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Capitolo 4

Bunkai per Kata

Tekki Nidan
(Nidan Naihanchi)

La spiegazione del Bunkai Kumite


Ci sono due spiegazioni per questo kata. Uno che il Maestro Itosu abbia creato il Nidan e il Sandan. L'altra che ha rotto il kata originale in tre parti: Shodan, Nidan e Sandan. Poich, tuttavia, Nidan e Sandan esistono in stili diversi da quelli relativi a Itosu, non credo sia naturale pensare che li cre. La caratteristica principale di questo kata che una difesa contro l'essere afferrato da dietro. I principali punti del Tekki Nidan 1: I movimenti da 1 a 8 Difesa contro una presa da dietro. 2: I movimenti da 9 a 17 gomitata in stretta nel combattere, e colpo pugno a martello Spiegazione per i movimenti da 1 a 8 (entrambi i gomiti, blocco braccio rinforzatobasso blocco, il blocco del braccio inferiore)

Photograph 1 Ready

Photograph 2 Movement 1

Photograph 3 Connecting Movement

Photograph 4 Movement 2

Photograph 5 Movement 3

Photograph 6 Movement 4

domanda E 'comunemente spiegato che il movimento contro 1 un avversario verso la parte posteriore e il movimento 2 contro un avversario sulla destra. Il blocco doppio braccio usato per fuggire da un avversario che vi afferra da dietro. Se cos,tuttavia, ci sarebbe sufficiente a respingere in realt l'avversario? Prossimo movimento 2 un "blocco contro un colpo dal lato" e il movimento 3 un "blocco contro un calcio dalla parte anteriore." Poi, ancora una volta, il movimento 4 un "blocco contro un calcio di lato". In tutti questi casi, per, sufficiente per finire ogni movimento con un blocco?

Istruzioni orale: C' solo un avversario di fronte.


Movimenti da 1 a 4 rappresentano una tecnica di continuo contro un solo avversario.

Istruzioni orale: caduta


Utilizzando la forza di gravit, usa il tuo peso a picco verso il basso.

Istruzioni orale: caduta


Utilizzando la forza di gravit, usa il tuo peso a picco verso il basso.

Istruzioni orale: Mano Afferrare


Afferra la mano dell'avversario in movimento 1 e seguire con i movimenti da 2 a 4.

Orale Istruzione: Cambiare la mano di blocco e la Mano Afferrare


Nei movimenti 3 e 4, cambiare la presa sul polso dell'avversario e un blocco sul lorospalle e le articolazioni del polso. Spiegazione per i movimenti da 1 a 8 (entrambi i gomiti, blocco braccio rinforzatobasso blocco, il blocco del braccio inferiore) Fotografia 1 Ready Foto 2 Movimento 1 Fotografia 3 Movimento di collegamento Foto 4 Movimento 2 Fotografia 5 Movimento 3 Foto 6 Movimento 4 Da quanto sopra, si vede che i movimenti da 1 a 4 rappresentano una fuga da un avversario che ha afferrato da dietro, e poi un blocco sul braccio.

Tekki Sandan
(Naihanchi Sandan)

la Spiegazione per il Bunkai Kumite


Ci sono due scuole di pensiero su questo kata. Si crede che il Maestro Itosu creato questo insieme al Nidan Naihanchi, e quello che crede che gi esistevano. Mentre le Nidan Naihanchi (Tekki) e Naihanchi si muovono in entrambe le direzione laterali con simmetria destra e sinistra, perch anche le mosse nel Naihanchi Sandan non sono simmetriche? La caratteristica di questo kata che un attacco continuo mentre si tiene su per l'avversario. I principali punti del Tekki Sandan 1: in alto a sinistra fuori Blocchi Destra All'interno di blocco squilibrio della guardia dello Sfidante 2: Met Sezione Pugno dritto e presa di braccia rottura del bilanciamento tirando 3: All'interno della guardia Block squilibrio mediante Kakete domande Si dice che il blocco esterno in movimento 3 una difesa contro pugni un avversario. Perch allora ci troviamo in una posizione del cavallo di fronte? Qual il significato della chiusura del polso dopo il pugno dritto in movimento 8? Qual il senso di rotazione del braccio ampiamente nei movimenti

10 e 11?

Istruzioni per l'orale: Vi un avversario di fronte.


Movimenti da 1 a 12 rappresentano una tecnica continua contro un singolo avversario.

Istruzioni orale: i nomi per tecniche sono state Mascherati. Istruzione orale: Blocco con due mani
Il blocco in movimento 1 un doppio blocco.

Istruzioni orale: Mano che afferra


Eseguire ripetuti attacchi contro l'avversario, mentre lui afferra dopo il blocco interno. La mano rinforzata per il colpo sezione medie rappresenta aggrappandosi alla mano dell'avversario. Mantenere una posizione sicuro posizionandoti in diagonale verso l'esterno dell'avversario prima di eseguire un contrattacco. Di conseguenza, i blocchi in alto a destra e sinistra rappresentano rompere l'equilibrio dell'avversario, non blocchi contro colpi continui dell'avversario. I grandi movimenti di rotazione verso l'interno rappresentano anche rottura dell'equilibrio dell'avversario.

Hangetsu
La spiegazione del bunkai kumite
Nel suo "Dieci Precetti" scritto nel 1908, Itosu divise i kata in " kata daddestramento" e "kata tecnici". Questo kata rientra nella categoria di " kata di formazione ". Il Maestro Anko Asato (1828 1906) menzionato anche Naihanchi e Seishan come kata da formazione in un articolo del Giornale Ryukyu dal titolo "Arti marziali di Okinawa". Si dice che il kata Naha-Te Seisan la forma originale, ma se cos, allora lo Shuri-Te Seishan stato modificato notevolmente da quello originale. E' noto che il significato di Seisan e Seishan proviene dala pronuncia cinese per tredici anni, il che significa che il kata composto da tredici tecniche di base, all'interno del blocco, pugno, blocco a croce, calcio frontale, blocco superiore, calcio a mezzaluna, e rotazione blocco .

I principali punti di Hangetsu


1: All'interno del blocco Pugno inverso 2: Blocco della Croce 3: Kamae Montagna Block inferiore 4: Calcio frontale, Mezzaluna Calcio Caratteristiche del Seishan E 'composto di 13 tecniche.
Inside Block + Reverse Punch One Knuckle Punch Mountain Kamae + Double Lower Block Cross Block, Cross Block Inside Block, Consecutive Punch Back Fist, Front Kick, Consecutive Punch, Upper Block Crescent Kick, Reverse Punch, Lower Double Hammer Fist Block Total 3 1 1 2 3 2 1 13

Passo ad arco per blocchi e pugni Afferrare la Mano e proiettare Escape From full Nelson pratica calci

Perch eseguito lentamente? Generalmente la prima parte del kata viene eseguito lentamente. Qual il significato di questo? Inoltre, ci viene insegnato a eseguire lentamente "con il nostro respiro". Qual il significato di questo? La ragione per cui l'abbiamo eseguire lentamente che si dovrebbe verificare che stiamo usando corretto (fondamentale) meccanica del corpo come noi lo svolgiamo. Questi meccanica del corpo sono "rilassamento del potere", "centro", "movimento del centro di gravit", "respiro" e "doppia torsione", ecc.

posizioni
Sviluppatosi a Shuri-Te vi una posizione Seishan, ma il Maestro Funakoshi lo insegn con una posizione frontale (zenkutsu dachi).

Rilassamento della Potenza


Dovrebbe essere eseguita rimuovendo energia usata inutilmente. Si dovrebbe togliere la tensione dalle spalle, alla mandibola, e bicipiti. Bisogna togliere la tensione dal bicipite durante l'esecuzione del pugno a met tratto rettilineo. Con tendere il bicipite, agisce come una interruzione, diminuendo la potenza. Questo un punto molto importante per massimizzare la forza di pugno.

Centro (Tanden)
Sviluppare la consapevolezza del centro del corpo di energia (tanden) utilizzando la concentrazione e la respirazione.

Movimento (Movimento del Centro di Gravit)


Spostare mettendo il centro di gravit sopra la palla perno del piede. In Shotokan il passo in cui si fa un semicerchio come passo in avanti si chiama "Hangetsu". Che indica l'importanza di questo passaggio. Al fine di aumentare la velocit e la potenza, aumentare il periodo di accelerazione. In altre parole, efficace esagerare il movimento. E' facile capire se si pensa in termini di un lanciatore di baseball. Nell'arte marziale del karate, tuttavia, sia la velocit che la potenza sono obbligatori. Allo stesso tempo, per, necessario eseguire un attacco senza farsi notare dall'avversario. Per fare questo necessario rendere il vostro movimento il pi piccolo possibile. Al fine di risolvere questo paradosso, possibile ridurre il raggio del cerchio al minimo, pur mantenendo una distanza daccelerazione appropriata, tirando il piede posteriore in avanti poi spostando il piede anteriore in un modello di mezza luna.

caduta
Aumentare il potere facendo cadere (il centro di gravit del corpo) rapidamente durante l'esecuzione di pugni, pugni doppio, e il blocco doppio inferiore. Per rendere questo applicabile, necessario eseguirlo in modo sottile in modo che non ovviamente riconoscibile per l'avversario. Per fare questo, necessario rimuovere il vostro potere quando si rilascia il vostro centro di gravit del corpo.

respirazione
Eseguire i movimenti con la respirazione. In linea di principio si inspira quando si "tira o solleva", ed espirare quando si "spingere o schiacia".

doppia torsione
Utilizzare una doppia torsione durante l'esecuzione di un pugno a met tratto rettilineo.(Fare riferimento al mio precedente libro).

Sintesi dei fondamentali (Meccanica del corpo corretta)


Per imparare questi principi questo kata eseguito lentamente durante la verifica di ogni tecnica.

Il Bunkai per lallenamento del Kata.


Ci possono essere problemi con l'affermazione estrema che "bunkai non necessario" per laddestramento del kata. Credo che a tal fine, per, necessario imparare da un maestro che conosce i fondamentali (meccanica del corpo proprio). Rispetto al Naihanchi (Tekki) Shodan, ci sono molti pugni e calci dritti davanti al fronte, rendendolo un kata eccellente per l'apprendimento delle tecniche di base.

Kanku
(kusyanku) La spiegazione del Bunkai Kumite
Si dice che questo kata, che scritto Kosokun, stata tramandato di un inviato cinese. Rispetto ad altri kata ha un sacco di calci e tecniche, insieme a Bassai, stato tramandato come kata rappresentante dello Shuri-Te. Confrontandolo con Heian Nidan, Sandan, e Yondan facile vedere che era l'origine di quei kata.

I principali punti di Kanku


1: Blocco conmano a coltello. 2: Movimenti 5-10. 3: Movimenti 16-20. 4: pugno Indietro, caduta. 5: Manji blocco, blocco incrociato Inferiore. Incavo degli occhi Incrocio superiore colpo di mano a coltello da dietro proiezione proiezione dell'anca

Bassai
(Passai) La spiegazione del Bunkai Kumite
Con molte varianti, Bassai il pi popolare dei kata stile Shuri.

I punti principali del Passai


1: Movimenti 1 ~ 5. Direzione Spostamento del corpo colpi di Pugno consecutivi allindietro 2: Sezione centrale Pugno all'interno del blocco. Upper Cut incrociato 3: Blocco a uncino, calci alle giunture. Blocco del polso 4: doppia parata con la mano superiore, Pugno colpo a martello. contrastare 5: Manji Kamae, Block basso. rottura del gomito 6: Tre blocchi consecutivi bassi. pugni Inferiori 7: Mountain Punch. gancio lungo 8: Montagna Block Scoop Punch. Lancio, Attacco da dietro

enpi
(Wanshu) La spiegazione del Bunkai Kumite
E 'opinione comune che questo kata stato tramandato dal cinese emissario Wanshu. Si ritiene che i tre kata, Wankan, Wanshu e Wandau sono stati tramandati insieme come un set. Se, invece, Wanshu ha superato questi kata verso il basso, che sarebbe stato nel 1669, che li rende 334 anni di et. L'emissario ha lasciato un record ufficiale, in esso, per, non si fa menzione delle arti marziali. Secondo un articolo da Sensei Akio Kinjo intitolato "Karate Roku Denshin", l'origine della parola Wanshu wanshifu che significa maestro del re. Le principali caratteristiche di questo kata sono i pugni crescenti superiori e spazzate di piedi. Questi sono unici per questo kata.

I principali punti di Enpi


1: curva a destra Blocco ginocchio Inferiore 2: Pugno Superiore "Down Block 3: Pugno parte superiore della schiena 4: superiore e Inferiore Blocco Palm 5: Spostamento di direzione del corpo contrastare Una Due spazzata del piede Blocco del braccio Blocco gomito proiezione

Gankaku
(Wanshu) La spiegazione del Bunkai Kumite
Gankaku (Chinto) si dice essere un kata (stile) Tomari Te. I movimenti sono ricchi di variet e ha molte posizioni della gru (una gamba). Il calcio dopo il manji kamae era in origine un calcio frontale, ma Shotokan lo mostra come un calcio laterale.

I principali punti di Gankaku


1: Movimenti 1 ~ 5. 2: Movimenti 13 e 14. 3: Tre Manji Kamae consecutivi. 4: Blocco del gomito. 5: Manji Kamae. Il cambiamento dopo il blocco a Croce Applicare un Blocco senza afferrare proiezione Scuotendo allentato Da A Tenere dalla parte posteriore Direzione contraria del corpo

Jitte
La spiegazione di Bunkai Kumite

Dalle apparenze esterne, questo kata composto da tecniche estremamente uniche. Prima di tutto, non contiene normali tecniche come calci e pugni. In secondo luogo, la spiegazione del movimento in avanti, durante l'esecuzione del Kamae "L" a forma di Montagna nel movimento 1013, non chiaro a questo giorno. Questo kata stato costruito come una "difesa contro un bastone". Si costituito principalmente da una tecnica di "appropriarsi del bastone". Questo kata composto da due parti, la prima met e la seconda. Le occasioni nella prima met con un attacco di spinta del bastone e le offerte della seconda met con la difesa contro un colpo di bastone.

I principali punti di Jitte


Blocco con il palmo. Blocco Croce Double blocco verso il basso. Kamae montagna. doppio blocco di mano. Manji Block, blocco superiore. Afferra il bastone Prendendo il bastone Contrattacco con il bastone Prendendo il bastone zanshin

Jion
La spiegazione di Bunkai Kumite
La tradizione orale dice che Jion parte di una serie tre kata che comprende anche Jitte, e Jiin. Parti di questo kata sono state utilizzate in Heian Shodan e Heian Yodan. Come in Jitte, sono comprese tecniche che sono una difesa contro un bastone.

I principali punti di Jion


1: Tazuna Kamae. 2: Blocco Superiore. 3: Manji Kamae. 4: Inferiore Blocco a Croce per eseguire Pugno. Blocco con entrambe le mani poi calci Incrociato contro Pugni La mano anteriore la mano d'attacco attirare, poi contrattacco