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Kabalh el arte de la Presencia

LOS CINCO PASOS PARA ALCANZAR LA SABIDURA

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QU ES LA KABALH?
La Kabalh es una experiencia directa de lo trascendente: Es un conocimiento espiritual acerca de Dios, la Creacin y el ser humano, que propicia un despertar interior, hacia la iluminacin y la comprensin experimentada de las grandes verdades universales. Ione Szalay. Director de la escuela internacional de Kabalh Portal Hineni.

La Kabalh es llamada la Sabidura de la Verdad, la va de descubrimiento de la Verdad dentro de uno mismo. Rabino Berg.

La Kabalh es el camino de retorno del hombre a casa. Su objetivo es educar la voluntad y el deseo del hombre hacia el bien universal que es la meta de la Torh: Amars al prjimo como a ti mismo y a HaShem (Dios) sobre todas las cosas MariCarmen Rajel Blasco

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DNDE EST LA SABIDURA?

La Kabalh es una sabidura de vida que nos propone conocer el por qu? y el para qu? de las cosas. De dnde venimos y hacia dnde vamos? y Cul es el sentido verdadero de nuestra existencia? Dnde est la Sabidura? Pregunta el discpulo. Y el Maestro responde: En los ojos, en el corazn y en las manos, es decir, en el pensamiento, el sentimiento y en la accin. Ella es el aprendizaje de la unidad. Segn la Kabalh el verdadero conocimiento conduce al amor y el verdadero amor conduce al conocimiento y a la Sabidura.

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LA BSQUEDA DE LA SABIDURA
Shlomo Ibn Gabirol del siglo XI en Espaa , ense que hay 5 pasos o condiciones para llegar a la sabidura. En la bsqueda de la Sabidura, la primera etapa es el silencio, la segunda es la escucha, la tercera la memoria, la cuarta la prctica y la quinta la enseanza. El primer paso es el del silencio, sin el cual nada podra escucharse. El segundo paso era la escucha sagrada y la percepcin sagrada. El tercer paso era la memoria porque no basta el silencio y la escucha. El cuarto paso, la prctica, la puesta en accin

El quinto paso, el compartir, es la enseanza, el servicio.

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RBOL DE LA VIDA
Estos 5 pasos para llegar a la sabidura expresados anteriormente nos sirven de referencia para los estudios de la Kabalh y para un reordenamiento en nuestras propias vidas. Cada paso supone un ejercicio meditativo, relacionado a su vez con el esquema del rbol de la Vida. El camino descendente a travs del esquema del rbol de la Vida supone un sendero de realizacin y unificacin.

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SILENCIO
Alguna vez pens en estar a solas con Dios? Y consigo mismo...? Ambas cosas son lo mismo. Todo silencio genera el espacio necesario sagrado para que se realice un nuevo comienzo. El silencio del sabio es la contemplacin de lo esencial, algo intuido que tiene el sabor del misterio.

Busca un lugar tranquilo, sin ruidos, con poca luz y con calma y serenidad, sintate relajado y comienza a respirar lenta y profundamente por la nariz.
Cierra tus ojos y vuelca su atencin y percepcin hacia dentro. Ten paciencia.

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LA ESCUCHA SAGRADA
Qu sentste? Qu sientes? Solo t tienes la respuesta. Ahora que ests a solas contigo mismo, si aparecen molestias o ansiedades, respira, respira, se disiparn suavemente.

La escucha es un instante supremo previo a todo lo externo, tras la cortina de los estmulos fsicos, en la esencia de tu ser.
Trata de hallar un Eje Sereno interno, un espacio adentro de calma y placer ntimo. Lo escuchas?

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LA MEMORIA
Ahora, recuerda ese silencio ntimo y supremo, no lo olvides. No te distraigas de lo esencial. Se fiel a lo que sentiste. Visualiza que guardas la experiencia en el centro de tu corazn, para que puedas recordar. Trata de identificar lo experimentado con imgenes o tambin con su nombre. No dudes, todo lo que necesitas saber est dentro de ti.

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LA PRCTICA
Ahora, una vez que sentiste, lleva a tu vida cotidiana esa sensacin interna de serenidad frente a situaciones que puedan molestarte o confundirte. El Eje Sereno (del silencio) debe estar siempre presente. No reacciones frente a lo externo, cultiva un espacio o huerto interior. Se ecunime.

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COMPARTIR
Finalmente, si has podido realizar este ejercicio vers que naturalmente y, poco a poco, tus allegados sentirn un cambio en ti. Esto es por que has hecho un cambio de adentro hacia fuera y no al revs. Es la magia del espejo, lo que es adentro se refleja afuera. Te volvers ms sutil e intuitivo. Ahora podrs relacionarte sin confundirte. Has aprendido a compartir... En este proceso es donde se puede ensear. (El orden de los pasos es fundamental para llegar a la meta).

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LA VERDADERA HUMILDAD
La virtud ms elevada del mstico es la humildad. Al respecto se dice que el saber que no es expresado con humildad deja de ser aprovechable.
Dios proporciona el primer ejemplo de modestia. Por lo tanto la grandeza de Dios es haber descendido hasta el hombre. El orgullo es una mscara de los propios defectos y la soberbia es ignorancia. (dicho del Talmud). La virtud de la humildad en el rbol de la Vida o Sefirt se encuentra al principio en la esfera de Maljt, pero al final del camino, en Kter uno tambin se encuentra con la humildad, pues sin humildad es imposible entrar al reino de Dios.

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MariCarmen-Rajel Blasco maricarmen-rajel@grupoemet.es www.grupoemet.es

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