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Dichos sistemas o estilos tambin pueden ser denominados Wushu (), Kuo-shu () o Chuan-fa (), dependiendo del grupo de personas que los practican. La denominacin con uno u otro de los trminos puede implicar diferencias en cuanto a criterios sobre su prctica. Las artes marciales son normalmente usadas como formas de defensa personal. Las artes marciales tambin son beneficiosas para la salud mental. Relajan y ensean concentracin y dominio. Los monjes tibetanos dicen que existen dos tipos de ejercicio: 1. Externo enfocado en el fortalecimiento y desarrollo del cuerpo. 2. Interno enfocado en el desarrollo de la fuerza interior. Este tipo de ejercicio es calmado y ayuda tener calma y salud interior. Casi todas las artes marciales son de acuerdo a los monjes una forma de ejercicio interno. [[Archivo:Cheng Zongyou Metodo del Baston Shaolin 1621.jpg|thumb|300px|Mtodo de Baston Dinasta Ming, 1621 d. C. Autor Cheng Zongyou.
ndice
[ocultar] 1 Historia 2 Difusin en Occidente 3 Historia del Shaolin o 3.1 Introduccin de Bodhidharma en el templo Shaolin 4 Prcticas modernas o 4.1 Sanda
5 Bibliografa
Historia [editar]
Decir con exactitud cundo se originaron las artes marciales de origen chino es imposible, ya que toda empresa humana conlleva un proceso evolutivo que puede tomar cientos de aos. La siguiente descripcin indica de forma general la informacin conocida hasta el momento que describe la aparicin y desarrollo de las tcnicas de lucha en China: Desde hace muchos siglos atrs, Fu Xi es considerado en China como el ancestro de la humanidad. Durante este perodo, correspondiente al perodo Paleoltico, la gente peleaba con mazas de madera para elegir a sus lderes. En el Mesoltico, aparecen las flechas y arcos as como tambin escudos (Gan) y alabardas (Ge).1
Entre los siglos XI y XVI a. C., en la Dinasta Xia aparecen las armas hechas de bronce, sables (Dao), hachas (Jin), cascos, etc. En este perodo las carrozas son usadas como el arma principal en la guerra. En el siglo XII a. C., tiempo de Wu Yi, en los registros del historiador se lee que el emperador Wu Yi hizo un Ou Ren (una figura humana en madera) usndolo para practicar Bo (pelea sin armas).2 Los trminos Wushu, Kung Fu y otros con los cuales se describen las artes\ marciales\ de\ China son palabras acuadas recientemente. El carcter que comnmente se usa para describir boxeo, Quan, , significa fuerza y no boxeo. A mitades del siglo 16 d. C. la combinacin Quanyong, , aparece para describir boxeo; especialmente en el libro Epitafio para Wang Zhengnan. Bo, es tal vez la palabra ms antigua que identifica las artes de combate chinas.3 Al principio de la Dinasta Zhou, se ven las primeras prcticas de formaciones de combate as como la prctica de rutinas usando Ge y Mao (lanza) en forma de danzas de tipo militar. El rey Cheng promueve el entrenamiento tanto militar como literario.1 Durante el ao 841 a. C., el primer ao de Gong He, rey de la Dinasta Zhou del Oeste, sucede una revuelta en la cual oficiales del ejrcito, ciudadanos, artesanos y mercaderes atacan a mano armada el palacio imperial usando diferentes tipos de armas, lo que demostr que la prctica marcial es algo normal en los ciudadanos comunes.1 En el 773 a. C., el noveno ao de reinado del rey You, de la Dinasta Zhou del Oeste existan formas para la pelea a mano vaca.
El trmino Kung-Fu significa experiencia, lo que se adquiere con el tiempo, y tuvo sus principales exponentes en el templo Shaolin, en la provincia de Honan, en la zona norte de China central. En el 519 d. C., lleg proveniente del estado de Liang, el Maestro Ta Mo y ense a los sacerdotes el arte de la defensa propia. El entrenamiento en el templo era duro y adoptaron reglas para asegurarse que los practicantes no hicieran mal uso del mismo. Crearon entonces doce reglas para los practicantes. La desobediencia era castigada con el despido del templo, la vida era dura para fortalecer el cuerpo y el espritu, los graduados deban ayudar a la gente, no podan trasgredir la ley, entre otras.7
pas por parte de los comunistas, revirti estos cambios y desde entonces, se comenzaron a ensear como artes de exhibicin, para la salud. En la dcada de 1970 se introdujo al Sanshou en un afn de traer las artes marciales a su objetivo original. A pesar de que la prctica de Qigong (Chikung) ha sido hasta cierto punto incluido en la actual prctica de las tcnicas de lucha china, ste no es un elemento esencial o tradicional de estas tcnicas de pelea. La inclusin de creencias de la Nueva Era, elementos pseudo-religiosos, la eliminacin de la parte marcial (combate libre), etc. contradicen su razn fundamental, que eran tcnicas para la guerra. Arte denota elementos estticos ajenos a las mismas, las cuales hacen parte de la prctica del Wushu moderno, este tipo de creencias y practicas fueron criticadas por personajes como Qi Jiguang, Tang Hao, Wang Laisheng, el Profesor Ma Mingda entre otros.
Sanda [editar]