Trabalho 2NP PPB I Nota de Aula Sobre Emoo

Equipe:
Elisangela Baldin - Indira Guimares - Isabele Urquidi Ramon Sales - Silonita Oliveira - Vanessa Rebouas

Pesquisas indicam que fatores internos e externos funcionam de forma interacional quanto motivao do sujeito. Sensaes: O que faz com que algumas pessoas tenham uma necessidade extrema de estimulao? Normalmente os caadores de sensaes so mais propensos a buscar experincias mais arriscadas. Realizaes: O que faz com que algumas pessoas se motivem a superar traumas e serem pessoas de sucesso? A orientao para realizao compreende -se que em grande parte deve-se aos estmulos externos. Motivao Intrnseca e Extrnseca: As motivaes que afetam as realizaes se dividem em 2 tipos: Intrnsecas a vontade de desenvolver uma ao por si s Extrnsecas o desejo de desenvolver uma ao por causa de recompensas externas ou para evitar punies Teorias Gerais da Motivao: Para compreender melhor a motivao para grandes realizaes, faz-se necessrio o entendimento de 5 teorias que se enquadram em 3 categorias gerais da motivao, para ficar mais fcil a visualizao destas de forma comparativa segue uma tabela com todas elas: Tabela 01 Teorias da Motivao

ESTUDOS SOBRE EMOO

Objetivo de aprendizagem deste contedo: Saber quais so os conceitos mais importantes que precisamos entender para compreender a emoo. E entender porque experimentamos emoes

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1. Motivao x Emoo MOTIVAO e EMOO se sobrepem. Pesquisas diversas buscam responder questes de porqus e explicar os estados da emoo... estas pesquisas envolvem motivao e a prpria emoo. MOTIVAO o sentimento pessoal , que com base nos interesses de cada um, ativam, matem e direcionam o comportamento de um sujeito para determinado objetivo. J EMOO, tem relao com os sentimentos, respostas afetivas, reaes de ativao fisiolgica, pensamentos e crenas, avaliaes subjetivas e expresses corporais. Huffman resume da seguinte forma: MOTIVAO fornece energia e direciona o comportamento, enquanto a EMOO, representa a resposta afetiva Ex: Ao descobrir a pessoa que voc ama nos braos de outro diversas emoes poderiam ser sentidas, mas o que este fato faria em voc poderia motiv-lo a tomar diversas atitudes. 2. Motivao

O que nos move?

Fonte: Huffman, Karen - Psicologia

3. Emoo No possvel viver sem emoo! Segundo Souza, ... So elas que nos fazem nicos, o nosso comportamento emocional que nos diferencia uns dos outros. A natureza e a extenso do nosso repertrio de respostas emocionais no dependem exclusivamente do nosso crebro, mas da sua interao com o corpo, e das nossas prprias percepes do corpo. O ser humano um indivduo eminentemente dado a emoes Segundo Huffman, as emoes tem um importante papel em nossas vidas. Elas do cores aos nossos sonhos, lembranas e percepes, e quando perturbadas, contribuem de forma significativa para as desordens psicolgicas. Ento tomou-se de Renner a definio de emoo que diz que ... so sentimentos que geralmente tem elementos tanto fisiolgicos como cognitivos que influenciam no comportamento Compreendendo a Emoo: As emoes, de acordo com Huffman, tm trs componentes bsicos, todos trs ocorrem de forma simultnea durante toda uma experincia emociona: Cognitivo: pensamentos, crenas e expectativas determinam o tipo e a intensidade da resposta emocional. O que a pessoa vivencia como agradabilssimo pode ser montono ou aversivo para outra. A Cognio refere-se aos processos mentais, tais como pensamentos e significados, produzidos pelo sistema cognitivo. As principais funes do sistema cognitivo so interpretar os aspectos do ambiente e processar as informaes (raciocinar) (Peter e Olson, 1994). Fisiolgico: mudanas fsicas internas no organismo resultantes de alerta-emocional. O aumento da frequncia cardaca e da frequncia respiratria, etc) A emoo implica uma mobilizao de todo o nosso sistema fisiolgico. Quando a pessoa esta emocionalmente alerta por causa do medo ou da raiva, por exemplo, o corao acelera, as pupilas dilatam e a taxa respiratria se eleva. Por exemplo, a sensao de medo, poder provocar no individuo reaes fisiolgicas a partir do sistema nervoso autnomo, que incluem o aumento da frequncia respiratria, acelerao da frequncia cardaca, dilatao das pupilas e secura na garganta, ao mesmo tempo em que as glndulas sudorparas provavelmente se tornam mais ativas. O papel do crebro e sistema nervoso autnomo:

As reaes fisiolgicas so desencadeadas pelo crebro( particularmente o sistema lmbico e lombos frontais do crtex cerebral) e o ramo autnomo do sistema nervoso (SNA) Crebro: As reas relacionadas com os processos emocionais ocupam grande parte do encfalo, com destaque para o hipotlamo, a rea pr-frontal e o sistema lmbico. As estruturas envolvidas com a emoo se interligam intensamente, mas nenhuma delas exclusivamente responsvel por este ou aquele tipo de estado emocional. No entanto, algumas contribuem mais que outras para esse ou aquele determinado tipo de emoo.

rea Pr-Frontal Corresponde a parte anterior no motora do lobo frontal. Mantm conexes com o sistema lmbico e com o com o ncleo dorsomedial do tlamo. responsvel pela escolha das opes e estratgias comportamentais, pela manuteno da ateno e pelo controle do comportamento emocional. Hipotlamo O hipotlamo, que se estende da regio do quiasma ptico margem caudal dos corpos mamilares, mantm vias de comunicao com todos os nveis do sistema lmbico. Representa menos de 1% da massa cerebral, uma das mais importantes vias eferentes motoras do sistema lmbico, controla a maioria das funes vegetativas e endcrinas do corpo e vrios aspectos do comportamento emocional.

Amigdala Se interconecta com o hipocampo, os ncleos septais, a rea prfrontal e o ncleo dorso-medial do tlamo. Essas conexes garantem seu importante desempenho na mediao e controle das atividades emocionais de ordem maior, como amizade, amor e afeio, nas exteriorizaes do humor e, principalmente, nos estados de medo e ira e na agressividade. fundamental para a auto-preservao, por ser o centro identificador do perigo, gerando medo e ansiedade e colocando o animal em situao de alerta, aprontando-se para se evadir ou lutar. SNA Sistema Nervoso Autonomo: Este sistema se mobiliza pela ao do sistema nervoso central. o que regula a atividade dos distintos rgos internos (corao, vasos sanguneos, glndulas salivares, suprarrenais, etc.) e compreende dois sistemas, cada um, constitudo com diferentes fibras nervosas:

O sistema simptico ou sistema de emergncia, que tem como finalidade preparar o organismo para a ao. A motivao desse sistema origina a rao emotiva, com a qual o organismo se prepara para enfrentar casos de emergncia, mobilizando a energia necessria. Manifestao fisiolgica da emoo: MEDO Quando h um estado emocional forte, o corpo se prepara para lutar ou fugir. O sinal inicial vem do crebro, que estimula o corpo enviando adrenalina ao sangue. O processo desse sentimento o seguinte:
1.Ao pensar no medo ativa-se o lbulo frontal do crtex cerebral que estimula o hipotlamo para a ao. 2.O hipotlamo ativa a glndula suprarrenal. 3.A glndula suprarrenal envia adrenalina ao sangue, sucedendo-se numerosas respostas no corpo. 4.As pupilas dos olhos se dilatam. 5.O cabelo se eria. 6.Se a pele ferida, o sangue se coagula instantaneamente para impedir uma perda importante. 7.O trax se alarga para aumentar o volume de ar inalado. 8.Os brnquios se relaxam, permitindo a entrada nos pulmes de maior volume de oxignio. 9.O corao se dilata, aumentando a proviso de sangue. 10.Eleva-se a tenso sangunea. 11.Os msculos se contraem. 12.Os vasos sanguneos perifricos se contraem e a pele empalidece. 13.Os demais vasos sanguneos se dilatam e o fgado libera glicose, o combustvel dos msculos. 14.Em caso de medo extremo, a bexiga esvazia-se da urina acumulada

O sistema parassimptico, cuja finalidade usual situar o organismo em estado de relaxamento. Contrariamente ao simptico, o parassimptico o encarregado de conservar e acrescentar os recursos de energia que o corpo reserva.

 Comportamental: expresses faciais e posturas corporais Neste caso s reconhece-se as emoes como predisposies para classificar o comportamento em relao s vrias circunstncias que o afetam. Isso requer conhecimento de como elas foram induzidas e como podem ser alteradas para que se possa reconhecer o comportamento emocional e as condies manipulveis das quais funo. Por exemplo, um homem enraivecido pode esmurrar a mesa, insultar, comear uma briga ou, de algum modo infligir danos. Por outro lado, um homem apaixonado pode oferecer flores, declarar amor, procurar estar sempre junto da pessoa amada. Uma pessoa tmida recusa comparecer em eventos sociais, evita falar em pblico. Atravs dos exemplos, observa-se que essas predisposies caracterizam trs tipos de emoes: raiva, paixo e timidez. As Funes das Emoes: A funo da emoo proporcionar ao organismo o nvel de arousal (experincia de prazer ou desprazer) adequado segundo a emisso da resposta mais idnea a cada situao especifica. Entre as funes mais importantes da emoo esto: Preparar para agir As emoes agem como uma ligao entre eventos em nosso ambiente e nossas respostas Ex: Ao vir um cachorro correndo em sua direo, o individuo tem associada sua reao emocional(medo) a excitao psicolgica da diviso simptica do sistema nervoso autnomo, ativao da resposta luta ou fuga. Modelar o comportamento futuro As emoes promovem conscincia que ajuda ao individuo que o ajuda a dar respostas adequadas. Ex: a resposta emocional do individuo a eventos desagradveis o ensina a evitar circunstancias semelhantes no futuro. Ajudar a interagir mais efetivamente com os outros Frequentemente os indivduos comunicam as emoes que sentem por meio de comportamentos verbal e no verbal, tornando essas emoes obvias para os observadores. Ex: Estes comportamentos podem agir como um sinal para os observadores, permitindo que eles entendam o que o individuo esta sentindo e ajudando-os a prever o comportamento futuro do indivduo. Determinando a Extenso das Emoes:

No existe um acordo entre os pesquisadores sobre a forma de catalogar, de importncia ou diviso dos diversos tipos de emoo. Ainda assim, a maioria dos pesquisadores sugere que uma lista de emoes bsicas incluiria, no mnimo, felicidade, raiva, medo, tristeza e nojo. Outras listas so mais amplas incluindo emoes como usrpresa, despreso, culpa e alegria (Ekman, 1994; Shweder e Heit, 1994; Tracy e Robins, 2004)

As Razes das Emoes: A linguagem que se usa para descrever emoes , em grande parte, baseada em sintomas fsicos que esto associados a uma experincia emocional especfica. Apesar de ser fcil descrever as reaes fsicas que acompanham as emoes, definir o papel especifico que as respostas fisiolgicas desempenham na experincia de emoes mostrou-se um grande enigma para os psiclogos. Assim alguns tericos sugerem que reaes especificas fazem com o individuo sinta uma emoo particular sente-se medo porque o corao esta batendo forte e se esta respirando profundamente. J outros tericos discordam por acreditarem que a reao fisiolgica resulta da experincia das emoes, neste caso sente-se medo e por isso o corao bate forte e a frequncia respiratria aumenta. Assim considera-se principalmente as seguintes teorias:

com manifestaes fsicas. O resultado dessa reao fsica desprazerosa, o sentimento de medo. Teoria Bifatorial de Schachter-Singe Myers, diz que Stanley Schachter, que props uma teoria dos dois fatores, em que as emoes possuem dois ingredientes: excitao fsica e um rtulo cognitivo. Schachter presumiu que nossa experincia da emoo cresce a partir de nossa conscincia da excitao do corpo. Como Cannon e Bard, Schachter tambm achava que as emoes so fisiologicamente similares. Assim, em sua opinio, uma experincia emocional exige uma interpretao consciente da excitao. Resumindo diz que as emoes produzem estados internos de excitao e ns procuramos no mundo exterior uma explicao para isso.. Direfenas Culturais nas Expresses de Emoo: Segundo Pereira, a perspectiva Culturalista diz que as emoes so comportamentos apreendidos no processo de socializao. Cada cultura tem diferentes formas de exprimir as diferentes emoes. As emoes so uma construo social que exige aprendizagem e que, por isso, dependem da cultura em que o indivduo est inserido. O tipo de emoes que se manifesta em cada situao, a forma como so demonstradas, e o conjunto de regras de cada cultura especifica prpria em cada cultura e para cada uma delas, h uma linguagem da emoo especfica que reconhecida por todos aqueles que nela esto inseridos. Segundo Casanova et alli, para os partidrios da abordagem culturalista, a emoo um papel social que aprendemos num certo tipo de sociedade, o que supe que outras pessoas criadas em outros lugares sentiro e expressaro emoes diferentes (2009). Apesar desta interferncia cultural, centenas de estudos sobre comportamento no verbal mostram que existem 6 emoes bsicas que so consistentemente distintas e identificveis, mesmo por observadores no treinados. Mostram ainda que estas emoes so expressas universalmente, independentemente de onde os indivduos tenham sido criados e de que experincias tenham tido. No preciso ser um especialista em expresses faciais para ver que as expresses abaixo exibem seis das emoes bsicas: felicidade, raiva, tristeza, surpresa, nojo e medo.

A teoria de James-Lange Segundo Newen, na teoria James-Lange, as emoes so o resultado de estados fisiolgicos desencadeados por estmulos ou situaes ambientais. Eles postulam que no choramos porque estamos tristes, mas ficamos tristes porque choramos. A teoria de Cannon-Bard. As emoes tm origem no crebro, ocorrem ao mesmo tempo que as reaes fisiolgicas, mas no so causadas por estas. Segundo essa Teoria, os estmulos emocionais tm dois efeitos excitatrios independentes: Provocam o sentimento da emoo no crebro bem como a expresso da emoo no sistema nervoso autnomo e somtico. Tanto a emoo como a reao a um estmulo seriam simultneos. Assim, numa situao de perigo, o indivduo perante um estmulo ameaador sente primeiro medo e depois tem a reao fsica, foge. Comparao das teorias sobre as emoes de Cannon-Bard e James-Lange. Na teoria Cannon-Bard, o estmulo ameaador produz em primeiro lugar um sentimento de medo, causando posteriormente no indivduo, uma reao fsica (tremores, sudorese, dilatao da pupila e etc). De acordo com a teoria de James-Lange, o homem percebe um estmulo ameaador e reage

4.REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS

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Apesar de todo os estudos at o momento, no existe uma teoria nica que possa explicar por completo todas as facetas da experincia emocional. EQ Inteligencia Emocional Segundo Daniel Goleman inclui conhecer as prprias emoes e lidar com elas, ser simptico com os outros e manter relaes satisfatrias. Ou seja, combinar de forma bem sucedida os trs componentes das emoes: o cognitivo, fisiolgico e comportamental. Apesar desta compreenso de que quem tem EQ elevado so pessoas bem sucedidas e que poder-se-ia trabalhar as crianas para desenvolver EQ de forma elevada, esta teoria recebe criticas de alguns pesquisadores por acreditarem que ainda no se sabe ao certo a chave para as emoes certas serem ensinadas s crianas, visto que no se sabe nem as que devem ser ensinadas aos adultos. Assim acredita que novas pesquisas podero ampliar o conhecimento Acerca da emoo e talvez evidencie o significado fundamental da teoria de Goleman. PETER, J. Paul, OLSON, Jerry C. Understanding consumer behavior. Burr Ridge : Irwin, 1994. SEKULER, R., BLAKE, R.. Percepo. 3 ed. Rio de Janeiro: McGraw-Hill, 1994 SHIFFMAN, H.R. Sensao e Percepo. Rio de Janeiro: LTC, 2005 Formato Documento Eletrnico :
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