Uno de los componentes ms importantes de la Medicina Tradicional China es la Teora de los Cinco Elementos, que tiene virtudes tanto

medicinales como filosficas, y ha servido a la cultura ancestral para explicar fenmenos que van desde la estrategia militar hasta la comprensin de fenmenos astrolgicos.

Esta teora es la que permite dividir al cuerpo en meridianos de energa, que se corresponden con distintos rganos y permiten aspromover la sanacin y el equilibrio.

Las relaciones de los cinco elementos con el cuerpo son muy complejas y requieren aos de estudio para poder dominarlas.

Una de las relaciones establecidas entre los elementos y el cuerpo son las emociones. Cada estado emocional corresponde a un elemento, y cada elemento tiene correspondencia con rganos del cuerpo, o funciones que stos ejercen en la salud.

De ah que la falta de equilibrio en nuestro organismo se pueda traducir en un estado emocional, que algo que nos afecte en nuestro plano emocional va a repercutir en nuestra salud fsica, y que comprender los estados emocionales a los que nos enfrentamos nos puede servir para entender el estado de salud en que se encuentra nuestro cuerpo.

Los cinco elementos y el cuerpo

Los cinco elementos son:

Madera Fuego Tierra Metal Agua

Cada uno de estos elementos establece una conexin con decenas de fenmenos, como direccin, clima, olor, sabor, sonido, virtud, regin corporal, estacin del ao, etctera.

Las relaciones entre estos fenmenos, son las que producen interpretaciones complejas tanto de la salud como del mundo.

Un mismo padecimiento tambin pueden ser sntoma de un desequilibrio entre los meridianos, como el caso de los dolores de cabeza, cuyos orgenes son complejos y pueden ser rastreados desde la teora de los cinco elementos.

Correspondencia entre emociones y meridianos

El elemento de madera es el que rige los meridianos del hgado y la vescula biliar. Sus emociones son el enojo, la frustracin y la benevolencia.

El elemento de fuego es el que tiene correspondencia con ms meridianos, pues controla los meridianos del corazn e intestino delgado, as como el triple calentador y el constrictor cardaco. Estos dos ltimos no tienen correspondencia con rganos, aunque pueden asociarse con el pericardio y el hipotlamo. Sus emociones son alegra y tristeza. De ah que la risa y el buen nimo tenga tantos efectos en el cuidado del corazn. El elemento de tierra es el de los meridianos de estmago y bazo. Debido a las funciones asociadas con el organismo (sus implicaciones, por ejemplo, en la diabetes), el meridiano del bazo se relaciona tambin con el pncreas. Tierra est asociado con los sentimientos de fidelidad, preocupacin y pertenencia.

El elemento aire rige los meridianos de pulmn e intestino grueso. Sus emociones asociadas son inspiracin, justicia y melancola.

Por ltimo, el elemento agua es el que determina a los meridianos de rin y vejiga. Los sentimientos de este elemento son el miedo y la seguridad.

El estrs y las emociones

El estrs puede ser motivador de una serie de problemas de salud. Es el mbito de los sentimientos que la medicina occidental ms ha aceptado como causa de enfermedades. Desde la dcada de los 60s, el doctor Hamer desarroll una teora, conocida como la Nueva Medicina Germnica, en la que detectaba cmo padecimientos emocionales eran causantes de males como el cncer. Segn esta teora, el estrs podra tener un importante papel en 4 de cada 5 casos de esta enfermedad. El doctor Cass Igram seala en Come bien o muere joven (Eat right or die Young) que las emociones negativas liberan qumicos en el cerebro que reprimen las funciones del sistema inmune.

Situaciones de estrs hacen ms fcil que surjan sentimientos como el miedo, la frustracin o la tristeza. Es crucial lidiar con el estrs, liberarlo del cuerpo, para que al no acumularse, nos evite enfermedades.

Mejora tu salud emocional con ejercicio

La tcnica de Makaho es un excelente ejercicio para los meridianos del cuerpo. Permite abrir los canales para el flujo de energa, genera balance, aumenta la flexibilidad y es un buen ejercicio de diagnstico. Meridianos y emociones Elemento Madera Fuego Tierra Aire Agua Meridianos Hgado y vescula biliar Corazn e intestino delgado Bazo/pncreas y estmago Pulmones y colon Riones y vejiga Emocin positiva Benevolencia Alegra Fidelidad Inspitacin, justicia Seguridad, confianza Emocin negativa Enojo, frustracin Tristeza Preocupacin, soledad Melancola Miedo

Si los conceptos del Yin y el Yang expresan una dualidad energtica como los dos polos de un imn, los 5 elementos representan 5 fases distintas de Qi o Chi. Esta teora es la piedra angular de muchas prcticas chinas como la medicina, las artes marciales o el propio feng shui. Para su explicacin se recurre a cincos elementos simblicos de la naturaleza, en concreto: El Fuego, la Tierra, el Metal, el Agua y la Madera, cada uno de ellos representa un movimiento, una transformacin distinta de Chi. Hay que decir que la traduccin original de las palabras Chinas Wu Xing no es 5 elementos, mas bien alude a cinco momentos o fases distintas de la energa, lo cual nos avisa de no incurrir nicamente en una asociacin fsica de los elementos. Algunos autores como el sinlogo J.M Kermadec se niegan a usar el termino incorrecto, tenemos que entender que es natural que existan ciertas lagunas producidas por la adaptacin original de la filosofa china al pensamiento occidental sin contar el paso del tiempo. Por consenso y uso generalizado hablaremos normalmente de los 5 elementos. Veamos una descripcin de sus caractersticas. El elemento fuego se le relaciona con la energa en ascensin, con la luminosidad, el verano, a la tierra con el movimiento circular y por consiguiente los cambios de ciclo, al metal con el movimiento hacia dentro y la estacin otoal, al agua con la energa descendente representada en el invierno y la madera con el movimiento hacia fuera y energa que aparece en la primavera. Estas son solo unas asociaciones segn el movimiento y la estaciones naturales. En los 5 elementos intervienen una gama extremadamente rica de asociaciones, as como el fuego se relaciona con el verano, se asocia tambin al corazn, a los colores rojos, a ciertas emociones como el stress o la impaciencia, a las formas triangulares,etc. Cada elemento es parte de una extensa descripcin que nos permite catalogar los espacios sopesando que tipo de energas los afectan. Estas relaciones permiten hacer una lectura ms o menos precisa de los eventos que se desarrollan o pueden sucederse en un espacio. La teora china sugiere la necesidad de que los cinco elementos este en un mutuo equilibrio. El fuego por ejemplo sirve para dar calor, para cocinar, para transformar la materia pero en exceso puede ser un gran destructor, como el agua fuente de transporte y almacenamiento que en desequilibrio puede acarrear inundaciones o sequa extrema, segn su balanza. El feng shui como visin de la energa natural puede apuntar estos desequilibrios instaurando soluciones que corrijan el problema. Un ejemplo podra representarse en una vivienda que abuse del elemento metal y sus caractersticas, utilizando colores blancos de forma uniforme, superficies pulidas y brillantes, el elemento material en si mismo, decoracin austera y otoal, orden y limpieza extrema, etc. pudiendo facilitar un ambiente falto de alegra y calidez que podra asociarse a problemas pulmonares, de rigidez, o estados emocionales como la depresin y la tristeza. Todas estas asociaciones son parte del elemento Metal y no se han elegido arbitrariamente. Antes de hacer un cuadro general de asociaciones con las 5 energas, veamos una parte fundamental de esta teora que tiene que ver con los diferentes ciclos en los que interactan dichos elementos. El conocimiento de los ciclos nos permite saber como se regulan estas energas en la naturaleza o un ambiente determinado.

El ciclo de alimentacin o creacin

Este ciclo se llama tambin de creacin y da una idea de como un elemento es ayudado por otro para su expresin, que a su vez sirve de alimento para crear otro distinto y as sucesivamente en un ciclo continuo. Se emplea en feng shui para aumentar o favorecer las caractersticas positivas de un determinado espacio. Veamos la secuencia completa: La madera alimenta al fuego, El fuego produce tierra, La tierra genera metal, El metal produce agua, El agua alimenta a la madera. Simblicamente, la madera sirve de combustin al fuego avivandolo, el fuego al decaer y terminar su expresin crea tierra, (cenizas) semajante a una erupcin volcanica que origina nuevas islas, la tierra produce el metal (los complejos minerales se extraen de seno de la tierra, en minas, etc), el metal en un proceso de fundicin genera agua (sustancia liquida) y por ltimo el elemento agua nutre o hacer crecer a la madera, sucediendose este ciclo continuamente. Hay que tener en cuenta que esta explicacin es una forma simblica de hablar del ciclo de creacin. La mayora de elementos son fciles de entender dada las analogas naturales, quizs el mas difcil sea el metal que produce agua.

El ciclo de Control o "destructivo"

Este ciclo representa en que forma un elemento controla la expresin de otro. En algunos texto se le denomina ciclo de destruccin pero algunos autores como Joseph Yu comentan que la palabra no resulta del todo exacta pues sugierie una aniquilacin total, donde mas bien existe una influencia controladora, pues un trozo de metal puede cortar un trozo de madera pero no tiene porque destruirlo completamente, o la madera puede extraer vida de la tierra sin consumirla por entero, etc. Veamos el ciclo completo: El fuego derrite al metal, El metal corta la madera, La madera debilita a la tierra, La Tierra estanca al agua, El agua apaga el fuego. El ciclo de control muestra una forma natural de controlar el sistema, algo parecido el equilibrio natural donde un pez es comido por otro mayor, que a su vez es alimento de otro ms grande. Permite un equilibro general pues todos los elementos son controlados y

controladores. Si elemento controlador supera los limites razonables puede convertirse entonces con ms razon de ser, en algo parecido a un ciclo destructivo.

El ciclo de debilitamiento o agotamiento

Este ciclo es tambin conocido como la relacin madre-hijo. Consiste en la inversin del ciclo de creacin y describe como un elemento desciendiente de su progenitor puede debilitar o agotar a su progenitor. Veamos el detalle completo. El metal debilita la tierra, La tierra debilita al fuego, El fuego debilita a la madera, La madera debilita al agua, El agua debilita metal. Decimos por ejemplo que el metal es hijo de la tierra, un exceso de extraccion o dominancia de este elemento tiende a agotar la tierra, decimos tambien que la madera es hija del agua, entendiendo que el crecimiento de la madera (plantas, arboles) merman la cantidad de agua, y asi sucesivamente con cada elemento. Este ciclo es una versin mas sutil que el ciclo de control. Su aplicacin se extiende a varios mtodos de feng shui, como la rama Xuan Kong (estrellas volantes) o Ba Zhai (8 casas), utilizandose generalmente para debilitar los elementos asociados a las estrellas negativas.

El ciclo de dao
Este ciclo es el giro inverso del ciclo de control, D.H Van Berghe explica como entra en actividad al perder coherencia o desequilibrarse el sistema de control. Veamos el ciclo y algn ejemplo. La madera daa al metal, El Metal daa al fuego, El fuego daa al agua, El agua daa a la tierra, La tierra daa a la madera. Podriamos decir que si la madera es muy fuerte y el metal debil, este ultimo se daara o perdera su impetu original al intentar controlar o "cortar" a la madera, como seria un fuego intenso que evapora el agua sin darle oportunidad a controlar el fuego, o un exceso de agua que arrastra la tierra perdiendo firmeza y estabilidad.