Nos

hemos propuesto realizar una formacin de la ms alta calidad para entrenadores personales donde descubran, aprendan y asimilen los conocimientos necesarios para prescribir ejercicio fsico a travs de bases cientficas, alejndonos de mtodos nicos y cerrados de entrenamiento. El objetivo principal ser dotar a los profesionales de la actividad fsica y la salud, de las herramientas necesarias para continuar desarrollando su profesin de manera adecuada, y donde la motivacin por aprender y mejorar cada da se vuelva fundamental. La Formacin constar de 8 bloques diferenciados a desarrollar en 9 fines de semana de 15 horas terico-prcticas, y se complementern con tutoras personalizadas entre cada bloque.

135 horas terico-prcticas impartidas por especialistas en cada rea, complementadas con tutoras personalizadas entre bloques

BLOQUE 1
Introduccin al Entrenamiento del Movimiento (15 horas): En este bloque introductorio asimilaremos y comprenderemos el concepto de movimiento como estmulo del entrenamiento, y la funcin (movimientos especficos) como objetivo del mismo. Crearemos una base slida a partir de la cual podamos sumergirnos en cada rea especfica de conocimiento. Qu es el Entrenamiento del Movimiento?. La Funcin como Objetivo del Entrenamiento. El Movimiento y su Control como Estmulo del Entrenamiento. Bases del Entrenamiento del Movimiento.

BLOQUE 2
Estructura y Funcin del Deportista (15 horas): La anatoma, biomecnica, fisiologa y control motor son los 4 pilares sobre los que se asientan los conocimientos necesarios para la adecuada prescripcin de entrenamientos que mejoren nuestra capacidad de movimiento especfica. Su comprensin y asimilacin ser fundamental para seguir avanzando hacia actuaciones concretas con cada deportista o cliente. Estructura del Deportista: Anatoma Funcional. Biomecnica Funcional. Fisiologa del Esfuerzo. Funcin del Deportista: Control y Aprendizaje Motor.

BLOQUE 3
Entrenamiento de Condicin Fsica la FUERZA: (15 horas):

Nuestro objetivo ser conocer las diferentes manifestaciones de la fuerza como cualidad condicional nica y fundamental, as como aprender a desarrollar y evaluar cada una de estas manifestaciones. Aprenderemos las ltimas tendencias e investigaciones en el entrenamiento de la fuerza y la condicin fsica. Entrenamiento de la Condicin Fsica. Evaluacin de la Condicin Fsica. Mtodos Modernos del Entrenamiento de la Fuerza.

BLOQUE 4
Entrenamiento de la FUERZA: Core y Ejercicio Correctivo (30 horas) Para desarrollar programas motores eficientes y eficaces, a la vez que desarrollamos una estructura que nos proteja de lesiones o descensos de rendimiento, necesitamos entender y aprender cmo funcionan los mecanismos que permiten la correcta transmisin de fuerzas entre nuestras diferentes estructuras, as como las acciones de estabilizacin y compensacin necesarias para lograr nuestros objetivos. Evaluacin del Equilibrio de Fuerzas. Entrenamiento del Core. Trabajo Compensatorio y Ejercicio Correctivo. Stretching Deportivo.

BLOQUE 5
Entrenamiento de la FUNCIN: Control del Movimiento (15 horas) Para lograr el mximo rendimiento en nuestros movimientos especficos en los diferentes mbitos donde desarrollamos nuestras funciones (acciones de la vida cotidiana, laboral o deportiva), necesitamos desarrollar y evaluar la coordinacin intermuscular a travs de la agilidad y las habilidades especficas para cada deportista o cliente. Evaluacin de la Agilidad y Habilidad Especfica. Entrenamiento de la Agilidad y Habilidad. Desarrollo de la funcin especfica en deportes individuales, colectivos y profesiones con alto requerimiento fsico.

BLOQUE 6
Tipos de clientes y adecuacin de las variables a la individualidad (15 horas): Si queremos alcanzar los objetivos previstos, sera fundamental conocer las caractersticas concretas de cada tipo de cliente y las adaptaciones necesarias que deberemos hacer a la hora de prescribir los entrenamientos. Tipos de Clientes y Caractersticas Especficas. Entrenamiento en Edades Avanzadas. Entrenamiento para Mujeres. Entrenamiento en Primeras Etapas. Entrenamiento Adaptado a Personas con discapacidad fsica. Adecuacin de las variables en funcin del objetivo del cliente.

BLOQUE 7
Medios de Entrenamiento. (15 horas): En un mundo tan sujeto a intereses comerciales y modas, ser necesario conocer las caractersticas concretas de los diferentes medios de entrenamiento que nos ofrece el mercado, para darle el uso ms adecuado en funcin del objetivo que pretendamos alcanzar. As mismo, ser fundamental el conocimiento y manejo de los medios de control del entrenamiento que nos ayudarn a ajustar nuestros programas para provocar las adaptaciones especficas deseadas. Medios de Entrenamiento con Resistencias (mquinas guiadas, poleas, elsticos, suspensin, versapulley, tirante musculador, autocargas...). Medios de Entrenamiento del Control Motor (psicomotricidad, medios inestables, ...). Medios para el Control del Entrenamiento (pulsmetros, musclelab, dinammetros,...).

BLOQUE 8
Coaching Deportivo (15 horas): Para poder aplicar los conocimientos adquiridos en los bloques anteriores, ser necesario desarrollar nuestra marca como entrenadores personales, conocer tcnicas de marketing que nos permitan posicionarnos dentro de nuestro nicho de mercado y por encima de todo, saber motivar tanto a nuestros clientes como a nosotros mismos, para que la adherencia a nuestros programas de entrenamiento sea elevada y disfrutemos de una profesin fascinante. Motivacin y Coaching. Marketing personal. Ventas y Gestin de Quejas.

PROFESORES
Ral Gil -Director Tcnico de FIDIAS -Mster Alto Rendimiento Deportes de Equipo -Autor blog SERFUNCIONAL Juan Ramn Heredia -Director IICEFS -Profesor CLC Departamento Deportes Universidad de Alicante y Master Actividad Fsica y Salud UEM. -Revisor para Revista Andaluza Medicina Deporte y G-SE. Hector Garca -Director Centro Kinespai -Masters en Biomecnica y Fisiologa del Ejercicio (USA). Entrenador Certificado: ACE, ACSM, NSCA, USA-weightlifting, Chek-Institute -Autor del blog ENTRENALISTO Adn Martn -Director de Formacin de FIDIAS -Mster en Direccin Instalaciones Deportivas. -Entrenador Alto Rendimiento Esqu Adaptado. Dr. Pepe Conde -Director del Master en Entrenamiento Personal de la Universidad de Granada. -Profesor Universidad de Sevilla -Mster en Prevencin y Readaptacin de Lesiones Fsico-Deportivas y Mster en Antropologa Fsica y Forense.

Alfredo Bastida -Gestor de soluciones en Tiempod Soluciones Creativas -Experto en PNL, Coach personal y deportivo de FitnessCoaching -Profesor en los Mster de Coaching deportivo de la UAL, UCJC y del Mster en Direccin Tcnica de Actividades e Instalaciones Deportivas de la UPO Fernando Lara -Preparador Fsico de jugadores profesionales de golf, futbol, atletismo, baloncesto, tenis en Elite Sport Marbella -Lic.CCAFD y Ostepata -Especialista en Nuevas Tecnologas Aplicadas al Entrenamiento Deportivo. Willy Rocha -Entrenador personal y docente en FIDIAS -Especializacin en deportes de deslizamiento (windsurf, surf, kitesurf,...) -Juez Nacional e Internacional de regatas de windsurf Josu Moya -Entrenador personal y docente en FIDIAS -Director Tcnico de AENPER -Especializacin profesiones con alto requerimiento fsico (bomberos, polica,..) Nacho Morenilla -Entrenador personal y docente en FIDIAS -Entrenador Superior de Natacin -Coordinador Entrenamiento Personal en INAQUA

PRECIO
Te ofrecemos dos opciones: Pago nico de 1995 Pago fraccionado: Reserva de plaza de 180 + 9 mensualidades de 230

ACREDITACIN
Acreditacin MTC FIDIAS Acreditacin FLYNG SIDEA Acreditacin Nivel 1 AENPER Reconocido por el Ilustre Colegio Oficial de Licenciados en Educacin Fsica de Andaluca (COLEF)

COLABORADORES
ICEFFS Scientific Sport TiempoD Fitness Coaching Professional Elite Sport Marbella Inaqua AENPER Sidea Reebok Adidas

LUGAR
Instalaciones del Patronato de Deportes de Torremolinos - Professional Elite Sport Marbella

DURACIN
135 horas presenciales en 9 fines de semana + tutoras personalizadas. 27 y 28 de Octubre de 2012 17 y 18 de Noviembre de 2012 1 y 2 de Diciembre de 2012 19 y 20 de Enero de 2013 16 y 17 de Febrero de 2013 9 y 10 de Marzo de 2013 13 y 14 de Abril de 2013 11 y 12 de Mayo de 2013 8 y 9 de Junio de 2013

INSCRIPCIONES
Ms informacin e inscripciones en el 956 056 001 o en fidias@fidias.net

www.fidias.net