COACHING PARA PADRES

Pretendemos crear un espacio dirigido a padres con hijos en edad escolar para compartir experiencias, reflexionar sobre educacin y psicologa, y dar solucin a los problemas que nos encontramos da a da en nuestra familia. Las charlas se realizarn en funcin de la demanda de la APIMA con una duracin de hora y media. Se adjuntar informacin resumen de la ponencia y libros y lecturas recomendados.

Modelos de Familia.
Reconocer nuestro modelo educativo para saber gestionar y resolver los problemas que emergen entre nosotros y nuestros hijos.

Problemas comunes en la infancia. Los padres como terapeutas.

Hbitos de alimentacin, miedos nocturnos, pataletas y rabietas, enuresis (pip en la cama). Estrategias para resolver todas estas situaciones de forma rpida y eficaz.

Problemas en la adolescencia. Estrategias para el cambio.

Hijos opositores y provocadores; La adolescencia y la amistad. Cuando mi hijo no es aceptado; Problemas alimentarios; El uso de las nuevas tecnologas, dnde ponemos el lmite?; La prevencin del consumo de alcohol, tabaco y sustancias txicas.

Familia y escuela.
Comunicacin adecuada con los educadores. Cuando intervenir en el colegio y cuando no; Cmo fomentar la motivacin y el hbito al estudio. Hasta dnde debemos ayudarles; Bullying escolar.

El xito de ser padres

Tcnicas de comunicacin entre padres e hijos; Recursos educativos; Establecimiento de lmites; Cmo fomentar el respeto, la responsabilidad y el vnculo afectivo.

Ponente: Helena Alvarado

Psicloga colegiada en Baleares, Pedagoga Terapeuta y Logopeda. Directora del Centre CREIX de Desenvolupament 1 Infantil www.creix.com.

Tcnicas de comunicacin entre padres e hijos

Este tronco se mueve como si estuviese vivo, como si tuviera algo dentro que lo empujara a moverse. No, queridas amigas y compaeras de viaje, este tronco no se mueve, es el ro que lo transporta y lo hace mover.

No se mueven ni el tronco ni el ro queridas, son nuestras mentes las que se mueven y nos hacen ver el movimiento
Cuatro ranas se encontraban sentadas sobre un tronco que flotaba en la orilla de un ro. De pronto el tronco fue llevado por la corriente que lentamente lo empez a arrastrar. Las ranas, sorprendidas, observaban interesadas el movimiento del tronco. Al cabo de un rato empezaron a opinar Las tres ranas en este punto se pusieron a discutir sobre lo que realmente se estaba moviendo; sin embargo, no lograban ponerse de acuerdo. Se dirigieron entonces, a la cuarta rana, que hasta el momento haba escuchado en silencio, y le pidieron su opinin. Se mueve el tronco, el ro y vuestro pensamiento. Ninguna se ha equivocado, todas tenis razn Entonces las ranas se encolerizaron, porque ninguna quera admitir que la suya no fuese la verdad completa y que las otras no se hubieran equivocado. Sucedi que las tres ranas, todas a la vez, tiraron a la cuarta al agua

Cuando las personas intentan resolver un problema y ponen en accin toda una serie de actos que tienden a la solucin, si estas soluciones no encajan, no funcionan, las personas tienden a insistir, incentivando sus esfuerzos. Lo que se hace para resolver el problema, es, precisamente lo que lo complica.

Para enderezar antes saber como torcer.

EL DILOGO QUE FRACASA. INGREDIENTES

Conocer algo de la pragmtica del acto comunicativo. Tomar conciencia de la importancia de los aspectos emocionales (relacionales) de los mensajes comunicativos en el contexto familiar.

Puntualizar
Intencin:
Controlar y programar la relacin, evitar equvocos que pueden llegar a conflictos. Indicar lo que se debe y no se debe hacer, esperando el respeto. Explicar cmo son las cosas y cmo deben ser para que funcionen mejor.
Es el intercambio emotivo afectivo sometido a un anlisis racional.

Efecto pragmtico:
Fastidio de que nos expliquen cmo son las cosas y cmo deben ser para que funcionen mejor. Irritacin y un deseo salvaje de transgredir las reglas de la relacin.
La persona racional y sensata que tenemos frente a nosotros se transforma en un magnfico pelmazo.
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Recriminar
INTENCIN: Inducir a un cambio de comportamiento. Se trata de someter al interlocutor a un proceso en el que se indican sus culpas. Aunque pueda parecer una manera de legtima aclaracin, tiende a producir en el acusado reacciones emotivas de rebelda. EFECTO PRAGMTICO: Hace sentirse cuestionado y condenado. Rabia y rechazo. Anula la culpa y genera el deseo de escapar o atacar (por razonables que puedan ser las acusaciones).
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Victimismo (echar en cara)

INTENCIN: Desde el dolor de rol de vctima se intenta inducir a la otra persona a que corrija aquellos comportamientos que lo han generado. Intenta despertar en el interlocutor sentimientos de culpabilidad.

EFECTO PRAGMTICO: El que es culpabilizado es llevado a reaccionar rechazando o atacando al otro. Aumenta agresividad y genera un crculo vicioso simtrico. Si yo me pongo en el rol de vctima del otro, lo convierto automticamente en mi verdugo. Si este ltimo se enfada me har an ms vctima, yo se lo har notar y l ser cada vez ms agresivo e insoportable.

Sermonear
INTENCIN: Proponer aquello que es justo o injusto a nivel moral y, sobre esta base, examinar y criticar el comportamiento ajeno. EFECTO PRAGMTICO: Genera el deseo, tambin en quien no lo tiene, de transgredir las normas morales puestas como fundamento del sermn. A menudo dentro del sermn encontramos puntualizacin, recriminacin y victimismo.
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Te lo dije
EFECTO PRAGMTICO: Evoca en s mismo y de inmediato sensaciones de provocacin, irritacin y descalificacin. Existen muchas variables a esta frase, pero todas tienen la misma estructura y funcin, como por ejemolo yo ya lo saba o no me quisiste hacer caso, ves?. Al fastidio de haber errado se suma el que otro me haga notar que he errado por no haberle hecho caso. Nos comunican el hecho de que nos hemos equivocado porque no le hemos escuchado o no le hemos dado importancia a sus palabras o su opinin. Aumenta el fastidio y lo proyecta al emisor (pararrayos de la rabia del receptor por su propio error).

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Deja, ya lo hago yo
INTENCIN: Ayudar sirviendo de ejemplo. Se trata de aquellas situaciones en que se sustituye al otro al realizar una tarea, haciendo que nuestra actuacin parezca un acto de cortesa y atencin. En realidad el que padece la gentileza la vive como un acto de descalificacin de sus propias capacidades. EFECTO PRAGMTICO: Es la descalificacin de las capacidades de la otra persona. A un nivel emocional ms profundo significa djame hacer a m porque t no eres capaz.

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Reprobar
Secuencia que est representada por una primera parte en la cual se felicita al otro y una segunda en la que se afirma que, sin embargo, se podra haber hecho mejor, ms o que aquello no es suficiente. si est bien, pero no es suficiente, podras haberlo hecho mejor.
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El dilogo que fracasa

Se origina a partir de buenas intenciones, mediante formas comunicativas no idneas Proponer opiniones y sensaciones propias sin dar la opcin al interlocutor de expresarse con la conviccin de que ste al final comprender lo que es correcto. Crea atmsfera de protesta, en lugar de orientar hacia el encuentro y la relacin. Genera impresin de tozudo, insistente, provocativo y antiptico.

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Dialogar estratgicamente. Ingredientes

Dilogo enfocado sobre la prevencin de conflictos y en la posible solucin de disputas. Preguntas estratgicas con alternativas hipotticas orientadas a la comprensin del problema y no hacia la bsqueda del culpable. Objetivo: no hacer perder al otro, sino vencer juntos. Transmite deseo de conectarse y no de enfrentarse.

Genera un clima de colaboracin entre interlocutores.

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Seguimos torciendo
Modelos de organizacin de las relaciones entre padres e hijos que aparecen como responsables de la constitucin de problemas.

Democrtico-permisivo
Hiperprotector
Sacrificante Autoritario

Delegante
Intermitente

El modelo educativo adecuado

Disciplina

Afecto

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La familia y sus principales soluciones intentadas

Padres demasiado involucrados en los problemas de sus hijos.
O cuando no se logra distinguir entre cules son los problemas que ellos afronten y cules necesitan una ayuda real.

Padres ms preocupados de lo que lo estn los hijos.

O cuando los padres determinan problemas donde los hijos no los ven.

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 Padres que hablan en lugar de los hijos

Predisponindose a la ayuda antes de la comunicacin de un problema del hijo, no asumiendo que deben tener un papel de gua.

Padres con posiciones discordantes Posiciones diferentes, crean desunin en los padres, divisin e incapacidad de resolver los problemas de los hijos, y en la mayora de las veces crean problemas de comportamiento en los hijos.

Padres que explican demasiado. Discusiones con fines persuasivos.

Buscando imponer sus ideas expresando su punto de vista, teniendo el hijo una vivencia negativa y descalificante.

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Cmo poner lmites al comportamiento de nuestros hijos

LA LGICA ORDINARIA NOS DICE Demandas reiteradas y refuerzos para adecuarse a las reglas y a la autoridad. Continuo control de sus acciones. Explicaciones racionales y sermones demandando la importancia del buen comportamiento.

Quejas y reproches con acusaciones sobre su mal comportamiento.

Declaracin de prohibiciones que no se cumplen de modo sistemtico. Castigos diversos, eliminacin privilegios a veces totales. de

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http://www.youtube.com/watch?v=2f2DQIteX80

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Observar sin intervenir

Se trata de una tcnica que consiste en observar la conducta inadecuada sin dar muestras de provocacin o intervencin. El adulto observa la situacin sin decir nada, toda la energa del adulto debe ir canalizada en controlarse a s mismo, sin dar muestra de afectacin o de mostrar atencin negativa al respecto. Una vez la conducta del nio disminuye y desaparece, el adulto debe preguntarle si ya ha acabado (sin inmutarse) y en ese momento retirarse, si contina permanecemos impasibles.
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http://www.youtube.com/watch?v=wsBon3DTwIY

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Prescripcin del sntoma

Es la ejecucin deliberada de comportamientos sistemticos privando a stos de su espontaneidad, aparentemente indomable. Consiste en ponerle una tarea al paciente en donde acentuar la frecuencia, la intensidad del sntoma, las situaciones en que se presenta, para que identifique y recupere el control del sntoma.

Utilizada en nios y adultos en los cuales las soluciones intentadas no fructifican o que sean desde el orden de lo racional.

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http://www.youtube.com/watch?v=SkahzPzhXUk

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Prescripcin de los padres hacia los hijos

Nos acercamos a nuestro hijo y le pedimos disculpas por no haber entendido su comportamiento hasta ahora, eliminado la responsabilidad de sus actos y plantendole su incapacidad en relacin a este en vez de su intencionalidad y prescribindole el sntoma tantas veces como l se inicie en su comportamiento alterado.
Le permitimos la ejecucin deliberada de comportamientos sistemticos privando a stos de su espontaneidad, que se manifiesta aparentemente indomable, y lo colocamos en lo que llamamos un doble vnculo.

Es comn que en un principio las provocaciones o el problema de conducta aumente, dado que el nio busca hasta dnde puede llegar, pero si nos mantenemos en esta postura el comportamiento del nio desaparecer. Si no encuentra la provocacin del adulto, la conducta ya no tiene sentido. Es importante prescribir este punto para que no dejen de realizar la prescripcin si la conducta empeora inicialmente.

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http://www.youtube.com/watch?v=_Z5nH8-rkdU

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No negar la realidad emocional. Favorecer el cambio de percepcin

Permite: - No negar la viviencia de la nia con respecto a la problemtica que manifiesta ante la situacin. - Se siente entendida y acompaada en el proceso - Se le ofrece la posibilidad de otro punto de vista que ella no haba visto. - Se la insta a que lo observe a posteriori, que busque seales que confirmen esta nueva hiptesis (la profeca que se autorrealiza).

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http://www.youtube.com/watch?v=K8qJn66hhao

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 Hacer para sentir y no sentir para hacer. Diferencia cognitivismo estratgica. entre terapia

De la accin al pensamiento y no del pensamiento a la accin.

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MUCHSIMAS GRACIAS A TODOS. HA SIDO UN PLACER COMPARTIR CON VOSOTROS ESTE ESPACIO DE CRECIMIENTO COMO PADRES

Helena
alvarado@creix.com www.creix.com

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