Programacin Educacin Fsica Curso 20112012

I.E.S. Marqus de Lozoya, Cullar Segovia

Profesores
Jess Eloy Garca Polo Hctor Martn Ortega Julia Gonzlez Coronado

Curso 2010-2011 Tabla de contenidos Introduccin.............................................................................................................................. 5 Justificacin de la programacin ............................................................................................... 6 Objetivos en trminos de capacidades.................................................................................... 7 Objetivos generales de la educacin fsica ............................................................................. 7 Objetivos de Primero y Segundo De E.S.O. ............................................................................... 8 Primero de E.S.O. ..................................................................................................................... 8 Contenidos Primer curso ....................................................................................................... 8 Bloque I. Condicin Fsica y Salud .................................................................................... 8 Bloque II. Juegos y Deportes ............................................................................................. 8 Bloque III. Expresin Corporal .......................................................................................... 9 Bloque IV. Actividades en el Medio Natural...................................................................... 9 Alumnos de la seccin bilinge ............................................................................................. 9 Criterios de Evaluacin Primer Curso de E.S.O. .................................................................. 10 Unidades Didcticas ............................................................................................................ 10 Temporalizacin de Primero ESO ....................................................................................... 11 Segundo Curso........................................................................................................................ 11 Contenidos .......................................................................................................................... 11 Bloque I. Condicin Fsica y Salud .................................................................................. 11 Bloque II. Juegos y Deportes ........................................................................................... 12 Bloque III. Expresin Corporal ........................................................................................ 12 Bloque IV. Actividades en el Medio Natural.................................................................... 12 Criterios De Evaluacin Segundo Curso De E.S.O. ............................................................. 12 Unidades Didcticas ............................................................................................................ 13 Temporalizacin de Segundo de ESO .................................................................................. 13 Metodologa de Primero y Segundo de E.S.O. ......................................................................... 14 Procedimientos e Instrumentos de Evaluacin ......................................................................... 14 Recuperaciones de Primero y Segundo de E.S.O. .................................................................... 14 Actividades de Repaso y Profundizacin ................................................................................. 15 Adaptaciones Curriculares ...................................................................................................... 15 Adaptaciones significativas ................................................................................................. 15 Adaptaciones no significativas ............................................................................................ 15 Tercero y Cuarto curso de E.S.O. ............................................................................................ 15 Objetivos ............................................................................................................................ 15 Tercer curso de E.S.O. ............................................................................................................ 16 Contenidos .......................................................................................................................... 16 Bloque I. Condicin Fsica y Salud.................................................................................. 16 Bloque II. Juegos y Deportes ........................................................................................... 16 2

Programacin de Educacin Fsica Bloque III. Expresin Corporal ........................................................................................ 17 Bloque IV. Actividades en el Medio Natural.................................................................... 17 Unidades Didcticas ............................................................................................................ 17 Temporalizacin de Tercero de E.S.O. ................................................................................ 18 Cuarto Curso de E.S.O. ........................................................................................................... 18 Contenidos .......................................................................................................................... 18 Bloque 1. Condicin fsica y salud. .................................................................................. 18 Bloque II. Juegos y Deportes ........................................................................................... 19 Bloque III. Expresin Corporal ........................................................................................ 19 Bloque IV. Actividades en el Medio Natural.................................................................... 19 Unidades Didcticas ............................................................................................................ 19 Temporalizacin de Cuarto de E.S.O. .................................................................................. 20 Criterios de Evaluacin de Tercero y Cuarto de E.S.O. ........................................................ 20 Metodologa............................................................................................................................ 21 Procedimientos e Instrumentos de Evaluacin ......................................................................... 22 Recuperaciones ....................................................................................................................... 23 Actividades de repaso y profundizacin .................................................................................. 23 Adaptaciones Curriculares ...................................................................................................... 23 Adaptaciones Significativas ................................................................................................ 23 Adaptaciones no significativas ............................................................................................ 24 Primero De Bachillerato .......................................................................................................... 24 Fundamentos Bsicos .......................................................................................................... 24 Objetivos ............................................................................................................................ 25 Contenidos De Primero De Bachillerato .............................................................................. 25 Condicin Fsica y Salud ................................................................................................. 25 Actividades Fsico-Deportivas y de Expresin ................................................................. 26 Criterios de Evaluacin ....................................................................................................... 26 Unidades Didcticas ............................................................................................................ 27 Temporalizacin de Primero de Bachillerato ....................................................................... 27 Evaluacin de 1 de Bachillerato ......................................................................................... 28 Metodologa ........................................................................................................................ 28 Recuperaciones ................................................................................................................... 29 Educacin en valores .............................................................................................................. 29 Medidas Para Estimular el Inters y el Hbito de la Lectura..................................................... 31 Actividades Complementarias y Extraescolares ....................................................................... 31 Actividades Deportivas ....................................................................................................... 31 Salidas a la Naturaleza ........................................................................................................ 32

Curso 2010-2011 Calendario de Salidas ...................................................................................................... 32 Atencin a la Diversidad ......................................................................................................... 32 Adaptaciones curriculares: ...................................................................................................... 33 Adaptaciones en los elementos de acceso al currculo. ......................................................... 33 Adaptaciones en los elementos bsicos del currculo............................................................ 33 Significativas. ................................................................................................................. 34 No significativas ............................................................................................................. 34 Actividades para los alumnos con limitacin fsica temporal ............................................... 34 Materiales y Recursos Didcticos ............................................................................................ 34 Contribucin de la Materia a la Adquisicin de las Competencias Bsicas ............................... 35 Procedimientos Para Evaluar el Proceso de Enseanza ............................................................ 36 Anexo: Bilingual Syllabus....................................................................................................... 37 1 ESO Units and Terms...................................................................................................... 37 First term ............................................................................................................................ 37 Second term ........................................................................................................................ 37 Third term ........................................................................................................................... 37 3 ESO Units and Terms...................................................................................................... 37 First term ............................................................................................................................ 37 Second term ........................................................................................................................ 37 Third term ........................................................................................................................... 38 Reunin del Departamento ...................................................................................................... 38

Programacin de Educacin Fsica

Introduccin
El cuerpo y el movimiento son los ejes bsicos en los que se debe centrar la accin educativa del rea. En este sentido ha de resaltarse la importancia del conocimiento corporal y sus posibilidades de movimiento, no slo por su valor funcional, sino tambin por el carcter integrador que tiene. De esta manera, los alumnos, conseguirn conocer y manejar actuaciones diversas que les permitan desenvolverse en el medio, mejorar sus condiciones de vida, disfrutar del ocio y establecer ricas y fluidas interrelaciones con los dems. Se trata, pues, de una educacin integral, tanto por su valor intrnseco como por otros valores bsicos en el modo de vida actual (salud, ocio, prctica deportiva, comunicacin, reduccin del estrs, etc.). Es evidente que la educacin a travs del cuerpo y el movimiento, no se reduce exclusivamente a aspectos perceptivos y motrices, sino que implica otros de carcter expresivo, comunicativo, afectivo y cognitivo sobre los que tambin es necesario incidir. La comunicacin, en Educacin Fsica, es bsica, porque representa relaciones dinmicas y de interaccin que favorecen el desarrollo socio-afectivo y posibilitan la adquisicin de actitudes de tolerancia, respeto y trato social, y contribuye al desarrollo del espritu crtico y a la identificacin personal propia. Conviene tener en cuenta, en un campo como es el de la Educacin Fsica, lo que los alumnos experimentan por s mismos y por tanto que el proceso de aprendizaje nos debe permitir conocer los condicionamientos personales del alumno para llegar a una enseanza no slo personalizada, sino tambin en permanente revisin para que cada alumno encuentre su ritmo ptimo partiendo de sus intereses y experiencias personales. De ah que puedan existir en un mismo curso varios niveles que den respuesta a la diversidad e intereses del alumnado. Los alumnos, como constructores de su aprendizaje, deben relacionar los nuevos conceptos con el esquema que ya poseen en su repertorio cognoscitivo. De este modo dan sentido a lo que aprenden al comprobar su utilidad o funcionalidad. Cuando son capaces de establecer relaciones es cuando pueden integrar en su estructura mental un nuevo concepto, que adquirir significado por s mismo, una vez reestructurado. Desde el rea de Educacin Fsica se contribuye a la consecucin de los objetivos generales de la Educacin Secundaria Obligatoria tomando como ejes bsicos de actuacin el cuerpo y el movimiento. Dichos ejes no deben reducirse a aspectos perceptivos y motrices, sino que deben implicar otros aspectos de carcter expresivo, comunicativo, afectivo y cognitivo, sobre los que es necesario incidir. Si tenemos en cuenta las caractersticas de la sociedad actual, en las que cada vez existe un mayor sedentarismo, estrs, alimentacin inadecuada, etc. parece obvio entender que la Educacin Fsica debe estar orientada hacia: Educacin en el cuidado del cuerpo y para la adquisicin de hbitos y actitudes saludables y de mejora de la calidad de vida. Educacin para la mejora de la forma fsica y habilidad motriz. Educacin de la utilizacin constructiva del ocio, mediante la prctica de actividades fsicas. Educacin para la mejora de la relacin interpersonal a travs de la actividad fsica. Educacin en la reflexin sobre los distintos factores socioculturales asociados hacia las actividades fsicas. La metodologa didctica ha de tener proposiciones abiertas, con diferentes niveles de solucin, que contemplen adaptaciones a la diversidad, con el objeto de evitar inhibiciones, miedos al fracaso, desequilibrios personales, etc. El proceso de enseanza-aprendizaje ha de tener un carcter sistematizado y secuenciado, con propuestas educativas que, sobre la base de los 5

Curso 2010-2011 conocimientos, actitudes y procedimientos adquiridos previamente, supongan esfuerzos respecto a situaciones anteriores. Como conclusin, la Educacin Fsica ha de situarse en el contexto general del desarrollo de la persona, da el verdadero sentido de educar de manera integral a travs del cuerpo, sirvindose de l y de sus posibilidades de movimiento, para lograr unos objetivos educativos de carcter ms amplio. Una vez ms llamamos la atencin sobre la carencia de medios adecuados para una Enseanza de Calidad de la Educacin Fsica en nuestro Instituto. Recordamos que tenemos un solo pabelln de 13 por 26 metros y debido al nmero de grupos, los tres profesores coincidimos en el horario escolar, teniendo que rotar la permanencia en el pabelln, estando los otros dos profesores y sus grupos en la calle aguantando las inclemencias del tiempo. Adems este ao por motivos de seguridad se han quitado las canastas de baloncesto del patio y estamos esperando su sustitucin por otras nuevas A pesar de estas limitaciones procuramos transmitir una buena enseanza y unos hbitos saludables.

Justificacin de la programacin
Los reales decretos que desarrollan las enseanzas mnimas de ESO y Bachillerato indican que los docentes establecern sus programaciones didcticas teniendo en cuenta los currculos y las caractersticas de los alumnos, es decir debemos adaptar la norma a la realidad (contextualizar). Toda programacin didctica debe partir de tres preguntas: a quin se ensea?, cmo se ensea? y cmo se aprende? La primera hace referencia a la necesidad de analizar el contexto y comprender que el mismo es un condicionante clave en el desarrollo de nuestro trabajo. Como profesores no pensamos que la enseanza se realice slo con la palabra, ms bien consideramos que es necesario conocer aspectos de los alumnos, tales como su integracin en el grupo, rasgos destacados de su personalidad, intereses, etc., para partiendo de la realidad en cuanto a su situacin, poder realizar una programacin que consiga unos resultados lo ms favorables para los individuos que participan en el proceso. Las otras dos preguntas hacen referencia a los dos procesos simultneos que se desarrollan en la actividad docente, los de enseanza y los de aprendizaje. Por tanto, para que la programacin didctica sea un instrumento de planificacin curricular til y funcional debe ser: Adecuada a la realidad contextual. Participativa, permitiendo la aportacin de ideas y experiencias. Integrada, por lo que ha de incluir todos los elementos formativos de que se compone. Secuenciada, dando los contenidos de manera sucesiva y ordenada. Experiencial, con contenidos que permitan desarrollar las capacidades afectivas y relacionales. Evaluada, para permitir un proceso de informacin, control y mejora del trabajo y sus resultados.

Programacin de Educacin Fsica

Objetivos en trminos de capacidades

Podemos afirmar que se ha pasado en la actualidad de asociar la Educacin Fsica al concepto de gimnasia en la que el alumno era un mero ejecutor a una idea nueva de educacin integral que se consigue con el desarrollo de las cinco capacidades que aparecen en los objetivos del currculo. De esta forma los objetivos estn expresados en trminos de capacidades que hay que desarrollar, entendiendo stas como: el poder o potencialidad que uno tiene en un momento dado para llevar a cabo una actividad, entendida sta en sentido amplio: pensar, controlar un proceso, moverse, relacionarse con otros Estas capacidades deben de ser de distintos tipos: cognitiva, motriz, afectiva, insercin social y comunicativa o relacin interpersonal. Estas capacidades deben verse reflejadas en los objetivos generales del rea de Educacin Fsica.

Objetivos generales de la educacin fsica

1 Conocer y valorar los efectos beneficiosos, riesgos y contraindicaciones que la actividad fsica tiene para la salud individual y colectiva, para su desarrollo personal y calidad de vida, mediante la prctica habitual y sistemtica de actividades fsicas. 2 Disear y realizar tareas dirigidas a la mejora de la condicin fsica, mediante un tratamiento diferenciado de las distintas capacidades implicadas. 3 Planificar actividades que le permitan satisfacer sus necesidades, previa valoracin del estado de sus capacidades fsicas y habilidades especficas. 4 Analizar crticamente los modelos corporales y de salud, as como las manifestaciones fsicodeportivas como fenmenos socioculturales, e instaurar hbitos saludables. 5 Incrementar las posibilidades motrices mediante el acondicionamiento y mejora de las capacidades fsicas y el perfeccionamiento de las funciones de ajuste, dominio y control corporal, y desarrollar actitudes de auto exigencia y superacin. 6 Conocer y practicar modalidades deportivas individuales, colectivas y de adversario, mediante la aplicacin de los fundamentos reglamentarios, tcnicos y tcticos en situaciones de juego. 7 Participar, con independencia del nivel de habilidad alcanzado, en juegos y deportes (convencionales, recreativos y populares), colaborar en su organizacin y desarrollo, valorando los aspectos de relacin que fomentan, y mostrar actitudes de tolerancia y deportividad por encima de la bsqueda desmedida del rendimiento. 8 Disear, valorar y realizar actividades fsicas en el medio natural que tengan bajo impacto ambiental, y contribuir a su conservacin y mejora. 9 Realizar actividades deportivas y recreativas con un nivel de autonoma aceptable en su desarrollo prctico. 10 Conocer y aplicar tcnicas bsicas de respiracin y relajacin como medio para lograr el bienestar, reducir desequilibrios y aliviar tensiones producidas en la vida cotidiana y/o en la prctica fsico-deportiva. 11 Valorar y utilizar el cuerpo y el movimiento como medio de expresin y comunicacin. 12 Identificar, valorar y utilizar aquellas actividades fsico-deportivas tradicionales arraigadas en el entorno ms prximo, como medio de reconocimiento de los valores culturales que le vinculan a su Comunidad.

Curso 2010-2011

Objetivos de Primero y Segundo De E.S.O.

Valorar positivamente la prctica de la actividad fsica como medio para desarrollar unos hbitos de vida saludable. Analizar el estado de sus capacidades fsicas y habilidades motrices, tanto bsicas como especificas, y valorar su desarrollo como un mayor autoconocimiento. Progresar en el desarrollo de sus capacidades fsicas valorndolas como base de una mejor condicin de salud. Integrar y adaptar las habilidades motrices bsicas a las habilidades especificas de distintas manifestaciones fsico-deportivas como un medio de desarrollo personal y de relacin social. Colaborar en la organizacin de actividades cooperativas en el medio natural, valorando su correcta utilizacin, atendiendo a las normas de seguridad y respetando el entorno. Comportarse con tolerancia con los compaeros que no tienen el mismo nivel de destreza o la misma capacidad fsica al participar en las actividades fsicas y deportivas que se organicen. Realizar las habilidades especficas de forma reflexiva y cooperativa en los deportes colectivos. Utilizar las posibilidades del espacio, del tiempo y de la intensidad de la accin para la comunicacin, valorando el significado expresivo que tiene el cuerpo para expresar los estados emotivos e ideas.

Primero de E.S.O.
Contenidos Primer curso
Los contenidos mnimos para cada grupo de referencia estn en negrita Bloque I. Condicin Fsica y Salud 1 El calentamiento. Concepto. Fases. Ejecucin de ejercicios aplicados al calentamiento general. Iniciacin a la prctica de calentamientos generales elaborados individualmente. 2 Condicin Fsica. Concepto. Capacidades fsicas relacionadas con la salud. Relacin entre los conceptos de salud fsica y condicin fsica. 3 Acondicionamiento general de las capacidades fsicas relacionadas con la salud. Prctica de carrera continua, juegos, ejercicios dinmicos de fuerza general y estiramientos. Aplicacin peridica de test y pruebas funcionales que informen al alumno de sus posibilidades y sus limitaciones. 4 Higiene postural. Concepto y aplicaciones prcticas. Creacin de hbitos y actitudes preventivas. 5 Desarrollo equilibrado de la musculatura de sostn. 6 Valoracin de los efectos positivos del calentamiento y de la correcta realizacin del ejercicio fsico para prevenir lesiones. 7 Disposicin positiva hacia la prctica de la actividad fsica como mejora de la salud y la calidad de vida. 8 Factores socioculturales asociados a las actividades fsicas. Bloque II. Juegos y Deportes 1 El movimiento coordinado: equilibrio y agilidad.

Programacin de Educacin Fsica 2 Habilidades globales bsicas: desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos, equilibrios, trepas, etc. 3 Anlisis de las particularidades y clasificacin de los juegos deportivos: convencionales, tradicionales y recreativos. 4 Prctica de juegos reglados y adaptados que faciliten el aprendizaje de los fundamentos tcnicos/tcticos y las estrategias bsicas de ataque y defensa, comunes a los deportes colectivos. 5 Realizacin de actividades cooperativas y competitivas, encaminadas al aprendizaje de los fundamentos tcnicos y tcticos de uno o varios deportes colectivos. 6 Participacin de forma activa en los diferentes juegos y actividades deportivas y facilitar el establecimiento de relaciones entre compaeros, la mxima participacin, el respeto y la tolerancia. 7 Aceptacin de los propios niveles de habilidad como paso previo hacia la superacin personal. Bloque III. Expresin Corporal 1 Prctica de actividades expresivas encaminadas a conseguir la cohesin del grupo 2 Experimentacin de actividades tendentes a romper los bloqueos e inhibiciones personales. 3 El tempo y el ritmo. 4 Experimentacin de actividades en las que se combinan distintos ritmos. 5 Experimentacin de actividades expresivas en las que se combinan diversos objetos. 6 Disposicin favorable a la desinhibicin. 7 Valoracin de la capacidad y de los usos expresivos y comunicativos del cuerpo. Bloque IV. Actividades en el Medio Natural 1 Anlisis de las posibilidades que ofrece el medio natural para realizar actividades fsicodeportivas en distintos medios. 2 Valoracin del impacto de las actividades fsico-deportivas sobre el medio natural. 3 Adquisicin de tcnicas bsicas manipulativas. 4 Identificacin de seales de rastreo y realizacin de un recorrido por el centro y sus inmediaciones. 5 Conocimiento, aceptacin y respeto de las normas para la conservacin y mejora del medio urbano y natural. 6 Creatividad, participacin y cooperacin en las actividades fsicas en el medio natural.

Alumnos de la seccin bilinge

Para ellos no hay un diseo diferente de objetivos y contenidos. Se aadirn los objetivos que se contemplan en la propuesta general de la Seccin Bilinge y que se cuentan en el anexo de esta programacin, para que la Educacin Fsica sirva de medio y de instrumento para que los alumnos mejoren constantemente su nivel de ingls. En cuanto a la Metodologa puede variar en algunos aspectos, teniendo en cuenta que siempre se tendr como objetivo que los alumnos comprendan todo tipo de indicaciones e instrucciones al tiempo que pongan en prctica sus conocimientos de ingls. A veces se necesitar un material de apoyo para nombrar materiales, ejercicios o actividades. 9

Curso 2010-2011 A la hora de la Evaluacin sern prioritarios los criterios relativos a los aspectos de la asignatura comunes a todos. Nadie ver disminuida su calificacin porque su nivel de ingls sea bajo. Los aspectos de mejora en el uso de la Lengua Inglesa se valorarn en sentido positivo en el apartado actitudinal de la calificacin.

Criterios de Evaluacin Primer Curso de E.S.O.

l-. Conocer, confeccionar y utilizar de manera autnoma un repertorio de ejercicios aplicados al calentamiento general 2.- Incrementar las capacidades fsicas relacionadas con la salud y evaluarlas de manera autnoma a travs de Test elementales 3.- Valorar los beneficios de una adecuada higiene postural y emplear la respiracin como tcnica favorecedora del autocontrol. 4.- Hacer uso de las habilidades especficas aprendidas con especial atencin a los elementos de percepcin y ejecucin. 5- Practicar en situaciones reales juegos y deportes con la aplicacin de reglas, fundamentos tcnico-tcticos y estrategias adquiridas. 6- Mostrar actitud de tolerancia y deportividad en la prctica de actividades fsico-deportivas, as como respeto en la utilizacin de material e instalaciones.6- Expresar y comunicar de forma individual y colectiva ideas y estados emocionales. 7.- Reconocer los factores socioculturales que condicionan las actividades fsicas y deportivas. 8.- Poner en prctica las tcnicas bsicas adquiridas, de desenvolvimiento en el medio natural, y aplicar las normas de seguridad adecuadas para cada actividad. 9.- Aplicar normas de conservacin y respeto del medio ambiente durante el desarrollo de actividades fsico-deportivas. 10- Participar de forma desinhibida, activa y constructiva en todo tipo de actividades rtmicas y expresivas y mostrar una actitud de respeto y valoracin ante las realizaciones de los dems. 11.-Conocer las posibilidades expresivas del cuerpo y del movimiento y utilizar tcnicas bsicas de expresin para transmitir mensajes relativos a acciones, ideas, estados de nimo, emociones, etc.

Unidades Didcticas
El Calentamiento Corremos a ritmo Giros y equilibrios Somos veloces Aprendemos a ser fuertes y giles Saltamos con combas, jugamos con picas Juegos alternativos Nos expresamos con el cuerpo Orientacin Aerobic y danza Juegos de equipo

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Programacin de Educacin Fsica Baloncesto Vley Bdminton

Temporalizacin de Primero ESO

Primera Evaluacin Condicin fsica y salud: Resistencia, flexibilidad y relajacin Deporte de orientacin. Segunda Evaluacin Condicin fsica y salud: fuerza, velocidad y alimentacin. Deportes de raqueta: bdminton y palas. Expresin corporal. Controlo mi cuerpo. Tercera Evaluacin Me muevo en la naturaleza: bicicleta, orientacin, marcha. Disfruto con los deportes: iniciacin a los deportes colectivos. "Cmo jugaban mis abuelos".

Segundo Curso
Contenidos
Los contenidos mnimos estn en negrita Bloque I. Condicin Fsica y Salud 1 El calentamiento general. Objetivos. Pautas para su elaboracin. Recopilacin y puesta en prctica de ejercicios aplicados al calentamiento general. Elaboracin individual de diversas formas de calentamiento general. 2 Condicin fsica y salud. Capacidades fsicas relacionadas con la salud: resistencia aerbica y flexibilidad. Concepto. Control de la intensidad del esfuerzo por la frecuencia cardiaca: toma de pulsaciones y clculo de la zona de actividad. 3 Acondicionamiento de la resistencia aerbica: carrera continua, entrenamiento total, entrenamiento en circuito y juegos. 4 Acondicionamiento de la flexibilidad: trabajo esttico y dinmico. 5 Prctica y aplicacin de las tcnicas bsicas de los diferentes tipos de respiracin: clavicular, torcica y abdominal. 6 Toma de conciencia de la propia condicin fsica y predisposicin a su mejora con un trabajo adecuado. Relacin entre el entrenamiento y la mejora de los niveles de condicin fsica. 7 Aplicacin peridica de test y pruebas funcionales que informen al alumno de sus posibilidades y sus limitaciones 8 Valoracin de los efectos positivos de una correcta higiene postural en actividades cotidianas y en la prctica de la actividad fsica como medio preventivo.

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Curso 2010-2011 9 Valoracin de los fenmenos socioculturales del entorno asociados a las actividades fsicas, y desarrollar una actitud crtica. Bloque II. Juegos y Deportes 1 Ejecucin de distintas combinaciones de habilidades gimnsticas y acrobticas. 2 Caractersticas bsicas y comunes de las habilidades deportivas normas, reglas, aspectos tcnicos y tcticos. 3 Realizacin de tareas dirigidas al aprendizaje de los fundamentos tcnicos bsicos, principios tcticos bsicos y reglamentarios de uno o varios deportes colectivos. 4 Prctica de juegos tradicionales y deportes autctonos del entorno y provincia. 5 Prctica de actividades deportivas, individuales y colectivas, de ocio y recreacin. 6 Respeto y aceptacin de las normas y reglamentos. 7 Conocimiento de los recursos disponibles para la prctica deportiva: instalaciones, material, entidades y asociaciones de su entorno. Bloque III. Expresin Corporal 1 Experimentacin de actividades encaminadas al dominio, al control corporal y a la comunicacin con lo dems: los gestos y las posturas, y la voz. 2 La intensidad del movimiento. 3 Combinacin de movimientos de distintos segmentos corporales con desplazamientos de acuerdo con una secuencia rtmica. 4 Ejecucin de pasos sencillos de bailes y danzas colectivas. 5 Valoracin de los bailes y danzas como medio de expresin y comunicacin. 6 Aceptacin de las diferencias individuales y respeto ante la ejecucin de los dems. Bloque IV. Actividades en el Medio Natural 1 Adquisicin y puesta en prctica de tcnicas bsicas para el montaje de tiendas de campaa. 2 Nociones sobre supervivencia y acampada: normas de seguridad, eleccin del terreno y precauciones que hay que tener en cuenta para montar tiendas. 3 El senderismo: concepto; tipos de sendero, normas bsicas para su prctica; material necesario. Realizacin de un recorrido de sendero. 4 Toma de conciencia de los usos y abusos de que es objeto el medio urbano y natural, en la actualidad. 5 Puesta en prctica de normas bsicas de proteccin y mejora del medio ambiente prximo.

Criterios De Evaluacin Segundo Curso De E.S.O.

1.- Conocer, confeccionar y utilizar de manera autnoma un repertorio de ejercicios aplicados al calentamiento general. 2.- Utilizar las modificaciones de la frecuencia cardiaca y la respiracin como indicadores de la densidad y/o adaptacin del organismo al esfuerzo fsico e interpretar las pautas correctas de su aplicacin en beneficio de una vida saludable. 3.-Incrementar las capacidades fsicas relacionadas con la salud, trabajadas durante el curso y evaluarlas de manera autnoma a travs de Test elementales.

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Programacin de Educacin Fsica 4.- Valorar los beneficios de una adecuada higiene postural y emplear la respiracin como tcnica favorecedora del autocontrol. 5.- Hacer uso de las habilidades especficas aprendidas con especial atencin a los elementos de percepcin y ejecucin. 6.- Practicar en situaciones reales juegos y deportes con la aplicacin de reglas, fundamentos tcnico-tcticos y estrategias adquiridas. 7.- Mostrar actitudes de tolerancia, cooperacin y deportividad en la prctica de actividades fsico-deportivas y estrategias adquiridas. 8.- Reconocer los factores socioculturales que condicionan las actividades fsico-deportivas. 9.- Poner en prctica las tcnicas bsicas adquiridas de desenvolvimiento en el medio natural y aplicar las normas de seguridad adecuadas para cada actividad. 10.- Aplicar normas de conservacin y respeto del medio ambiente durante el desarrollo de actividades fsico-deportivas. 11.-Participar de forma desinhibida, activa y constructiva en todo tipo de actividades rtmicas y expresivas, y mostrar una actitud de respeto y valoracin ante las realizaciones de los dems. 12.- Conocer las posibilidades expresivas del cuerpo y utilizar tcnicas bsicas de expresin para transmitir mensajes relativos a acciones e ideas, estados de nimo y emociones.

Unidades Didcticas
Aprendemos a calentar A ritmo de carrera Somos flexibles Somos ms fuertes Construcciones humanas Cuidamos el cuerpo, Educamos la postura Saltamos a la comba, jugamos con picas Giros y equilibrios Expresin y Dramatizacin Nos orientamos Baloncesto Vley Beisbol

Temporalizacin de Segundo de ESO

Primera Evaluacin . . . Condicin fsica y salud. Juego con mis compaeros. Deportes colectivos. Me inicio en el deporte. Voleibol. Condicin fsica y salud. 13

Segunda Evaluacin

Curso 2010-2011 Deportes de raqueta: bdminton. Expresin corporal. Tercera Evaluacin Atletismo. Actividades en el medio natural: orientacin y senderismo.

Metodologa de Primero y Segundo de E.S.O.

La metodologa utilizar estilos de enseanza de los tres modelos: instructivo, participativo y emancipador, buscando su adecuacin a los diferentes objetivos y contenidos de cada unidad didctica y sesin, aunque lgicamente, se realizar mayor hincapi en el segundo y tercer modelo (en diferente grado, en funcin de las caractersticas de cada grupo y de cada alumno) buscando de forma recurrente la conexin de las reas transversales, favoreciendo de forma importante el trabajo en equipo, y prestando una seria atencin a la diversidad. Se potenciarn las actividades y enfoques que promuevan la autonoma individual y de grupo en todo lo relacionado con la actividad fsica, a travs de una organizacin y sistematizacin personal del trabajo. Las actividades complementarias se realizarn en ocasiones en lugares externos al centro educativo.

Procedimientos e Instrumentos de Evaluacin

La evaluacin ser continua, conforme a la siguiente distribucin: 40% Actitud, asistencia, vestuario... 30% Aptitud motriz 30% Nivel cognoscitivo Aparte de los contenidos detallados en cada nivel, se efectuarn pruebas tericas orales y/o escritas sobre los conocimientos que impliquen cada uno de los contenidos. As mismo, el profesor podr preguntar cada da oralmente a varios alumnos sobre aspectos tericos bsicos de los temas que se estn desarrollando en la sesin. Estas cuestiones preguntadas en clase tendrn el mismo valor que cualquier otra prueba con respecto a la nota de la asignatura

Recuperaciones de Primero y Segundo de E.S.O.

La recuperacin de cada unidad didctica se realizar antes de las pruebas de evaluacin de la siguiente unidad, siendo los alumnos los que programen la fecha de las mismas. Consistir en la repeticin de las pruebas que no haya superado el alumno. Para los alumnos que tengan pendiente la asignatura del curso pasado se realizarn peridicamente pruebas y algn trabajo aadido de tipo terico complementario para que puedan superar la asignatura durante el presente curso escolar Los alumnos que por problemas fsicos no puedan realizar las clases prcticas efectuarn las siguientes actividades: Ficha de cada clase. Un trabajo terico por evaluacin. 14

Programacin de Educacin Fsica

Todos los trabajos tericos que efecten los dems alumnos.

Actividades de Repaso y Profundizacin

Se enfocarn a aquellos alumnos que tengan algn problema para alcanzar los objetivos mnimos programados, y se dedicar fundamentalmente al repaso de las pruebas de evaluacin de las distintas unidades.

Adaptaciones Curriculares
Adaptaciones significativas
Se efectuarn individualmente una vez conocidos los casos particulares. Sabemos que se nos pueden presentar alumnos con casos variados y muy diferentes. En principio, se suprimirn aquellos objetivos, contenidos y criterios de evaluacin que no sean concordantes con su lesin o disminucin fsica. Lo que se pretende es una interaccin total de los alumnos, respetando sus particularidades propias.

Adaptaciones no significativas
Se producen continuamente, puesto que el proyecto curricular est basado en el principio de adaptacin a cada alumno, en particular en cuanto a objetivos, contenidos y criterios de evaluacin.

Tercero y Cuarto curso de E.S.O.

Objetivos
1. Que el alumno desarrolle las capacidades siguientes: Conocer y valorar los efectos de la prctica habitual y sistemtica de las actividades fsicas y deportivas para mejorar la calidad de vida y la salud. Llevar a cabo actividades que le permitan satisfacer sus necesidades despus de una valoracin inicial de sus aptitudes fsicas y habilidades motrices bsicas especficas. Progresar su rendimiento motor mediante el acondicionamiento de las capacidades fsicas y perfeccionar el ajuste, dominio y control corporal. Asumir las necesidades y conocimiento del cuerpo informando al alumno sobre las prcticas de efectos negativos para la salud. Respetar el medio ambiente y promover su mejora y conservacin. Desarrollar actitudes de cooperacin y respeto en las actividades fsicas y deportivas, sin exigencia en los niveles y resultados. Reconocimiento de los juegos autctonos de la comunidad. Utilizar y valorar la riqueza del cuerpo como medio expresivo y comunicativo. 2. Tomar conciencia del nivel de su aptitud fsica teniendo en cuenta sus posibilidades y limitaciones. 3. Relacionar su condicin fsica con su capacidad para desarrollar actividades fsicas, y cmo mediante esta actividad fsica aumenta su condicin, as como su calidad de vida y salud.

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Curso 2010-2011 4. Distinguir las capacidades fsicas. 5. Desarrollar aptitudes para la prctica de actividades fsicas. 6. Conocer la organizacin de un calentamiento general y aplicarlo precediendo cualquier actividad. 7. Conocer y valorar las posibilidades de destreza motriz de s mismo. 8. Ser capaz de utilizar habilidades motrices bsicas en situaciones concretas y especficas. 9. Llevar a cabo la mejora de la condicin fsica en el medio natural, respetndolo y cuidndolo. 10. Valorar y relacionar las actividades fsicas con el medio social y el respeto a las normas establecidas. 11. Participar en las actividades deportivas y recreativas organizadas en el Centro, independientemente del nivel alcanzado. 12. Utilizar el cuerpo como medio expresivo y de relacin con los dems. 13. Desarrollar actitudes de Autocontrol y superacin a travs de la actividad fsica.

Tercer curso de E.S.O.

Contenidos
Los contenidos mnimos estn en negrita Bloque I. Condicin Fsica y Salud 1 El calentamiento general y especfico. Efectos. Elaboracin y puesta en prctica de calentamientos adaptados a distintas actividades. 2 Capacidades fsicas relacionadas con la salud y la prctica fsico-deportiva. Resistencia y flexibilidad. Clasificacin y mtodos de entrenamiento. 3 Aplicacin de sistemas especficos de entrenamiento de la resistencia aerbica (carrera continua uniforme y variable, entrenamiento total, entrenamiento en circuitos y juegos) y la flexibilidad (trabajo esttico y dinmico). Efectos sobre la salud. 4 La fuerza. Generalidades. Clases. Ejercicios bsicos de iniciacin al trabajo de la fuerza. 5 La velocidad. Generalidades. Clases. Ejercicios bsicos de iniciacin al trabajo de la velocidad de reaccin y desplazamiento. 6 Reconocimiento del efecto positivo que la prctica de actividad fsica produce en el organismo. 7 Aplicacin sistemtica de tests y pruebas funcionales que informen al alumno de sus posibilidades y limitaciones. 8 Aplicacin de tcnicas generales de relajacin y trabajo compensatorio. 9 Alimentacin y actividad fsica. Fundamentos bsicos para una dieta equilibrada y su planificacin. Valoracin de la alimentacin como factor decisivo en la salud personal. Bloque II. Juegos y Deportes 1 Aspectos tcnicos, tcticos y reglamentarios de los deportes que van a practicarse. 2 Realizacin de actividades cooperativas y competitivas dirigidas al aprendizaje de los fundamentos tcnicos y tcticos de uno o varios deportes colectivos.

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Programacin de Educacin Fsica 3 Prctica de actividades encaminadas al aprendizaje de uno o varios deportes individuales o de adversario. 4 Tolerancia y deportividad por encima de la bsqueda desmedida de los resultados. 5 Prctica de juegos tradicionales y deportes autctonos de la Comunidad. 6 Experimentacin de nuevas habilidades especficas de carcter recreativo y alternativo. 7 Adopcin de actitudes crticas ante el fenmeno sociocultural que la actividad deportiva representa. Bloque III. Expresin Corporal 1 Prctica dirigida a la toma de conciencia de los distintos espacios utilizados en expresin corporal: espacio interior, espacio fsico, espacio parcial o propio y espacio social. 2 Realizacin de movimientos, con la combinacin de las variables de espacio, tiempo e intensidad. 3 Prctica de movimientos globales y segmentarios con una base rtmica. 4 La relajacin. Prctica del mtodo de relajacin de Jacobson. 5 Realizacin de actividades rtmicas, con hincapi de su valor expresivo. 6 Danzas folclricas propias del entorno prximo: localidad, comarca, provincia y Comunidad. 7 Valoracin de las danzas folclricas como parte del patrimonio cultural. Bloque IV. Actividades en el Medio Natural 1 La orientacin. Generalidades. Medios naturales de orientarse. 2 Adquisicin de tcnicas bsicas de orientacin. La brjula, familiarizacin y manejo, lectura de mapas, orientacin de mapas y realizacin de actividades de orientacin. 3 Normas de seguridad que hay que tener en cuenta para la realizacin de recorridos de orientacin en el medio urbano y natural. 4 Conocimiento, aceptacin y respeto de las normas de proteccin del medio en la realizacin de actividades de orientacin. 5 Realizacin de actividades recreativas, respetando el medio ambiente y utilizando las posibilidades que el entorno brinda.

Unidades Didcticas
El Calentamiento. Capacidades fsicas. Cualidades motrices La velocidad Flexibilidad Evaluacin de la propia condicin fsica. La Indiaca. El disco volador. La gimnasia artstica deportiva. El balonmano. El bdminton. 17

Curso 2010-2011

Temporalizacin de Tercero de E.S.O.

Primera Evaluacin El Calentamiento. Capacidades fsicas. Cualidades motrices La velocidad Flexibilidad Segunda Evaluacin Evaluacin de la propia condicin fsica. La Indiaca. El disco volador. La gimnasia artstica deportiva. Tercera Evaluacin El balonmano. El bdminton.

Cuarto Curso de E.S.O.

Contenidos
Los contenidos mnimos estn en negrita Bloque 1. Condicin fsica y salud. 1 El calentamiento general y especfico. Caractersticas y pautas para su elaboracin. Realizacin y puesta en prctica de calentamientos previo anlisis de la actividad fsica que va a desarrollarse. 2 Capacidades fsicas relacionadas con la salud: fuerza y resistencia muscular. Manifestaciones bsicas en actividades deportivas. Tipos de contracciones musculares y ejercicios. Aplicacin de sistemas especficos de entrenamiento de la fuerza. Efectos para la salud. 3 La velocidad. Manifestaciones de la velocidad y su desarrollo. Prctica de ejercicios. 4 Elaboracin y puesta en prctica de un plan de trabajo de diferentes cualidades fsicas: resistencia aerbica, tonificacin muscular general y flexibilidad. 5 Anlisis y toma de conciencia de la postura corporal en actividades cotidianas. Prctica de tareas de carcter preventivo. 6 Aplicacin de tcnicas generales y especficas de relajacin y trabajo compensatorio. 7 Apreciacin y aceptacin de los valores estticos de la propia imagen y valoracin crtica de los modelos corporales y de salud vigentes. 8 Valoracin de los efectos negativos de determinados hbitos (fumar, beber, sedentarismo) sobre la condicin fsica y la salud. Actitud crtica. 9 Apreciacin de las repercusiones que la prctica habitual de la actividad fsica tiene sobre la salud y calidad de vida.

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Programacin de Educacin Fsica Bloque II. Juegos y Deportes 1 Realizacin de actividades encaminadas al aprendizaje y perfeccionamiento de uno o varios deportes individuales o de adversario. 2 Realizacin de actividades encaminadas al aprendizaje y perfeccionamiento de uno o varios deportes colectivos. 3 Prctica de actividades deportivas individuales y colectivas de ocio y recreacin. 4 Planificacin y organizacin de campeonatos deportivos. 5 Cooperacin y aceptacin de las funciones atribuidas dentro de una labor de equipo. 6 Anlisis crtico de eventos y manifestaciones deportivas y sus relaciones como fenmenos socioculturales. Bloque III. Expresin Corporal 1 Prctica de actividades rtmicas con una base musical. 2 Ejecucin de pasos sencillos de danzas colectivas. Prctica de diversos tipos de danzas y bailes modernos y tradicionales 3 Creacin de una composicin coreogrfica colectiva con apoyo de una estructura musical que incluya los diferentes elementos: espacio, tiempo e intensidad. 4 La relajacin. Prctica del mtodo de relajacin de Schultz y Jacobson. 5 Participacin y aportacin al trabajo en grupos en diversas actividades expresivas. Bloque IV. Actividades en el Medio Natural 1 Aspectos generales dignos de consideracin en la organizacin de actividades en el medio natural. Planificacin y diseo de actividades. 2 Perfeccionamiento y profundizacin de tcnicas de orientacin. Realizacin de recorridos de orientacin con localizacin de controles, de acuerdo con la simbologa internacional. 3 Relacin entre la actividad fsica, la salud y el medio natural. 4 Toma de conciencia del impacto que tienen algunas actividades fsico-deportivas en el medio natural. Adopcin de medidas prcticas. 5 Valoracin del patrimonio natural como fuente de recursos para la prctica de actividades fsicas y recreativas. 6 Conocimiento de nociones fundamentales y prctica de tcnicas bsicas de primeros auxilios. La seguridad como premisa en la prctica de actividades en el medio natural: materiales y elementos tcnicos. Conocimiento de nociones fundamentales y prctica de tcnicas bsicas de primeros auxilios para hacer frente a accidentes propios del medio natural (insolaciones, heridas, quemaduras, etc.)

Unidades Didcticas
Condicin fsica y salud La actividad fsica y los sistemas orgnicos. Anlisis del ejercicio fsico. La resistencia. La fuerza.

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Curso 2010-2011 El Equilibrio La Coordinacin. Evaluacin de la propia evaluacin fsica. El floorball o unihockey El bisbol. El atletismo. El baloncesto. El voleibol.

Temporalizacin de Cuarto de E.S.O.

Primera Evaluacin: Condicin fsica y salud La actividad fsica y los sistemas orgnicos. Anlisis del ejercicio fsico. La resistencia. La fuerza. Segunda Evaluacin El Equilibrio La Coordinacin. Evaluacin de la propia evaluacin fsica. Tercera Evaluacin El floorball El bisbol. El atletismo. El baloncesto. El voleibol.

Criterios de Evaluacin de Tercero y Cuarto de E.S.O.

l- Elaborar calentamientos generales y aplicarlos de forma prctica 2- Conocer y diferenciar las distintas capacidades fsicas. 3- Aplicar prcticamente el conocimiento terico de las cualidades motrices para conseguir un dominio y control corporal bsico. 4- Aplicar las habilidades especficas adquiridas en Voleibol a situaciones prximas al juego real. 5- Expresar y comunicar emociones e ideas mediante gestos o movimientos de forma individual y de grupo. 6- Utilizar y respetar las normas mnimas de higiene y aseo personal para favorecer la salud individual y el respeto al resto de la comunidad escolar. 7- Participar activamente y sin inhibiciones en el desarrollo de actividades fsico-deportivas. 8- Respetar los plazos de entrega de los trabajos programados. 20

Programacin de Educacin Fsica 9- Utilizar el conocimiento de los sistemas y aparatos ms implicados en las actividades fsicas, diferenciando el grado de participacin en las diversas capacidades fsicas. 10- Utilizar tcnicas de relajacin y respiracin para favorecer el proceso de recuperacin psicofsico. 11- Expresar y comunicar emociones e ideas mediante gestos o movimientos de forma individual y de grupo. 12- Asistir a las sesiones de la asignatura, respetando aspectos como: puntualidad, vestimenta adecuada, etc. En los criterios de evaluacin se recoge la necesidad de "utilizar y respetar las normas mnimas de higiene y aseo personal". Estas normas van referidas a: 1.- Utilizar ropa deportiva y calzado adecuado para las sesiones prcticas de clase. 2.- Aseo higinico personal una vez finalizada cada sesin prctica. 3.- No utilizar la misma ropa ni el mismo calzado para continuar con el resto de la jornada escolar diaria Respecto a las faltas de asistencia a clase no justificadas, se respetar en todo momento lo reseado en el Reglamento de Rgimen Interior del Centro. Pero debemos recoger en este proyecto otras situaciones como son: 1) asistencia a clase sin atuendo deportivo adecuado y 2) faltas de asistencia justificadas; ya que esta rea es eminentemente prctica y la recuperacin de los contenidos trabajados en cada sesin conllevara la necesidad de dedicar otro perodo de tiempo igual al no realizado. Por tanto, consideramos en el caso 1) que l no llevar el atuendo deportivo a las sesiones de clase en ms de dos ocasiones supone una valoracin negativa en el apartado 3 de los criterios de calificacin. En cuanto al punto 2), debemos tener en cuenta que se producir una adaptacin individual durante el tiempo de duracin de su justificacin. Las justificaciones de las faltas se realizarn en el plazo mximo de una semana.

Metodologa
Vamos a adoptar una serie de criterios que aseguren la progresiva autonoma de decisin y de accin del discente a medida que ste va profundizando en un determinado contenido y avanza en el desarrollo de su currculo; materializando en la prctica diaria la adopcin de actitudes de inters, disfrute, respeto y solidaridad, incidiendo esto en las estrategias de enseanzaaprendizaje que se pueden utilizar: preferentemente emancipadora en los ltimos cursos e instructivas y participativas en los primeros niveles, intentando llegar a conseguir que tambin sean emancipadoras. Por eso mismo, las tcnicas de enseanza se adecuarn a lo expuesto anteriormente. Al comenzar cada ciclo, realizaremos cuestiones tericas y prcticas para tener informacin de cada grupo, as como conocimiento del dominio de los bloques a tratar. Al comienzo del curso, en la primera sesin, informaremos a los alumnos de los objetivos de la asignatura, contenidos y de los bloques que en ella incluimos; as mismo, de los criterios de evaluacin y del procedimiento para las aplicaciones prcticas. Nuestra asignatura predispone a una buena motivacin por parte del alumnado mediante la organizacin de diferentes actividades, utilizacin de medios audiovisuales de apoyo, tambin a 21

Curso 2010-2011 los contenidos tericos, concursos, informacin deportiva en tablones. Pero, adems, es uno de nuestros principales objetivos conseguir la motivacin en el desarrollo prctico de las sesiones de clase, favoreciendo el sentido del grupo y la gran importancia de su participacin en las mismas. As, se cumplirn los objetivos de la Educacin Secundaria, donde el discente tiene un papel fundamental de intervencin en el proceso, de tal manera que al terminar los ciclos consiga una completa formacin que le permita integrarse en la sociedad con sus propios criterios de decisin.

Procedimientos e Instrumentos de Evaluacin

La evaluacin ser continua a lo largo de todo el currculo escolar. Se valorar principalmente el progreso individual de cada alumno a travs del trabajo diario que desarrolla, tomando como punto de partida la evaluacin inicial realizada mediante cuestiones tericas y prcticas, as como mediante la observacin sistemtica del profesor y del propio alumno. Para valorar el progreso individual utilizaremos excepto en tercero de E.S.O.: a) Pruebas terico-prcticas sobre los contenidos (pruebas especficas objetivas y/o abiertas, exposicin de temas, cuadernos de clase, ejecuciones prcticas.) b) Actividades de aplicaciones prcticas sobre los contenidos: Resmenes, Trabajos de aplicacin y sntesis, Trabajos prcticos, etc. c) Observacin sistemtica y continua sobre actitudes del alumno. Cada una de estas partes tendr un peso especfico en la evaluacin, estableciendo los siguientes porcentajes en cada una de ellas: - Un 35% que se extraer de pruebas terico-prcticas sobre los contenidos (pruebas especficas objetivas y/o abiertas, exposicin de temas, cuadernos de clase, ejecuciones prcticas, etc.) - Un 35% que se extraer de las aplicaciones prcticas (resmenes, trabajos de aplicacin y sntesis, trabajos prcticos, etc.) sobre los contenidos. - Un 30% que se extraer de la asistencia, actitud y participacin del alumno en las sesiones, as como del respeto y cumplimiento de las normas de higiene. Cada una de estos porcentajes ser necesario superarlos en al menos la mitad de sus valores respectivos para poder obtener la media total de puntuacin. Se puede observar que el 70% de la puntuacin obedece a la valoracin sobre los contenidos especficos de esta rea y el 30% a aspectos de asistencia, actitud, participacin y respeto a las normas higinicas; lo que conlleva a que cada alumno tiene la opcin de superar los objetivos y criterios de evaluacin planteados en esta rea, independientemente de su propio nivel de condicin fsica. En ningn caso se pretende buscar rendimiento deportivo de forma exclusiva y s una formacin global del individuo, as como una integracin en la sociedad de la cual es un miembro activo. La obtencin de la calificacin de alumno constar de los siguientes apartados: 65% parte prctica (Procedimientos), de aptitud y mejora fisio deportiva. Constar de pruebas y juegos fsicos deportivos y expresivos. Se tendr fundamentalmente en cuenta el grado de participacin, esfuerzo y el grado de superacin personal del alumno en cada una de las sesiones, la tolerancia y la cooperacin con los compaeros/as, as como el respeto a los mismos, a los materiales e instalaciones y a la profesora. 22

Programacin de Educacin Fsica Todo ello se valorar fundamentalmente a travs del cuaderno de la profesora. 35% Parte terica (conceptos), en relacin al nivel de conocimientos adquiridos acerca de los contenidos de las unidades didcticas. Constar del cuaderno del alumno, en el cual estarn presentes las sesiones realizadas en la parte prctica as como las fichas tericas de los contenidos trabajados. La parte actitudinal (actitudes) tiene un peso muy importante y est implcita en los dos apartados anteriores, est relacionada con el saber estar, valorar, esforzarse, colaborar Desde un punto de vista objetivo se tiene en cuenta la asistencia a clase, la entrega de tareas, la indumentaria deportiva, retrasos injustificados, cumplimiento de las normas de la asignatura y desde un punto de vista subjetivo el respeto a las reglas, el comportamiento y conducta, colaboracin, deportividadPara poder aprobar la asignatura es obligatorio tener superada la parte conceptual.

Recuperaciones
La recuperacin de cada unidad didctica se realizar antes de las pruebas de evaluacin de la siguiente unidad, siendo los alumnos los que programen la fecha de las mismas. Consistir en la repeticin de las pruebas que no haya superado el alumno. Para los alumnos que tengan pendiente la asignatura del curso pasado se realizarn peridicamente pruebas y algn trabajo aadido de tipo terico complementario para que puedan superar la asignatura durante el presente curso escolar Los alumnos que por problemas fsicos no puedan realizar las clases prcticas efectuarn las siguientes actividades: Ficha de cada clase. Un trabajo terico por evaluacin. Todos los trabajos tericos que efecten los dems alumnos.

Actividades de repaso y profundizacin

Se enfocarn a aquellos alumnos que tengan algn problema para alcanzar los objetivos mnimos programados, y se dedicar fundamentalmente al repaso de las pruebas de evaluacin de las distintas unidades.

Adaptaciones Curriculares
Adaptaciones Significativas
Se efectuarn individualmente una vez conocidos los casos particulares. Sabemos que se nos pueden presentar alumnos con casos variados y muy diferentes. En principio, se suprimirn aquellos objetivos, contenidos y criterios de evaluacin que no sean concordantes con su lesin o disminucin fsica. Lo que pretendemos es lograr una integracin total de los alumnos, respetando sus particularidades propias.

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Curso 2010-2011

Adaptaciones no significativas
Se producen continuamente, puesto que el proyecto curricular est basado en el principio de adaptacin a cada alumno, en particular en cuanto a objetivos, contenidos y criterios de evaluacin

Primero De Bachillerato
Fundamentos Bsicos
La Educacin fsica en el bachillerato es la culminacin de la progresin de los aprendizajes iniciados en etapas anteriores, que deben conducir al desarrollo de los procesos de planificacin de la propia actividad fsica favoreciendo de esta manera la autogestin y la autonoma. Asimismo, esta materia puede orientar al alumnado en la direccin de futuros estudios superiores, universitarios y profesionales, relacionados con las ciencias de la actividad fsica, el deporte y la salud. La incorporacin de un modo de vida activo en el tiempo libre que incluya una actividad fsica por y para la salud es una de las claves para compensar un sedentarismo creciente, fruto de unos avances tcnicos y tecnolgicos que tienden a reducir el gasto energtico del individuo en la realizacin de sus tareas y actividades diarias. En la sociedad actual, por tanto, el proceso formativo que debe guiar la Educacin fsica se orienta en torno a dos ejes fundamentales: En primer lugar, a la mejora de la salud como responsabilidad individual y como construccin social. En esta concepcin tienen cabida tanto el desarrollo de componentes saludables de la condicin fsica como la adopcin de actitudes crticas ante las prcticas que inciden negativamente en la misma. En segundo lugar, ha de contribuir a afianzar la autonoma plena del alumnado para satisfacer sus propias necesidades motrices, al facilitarle la adquisicin de los procedimientos necesarios para planificar, organizar y dirigir sus propias actividades. En este sentido, el alumnado en bachillerato participar no slo en la ejecucin de las actividades fsicas sino que, a partir de unas pautas establecidas por el profesorado, colaborar en su organizacin y planificacin, reforzando de esta manera competencias adquiridas en la etapa anterior. Se pretende ante todo vincular la enseanza impartida con su aplicacin en la vida real, para ello: 1.- Se dar informacin suficiente para que el alumno pueda desarrollar una actitud crtica ante el fenmeno social que implican las actividades fsico-deportivas. 2.- Se posibilitar la realizacin de un esfuerzo fsico importante de cara a conseguir un incremento de la Condicin Fsica del alumno. 3.- Se darn nociones tericas que expliquen el cundo, cmo y el porqu de la ejecucin de los diferentes ejercicios fsicos. 4.-Se motivar hacia el perfeccionamiento tcnico-motriz, basndose en razones preventivas, de rendimiento y estticas. 5.-Se realizar un programa polivalente, dentro de las posibilidades del centro, buscando abarcar el mayor nmero posible de los intereses del alumnado.

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Programacin de Educacin Fsica

Objetivos
Conocer los mecanismos fisiolgicos de adaptacin a la prctica sistemtica de las actividades fsicas, valorando sta como un elemento que favorece su desarrollo personal y facilita la mejora de la salud y calidad de vida. Evaluar las necesidades personales, respecto a su condicin fsica y perfeccionamiento de las habilidades, y planificar su mejora y mantenimiento por medio de aquellas actividades fsicas que contribuyan a satisfacerlas y constituyan un medio para el disfrute activo del tiempo de ocio. Reconocer y valorar como un rasgo cultural propio las actividades fsico-deportivas habituales de su comunidad, participando en la construccin social y cultural que suponen estas actividades y propiciando el uso adecuado y disfrute de los servicios pblicos destinados a este fin. Incrementar sus posibilidades de rendimiento mediante el desarrollo de sus capacidades fsicas y el perfeccionamiento de sus habilidades, como expresin de la mejora de la salud y de la eficacia motriz, adoptando una actitud de responsabilidad en la auto exigencia y la autonoma en el proceso del propio desarrollo motor. Participar, con independencia del nivel de habilidad alcanzado, en actividades fsicas y deportivas, cooperando en las tareas de equipo y respetando y valorando los aspectos de relacin que tienen estas actividades. Adoptar una actitud crtica ante las prcticas que tienen efectos negativos para la salud individual y colectiva, respetando el medio ambiente y realizando aportaciones personales que favorezcan su conservacin y mejora. Utilizar y valorar la riqueza expresiva del cuerpo y el movimiento en diversas manifestaciones artsticas y culturales, como medio de comunicacin y expresin creativa, apreciando criterios estticos, personales y culturales Utilizar y valorar las tcnicas de relajacin como un medio de conocimiento y de desarrollo personal y de mejora de la disposicin fsica y mental para actuar con equilibrio en las distintas situaciones de la vida diaria.

Contenidos De Primero De Bachillerato

Condicin Fsica y Salud Evaluacin de la condicin fsica. Valoracin de las propias necesidades. Tipos y objetivos de la evaluacin. Anlisis e interpretacin de los resultados. Valoracin de las propias necesidades. Acondicionamiento fsico personal y su planificacin: utilizacin de sistemas de acondicionamiento fsico y adecuacin de la dinmica de las cargas. Factores a tener en cuenta en la planificacin: objetivos, medios, recursosPartes de una sesin. Tipo de acondicionamiento fsico. Los mecanismos de adaptacin de los sistemas del organismo a la actividad fsica. Indicadores de riesgo en la actividad fsica y de adecuacin a la misma. Valoracin de la influencia en la salud de la prctica de actividades fsicas. Las lesiones ms frecuentes en la actividad fsica: prevencin y actuacin ante ellas. Nutricin y actividad fsica. Dieta equilibrada y aporte energtico para la realizacin de actividades fsicas.

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Curso 2010-2011 Hbitos sociales y sus efectos en la actividad fsica y en la salud: anlisis de la influencia de factores positivos como la alimentacin adecuada, el descanso, el estilo de vida activa, etc. y de los factores negativos como el sedentarismo, la drogadiccin, el tabaquismo, etc. Teora y prctica de las tcnicas de relajacin: la autonoma en su empleo. Actividades Fsico-Deportivas y de Expresin El deporte institucionalizado: aspectos reglamentarios tcnicos y tcticos de algn deporte. Evaluacin de los recursos necesarios y disponibles para la prctica deportiva. Anlisis de los requerimientos de capacidades fsicas y de habilidades especficas de un deporte determinado. Aspectos socioculturales del juego y del deporte. Cultura y deporte. Las relaciones sociales a travs del deporte: participacin y deporte espectculo, violencia y deporte, deporte y civilizacin del ocio. Utilizacin recreativa de diferentes juegos y deportes. Organizacin de las mismas en el contexto socio cultural del centro. Valoracin del juego y del deporte como medio para el ocio. Juegos y deportes autctonos. Indagacin y exploracin de manifestaciones culturales de carcter fsico. Valoracin de estas manifestaciones como patrimonio cultural de una comunidad. El cuerpo y su lenguaje. Aspectos culturales y antropolgicos. Valoracin de sus posibilidades expresivas y de comunicacin. Elaboracin y representacin de composiciones corporales, individuales o colectivas, con intencin expresiva y comunicativa. Percepcin e interiorizacin del tiempo y del ritmo asociado a actividades de expresin y comunicacin Experimentacin de las posibilidades expresivas y comunicativas del cuerpo mediante actividades fsicas en las que se utilice la msica como gua. Realizacin de actividades tendentes a mejorar el autoconocimiento y el control corporal. Aplicacin a situaciones prcticas cotidianas. Actitud crtica ante los prejuicios y estereotipos sociales existentes, vinculados a algunos tipos de actividades fsicas de carcter expresivo.

Criterios de Evaluacin
Evaluar las necesidades de desarrollo de cada una de las capacidades fsicas como requisito previo a una planificacin del mismo. Disear y realizar un programa de acondicionamiento fsico a medio plazo, a tendiendo a la dinmica adecuada de las cargas y a la utilizacin de los sistemas de desarrollo de la condicin fsica ms adecuados a los objetivos previstos. Organizar y dirigir una actividad de carcter fsico-recreativa para el empleo del tiempo libre, evaluando los recursos disponibles en el centro y en el entorno del mismo. Haber incrementado las capacidades fsicas de acuerdo con el momento de desarrollo motor, acercndose a los valores normales del grupo de edad en el entorno de referencia.

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Programacin de Educacin Fsica Haber perfeccionado las habilidades especficas y las tcticas correspondientes a un deporte, mostrando eficacia, tcnica y tctica en la resolucin de problemas que plantea su prctica. Elaborar, de manera individual o colectiva composiciones corporales basadas en los elementos tcnicos de las manifestaciones expresivas (mimo, danza, dramatizacin) con el propsito de transmitir un mensaje a los dems. Utilizar las tcnicas de relajacin como medio para la mejora de la salud fsica mental y social, mostrando autonoma y una actitud favorable en su empleo. Elaborar propuestas crticas para la mejora de los servicios que, en materia de educacin fsica presta la sociedad, buscando una mayor oportunidad de acceso a los mismos para s y sus conciudadanos. Utilizar las tablas de composicin de los alimentos y del gasto energtico para elaborar una dieta adecuada a la realizacin sistemtica de una determinada actividad fsica, teniendo en cuenta las variables de edad, sexo y constitucin corporal.

Unidades Didcticas
Bases para un plan de mejora de la actividad fsica. Evaluacin de la propia condicin fsica. Actividad fsica y alimentacin. Hbitos higinicos. La postura corporal. Primeras medidas ante lesiones producidas en la vida cotidiana y durante el desarrollo de la actividad fsica. La respiracin como relajacin. La relajacin. El aprendizaje motor. Habilidades especficas. Actividades fisico-deportivas y discapacidad. Deportes tradicionales. Juegos populares. Actividades en el medio natural. El lenguaje corporal. Expresin corporal. Tu cuerpo como medio de comunicacin. La educacin fsica y el deporte.

Temporalizacin de Primero de Bachillerato

Primera evaluacin Bases para un plan de mejora de la actividad fsica. Evaluacin de la propia condicin fsica. Actividad fsica y alimentacin. Hbitos higinicos. La postura corporal.

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Curso 2010-2011 Segunda evaluacin Primeras medidas ante lesiones producidas en la vida cotidiana y durante el desarrollo de la actividad fsica. La respiracin como relajacin. La relajacin. El aprendizaje motor. Habilidades especficas. Actividades fisico-deportivas y discapacidad. Tercera evaluacin Deportes tradicionales. Juegos populares. Actividades en el medio natural. El lenguaje corporal. Expresin corporal. Tu cuerpo como medio de comunicacin. La educacin fsica y el deporte.

Evaluacin de 1 de Bachillerato
El proceso de evaluacin ser continuo controlndose la evolucin del alumno a lo largo del curso mediante: a) Test de Control. Test de resistencia cardiovascular realizado al comienzo y al final del curso. b) Pruebas fsicas: Desarrollo de las cualidades fsicas fundamentales. Los resultados tendrn en cuenta la media alcanzada por el grupo que quedar reflejado en un cuadro de puntuaciones a disposicin de los alumnos antes de realizarse las pruebas. Este cuadro har distincin entre sexo y niveles de ejecucin. c) Pruebas Tcnicas: Asimilacin de aprendizajes de habilidades especficas y deportivas. Aqu tambin se elaborar un cuadro de puntuaciones, de acuerdo a la media del grupo, donde se especifiquen las dificultades tcnicas a resolver. d) Pruebas escritas en cada evaluacin para comprobar la adquisicin de las bases tericas correspondientes a las Unidades Didcticas programadas. e) Observacin sistemtica y continua sobre la actitud y participacin del alumno en clase La nota de evaluacin recoger los siguientes parmetros: - Participacin y actitud en clase: 30% - Conocimientos tericos: 35% - Prcticas fsicas y deportivas: 35% Los planes de recuperacin se establecern de forma individual y autodirigidos por los propios alumnos.

Metodologa
La educacin fsica es una asignatura eminentemente prctica donde los alumnos van alcanzando de forma progresiva los objetivos de la misma. Se pretende conseguir la individualizacin buscando que la accin educativa se ajuste a las posibilidades personales y experiencias previas del alumnado; todo ello materializado en un clima distendido y ameno donde el aprendizaje sea ms fcil y motivador. 28

Programacin de Educacin Fsica Los mtodos de enseanza utilizados sern: - Instruccin Directa: en aquellas situaciones donde se pretenda aprender un modelo determinado de ejecucin. - Asignacin de tareas: donde se busque la posibilidad de adaptacin a los diferentes niveles del alumnado. - Resolucin de Problemas: cuando se plantea un problema que debe ser resuelto por el alumno.

Recuperaciones
La recuperacin de cada unidad didctica se realizar antes de las pruebas de evaluacin de la siguiente unidad, siendo los alumnos los que programen la fecha de las mismas. Consistir en la repeticin de las pruebas fsicas que no haya superado el alumno, o un nuevo examen terico si no ha superado esa parte. Para los alumnos que tengan pendiente la asignatura del curso pasado se realizarn peridicamente pruebas y algn trabajo aadido de tipo terico complementario para que puedan superar la asignatura durante el presente curso escolar Los alumnos que por problemas fsicos no puedan realizar las clases prcticas efectuarn las siguientes actividades: Ficha de cada clase. Un trabajo terico por evaluacin. Todos los trabajos tericos que efecten los dems alumnos.

Educacin en valores
Si la educacin busca el desarrollo integral de los alumnos, no se puede pasar por alto en la Programacin el tema de los valores. Anteriormente estaba contemplado como Temas transversales, cont enidos esenciales que deben formar parte de toda la actividad escolar. Se les da ahora un sentido ms global a la hora de programar, pero que deben tener su espacio concreto en todas las reas del currculo. Estos contenidos son responsabilidad de toda la comunidad educativa, por eso deben estar presentes en el Proyecto Educativo de Centro y en las programaciones de cada Departamento. El rea de Educacin Fsica no debe ser ajena a estas enseanzas que impregnan la vida y las experiencias diarias de los alumnos y debe abordarlas de forma global e incluirlas en su programacin. Son contenidos educativos que responden a un proyecto de sociedad y de educacin, tienen un valor importante tanto para el desarrollo personal e integral de los alumnos como para un proyecto de sociedad ms libre y pacfica, ms respetuosa hacia las personas y hacia el entorno y la naturaleza. Estn ligados a una dimensin tica que propicia una autonoma moral de los alumnos. Por tanto, son, sobre todo, contenidos de actitudes y valores. Definimos los objetivos en los distintos temas: Educacin para la Igualdad de Oportunidades Trabajamos por la Igualdad de Oportunidades no haciendo discriminacin por sexos a la hora de: Ocupar espacios Adquirir y utilizar cualquier material

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Curso 2010-2011 Repartir roles, tareas y responsabilidades Poder participar en cualquier actividad Formar grupos Utilizar un lenguaje no-sexista Evaluar y elaborar pruebas comunes Educacin del Consumidor Desde el rea de Educacin Fsica educamos a los alumnos como consumidores: Responsabilizndoles en la adquisicin, uso y conservacin de materiales, vestuario e instalaciones deportivas. Propiciando una actitud crtica ante la publicidad de vestuario, materiales, bebidas o prcticas deportivas. Informndoles sobre actividades y recursos para prcticas deportivas y dejndoles que decidan y opinen libremente sobre las mismas. Fomentando una actitud crtica, responsable y solidaria como participante y como espectador en actividades deportivas. Educacin Moral y Cvica Debemos de ser capaces de colaborar en la formacin de personas autnomas, dispuestas al dilogo y a una actitud de bsqueda de consenso, como formas de vivir en comunidad y de construir una sociedad ms justa y democrtica. En la formacin de ciudadanos con actitudes favorables a la tolerancia, al respeto a las minoras. En nuestras actividades de Educacin Fsica debe primar la cooperacin sobre la competicin, el esfuerzo sobre el rendimiento, el dilogo sobre la imposicin, el razonamiento sobre la obediencia ciega. As se favorece el desarrollo de autnticos valores ciudadanos. Educacin Vial Desde el rea de Educacin Fsica favorecemos una mejor Educacin Vial: Mejorando la condicin y capacidades fsicas del alumno Desarrollando propuestas orientadas a percibir y estructurar el espacio y el tiempo, a travs de cambios de velocidades y trayectorias. Realizando actividades de marchas y de orientacin en el medio natural Organizando marchas en bicicleta para que los alumnos pongan en prctica las normas de circulacin que estn a su alcance y mejoren as su propia seguridad. Educacin para la Salud Educamos nuestros alumnos para la salud a travs de: La importancia de un buen calentamiento como prevencin de accidentes destacando el aspecto cualitativo del ejercicio (correccin y seguridad) sobre el cuantitativo. Aplicando tcnicas de relajacin y respiracin al finalizar las sesiones desligando la condicin fsica del rendimiento y valorando la resistencia cardiorrespiratoria, fuerza, flexibilidad, etc., como elementos de mejora de salud y prevencin de enfermedades. Educacin para la Paz Favorecemos una Educacin para la paz a travs de: Crear concienciar para unas relaciones basadas en valores de cooperacin, solidaridad y justicia. 30

Programacin de Educacin Fsica Participar y organizar las tareas o actividades fundamentales en una relacin democrtica y en la resolucin de conflictos de forma dialogada y no violenta. Estimular la tolerancia y la afirmacin de la diversidad del grupo y del desarrollo de una competencia sana tanto individual como colectiva. Educacin Ambiental Debemos favorecer una Educacin Ambiental a travs de: El conocimiento y la concienciacin que ayuden a sensibilizar a los alumnos por estas cuestiones y a comprender los problemas fundamentales del medio ambiente La participacin y experimentacin, proporcionando a los alumnos la posibilidad de participar en acciones que tengan por objeto resolver los problemas ambientales, as como la preservacin y conservacin del medio ambiente. Comportamientos y actitudes, ayudndolos a comprometerse con unos determinados valores, con el medio ambiente y a desarrollar actitudes encaminadas a resolver los problemas del medio ambiente.

Medidas Para Estimular el Inters y el Hbito de la Lectura.

No son muchas las posibilidades que se nos ofrece desde una materia de corte tan prctico como la Educacin Fsica. De todas formas siempre que trabajamos con textos, para las clases tericas, los alumnos leen primero, subrayan despus y hacen sus propios esquemas, reforzando as su metodologa de estudio. Los alumnos que, por diferentes motivos, hay das que no pueden realizar las actividades prcticas tienen tareas de tipo terico a partir de textos tomados de revistas, peridicos o libros relacionados con el currculo de la materia y el curso. En este curso pretendemos que se ample la dotacin de libros y revistas sobre Educacin Fsica de la Biblioteca del Centro ya que son muy escasos los materiales que hay y, sobre todo, estn muy desfasados. Aquellos alumnos que pasan bastante tiempo lesionados deben hacer trabajos escritos a partir de bibliografa ofrecida por el profesor sobre temas de inters, de actualidad y relacionados con la asignatura.

Actividades Complementarias y Extraescolares

Realizaremos dos tipos de actividades: actividades deportivas y salidas a la naturaleza.

Actividades Deportivas
Organizamos cada ao en los recreos unas competiciones internas con el objetivo bsico de que participe el mayor nmero posible de alumnos, independientemente de sus facultades. Tambin se potencia que el propio alumnado sea quien tome parte en la organizacin de las mismas. Por otra parte, el Departamento de Educacin Fsica se responsabiliza de la actividad de Pingpong durante los recreos, promoviendo entre los alumnos este tipo de actividades que evitan el aburrimiento y estimulan el inters por todo lo relacionado con el deporte.

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Curso 2010-2011

Salidas a la Naturaleza
Es conveniente que algunas actividades se realicen conjuntamente con otros centros educativos, para lo cual solicitamos la correspondiente autorizacin a los respectivos consejos escolares. En la reunin de coordinacin de inicio de curso con los profesores de Olombrada y de Vallelado del primer ciclo de la ESO acordamos hacer las salidas a la Naturaleza junto con los alumnos de esos centros, pues debido a que en sus respectivos centros hay pocos alumnos no se pueden organizar estas salidas. Las experiencias de aos pasados fueron muy satisfactorias. Esta actividad es un complemento imprescindible del bloque temtico de "Actividades en la Naturaleza", donde se intenta una aplicacin prctica de lo aprendido en el aula. El objetivo fundamental es dar al alumno una visin global de distintos ecosistemas como son la Sierra de Guadarrama, los pinares de la zona de Cullar, los bosques de ribera del ro Cega, adems de otros posibles de inters ecolgico en diferentes puntos de Espaa, posibilitando as una forma sana de ocupar su tiempo de ocio en posteriores visitas con sus familiares o amigos. Para conseguirlo hemos planteado para este curso diversos recorridos: Calendario de Salidas 1 de ESO: Recorrido por la senda de los pescadores en Cullar en el primer trimestre. 2 de ESO: Recorrido por la Sierra de Gredos dependiendo del clima y de las posibilidades de guas externos con los que podamos contar. Se llevar a cabo en el segundo trimestre. 3 de ESO: Recorrido en piragua por las Hoces del Duratn durante la primera semana de mayo. 4 de ESO: Excursin de dos das por la Ruta del Cares en el primer trimestre. Para todos los cursos: Marcha ciclista al monasterio de la Armedilla en Cogeces del Monte. Semana de Esqu en Andorra en el segundo trimestre. La realizacin de algunas de estas actividades est sujeta a las condiciones atmosfricas y por tanto las fechas son aproximadas. Intentaremos que estas actividades tengan un contenido interdisciplinar, facilitando la participacin a los departamentos interesados, pues entendemos que por su alto valor educativo, interesan a otros departamentos.

Atencin a la Diversidad
El actual modelo educativo se plantea, en sentido abierto y flexible, que los contenidos deben adecuarse a las caractersticas, necesidades y diferencias del alumno. En este sentido la intencin del Departamento es tratar de garantizar la atencin a la diversidad mediante la enseanza individualizada, con la intencin de que cada alumno trabaje siempre segn su nivel y capacidades, tanto al inicio como a lo largo del proceso de enseanza aprendizaje. Partiendo de esta enseanza individualizada se puede: Organizar a los alumnos por grupos de nivel o intereses Atender por separado a un alumno o grupo de alumnos que en un momento determinado lo necesite mientras los dems continan realizando su trabajo Usar metodologas diversas y niveles de ayuda diversos. Usar actividades diferenciadas, con distinto grado de dificultad, con distintas exigencias y actividades de ampliacin y refuerzo. Adaptar materiales cuando sea preciso.

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Programacin de Educacin Fsica

Hacer agrupamientos flexibles y ritmos distintos de introduccin de nuevos contenidos, organizarlos y secuenciarlos de forma distinta, o dar prioridad a unos ncleos de contenido sobre otros, profundizando en ellos y amplindolos. En nuestro rea podemos encontrar, y tener en cuenta, diferencias en los siguientes aspectos: alumnos que presenten dificultades de aprendizaje alumnos que muestren deficiencias de tipo motor, sensorial, intelectual o social, capaces de aprender los mismos contenidos que los dems aunque deben facilitrseles recursos materiales y adaptaciones curriculares de diferente ndole alumnos lesionados o que padecen enfermedad crnica (asma, diabetes,...) y, consecuentemente, una desventaja a nivel orgnico que no les permite participar de la misma manera que los dems durante la prctica fsica alumnos con diferentes motivaciones, intereses, La Educacin Fsica es el rea que ms debe respetar las diferencias que se dan entre los alumnos, tanto las referidas a las capacidades aptitudes fsicas como a las de carcter afectivo y social, que tanta influencia tiene en el desarrollo de las clases. Partimos de que todos los alumnos son diferentes, pero de que no se puede hacer una programacin individualizada. A cada alumno se le debe proponer aquello que es capaz de conseguir como objetivo. Nadie debe sentirse frustrado, infravalorado o con menos posibilidades por el hecho de tener unas determinadas aptitudes fsicas en menor grado. Para llevar estos planteamientos a la prctica se arbitran distintas soluciones: Trabajos de menor intensidad para aquellos alumnos que tienen alguna limitacin fsica, temporal o permanente. Pequeos trabajos de seguimiento o "fichas de clase" para los alumnos lesionados que no pueden hacer ejercicio fsico algunos das. Trabajos escritos y murales sobre determinados aspectos del programa para los alumnos que, segn justificacin mdica, se encuentran incapacitados para el ejercicio fsico por una temporada larga.

Adaptaciones curriculares:
Una adaptacin curricular individual es todo tipo de ajustes o modificaciones que se realizan en los diferentes elementos de la oferta educativa comn para dar respuesta a los alumnos con caractersticas diferentes o con necesidades educativas especiales, es decir, las adaptaciones especficas o individualizadas para estos alumnos. Existen de dos tipos fundamentales de adaptacin curricular individual, que van a ser las que utilizaremos en caso necesario, en nuestra rea y este curso:

Adaptaciones en los elementos de acceso al currculo.

Cuando el alumno tiene dificultades para acceder a las experiencias de aprendizaje propias de su grupo, es decir, a los recursos personales y materiales y su organizacin.

Adaptaciones en los elementos bsicos del currculo.

Cuando se modifican los elementos del currculo o programacin. Se dividen a su vez:

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Curso 2010-2011 Significativas. Afectan a los elementos bsicos del currculo, eliminando o modificando objetivos, contenidos o criterios de evaluacin. El currculo de estos alumnos diferir sustancialmente del que reciben otros alumnos de su edad o su aula. En este caso la adaptacin se realiza en coordinacin con el departamento de orientacin. No significativas Las modificaciones no eliminarn enseanzas bsicas del currculo oficial. Afectan a aspectos como las actividades, los instrumentos de evaluacin y la metodologa.

Actividades para los alumnos con limitacin fsica temporal

Las actividades para los alumnos lesionados o con algn tipo de limitacin fsica temporal se regirn por las normas siguientes:. En los casos en que algn alumno no pueda desarrollar la actividad normal de EF deber presentar un Certificado Mdico en al cual se indique el problema que le afecta y que actividad fsica est indicada y contraindicada. Estos alumnos, deben asistir a clase y realizar otras tareas que contribuyan a conseguir los objetivos del curso y a integrarse, dentro de sus posibilidades, en el proceso de enseanza aprendizaje: Realizar aquellas actividades que no estn contraindicadas segn el informe mdico. Recoger en el cuaderno o en la ficha diaria los objetivos, actividades,... de cada sesin. Colaborar con los compaeros en los trabajos de grupo como observador corrector. Participar en el desarrollo de la clase, colocando material, arbitrando, anotando, dirigiendo el calentamiento, la vuelta a la calma... Realizar los trabajos tericos que se le encomienden, para entregar al profesor o para exponer ante sus compaeros. En los casos necesarios se colaborar con Departamento de Orientacin para realizar adaptaciones curriculares pertinentes.

Materiales y Recursos Didcticos

En los dos primeros cursos de E.S.O. se ha decidido no seguir un libro de texto concreto, porque creemos que el material terico que distribuimos en clase hace innecesario este gasto a los alumnos. En Tercero y cuarto de E.S.O. y Primero de Bachillerato se ha introducido la utilizacin de un libro base de texto. Se siente como una necesidad para que los alumnos tengan un espacio de referencia y consulta para todo el material terico que se explica, se comenta y se practica en cada clase. El libro de Texto es: Educacin Fsica. Tcnica 1, Autores : M.Gonzlez y O. Riera, Editorial Teide,2008, ISBN: 978-84-307-5262-1 Los recursos didcticos con los que contamos son los detallados en el inventario actualizado del material del departamento. Debido a la coincidencia de varios profesores en una misma hora no es posible disponer del Polideportivo siempre que es necesario, por ello en determinadas clases salimos con los alumnos fuera del recinto escolar para realizar actividades de mejora de la Resistencia bien en 34

Programacin de Educacin Fsica los alrededores del Instituto o bien nos desplazamos hasta el Parque de la Huerta del Duque para utilizar las posibilidades e instalaciones que all existen.

Contribucin de la Materia a la Adquisicin de las Competencias Bsicas

La materia de Educacin fsica contribuye de manera directa y clara a la consecucin de la competencia en el conocimiento y la interaccin con el mundo fsico pues esta materia proporciona conocimientos y destrezas sobre determinados hbitos saludables que acompaarn a los jvenes ms all de la etapa obligatoria. Adems, aporta criterios para el mantenimiento y mejora de la condicin fsica, sobre todo de aquellas cualidades fsicas asociadas a la salud: resistencia cardiovascular, fuerza-resistencia y flexibilidad. Por otra parte, colabora en un uso responsable del medio natural a travs de las actividades fsicas realizadas en la naturaleza, fomentando el cuidado y respeto a la misma. La Educacin fsica plantea situaciones especialmente favorables a la adquisicin de la competencia social y ciudadana. Las actividades fsicas, propias de esta materia, son un medio eficaz para facilitar la integracin y fomentar el respeto, a la vez que contribuyen al desarrollo de la cooperacin, la igualdad y el trabajo en equipo. La prctica y la organizacin de las actividades deportivas colectivas exigen la integracin en un proyecto comn, y la aceptacin de las diferencias y limitaciones de los participantes, siguiendo normas democrticas en la organizacin del grupo y asumiendo cada integrante sus propias responsabilidades. El cumplimiento de las normas y reglamentos que rigen las actividades deportivas colaboran en la aceptacin de los cdigos de conducta propios de una sociedad. La prctica de tareas individuales y de grupo ayuda al alumno a saber comportarse adecuadamente. La educacin fsica ayuda de forma destacable a la consecucin de autonoma e iniciativa personal, fundamentalmente en dos sentidos. Por un lado, si se otorga protagonismo al alumnado en aspectos de organizacin individual y colectiva de jornadas y actividades fsicas y deportivas o de ritmo, y en aspectos de planificacin de actividades para la mejora de su condicin fsica. Por otro lado, lo hace en la medida en que enfrenta al alumnado a situaciones en las que debe superar por s mismo dificultades y obstculos y manifestar perseverancia y actitud positiva ante tareas de cierta dificultad tcnica o en la mejora del propio nivel de condicin fsica, responsabilidad y honestidad en la aplicacin de las reglas y capacidad de aceptacin de los diferentes niveles de condicin fsica y de ejecucin motriz dentro del grupo. Contribuye tambin a la adquisicin de la competencia cultural y artstica. A la apreciacin y comprensin del hecho cultural lo hace mediante el reconocimiento y la valoracin de las manifestaciones culturales de la motricidad humana, tales como los deportes, los juegos tradicionales, las actividades expresivas o la danza y su consideracin como parte del patrimonio cultural de los pueblos. A la expresin de ideas o sentimientos de forma creativa contribuye mediante la exploracin y utilizacin de las posibilidades y recursos expresivos del cuerpo y el movimiento. A la adquisicin de habilidades perceptivas, colabora especialmente desde las experiencias sensoriales y emocionales propias de las actividades de la expresin corporal. Por otro lado, el conocimiento de las manifestaciones ldicas, deportivas y de expresin corporal propias de otras culturas ayuda a la adquisicin de una actitud abierta hacia la diversidad cultural. En otro sentido, esta materia est comprometida con la adquisicin de una actitud abierta y respetuosa ante el fenmeno deportivo como espectculo, mediante el anlisis y la reflexin

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Curso 2010-2011 crtica ante la violencia en el deporte u otras situaciones contrarias a la dignidad humana que en l se producen. La Educacin fsica ayuda a la consecucin de la competencia para aprender a aprender al ofrecer recursos para la planificacin de determinadas actividades fsicas a partir de un proceso de experimentacin. Todo ello permite que el alumnado sea capaz de regular su propio aprendizaje y prctica de la actividad fsica en su tiempo libre, de forma organizada y estructurada. Asimismo, desarrolla habilidades para el trabajo en equipo en diferentes actividades deportivas y expresivas colectivas y contribuye a adquirir aprendizajes tcnicos, estratgicos y tcticos que son generalizables para varias actividades deportivas. A la adquisicin de la competencia en comunicacin lingstica la materia contribuye, como el resto, ofreciendo una variedad de intercambios comunicativos y a travs del vocabulario especfico que aporta. La Educacin Fsica ayuda al desarrollo de la competencia matemtica. Los nmeros, las operaciones bsicas y las formas geomtricas son usados constantemente en la explicacin de juegos y deportes. El cronometraje, tomar el pulso, registrar y observar su evolucin para analizar el desarrollo de la condicin fsica, permiten producir informacin con contenido matemtico. La Educacin Fsica ayuda a valorar crticamente los mensajes referidos al cuerpo, procedentes de los medios de informacin y comunicacin, que pueden daar la propia imagen corporal. Desde esta perspectiva se contribuye en cierta medida a la competencia sobre el tratamiento de la informacin. Por otra parte obtener informacin deportiva usando internet ayuda a la competencia digital

Procedimientos Para Evaluar el Proceso de Enseanza

A los datos que aporta la evaluacin continua ser necesario aadir otros referentes a la validez de la Programacin de las actividades de enseanza, los recursos materiales y personales utilizados, los tiempos y espacios previstos, tipo de agrupacin de los alumnos , criterios de evaluacin aplicados y la propia actuacin del enseante. La evaluacin del proceso de enseanza permite detectar necesidades de recursos materiales y humanos, de formacin, de infraestructuras, etc. Dedicaremos la ltima reunin de Departamento de cada Evaluacin a examinar el ajuste entre los objetivos planteados y los resultados obtenidos. Esquema de trabajo: Valoracin de los contenidos que se han desarrollado. Analizar las causas de aqullos que no se han podido llevar a cabo Analizar las actividades extraescolares, en organizacin, comportamiento de alumnos y objetivos perseguidos. Examinar si se han aprovechado los limitados recursos que nos ofrece el Centro para llevar a cabo las actividades de Educacin Fsica, de una forma atractiva y provechosa para los alumnos. Al final de curso analizaremos los resultados obtenidos y elaboraremos una memoria en la que se evale el desarrollo de la programacin didctica y la prctica docente.

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Programacin de Educacin Fsica

Anexo: Bilingual Syllabus

1 ESO Units and Terms First term
- We learn to warm up - Components of fitness - Fitness testing - We run - Twist and balance

Second term
- We are flexible and strong - We jump in different ways - Circuit training - The effects of exercise - Our bones and muscles

Third term
- Basketball - Voleyball - Badminton -The Olympic Games

3 ESO Units and Terms First term

The warm phase and the cool down Getting and staying fit Fitness testing Skill-related factors of fitness Endurance and Energy Strength

Second term
Flexibility Speed and reaction time Diet and nutrition Relaxation Drugs and sport

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Curso 2010-2011

Third term
Healthy and active lifestyle Basketball Volleyball The Olympic Games

Reunin del Departamento

Los jueves a tercera hora. Cuellar a 13 de Octubre de 2011

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