UNIVERSIDAD NACIONAL PEDRO RUIZ GALLO

FACULTAD DE INGENIERA CIVIL, SISTEMAS Y ARQUITECTURA (FICSA) ESCUELA PROFESIONAL DE INGENIERA DE SISTEMAS

DICURSO: EN CONSTRUCCIN Y BSQUEDA DE NUESTRA FELICIDAD

ALUMNO: DAZ IDROGO, Ronald Jess

ASIGNATURA: TCNICAS DE LA COMUNICACIN

DOCENTE: MORILLO VALLE, Nelly

Lambayeque, Diciembre del 2012

EN CONSTRUCCION Y BSQUEDA DE NUESTRA FELICIDAD En primer lugar tengan un cordial saludo todos los asistentes y agradezco a Dios por la oportunidad que me ha dado para estar aqu frente a ustedes. Felicidad, es quizs aprobar un examen, pasarla bien con nuestra pareja, ir a bailar, disfrutar un momento con la familia; diferentes conceptos que manejamos de esta extraordinaria palabra, Aristteles dijo que es el sentido y la finalidad de la vida, el objetivo y el fin de la existencia humana, Sonja Lyubomirsky, psicloga de la Universidad de Stanford, menciona que no es un concepto fcil de entender, sino algo que todos buscan, pero pocos encuentran. Cmo buscar la felicidad? Es una pregunta que creo que alguna vez nos la hemos planteado, pero lo clave es: Hemos conseguido respuesta alguna, es ms la respuesta que tal vez escogimos nos ha dado resultados, somos felices?, ya hemos encontrado la felicidad? Muchos de nosotros slo nos imaginamos de cmo sera nuestra felicidad, o no nos hemos dicho cuando tenga un auto ser feliz, cuando termine mi carrera profesional ser feliz o como la mayora dijo antes de estar aqu: cuando ingrese a la Universidad ser feliz. Demasiados anhelos pero pocos logros, todo queda en un cuando tenga, es ms si lo logramos tener, ya seremos felices? Pero basta de conceptos y deseos. Reflexionemos, con lo que somos ahora, con lo que hemos conseguido hasta el momento, nos sentimos felices? Respndanse. Creo que es una pregunta que nos lleva a recapacitar, cada uno sabe si en realidad se siente feliz o no. Ahora para los que dijeron que no, o tal vez; saben cul es su error, si es que buscan ser felices claro, es que precisamente la felicidad no se busca, la felicidad se crea, se construye, la felicidad no es una meta, es un trayecto; hay que construirla en cada momento de nuestra vida, tenemos que intentar ser felices minuto a minuto en el viaje de nuestra existencia. Debemos de vivir, no de sobrevivir, disfrutar de cada cosa que hacemos, as nos parezca muy pequea. Muchos la pasan en este mundo slo sobreviviendo, y se van a ir sin quizs haber vivido, no seamos como este comn denominador, que es propio de la mayora de personas: termino mis estudios, consigo un trabajo, trabajo como un asno para ganar un msero sueldo, como sucede en algunos casos, aferrarme a ese trabajo (porque me da comodidad y soy feliz), para luego jubilarme y vivir bien aunque sea mis ltimos das. La pregunta es seremos felices as, slo sobreviviendo? Creo que queda a criterio de cada uno, uno elige si desea ser feliz o no. Quizs ahora por la misma etapa que vivimos, no maduramos ni tomamos conciencia con lo que hacemos, pero reflexionemos un momento y luego tendremos que ponernos las pilas para cambiar eso, si no nos esta gustando, nunca es tarde recurdenlo; no esperemos que el tiempo

nos coja desprevenidos y nos pase factura: sino no lo hiciste antes, ahora se te va ser difcil. Pero no todo est acabado estimados compaeros, si alguna vez hemos pensado as o nos han hecho tener esa mentalidad, an tenemos opcin para cambiarla, podemos todava construir nuestra felicidad. Sonja Lyubomirsky, en su libro La Ciencia de la Felicidad nos ofrece alternativas, diez exactamente, para la construccin de nuestra felicidad, quizs por cuestiones de tiempo no detallar todas, pero mencionar slo tres que creo que son las primordiales y las ms sencillas para empezar a crear un ambiente de felicidad a nuestro alrededor, cosas que tal vez ni las tomamos en cuenta, pero que son fundamentales para sentirnos felices, segn dice el autor. Sonrer siempre, aun cuando nos vaya mal y no estemos ganas, sentirnos vivos y poner buena cara ante las adversidades; la gente feliz ve posibilidades, oportunidades y xito en cada instante de su vida. Regalar, pero no necesariamente objetos, sino regalar ayuda a nuestro prjimo, regalar un instante para escuchar a nuestros amigos, regalarle un momento agradable a las personas que queremos, hay una investigacin que dice que aquellos que gastan el dinero en otros, son ms felices que si lo gastaran en si mismos. La ltima es ser siempre agradecidos, las personas que expresan gratitud son ms saludables, optimistas y propensas a progresar, como lo dice Martin Seligman, padre y fundador de la psicologa positiva. Con esto finalizo mi participacin, y aprovecho el momento para expresar mi gratitud hacia todos ustedes, no slo por haber escuchado el mensaje que les he querido transmitir; sino tambin por ser buenas personas, gracias a Dios me ha tocado estar en un grupo muy unido y comprometido que me han brindado muchas alegras y ancdotas a lo largo del presente ciclo, un agradecimiento tambin a los profesores por sus enseanzas brindadas, que nos ayudan a tener un mejor desempeo estudiantil a lo largo de nuestra formacin. Slo espero que ahora tomen conciencia de lo felices que podemos lograr ser si nos olvidamos de sobrevivir y empezamos a vivir, la felicidad siempre est cerca de nosotros y depende de cada uno crearla y construirla.