino: Plantae Diviso: Magnoliophyta Classe: Liliopsida Ordem: Zingiberales Famlia: Musaceae Gnero: Musa INFORMAES

A Banana um fruto cuja origem o sudeste do continente asitico. Esta fruta tropical possui uma polpa macia, saborosa e doce. Elas formam-se em cachos na rvore chamada bananeira. Existem diversas espcies de bananas. No Brasil, as mais conhecidas so: nanica, prata, banana-terra e a banana maa. Elas nascem verdes e quando esto maduras ficam com as cascas amarelas (maioria das espcies) ou vermelhas (minoria). Cada bananeira produz de uma s vez de 5 a 15 pencas de banana. So muito utilizadas na culinria de centenas de pases. So consumidas ao natural, fritas, cozidas e assadas. Uma banaca madura e de porte grande (nanica, por exemplo) pesa, em mdia, 120 gramas. A banana uma fruta rica em fibras, potssio, vitaminas C e A. A banana no possui sementes, ela um fruto sem fecundao prvia. Aproximadamente, 70% deste fruto composto por gua. A banana nanica, mais consumida no Brasil, muito utilizada em bolos, doces e outros pratos da culinria brasileira.

Receita de bolo de banana


Planejamento para disciplina de Lngua Portuguesa 3 Ano do Ensino Fundamental I.
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04/04/2010

Disciplina: Portugus Contedo: Receitas Ano de ensino: 3 ano Tema: Receita de bolo de banana Objetivo: Fazer a receita do bolo e digitaliz-la no Word. Material: Folha sulfite, lpis, borracha, computador, ingredientes da receita abaixo. Conhecimento prvio: Produzir um texto em forma de receita. Atividade motivacional: Motivar os alunos com a receita do bolo de banana. Indagar: Quem aqui gosta de bolo de banana? Encaminhamento metodolgico: Falar os ingredientes da receita do bolo e o modo de fazer. Iniciar a receita pedindo auxlio para alguns alunos, quanto quantidade, como tambm aos ingredientes. Bolo de banana 1 xcara (ch) de acar 2 xcaras (ch) de farinha de trigo 1 xcara (ch) de leite 1 colher (sopa) de fermento em p 8 colheres (sopa) de margarina 4 bananas cortadas em fatias Acar e canela para polvilhar Modo de fazer: Misture bem o acar, a farinha, a margarina, o leite e o fermento. Coloque a massa numa forma untada e polvilhada com farinha de trigo. Por cima, distribua as bananas cortadas, finalizando com bastante acar e

canela, polvilhando por cima. Leve para assar em forno mdio. Aps a concluso da receita, levar os alunos ao laboratrio de informtica. Pedir a eles que abram a ferramenta Word, para digitar a receita do bolo. Explique a disposio da receita, primeiro os ingredientes e, por fim, o modo de fazer. Ao final, procurar uma imagem no Google, para colar na receita. Avaliao: Quais ingredientes foram utilizados na receita do bolo de banana? _________________________________________________________________________________________ _____________________________________ _________________________________________________________________________________________ _____________________________________ As palavras que indicam as caractersticas dos ingredientes a serem usados so importantes para o leitor que vai preparar a receita? Por qu? _______________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________ _____________________________________

Quantas frutas e quantas sementes?


Planejamento para disciplina de Cincias 2 Ano do Ensino Fundamental I.
Disciplina: Cincias Contedo: As frutas no nosso dia a dia Ano de ensino: 2 ano Tema: Quantas frutas e quantas sementes? Objetivo: Investigar as diversas frutas que conhecemos Material: Folha, lpis e borracha. Conhecimento prvio: Conhecer as frutas. Atividade motivacional: Professor, divida a turma em grupos e solicite a cada um que traga uma determinada fruta. Prepare um bilhete para os pais solicitando que enviem uma fruta para realizar a atividade. Depois de recolhidas as frutas, organize a turma para uma visita cozinha da escola, para preparar uma salada de frutas. Observao: No se esquea de dizer que no precisam descascar as frutas, porque seno elas chegaro escuras ou moles na sala de aula. Lave as frutas na frente dos alunos e, com isso, trabalhe a importncia de lavar todas as frutas antes de consumi-las. Se quiser, pode pedir a algumas crianas que faam isso. Encaminhamento metodolgico: Para iniciar a atividade, mostre um vdeo do Youtube Salada de Frutas. Segue link para acesso: http://www.youtube.com/watch?v=vO1wcK9q-2k Agora, solicite ajuda aos alunos apenas para descascar algumas frutas e voc descascar as outras, mais difceis para eles. Em seguida, coloque as frutas dentro de uma vasilha, com o suco da laranja e um pouco de acar. Cubra e deixe gelar por 30 minutos. Sirva a salada para todos e explique a importncia de se comer frutas, para a sade. Oua os comentrios e pergunte se a salada ficou boa. Sugira que faam essa receita em casa com os pais. Pea para cada criana pegar a fruta de que mais gosta, observar as caractersticas dela e depois responder: (antes de fazer a salada de frutas). - Ela tem cheiro? O cheiro bom ou ruim? - Sua casca lisa ou spera? - De que cor a fruta de que voc mais gosta? Corte as frutas ao meio para novas constataes: - Ela tem sementes? Se sim, muitas ou poucas? - Sua fruta mais cheirosa por dentro ou por fora? - De que cor ela por dentro? Faa um desenho, no espao abaixo, do seu fruto visto por dentro e por fora.

Por fim, saboreie sua fruta. Que gosto ela tem? OBS: neste momento, pea aos alunos que ofeream um pedao para os colegas, trabalhando assim a partilha, a solidariedade e o pensamento coletivo. Se for oportuno e caso tenha sobrado muitas frutas, poder ser feita outra salada de frutas para a turma. Outra sugesto confeccionar um jogo da memria com o nome das frutas trazidas por eles e uma caracterstica especfica, para brincarem no final da aula. Pode-se inventar uma msica, um teatro, uma poesia, com os nomes dos frutos conhecidos pela turma. Avaliao: Utilizar como instrumento de avaliao a prpria atividade proposta no plano.

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