7 FORMAS DE EVITAR LAS INFECCIONES VAGINALES CAUSADAS POR HONGOS por Doctora Aliza 29 de mayo de 2013 Publicado en:

: Mujeres y Belleza Como en cualquier otra parte del cuerpo, en la vagina tambin pueden desarrollarse infecciones, y en contra de lo que mucha gente piensa, no todas estn vinculadas con la vida sexual. Es el caso, por ejemplo, de las infecciones vaginales causadas por hongos. Aqu te contamos de qu se tratan, cules son sus sntomas y muy importante, cmo evitarlas. A muchas mujeres les da vergenza hablar de los problemas que puedan tener en relacin con su vagina, o prefieren no hablar del tema porque piensan que lo van a vincular con su intimidad sexual. Pero esto no es necesariamente as. Hay infecciones provocadas por cambios en la flora de la vagina, que pueden desarrollarse, por ejemplo, como reaccin a los ingredientes de cremas o aerosoles que entran en contacto con la vagina o por el uso de cierto tipo de ropa interior que impide el paso del aire a la zona genital. Por eso, hay que perder la timidez y consultar con un mdico, pues se pueden desarrollar inflamaciones en la vagina (vaginitis) o infecciones vaginales que necesitan recibir el tratamiento adecuado, de acuerdo a la causa que la provoque (que puede ser por hongos, bacterias, virus o parsitos). Y como los sntomas muchas veces son similares es difcil que logres distinguir por ti misma de qu tipo de infeccin se trata. Este es el caso de las infecciones de la vagina causadas por hongos o por cndida (candidiasis vaginal), que como su nombre indica, son provocadas por un hongo llamado Cndida lbicans. Este hongo vive normalmente en el cuerpo sin causar problemas y slo provocar sntomas cuando cambian las condiciones del medio en el que vive (por ejemplo, cuando se toma un antibitico). Durante la vida, es probable que el 75% de las mujeres tengan al menos una infeccin vaginal por Cndida lbicans y hasta el 45% tiene dos o ms. Hay mujeres que tienen ms posibilidades de tener infecciones vaginales por hongos y son: Quienes se encuentran bajo estrs, (una dieta alta en carbohidratos refinados y la falta de sueo tambin contribuyen al desarrollo de infecciones vaginales por hongos). Quienes tienen algunas enfermedades, como diabetes descontrolada. Las mujeres embarazadas. Las que toman pastillas anticonceptivas o antibiticos.

Como ves, esto no tiene nada que ver con tu intimidad sexual y por eso la candidiasis vaginal no se considera una Enfermedad de Transmisin Sexual (ETS). Algunas mujeres sufren infecciones por hongos todos los meses, alrededor del momento en que tienen su periodo menstrual. Esto se debe a los cambios en la flora de la vagina, pero tener infecciones por hongos todos los meses tambin puede significar que tienes un problema ms serio, como diabetes. As que es muy importante que hables con tu proveedor de cuidados de salud para que pueda decirte cmo cuidarte de la mejor manera. En algunas ocasiones, las personas que tienen el sistema inmunolgico (de defensa) bajo tambin pueden ser ms vulnerables a tener infecciones vaginales por hongos con mayor frecuencia. El tener 4 infecciones vaginales por hongos al ao podra ser la primera seal de VIH/SIDA. Si existe la posibilidad de que hayas estado expuesta al virus del VIH, es importante que te hagas un examen de sangre para descartarlo. En cuanto a los sntomas de la infeccin vaginal por hongos, presta atencin a lo que puedes sentir:

Cambios en el flujo vaginal, que se vuelve blanco, espeso, similar en apariencia al requesn o ricota o queso de cuajada. Picazn (comezn), ardor, enrojecimiento e irritacin vaginal. Sensacin de ardor alrededor de la apertura de la vagina, especialmente s i la orina toca el rea. Dolor o molestia al tener relaciones sexuales. Inflamacin (hinchazn) de los labios de la vagina (en casos de infecciones severas). Para tratar las infecciones vaginales por cndida, tu mdico podra indicarte algn medicamento contra los hongos, ya sean en forma de crema, supositorios o pastillas aplicado por va vaginal, como Miconazol (Monistat), Clotrimazol (Gyne-Lotrimin) o Tioconazol (Vagistat) o podra recetarte una pastilla para tomar por va oral, el Fluconazol (Diflucan). Pero no uses medicamentos contra los hongos (aunque sean de venta libre) sin ver a un mdico, a menos que un proveedor de cuidados de salud te haya diagnosticado infecciones por hongos ms de una vez y ests muy segura de que los sntomas son iguales. Lo que sucede es que, como mencion previamente, frecuentemente los sntomas pueden ser similares a los de otro tipo de infeccin vaginales y no a todas les van bien los medicamentos contra los hongos. Si sigues el tratamiento adecuado, hasta el 90% de las infecciones vaginales por hongos se curan en dos semanas o menos, a menudo, en unos das. Y si bien las infecciones por hongos no causan ningn problema de salud serio, la infeccin misma puede ser muy desagradable, as que te conviene que te la diagnostiquen y te la traten lo ms pronto posible, o mejor an, que la evites. Qu puedes hacer para prevenir una infeccin vaginal por hongos? Toma nota de lo que puedes hacer para ayudar a prevenir este tipo de infecciones: Mantn el rea genital externa limpia y seca. Evita el uso de jabones irritantes (incluyendo los baos de burbujas), las duchas y los aerosoles (sprays) vaginales. Cmbiate los tampones y las toallas sanitarias femeninas con frecuencia. Usa ropa interior de algodn (en lugar de nylon) cmoda (no ajustada) que no deje atrapada la humedad. Despus de nadar, cmbiate rpidamente y colcate una prenda seca, en lugar de sentarte con el traje de bao hmedo durante mucho tiempo. Toma antibiticos slo cuando te los recete tu mdico y nunca los tomes ms tiempo del indicado. Si tienes diabetes, procura llevar un control estricto de tus niveles de azcar en la sangre. Con esta informacin, me imagino que ya has perdido la vergenza. Si notas alguna molestia en tu vagina, consulta cuanto antes a tu mdico, y recuerda que debes hacerte los exmenes de rutina, tal como l o ella te indiquen.