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ndice
Editorial

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Aprendizaje Continuo II

Publicacin Trimestral. Ao 5 Nmero 28 marzo 2013 - abril 2013 Consejo Editorial Directora Editorial Pilar Gonzlez Corona Director de Arte Ricardo Ham R. Diseo Grfico e Ilustracin: Andrea Vargas Figueras Ricardo Ham R. Correccin de Estilo Beatriz Erndira Sandoval Contreras Colaboradores: Lic. en Psic. Tania Castro, Dra. Elisa Gaona Jimnez, Dra. Karina Ledesma Gonzlez, Lic. Norma Arriaga Islas, Lic.Andrea Vargas Figueras, Carmen Villaseor, Ing. Diego Alcubierre, Nido Excella Gold, Mustela, MIDE. Fotografas: Gymboree Play & Music, Archivo Digital, Andrea Vargas Figueras, Ricardo Ham R., Pantherstock Ventas Productos Gymboree, Alejandra Garca Leal www.gymboree.com.mx Servicio de atencin al pblico 01800 00 49626 gymboreecomparte@gymboree.com.mx Revista Gymboree Comparte

Componente importante para favorecer el desarrollo

El Juego: la mejor herramienta La piel durante el embarazo y el posparto

que cambios ocurren?

Una Realidad Estimulante

Viajar con Nios por Mxico Cmo elegir un libro para mi hijo?

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El dinero no crece en los rboles Celebremos el Da de la Tierra

(D. R.) Gymboree Comparte. Marca Registrada. Ao 5 N 28, Fecha de publicacin: marzo 2013 a abril 2013. Revista bimestral, editada y publicada por: Productos Gymboree S.A. de C.V. Prol. Manuel Lpez Cotilla No. 1535, Col. del Valle, Deleg. Benito Jurez, C.P. 03100, Tel. 55241324. Fecha de impresin: febrero de 2013. Impreso por: Grupo Grfico Arenal, S.A. de C.V. Jos Ma. Agreda y Snchez No. 223, Colonia Trnsito C.P. 06820, Mxico D.F. Tiro: 70,000 ejemplares. Certificado de Reserva de Derechos N 04-2007-052813060800-102. Certificado de Licitud de Ttulo N 12355. Certificado de Licitud de Contenido N 9918. Gymboree Comparte es una publicacin gratuita, distribuida en sus centros Gymboree, consultorios peditricos y ginecolgicos. Prohibida la reproduccin parcial o total del material editorial publicado en este nmero . Las opiniones vertidas en los artculos publicados son responsabilidad de quien los firma y no reflejan necesariamente la opinin de Gymboree Comparte.

Cuida el planeta, dona esta revista a alguien que la necesite

Editorial
er crecer a mis hijos ha sido la mejor parte de mi vida. Qu es lo que hace que este tema sea tan especial y uno de mis favoritos? Bueno, hay muchas razones. Despus de tantos aos me he vuelto extremadamente fan de ellos y sus historias me hacen verlos como realmente son; pasin y amor incomparable. Literalmente se me cae la baba cada vez que los veo, seguramente exagero sus logros y hay un dejo de nostalgia al recordar su infancia y darme cuenta que crecieron demasiado rpido. Verlos crecer en Gymboree es, sin duda, otro de mis recuerdos memorables; de hecho sta es la experiencia que ms atesoro ya que se refiere a los mejores momentos de juego y felicidad cuyo impacto no pas desapercibido en mis hijos. Ellos crecieron ah creando, imaginando, jugando y muchas veces esperando a que terminara el trabajo de su madre, pero a lo largo lo probamos como la mejor experiencia de vida. Al crecer junto con esta empresa, no sabamos que estbamos apostando por su futuro; ellos crecieron como tantos otros nios en un ambiente que les ayud a adquirir socializacin, autoestima, conciencia social, habilidades y conocimientos encaminados al xito, porque el juego es trabajo duro. Formar parte de la familia Gymboree ha sido la mejor experiencia pues nos permiti forjar personas amorosas y entraables en pro de lo ms significativo: una infancia feliz. Conoce testimoniales y escucha a otros padres justo como t en: gymboreecomparte@gymboree.com.mx o a travs de nuestro blog en: www.gymboreemexico.blogspot.com Revista Gymboree Comparte @RevistaGymboree

Pilar Gonzlez Corona

Directora Editorial

Nivel Tres:

10 meses a 1 ao 4 meses

El comunicador: Hacindose hbil en la interaccin de ida y vuelta. Los nios de esta edad son buenos comunicadores. Muestran lo que quieren y necesitan por medio de acciones como sealar un objeto o llevando al adulto de la mano para que les abra una puerta. Cuando gatean o caminan hacia el adulto, tocan su pierna o sealan el libro que desean leer, estn usando gestos para comunicar una idea completa como: Mam, quiero que me leas esto. Y cuando ruedan una pelota de ida y vuelta con el adulto, estn aprendiendo sobre la comunicacin de dos vas a tomar turnos. Las habilidades de comunicacin efectiva son esenciales para sentirse competentes y para formar relaciones. La habilidad para tener conversaciones utilizando sonidos y gestos les permite a los bebs dejar que los otros sepan lo que estn pensando y sintiendo. Pueden recoger un objeto y mostrrselo al adulto como diciendo qu es esto?. Esta comunicacin de ida y vuelta tambin es importante para su desarrollo cognitivo porque los gestos son un intento para descifrar lo que pasa a su alrededor. Cuando los adultos responden a las diferentes formas de comunicacin del beb, le estn ayudando a aprender y le muestran que lo que est diciendo es importante.

Por: Gymboree Mxico Actividades por: Psic. Tania Castro Puente

El nombre de Gymboree probablemente resulte familiar en nuestro pas, y es que los programas de juego y msica iniciaron hace ya ms de 23 aos con tanto xito que actualmente existen 63 centros operando bajo la direccin de profesionales entusiastas, dedicados y capacitados para hacer de cada clase una experiencia fascinante, valiosa y divertida.
Muchas veces los paps se preocupan por la estimulacin que pueden recibir sus hijos en un centro; sin embargo nosotros sabemos cules son las necesidades del desarrollo y nuestros instructores ayudan a los paps a observar y respetar su umbral sensorial para que sea una experiencia grata y de aprendizaje. Casi todos los nios siguen el mismo patrn de desarrollo (por ejemplo, usan gestos para comunicarse antes que palabras) pero ninguno se desarrolla al mismo ritmo. Si un nio alcanza un hito del desarrollo ms rpido que otro, en un tiempo promedio, la diferencia entre uno y otro no es significativa. En nuestro ejemplar anterior les presentamos la primera parte de nuestro programa de Aprendizaje Continuo. Mientras tu hijo crece y domina diversas habilidades, avanzar por los diferentes niveles. Queremos ayudarte a identificar en qu etapa se encuentra y qu nuevos retos estar listo para afrontar ms adelante. La descripcin que se ofrece a continuacin corresponde a los niveles 3 (10 meses a un ao 4 meses) y 4 (1 ao 4 meses a 1 ao 10 meses).

Nivel Cuatro:

1 ao 4 meses a 1 ao 10 meses

El que resuelve problemas: Descifrando cmo funciona el mundo. En este periodo, los nios usan todas sus habilidades para convertirse en buenos solucionadores de problemas. Empiezan a comprender los patrones y acciones que necesitan hacer y en qu orden para alcanzar una meta; esto se conoce como planeacin motriz. A travs de la imitacin, pueden comprender el uso

Actividades en Gymboree
Dentro de cada una de las clases encontraremos distintas formas de divertirnos con nuestros pequeos, favoreciendo el vnculo y dando oportunidad de nuevas formas de aprendizaje. Existen diversas actividades durante la clase, algunas de las ms importantes que podemos encontrar dentro del Nivel 3 son las relacionadas con la socializacin, la motricidad fina, la fuerza muscular y el lenguaje. Para favorecer la socializacin con otros nios se realizan actividades de juegos en pareja como lanzar pelotas de colores llamativos entre ellos, mecerse juntos en el barquito mecedor al ritmo de la msica o alguna cancin que mam pueda cantar, dar un paseo juntos en llantas o quizs encontrarnos juntos en la salchicha trabajando equilibrio y fuerza muscular en piernas. Esconderse de mam es una actividad que les encanta y disfrutan mucho; con la ayuda de mascadas pueden tener un momento lleno de diversin. El trabajo de la motricidad fina en este nivel es muy importante ya que por medio de objetos pequeos, pelotas de hoyos, sonajas o tteres de dedo en forma de animales se estimula el movimiento de pinza; algunas de las actividades en las rampas o colchones que estn relacionadas con estos elementos hacen que los nios se sientan motivados al querer alcanzarlos y descubrir algo ms en ellos. El desplazamiento es un logro que poco a poco van logrando los nios de este nivel; una de las actividades que ms disfrutan es empujar la salchicha, al ritmo del canto de la instructora y la seguridad que mam les brinda; empujan hasta el otro extremo de los colchones esta gran salchicha trabajando la marcha, fuerza en piernas, equilibrio y socializacin. Poco a poco comienza la aparicin de lenguaje, para favorecerlo, en Gymboree contamos con canciones, rimas y msica que van acompaando durante las clases.

funcional de los objetos y utilizar este conocimiento para actuar eficazmente en el mundo. Aprenden que algunas conductas provocan ciertas reacciones; por ejemplo, al guardar sus juguetes recibirn un abrazo de mam o pap. Hacerse hbil para resolver problemas es crtico para el desarrollo del nio en varios aspectos, ya que significa que el nio comprende cmo satisfacer sus necesidades por medio de acciones. Por ejemplo, pueden lograr que un adulto les d el juguete que desean o les abra un frasco para sacar la galleta. El lenguaje generalmente se desarrolla en esta etapa, pero hay una variedad en el rango de aparicin. Mientras que algunos nios tienen cientos de palabras y son bastante verbales hacia el final de esta etapa, otros se apoyan ms en gestos y no tienen tantas palabras en su vocabulario. No hay que preocuparse demasiado si es que an no utiliza muchas palabras; mientras que sea un comunicador efectivo a travs de gesto y sonidos, sus habilidades de lenguaje irn apareciendo.

El paracadas de colores es un momento que los nios esperan cada clase, ya que tienen a la mano una bolsa con distintos objetos divertidos para descubrir y compartir con los otros nios, adems de poder atrapar las burbujas que aparecen frente a ellos, trabajando as la coordinacin ojo-mano y el seguimiento visual. Llega el momento en que los nios estn listos para conocer cosas nuevas y tener retos distintos; solucionando pequeos problemas y teniendo planeacin motriz mucho ms estructurada llegan al Nivel 4 con mucho ms actividades de fuerza muscular subiendo y bajando las distintas rampas del equipo, rampas suaves y duras con distintas inclinaciones o atravesando algunos obstculos que puedan estar colocados en su camino. Atravesar tneles con diversas texturas y amplitudes invita a los nios a intentar explorarlos de forma rpida o lenta, midiendo as la proximidad y profundidad de los objetos. Trepando, escalando y brincando logran explorar las distintas actividades de la clase; por ejemplo el trepar la salchicha, colocada con cierta inclinacin llegando hasta arriba y de regreso hace un momento divertido y lleno de alegra. Los periodos de atencin en estos nios son muy cortos, constantemente estarn cambiando de actividades buscando ms experiencias gratificantes para ellos; las actividades durante las clases van relacionadas con conceptos, por ejemplo: con la ayuda de mam vamos todos a correr rpido o lento en los colchones centrales, vamos a tocar los instrumentos fuerte o suave, vamos a estar parados adentro o afuera de los aros. En el rea de motricidad fina se trabaja con distintos materiales y texturas; el uso de bloques para ensamblar de diversos tamaos y colores logra que los nios muestren gran inters en este tipo de actividades, haciendo grandes torres con la ayuda de mam y compartiendo y jugando con otros nios, aunque el tema de compartir con los dems se vaya trabajando poco a poco. El juego con la salchicha les gusta mucho en este nivel, ya que pueden usarla de sube y baja trabajando de esta manera equilibrio corporal y la socializacin con ms nios de su edad.Otra actividad que disfrutan es cantar Las palomitas en la salchicha, golpeando y cocinando, cada uno de ellos siguiendo las instrucciones de la instructora. Durante el paracadas adems de poder atrapar todas las burbujas de variadas maneras tambin los nios ayudan a moverlo de distintas formas y de manera divertida con la gua de la instructora. Los nios descubrirn cada da distintas formas de funcionamiento del mundo que les rodea y seguirn aprendiendo.

En Gymboree siempre nos hemos preocupado por mostrarte diferentes formas de jugar y aprender junto con tu beb. Gracias a nuestras participantes por compartir sus experiencias de aprendizajes memorables. Enva tu nombre completo direccin y telefono a: gymboreecomparte@gymboree.com.mx

Desde que mi nia entr a Kindergym-Gymboree

empez a desenvolverse con ms seguridad, a relacionarse con las personas sin ningn problema y aprendi a convivir y a compartir cosas con otros nios; en cuanto a las habilidades, subir, bajar, brincar; sabe los nmeros del 1 al 15, los colores, los medios de transporte, ya se sabe canciones largas, en fin, todo eso gracias a su da de gym, a su clase de arte y a la clase de msica,. Ha aprendido a diferenciar colores muy rpido,

a formar frases largas y ahora ya habla algunas palabras en ingls. Empez en prematernal y ahora est en maternal, es feliz cada vez que llega a la escuela y cuando sale de clases platica lo que hizo en el da, lo que aprendi, y lo mejor es que para su edad est muy avanzada en muchos aspectos. Tiene dos aos y medio y la verdad gymboree-kindergym llen las expectativas y me parece una muy buena escuela. Mi nombre es Dinorah Rodrguez Martnez, el nombre de mi nia es Lorette Soto Rodrguez de Kindergym Durango.

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Por: Dra. Elisa Gaona

Lo ms simptico es que al final, los nios acaban jugando con cajas de cartn, ollas e incluso el paquete de toallitas limpiadoras. Y nosotros comprando todo un arsenal de juguetes multicolor. Con esto quiero hacer hincapi en lo fundamental que es no comprar mucho sino comprar juguetes de calidad, seguros y que combinen la diversin con el aprendizaje, acorde a su edad y a los principios y valores de tu familia Otra dato importante es dejar que los nios aprendan a jugar solos. El juego es una herramienta vital que les ensea a ser autosuficientes y a descubrir el mundo por s mismos. La lectura es tambin una forma de juego. Familiaricemos a nuestros nios con los libros desde los 2 meses de edad. Jugar con los tonos de voz, hacer ruidos o asociar palabras con imgenes ampliar su vocabulario y estimular el centro del lenguaje de los pequeos. Incluso, leerles, hablarles o cantarles en otro idioma estimula su odo y los vuelve ms receptivos para ms adelante facilitarles aprender otra lengua. Ahora, hagamos un breve repaso de los juguetes ms apropiados para cada etapa del desarrollo. Recordemos que aprender significa hacer conexiones entre las neuronas. Los cerebros de los nios son esponjas que todo absorben. Cuidando de no caer en la sobreestimulacin.

En esta etapa, los bebs adquieren mayor fuerza en su cuello, logrando sostenerlo, y fijan mejor la mirada en los objetos que tienen frente a ellos. Son muy receptivos a los sonidos y movimientos. Los juguetes ideales son los mviles y/o sonajeros con sonidos, que combinan colores primarios con colores neutros (blanco, negro y gris). De esta manera, estimularemos su percepcin cromtica, as como su desarrollo visual y auditivo. Los objetos de transicin son ideales a partir de esta etapa y es preferible que sean de consistencia suave, cuidando que ninguna de sus partes se desprenda, lo cual sera un riesgo de atragantamiento.

0-3 meses.

Los juguetes han tenido siempre la funcin de entretener y desplegar la imaginacin de los nios; pero hoy en da no slo tienen un propsito ldico sino educativo. Me admira la cantidad de posibilidades que tenemos al entrar a una juguetera. Y es aqu en donde viene nuestro criterio y el compromiso que tenemos como padres de impulsar el desarrollo de dos habilidades muy importantes en nuestros hijos: valorar lo que tienen y cultivar el autocontrol. La verdad, es que dan muchas ganas de comprar todos los juguetes que vemos. Todo es increble! Ahora, imaginen a nuestros cachorros humanos!

Es impresionante cmo nuestros hijos crecen tan rpido. El beb que nos sorprendi un da sosteniendo su cabeza y sonriendo, hoy corre hacia nosotros dando pequeos saltos. Es importante considerar que, aunque el desarrollo psicomotor de los nios es un proceso esperado que tarde o temprano suceder, podemos facilitarlo y volverlo divertido a travs del juego. Qu mejor manera de aprender sino jugando! Qu mejor forma de relacionarnos con nuestros nios que divirtindonos juntos!

Afortunadamente, dentro de las maravillas de vivir en este siglo est contar con mltiples opciones de juguetes diseados para cada etapa del desarrollo psicomotor de los nios. Incluso tienen etiquetas que nos llevan de la mano para elegir el mejor juguete dependiendo de lo que deseemos estimular.

Ms fcil imposible!

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propio eje y pasan un objeto de una mano a otra. A partir de esta edad, ya no deberan despertarse en la madrugada para comer. Por eso, es importante se familiaricen con su objeto de transicin desde la etapa anterior. Adems, sus encas se preparan para la salida de los dientes y todo quieren morder, todo! Los juguetes ms apropiados son aquellos con diferentes texturas, para que los puedan morder y agarrar. Aqu empieza la etapa en la que disfrutan tirar objetos al piso. Dira un beb que es interesante el sonido que hacen al golpear el suelo y sobre todo, ver cmo los adultos los recogen y nos los dan una y otra y otra vez. Recuerden, la seguridad es lo ms importante, compren juguetes de calidad que garanticen su uso en los nios

3-6 meses. Los peques se sientan con apoyo, ruedan sobre su

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24 horas 365 das al ao

El nos ayuda a

Jugar es placer, diversin, aprendizajey necesario para crecer felices. En Imaginarium somos conscientes de la importancia del juego en la infancia de cualquier nio, por eso creamos juegos y juguetes pensados y adaptados a sus necesidades en cada etapa de su desarrollo, para que aprendan, se diviertan y siempre puedan disfrutar de la magia de crecer jugando.

juego crecer
MOTRICIDAD

El movimiento es lo ms caracterstico de esta etapa. Gatear en todas sus formas de cada edad. para alcanzar el objeto del deseo, es lo ms divertido para ellos. Es muy importante saber que gatear no necesariamente significa hacerlo en cuatro puntos. Gatear es desplazarse de un lado a otro, ya sea arrastrndose como soldado, de nalguitas y empujndose con una mano, de reversa, etc. Cada beb es diferente, en este momento es bsico revisar nuevamente la casa y ponernos a la altura de nuestro cachorro humano para identificar posibles riesgos: esquinas de muebles, contactos, etc. De igual manera, La autosuficiencia marca recuerden que las andaderas estn prohibidas, no son esta etapa. Quieren comer seguras. Los juguetes ideales son aquellos que estimulan y vestirse solos, caminar les los cinco sentidos, llenos de color y sonido, las llaves, da un nuevo aire de libertad, los cubos gigantes y los juguetes musicales. Hay unos coordinan mejor sus movimientos. cilindros hechos de malla y tela, a los que les puede Los juegos encajables son una introducir pelotas sonajero. Al rodar hacen ruido, excelente opcin para estimular llaman la atencin del beb y estimulan el su destreza manual. Adems, gateo al tratar de alcanzarlos. hacer asociaciones entre figuras

6-12 meses.

0-12 meses
Al beb le encantan las texturas para explorar, los colores, las formas y aprender nuevos movimientos.
Baby Fitness Tummy Time
Almohada gimnasia beb Medidas: 40 x 18 x 18 cm 58382 $ 799

12-24 meses.

+6 meses
El beb es puro movimiento y le gusta explorar, agarrar, desplazarse, descubrir el mundo.
Juego actividades beb 63708 $ 549

LOS SENTIDOS

12-36 meses
Comienza a dar sus primeros pasos, a desplazarse, a mejorar su coordinacin y su habilidad manual.
Andador actividades de madera Medidas: 48 x 37 x 30 cm. 58512 $ 1,399

PRIMEROS PASOS

similares es un reto divertido. Al mismo tiempo, estos juegos fortalecen su atencin en una actividad y su perseverancia. Armar torres con cubos de colores y diferentes tamaos es tambin una excelente opcin. Los carritos les permiten tener un mejor conocimiento del espacio.

Crawl N Go Snail

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Dra. Elisa Gaona Pediatra y Gastroenterloga Pediatra Centro de Atencin Integral para la Salud ATIN (www.atin.mx)y experta de Imaginarium, la empresa que propone la educacin y el juego con productos y servicios especializados para padres e hijos (www.imaginarium.mx)

El mundo es suyo. La imaginacin est despegando cada vez ms y todo es ocasin de juego. Subir y bajar escaleras, pasar las hojas de un libro, armar rompecabezas de piezas grandes, cantar, disfrazarse! Los juegos de rol son la maravilla: jugar al mdico, a la maestra y la mam son excelentes oportunidades para aprender a socializar de una manera creativa.

24 meses en adelante.

Quiero por ltimo mencionar el uso de la tecnologa en el aprendizaje a travs del juego a cualquier edad. Las tabletas son una excelente herramienta y cuentan con aplicaciones para estimular diferentes reas del desarrollo. Slo es importante controlar el tiempo de uso y lograr un equilibrio con actividades al aire libre. Saquemos al nio que llevamos dentro, disfrutemos jugar aprendiendo y aprender jugando con nuestros hijos!

LENGUAJE MUSICAL
Le apasiona la msica, descubrir nuevos hobbies y crear su propio grupo musical con sus amigos.
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4 y 5 aos

3 y 4 aos
Es pura imaginacin y fantasa. Le encantar dibujar porque le ayuda a expresarse sin palabras.
Pizarra mgica (Desde 3 aos) $ 499 49418

CREATIVIDAD

Area Mgica

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blog
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Por: Dra. Karina Ledesma Gonzlez.

Aunque el embarazo puede ser el momento ms trascendental y feliz para la mujer, no podemos dejar de preocuparnos por algunos cambios que suceden durante y posterior a ste tal es el caso de los cambios en la piel: la resequedad, las estras, el aumento de peso, y el aumento en ocasiones doloroso e incmodo del volumen de los senos. Telangiectasias o araitas vasculares, y el cloasma (pao: manchas oscuras en la cara).

kg durante el embarazo, si tu macrosmico o de alto peso, en tratamiento con esteroides maduracin pulmonar o debido enfermedades inmunolgicas.

beb es si ests para la a otras

Tips para prevenirlas:

Las estras son un trastorno tan frecuente en la piel, que aparecen en el 75 a 95% de las mujeres que no realizan ningn procedimiento para prevenirlas, siendo motivo de mucha preocupacin, por lo que es importante conocer su causa y la forma de prevenirlas: stas aparecen como resultado de la resequedad, y por la ruptura de las capas superficiales de la piel, dada por el estiramiento durante el embarazo, y el aumento de volumen corporal en general; asimismo tienen relacin con las hormonas producidas en esta etapa, como los estrgenos y la progesterona. Originan cicatrices y flacidez en el posparto. Cuando las estras son recientes tienen aspecto elevado, inflamado, y en su interior excavadas y color rojo-violceas, delgadas o gruesas de acuerdo al grado de estiramiento, produciendo comezn, irritacin; estas pueden aumentar en cantidad y tamao con el rascado, directo o indirecto (como frotarse por encima de la ropa ). Con el tiempo se aplanan y adquieren color blanco, aperlado, brillante, tomando la forma irregular del estiramiento de la piel, por ejemplo concntricas al ombligo, o concntricas a la areola en los senos. Es importante antes de planear el embarazo conocer los antecedentes en tu familia materna y paterna, ya que hay predisposicin gentica. Si eres una embarazada joven o adolescente aumenta el riesgo de padecer estas lesiones, si aumentas ms de 12

Mantn un peso apropiado guiada por tu gineclogo, recuerda que mes a mes se lleva un control de peso, y recomiendan una dieta baja en carbohidratos y sales, para evitar aumento exagerado en tu volumen corporal. Tambin es muy importante tener calculado el peso fetal en el ltimo trimestre, por fondo uterino y por ultrasonido, con su tabla de crecimiento respectiva, para ver si ser un factor de riesgo para el estiramiento de la piel, y poder recomendarte dieta especial si el peso del beb est muy elevado . Utiliza jabones emolientes o neutros, o con un cuarto de crema; no utilices agua muy caliente, scate suavemente, a palmaditas con una toalla Mejora la elasticidad de la piel con productos especiales ricos en aceites esenciales: de oliva, almendras, loe, glicerina, que contengan vitaminas A y E, rosa mosqueta, cacao, elastina. Iniciando desde el primer momento que te enteres o busques un embarazo, aplicando ms de 2 veces al da; la regularidad en los masajes corporales

Antes y durante el embarazo, hidrtate diariamente con 2 a 3 litros de agua, mantn humectada la piel de cara y cuerpo. Recuerda que la mayora de las personas damos prioridad al abdomen y las estras pueden salir en cualquier parte del cuerpo, hasta en hombros y brazos. Puedes usar crema corporal con extracto de almendra y vitamina E en las zonas de mayor riesgo. Consume almendras o nueces regularmente, lleva una dieta rica en frutas y verduras, as como un multivitamnico completo con antioxidantes esenciales y omegas, ya que est comprobado que aportan una mejor calidad a tu piel, evitars estras y pao en tu cara, pues durante el embarazo, el beb absorbe la mayora de los nutrientes que ingieres, y si tienes carencias tu piel sufrir las consecuencias. Recuerda que somos lo que comemos.

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preocupes, hay varias cremas que contienen centella asitica, asiaticosido, cido retinoico, que pueden disminuirlas una vez que aparecieron; cuanto ms pronto se apliquen pueden tener ms posibilidades de xito, pero el resultado vara de persona a persona; en el consultorio te podremos recomendar varias marcas comerciales. Tambin hay tratamientos con lser, dermoabrasin, o tratamientos ms agresivos como la ciruga (la abdominoplastia), con la que se elimina la piel estriada en su totalidad. Contra las araitas o telangiectasias, una buena alimentacin, los multivitamnicos, no usar agua muy caliente en el bao y no cruzar las piernas, pueden ayudar a que no aparezcan ms y generalmente stas desaparecen despus del parto. Para evitar el pao, cloasma o melasma, que aparece como mscara en el embarazo, en las mejillas, frente, labio superior o barbilla, tienes que protegerte del sol, y en caso de exponerte, usar un protectorsolar con factor de proteccin mayor a 30, de preferencia sin parabenos. Recuerda consultar a tu mdico para cualquier pregunta o antes de elegir una opcin. Finalmente lo ms importante es que t y tu beb se encuentren bien, y que no afecte en tu estado de nimo la preocupacin por las cicatrices, flacidez o el pao. Dra. Karina Ledesma Gonzlez. Ginecologa y Obstetricia Boulevard Garca De Len No. 1575, Col. Chapultepec Oriente Tel: 01 (44) 3 3142612. www.ginecologa-ledesma.com

tambin apoya a que la elasticidad de la piel sea mejor, ya que aumenta la circulacin y corres menos riesgo de aparicin de estras. As como dar suaves pellizcos a la piel. Realizar algn ejercicio suave mejora el tono muscular y disminuir la flacidez en el posparto; evita la exposicin intensa al sol, ya que ste altera las fibras de colgeno y elastina. No uses ropa que comprima o deje marcada tu piel, el algodn es preferible a la ropa sinttica y que sea holgada para evitar sitios de presin que puedan dar comezn. El sostn de tus senos deber cambiar, ya que en esta etapa tambin sentirs aumento del volumen, comezn, tensin, debido al crecimiento y proliferacin de los conductos galactforos que producirn leche para tu beb, y puedes aumentar 1 o 2 tallas ms de las que tenas, por lo que se recomienda no tengan varillas, sean elsticos y de la talla que ahora necesites; probablemente te sientas cmoda al usar algn top por la noche, o sostn con forro de algodn, ya que tus senos estarn muy sensibles y cualquier movimiento puede molestar. Lo bueno es que antes del nacimiento de tu beb estarn menos sensibles y ya no tendrs tantos sntomas.

Tratamiento: no existe un tratamiento 100% eficaz para eliminar las estras ya formadas, lo mejor es PREVENIRLAS, pero si ya aparecieron no te

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Por: Nido Excella Gold

La vida de un hijo comienza mucho tiempo antes de su nacimiento. En realidad, si lo pensamos cuidadosamente, podemos mirar algunos aos atrs e iremos encontrando una serie de ideas, imgenes, expectativas y formulaciones hechas sobre ser padres y sobre cmo criar a nuestros hijos e incluso desde cmo fuimos educados y nutridos por nuestros padres.

La perspectiva que tenemos de manera anticipada sobre la crianza es importante, puesto que nos permite tener una mayor conciencia sobre el modo en que dirigiremos nuestro esfuerzo para ofrecerle lo mejor a nuestros pequeos; nos ayuda a prever posibles dificultades y a planear un camino lleno de estmulos para ayudarles a desarrollarse en todo su potencial. Sabemos que las reas en las que los seres humanos nos desenvolvemos son fundamentalmente tres: biolgica, psicolgica y social. La educacin ptima consiste en lograr una estimulacin equilibrada entre estas esferas, todas son igualmente importantes pues funcionan de manera relacional, es decir, se influyen y complementan mutuamente.

El cuerpo humano es un mecanismo flexible, dinmico y altamente receptivo. Durante el desarrollo, existen momentos clave que algunos autores llaman ventanas cerebrales, que son lapsos crticos entre las 17 semanas de gestacin y los 5 aos, en los que una persona es mayormente susceptible para la estimulacin especfica de ciertas reas o funciones, siendo las experiencias tempranas decisivas para el crecimiento y expansin de todo el potencial.

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Existe un aspecto fundamental que es determinante para el resto de la vida de una persona: la nutricin.
La alimentacin influye directamente en el peso y tamao cerebral, en la regulacin y ptima produccin de sustancias qumicas llamadas neurotransmisores -que son responsables de funciones cognitivas, emocionales y conductuales. La deficiencia de stos puede producir enfermedades y padecimientos psiquitricos que llegan a dejar secuelas e impactar la vida adulta. El cerebro es el rgano de percepcin ms importante del cuerpo humano, incluso antes que la vista o el odo; requiere de oxgeno, nutrientes y la estimulacin precisa en cada etapa, especialmente durante la gestacin y la lactancia. Al nacer un beb pesa aproximadamente 2 kg 700 g, a 3 kg 170g y su cerebro representa el 11% del peso total. En un adulto es slo el 2.5%. A los cinco aos, el cerebro ha alcanzado el 80% de su crecimiento total. A los ocho est prcticamente concluido. Es decir, del nacimiento a los ocho aos hay ms crecimiento cerebral que de los ocho a los ochenta. La plasticidad cerebral, que es la flexibilidad del cerebro para adaptarse al ambiente y sus dificultades, es una condicin que permanece durante toda la vida, sin embargo, cada oportunidad de estimulacin es una va para la conexin entre neuronas (clulas cerebrales) y stas incrementan la inteligencia al agregar experiencia prctica a la vida de los pequeos. Las conexiones que no se reforzaron a temprana edad no lograrn producirse con tanta eficacia ms adelante. La experta Susan E. Shore (1997) manifiesta que durante los primeros tres aos de vida la mayora de sinapsis se producen, luego se mantienen estables por un promedio de los diez aos de vida. Es por eso que las experiencias en los primeros tres aos de vida son cruciales; si no se estimulan las neuronas tienden a ser eliminadas. Pero no todo es biologa, la alimentacin tambin es emocional y social; los avances en la investigacin sobre la salud afectiva de los nios hoy da concuerdan en el papel fundamental que tienen las interacciones sociales con personas que son significativas; relacionarse con una gran diversidad de personas genera nuevas conexiones neuronales, estimula la capacidad creativa as como la efectividad en la resolucin de conflictos y promueve la flexibilidad del carcter haciendo la toma de decisiones algo ms sencillo y armnico. Por otra parte, agregar retos o grados de dificultad en las actividades as como permitir tener cantidades moderadas de estrs y frustracin fomentan la autonoma que resulta necesaria para estos tiempos tan exigentes, rpidamente cambiantes.

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Por: Andrea Vargas Figueras Gymboree Mxico

Mxico cuenta con un sinfn de opciones de gran riqueza cultural e interesantes para los nios. Si viajas en familia podrn disfrutar de una experiencia nica, que vale muchsimo la pena y que no olvidarn nunca.
No est por dems recordarte la importancia de planear las vacaciones eligiendo un lugar en donde todos puedan convivir y divertirse. El mejor lugar siempre ser un sitio en donde exista equilibrio entre el descanso que buscamos los paps y las actividades y aventura para nuestros hijos. Cualquier lugar que visites de la Repblica Mexicana tiene magnficas

opciones para que tus hijos disfruten, ya sea en alguno de los cientos de museos, restaurantes, hoteles, zonas arqueolgicas o maravillosas playas. Un claro ejemplo son todos los restaurantes que cuentan con instalaciones y mens para nios, para que puedan disfrutar juntos de la amplia variedad de comida que stos ofrecen. La familia siempre ha sido un elemento clave en nuestra cultura mexicana y viajar juntos es una buena oportunidad para conocernos mejor, compartir y aprender. Algunas cosas a considerar para sobrevivir a las vacaciones familiares es armar un kit que debe contener:

repelente de moscos, bloqueador, toallitas hmedas, termmetro, gorra, gel antibacterial para manos, cmara fotogrfica, paciencia, imaginacin, y muchas sonrisas; entre otras cosas. Slo para prevenir, al llegar a tu hotel no olvides preguntar si cuentan con servicio mdico y su costo, por cualquier emergencia como un dolor de odo, insolacin o alguna infeccin; no olvides tambin preguntar si existe alguna farmacia o supermercado cerca. Cmo elegir el sitio para vacacionar? Hay muchsimas opciones para elegir en nuestro pas, desde playas hasta

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pueblos coloniales que ofrecen infinidad de actividad para realizar juntos. Procura buscar sitios en donde encuentres parques, zoolgicos o restaurantes con opciones de diversin, como juegos. Recuerda que es posible negociar con los nios para que se adapten a alguna actividad de los adultos siempre y cuando los hagas parte de la ella y sus procedimientos, platcales un poco del sitio, pdeles que te ayuden a localizarlo en el mapa, o que sean ellos quienes pidan informacin turstica al concierge del hotel. Incluirlos en todo momento crear expectacin del lugar que visitarn y se sentirn parte de la planeacin.

excelente acuario y centro de diversiones que les permite asombrarse con diversas exhibiciones marinas, la posibilidad de practicar deportes acuticos, disfrutar de los toboganes y deleitarse con exquisitos platillos en sus restaurantes. Un sitio que no pueden dejar de visitar es Parque Papagayo, ubicado en la costera: con una superficie de gran extensin, este parque ofrece todos los entretenimientos en un solo lugar, con pistas para patinetas, patinaje y divertidos go-karts, entre muchas otras atracciones para los ms jvenes. Veracruz: Si de atracciones histricas hablamos es imprescindible visitar el Caonero Guanajuato, este buque convertido en museo es un antiguo barco de guerra (construido en 1938) que surc las aguas mexicanas por muchos ms aos de los que le correspondan y hoy enda continadando de qu hablar anclado en la costa de Boca del Ro, Veracruz. Durante el recorrido guiado por el barco podrs conocer las diferentes cubiertas, el puente de mando, el rea de armas, los camarotes, la sala de mquinas y hasta la enfermera! Adems, cuenta con una cafetera y un rea de videojuegos que los nios (y los no tan nios) pueden disfrutar por un costo adicional. La fortaleza de San Juan de Ula data de la poca de la colonia y sirvi como prisin y fuerte para repeler ataques invasores. Es un buen sitio para jugar a los piratas y echar a volar la imaginacin. Fue utilizada tambin como casa presidencial por varios dignatarios durante las mltiples guerras internas que sufri nuestro pas hasta el siglo pasado. Durante el Porfiriato fue una temida prisin que albergaba, sobre todo, presos polticos, siendo su ms famoso husped Chucho el Roto.

Ms tarde, sirvi como defensa ante la invasin estadounidense de 1914, hoy es un museo y una de las atracciones ms visitadas de Veracruz. Los domingos, la entrada es libre. Otra visita obligada durante tu estancia en el puerto es el Acuario de Veracruz,donde tienen exhibiciones de peces de agua dulce y agua salada, as como la morena de mayor tamao que se haya visto nunca. Hay tambin una pecera enorme donde pueden ver pasar tiburones y una gran cantidad de peces de muchos colores. El acuario abre todos los das a las 10 de la maana. Para desayunar comer o cenar, un lugar tpico es el Gran Caf de la Parroquia, donde podrn pedir un lechero y una bomba con frijoles. Mandinga: A unos 20 minutos del centro de Veracruz se encuentra Mandinga, una

laguna en cuyas orillas puedes disfrutar exquisitas especialidades de mariscos al tiempo que admiras una espectacular puesta de sol. Cancn: Las playas de Cancn y Riviera Maya son ideales para tus hijos, ya que la arena es blanca y fina, las aguas son clidas, tranquilas, de baja profundidad y de un color espectacular. Pero existen tambin otras interesantes y divertidas actividades para nios que seguramente sern experiencias inolvidables. Parques naturales: Xel-Ha ubicado en la Riviera Maya, ofrece la oportunidad de nadar en reas con gran cantidad de peces tropicales. Xcaret tambin en la Riviera Maya, cuenta con una hermosa playa de baja profundidad, as como una granja de tortugas marinas, un mariposario y varios otros atractivos para todas las edades. Parques acuticos: Wet N Wild se encuentra ubicado al final de la zona hotelera de Cancn y cuenta con resbaladillas y otros emocionantes juegos para toda la familia. Sea Adventure tiene la opcin de comprar pases por un da, con gran cantidad de juegos de alberca y reas para nios chicos y grandes. Una gran experiencia que tus hijos no olvidarn es el nado con delfines. Pueden

Playas
Mxico esta rodeado por litorales, es por ello que podemos encontrar una infinita cantidad de destinos de playa para todos gustos y presupuestos; aqu algunas opciones y tips para divertirnos en la arena: Acapulco: La actividad ms importante en Acapulco es disfrutar de la playa, aqu hay gran cantidad de actividades por realizar; desde nadar juntos o crear un gran castillo, tambin puede ser divertido elegir a alguien de la familia y enterrarlo en la arena haciendo figuras. Recuerda que es muy importante la proteccin solar, no olvides usar bloqueador y jugar debajo de una sombrilla. Si eres ms tradicional tambin los puedes llevar a ver los clavados desde La Quebrada, siempre saldrn impresionados y despus podrn ensayar sus mejores saltos en la alberca del hotel. Otra alternativa que brinda Acapulco para nios es el parque acutico El Cici, ubicado en la costera Miguel Alemn, en Playa Icacos. All encontrarn entretenimiento con toboganes, resbaladillas, shows con focas y delfines, albercas con olas y muchas otras sorpresas que les proporcionarn diversin ilimitada. Tambin puedes visitar Mundo Marino, un

elegir entre distintos tipos de interaccin con estos nobles animales y encontrars esta actividad en varios lugares de Cancn y Riviera Maya. Jungle Tour es uno de los tours ms emocionantes para tus hijos, ya que van a bordo de una lancha rpida, acompaados por sus padres, por la laguna de Cancn hasta su desembocadura en el mar.

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Ciudades

En Mxico todas las ciudades cuentan con actividades para compartir en familia. Siempre habr una plaza, un parque con juegos, museos y zoolgicos en donde puedan divertirse y aprender juntos. La ciudad de Mxico ofrece muchsimas actividades para realizar con tus hijos desde el paseo en turibs hasta visitas a museos, ferias y por supuesto las trajineras en Xochimilco. En Chapultepec visiten el Castillo y mustrales la magia de la historia, sorprndelos con la gran variedad de animales existentes en el zoolgico, purifiquen sus pulmones en el bosque mientras alimentan a las ardillas, o den un relajante paseo en lancha en el lago, ah mismo podrn alimentar a los cientos de enormes peces y tomarse fotos en familia, se convertir en una experiencia que jams olvidarn. El Museo del Papalote y La Feria, tambin en Chapultepec: en el primero podrn conocer y aprender jugando mientras interactan en distintas actividades que los harn descubrir de una manera divertida las leyes de la fsica, qumica, biologa, informtica y muchas otras ramas del conocimiento. En La Feria podrn derrochar energa al mximo, aunque deben ir preparados y dispuestos a hacer muchas veces, largas filas para poder subir a los juegos. Si tus hijos son ya ms grandes, la Montaa Rusa ser una experiencia inolvidable. Nunca est de ms llevar una pastilla contra el mareo... por si acaso. En el sur de la ciudad se encuentra el bello Xochimilco, con sus barcazas floridas que recorren los famosos canales de la Venecia Mexicana, un paseo que es maravilloso para toda la familia. No podamos dejar de mencionar el Centro Histrico, un lugar cargado de cultura e historia al que siempre valdr la pena llevar a los nios. La concentracin de

museos, conventos, parques y plazas es impresionante, as como la belleza de su arquitectura. Una vuelta por la Catedral y el Zcalo es obligada; de regreso, pasar por Bellas Artes y apreciar su majestuosidad ser realmente impactante para ellos. San Miguel de Allende: Por qu no ir con tus hijos al Jardn Principal o Plaza Allende, en el que su singular quiosco resalta bajo un estilo arquitectnico francs. Otra muy buena opcin en este pueblo mgico es El Paseo del Chorro, que se encuentra en la colina del Chorro. En l se puede apreciar el manantial, los baos, la capilla primitiva y el templo. Este manantial fue muy importante para la vida

en San Miguel de Allende, pues durante siglos abasteci a la poblacin del lquido vital. Durante el siglo XVIII, la familia De la Canal mand construir unos baos a lado del manantial para que los pobladores pudieran disfrutar de las aguas cristalinas que brotaban entre las rocas. Hacia la

segunda mitad del siglo XIX fueron remodelados. Para seguirlos acercando a la naturaleza les tenemos el jardn botnico Charco del Ingenio. Es considerado uno de los ms completos de Mxico, ya que cuenta con varios microclimas y ms de mil especies de cactceas, as como un orquidario. Y por qu no llevarlos a una biblioteca para que se acerquen a los libros, cranme que sera una estupenda recomendacin, pues bien vale la pena visitar la Biblioteca Pblica, considerada la segunda ms importante de nuestro pas. Oaxaca: Monte Albn es la zona arqueolgica ms importante de la entidad oaxaquea, de importancia regional nica por el control religioso, poltico y econmico que ejerci el estado zapoteco sobre la poblacin del Valle de Oaxaca durante ms de trece siglos. Artesanas en San Bartolo Coyotepec en donde podrs visitar talleres de barro negro: puedes preguntar en tu hotel o a tu gua que te recomiende algn taller en donde le permitan a tus hijos realizar una de estas artesanas con sus propias manos. En San Martn Tilcajete los talleres son de alebrijes, estos animales o personajes de fantasa tallados en madera y pintados con colores maravillosos; existen algunos talleres en donde los artesanos dejan que tus hijos elijan una pieza de madera y ellos mismos la decoren. Recuerda que vivimos en un pas maravilloso lleno de color y con una gran variedad de opciones culturales, que con un toque de aventura no tienen por qu ser aburridas. Existen muchas ms opciones para viajar con tus hijos por Mxico; recuerda que siempre hay actividades que pueden compartir. Feliz Viaje

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Es importante asegurarte de que el libro que elijas sea adecuado para su edad y etapa de desarrollo, por lo que a continuacin te damos algunas sugerencias:

Por: Norma Arriaga Islas Gymboree Mxico

La lectura infantil es muy importante, ya que promueve diversas reas del desarrollo como la del lenguaje y la cognitiva, as como su imaginacin. Muchas veces se cree que cuando el nio es muy pequeo no tiene sentido contarle un cuento, pero es de suma importancia. No importa que tu hijo no sepa leer, estos primeros acercamientos a los libros le permitirn irse familiarizando con ellos para que ms adelante se convierta en un lector y disfrute de la lectura. No es necesario que le leas tal como est escrito, puedes inventar una historia y, si es muy pequeo, incluso

antes del ao, puedes ir nombrando los objetos que van apareciendo en el cuento. Adems de los beneficios a nivel cognitivo y de lenguaje que proporciona el leerle a tu hijo, hacerlo parte de tu rutina te brindar la oportunidad de acercarte a l o ella, compartir un espacio para conocerse ms y divertirse. Puedes hacerlo parte de la rutina para antes de dormir o elegir un momento del da que consideres apropiado.

A esta edad lo importante es que se familiarice con los libros, por eso es necesario que el libro que elijas sea atractivo para tu hijo, de colores llamativos, dibujos grandes y con muy pocas letras. Es importante que sea duro, de tela, plstico, con texturas para que pueda manipularlo, y que sea grande para que pueda tomarlo con facilidad. Recuerda que en esta etapa tu hijo explora los objetos llevndoselos a la boca; permite que lo haga as. Procura que el cuento tenga imgenes que le resulten familiares, por ejemplo de animales domsticos. Puedes ir nombrando los objetos que aparecen en el cuento, si aparece un perro, selalo mientras lo nombras y despus mustrale cmo hacen los perros. Recuerda que a esta edad su periodo de atencin es muy corto, por lo que 5 o 10 minutos son ms que suficientes.

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A esta edad el nio ya conoce ms de su entorno y est familiarizado con ms objetos, por tanto, puede comprender mejor algunos conceptos a travs de los dibujos. Un libro apropiado sera uno que tenga dibujos separados y relacionados, con poco texto. Por ejemplo, un libro con imgenes de caras con varias expresiones. Puedes ir leyndole y narrndole con palabras y gestos, cara triste, cara alegre, etctera. No tienes que leerlo en orden, si tu hijo quiere regresar a la primera pgina o a una de en medio, deja que lo haga. En cuanto al material del que est hecho, te recomendamos que sea resistente, ya que sus movimientos an no son tan precisos y debe manejarlos con seguridad, por ejemplo, de cartn duro.

para ir consolidando su aprendizaje y desarrollando sus habilidades. Puedes animarle a que l te cuente el cuento.

A estas edades ya pueden comprender y seguir una pequea historia, as que se pueden escoger libros que tengan frases e historias cortas, sin olvidar que igualmente deben tener dibujos y ser llamativos. Sin embargo estos libros ya no deben concentrarse tanto en los dibujos, sino darle la posibilidad al nio que vea las letras para que se vaya familiarizando con ellas; ya puedes empezar a leerle, asegurndote de que el texto sea sencillo.Elige cuentos con historias en donde tu hijo se pueda identificar y que contengan situaciones similares a las que est viviendo, por ejemplo, la historia de un nio que comienza a ir a la escuela o de una nia que est por tener una hermanito. Este tipo de historias le ayudarn a entender y resolver situaciones especficas que est viviendo. Es muy probable que tu hijo te pida que le leas el mismo cuento muchas veces: no le digas que no!, recuerda que para los nios es importante la repeticin

Puedes comprarle cuentos infantiles con texto, ya que en este momento empiezan a comprender que las letras quieren decir algo, incluso pueden entender la relacin entre la ilustracin que aparece en el libro y el texto. Siguen siendo importante lo llamativos que sean los dibujos, pero ahora las letras deben ser equilibradas con sos. En esta etapa es muy importante tener en cuenta los gustos de los nios. Cmo padre ya conoces sus gustos, tmalos en cuenta para elegir el cuento. Seguramente tu hijo empezar a estar interesado en la fantasa, por lo que elegir un cuento con personajes fantsticos u objetos que cobran vida le gustar mucho. Tambin en esta etapa les divierte mucho jugar con las palabras, por eso puedes elegir un cuento que sea de rimas sencillas. Puedes proponerle que l te lo lea primero, y luego t.

Recuerda que lo importante no es leerle tal cual el texto del cuento a tu hijo o que logren leerlo de principio a fin, sino que vaya familiarizndose y disfrutando los libros y sobre todo que t y l puedan compartir y disfrutar de un momento juntos. Haz que el momento del cuento sea un evento que tu hijo espere cada da. Date la oportunidad de leer y divertirte con tu pequeo!

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r laseo men Vil Desarrollo r a C : r e Po adora d l MIDE Coordin cias de n ie r e p de Ex

Como madres y padres nos preocupamos por darles a nuestros hijos herramientas que les abran posibilidades para una mejor calidad de vida: alimentacin, escuela, actividades deportivas, culturales, etctera. En muchas ocasiones, ensearles cmo funciona el dinero, cmo se gana, cmo se usa y cmo sacar mejor provecho de l, no est contemplado dentro de esas herramientas; sin embargo, el que ellos lo sepan genera actitudes y conocimientos que determinarn su calidad de vida cuando sean adultos.

Manejar dinero involucra saber ahorrar, gastar, planear y prevenir para tomar mejores decisiones que nos encaminen a obtener mayor bienestar, y es un hbito til en todas las etapas de la vida.

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Preescolar

ro s dine darle narles e d a g e trat ; o asi . No s es precis o ambos o l r e n , : e s n t ar y ue site ada hay q e lo nece eas realiz d de plane o r e u r a din vez q sibilid por ta usar Para ios cada un pago drn la po r. n , n a los ntidad fija s nios te para gasta o a l y c una nera, orrar ta ma ro para ah s e e d e ar din asign

de , sino l n i c bre e forma dar in bitos so e d h te enos amen a sol neren bu t a r t e No se as que g c i s: t o c j pr nse o c s o algun

s dade habili cin, s o i los n ntinua ar en ero. A co l l o r r desa l din jo de e n a m

ara los pequeos que todava no saben contar, comiencen con darles una alcanca y ensearles a poner dinero en ella. De vez en cuando, revisen juntos que cada vez hay ms monedas acumuladas.

. El cacin sus u d e mala iene es de ea ni prev ner el o r e n in d la s te lar de organiza, p o, debemo acerlos b a h r h s o que l dine ue no tante uchad sociedad q os a usar e muy impor el dinero e c s e s e s ij o a u h E n q m . te he ctica es u a nuestros cotidianas ndan r almen r s ompre Cultur o de esa p os ensea ersacione para que c . nv m ia s ad result s. Si quere tema en co financiera a EN famil s l a id e e z u n d n c se fina blar cisio usa y de ha as de hbito es de algun ilia que se ip am partc rso DE la f u c e r un

hijos al banco a depositar el dinero ahorrado y aprovechen para ensearles, de acuerdo con su iempre que sus hijos reciban dinero, ensenles a separar edad, algunos instrumentos inmediatamente una parte para el ahorro, y otra para el gasto. Pueden tener financieros y sus usos. dos frascos diferentes para asignarlo y es recomendable darles el dinero en cambio para facilitar que la tarea se haga en ese momento. ermitan que cuando sus hijos tengan suficientes ahorros y quieran comprar algo, lo hagan. Esto ser un estmulo para seguir ahorrando. Cuidado!: no les enseen a gastar todos sus ahorros; asignen un porcentaje de ahorro que se pueda gastar y otro que no. romuevan que los nios tengan metas de ahorro: cuando pidan algo, hagan un plan para juntar la cantidad necesaria. En ocasiones es conveniente que, como un aliciente, las madres y los padres pongan una parte del dinero y que los nios junten el resto. tilicen momentos cotidianos para hablar de planeacin y presupuesto. Por ejemplo, en las compras del supermercado o de los tiles escolares: vayan con una lista y un presupuesto y permitan que los nios se den cuenta de que no alcanza para comprar todo lo que queremos.

De vez en cuando, lleven a sus

or aje p endiz uena r p a en b na te de ldea, a par o n s u u m e gamo gias tien casa a o n H r e e . strate inero curso el din uso d jamos el d n este re serie de e s sanas. l e , s o a e a hbito que man s tienen c emos un var finanz e e chos n o ll n u e i la a m n a p , s Como n. La form n que los la casa y a los nio i n o i c e c a m s la it o c re im nza dultos a, la s fina medid in de la nto a los a ta ac evalu s ayuden, o que n

Propongan metas de ahorro familiares: elijan algo que les interese a todos (vacaciones, una
mascota, los regalos de Navidad) y asignen compromisos de ahorro, donde todos (adultos y nios) recorten gastos, adems de usar menos luz, agua, etctera.

Honren sus compromisos: si acuerdan darles una cantidad fija, mantengan

su palabra; si se comprometen a recortar gastos, demuestren que tambin son capaces; si se comprometen a pagarles por algunas tareas, paguen inmediatamente. Cumplan con su responsabilidad de construir en familia un mejor futuro para todos.

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biente io am arte d e m p el d, es alud, stra s scar calida e u n daen y a bu o que ar precios m u s r n de co ompa iones mente, a c is c e d sable omar ho a t rar respon c e r e comp s da d no no prender a . o r e A in d s. ana Ensearle a nuestros hijos Tener s persona iera s c n a n fi ra o a ot formacin a manejar el dinero es una a de un

responsabilidad de los padres de familia y debemos recordar que no hay edad para aprenderlo: todos tenemos derecho a educarnos en materia de finanzas lo ms temprano posible.

-En el proceso de aprender a manejar el dinero se involucran habilidades importantes para otras reas de la vida: establecer prioridades, organizarse y disciplinarse para cumplir metas, planear a futuro, tomar decisiones. -Cuando los nios estn involucrados en las finanzas familiares, comprenden mejor que no les podemos comprar todo lo que piden y participan con entusiasmo en el ahorro familiar. -Al facilitarles estas herramientas, los estamos formando para una vida adulta ms plena y con menos preocupaciones: la planeacin y la prevencin son muy buenas amigas del bienestar y la calidad de vida.

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Carmen Villaseor / Coordinadora de Desarrollo de Experiencias del Museo Interactivo de Economa (MIDE) www.mide.org.mx Reservaciones: 5130-4600, ext. 616 reservaciones1@mide.org.mx

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Nuestro Mundo
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Felicidades a todos nuestros ganadores

el equipo de Gymboree Comparte se comunicar con ustedes!

Gymboree Comparte y Chicco tienen un autoasiento Neptune para ti!

1. Liliana Violeta Snchez Vzquez Tultepec, Edo. de Mxico. 2. Rosa Nely Martinez A. Monterrey, Nuevo Len 3. Diego Flores T. Acuexcomac, Edo. de Mxico. 4. Janet Citalan Villar Nuevo Vallarta, Nayarit 5. Paulina Eddy Mxico, D.F.
1. Lidia Stephanie Elizalde Torres. Texcoco, Edo. De Mx. 2. Ana Alpizar Miranda Texcoco Centro, Edo. De Mexico 3. Yaneli Gutierrez Bernal Mxico D.F. 4. Elizabeth Bracho Salazar Durango, Dgo 5. Blanca ErikaVargas G. Xochitepec, Morelos

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