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ANTOLOGA
INDUCCIN
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OBJETIVOS DE LA TELESECUNDARIA
Adems de los objetivos correspondientes al nivel medio bsico, la telesecundaria se propone: 1. Ofrecer a la poblacin demandante un servicio educativo con apoyo de los medios electrnicos de comunicacin social. 2. Atender la demanda de educacin media bsica en zonas rurales, en las que, por razones geogrficas y econmicas, no es posible el establecimiento de escuelas secundarias generales o tcnicas. 3. Coadyuvar a la atencin de la demanda de educacin secundaria en zonas semiurbanas. 4. Vincular la escuela telesecundaria con la comunidad, a travs de actividades productivas, socioculturales, deportivas y de desarrollo comunitario. 5. Proporcionar apoyos didcticos modernos a profesores de otras modalidades educativas del nivel, que deseen beneficiarse con ellos. 6. Favorecer a cultura.
Las caractersticas de estas modalidades, son: los usuarios son alumnos adolescentes con edades entre los doce y catorce aos; cuentan con edificios escolares, personal docente, libros de texto (gratuitos en el caso de telesecundaria); estn sujetas a un calendario oficial de estudios y a un horario; los cursos debern apegarse al Plan y Programas Oficiales de Estudios vigente (Plan y Programa de Estudios 1993) y forman parte del SEN (Sistema Educativo Nacional), por lo tanto, sus estudios cuentan con validez oficial. Una de las especificidades que caracteriza a cada una de estas modalidades de educacin secundaria, son las actividades tecnolgicas que llevan a cabo, mismas que les dieron origen y justificacin a cada modalidad, dndoles un carcter terminal; es decir, se pretende que a travs de las tecnologas que se cursan, el alumno adquiera una capacitacin que le permita ingresar al mercado de trabajo, en caso de que no pueda proseguir sus estudios, o que le permita, a la vez, contribuir econmicamente a la economa familiar.
IMEVISIN (los canales 7 y 11 eran los encargados de la transmisin de la seal de telesecundaria). En el mismo sexenio los satlites "Morelos" cumplieron su ciclo de servicio y fueron sustituidos por los satlites "Solidaridad I" y "II", modernizndose la telesecundaria con el empleo de los ltimos avances tecnolgicos y lo ms sofisticado en telecomunicaciones a nivel mundial; se dot a los once mil planteles escolares de telesecundaria de antenas parablicas, con modernos aparatos receptores que reciben la seal codificada, digitalizada y comprimida a travs de la Red EDUSAT, (Red Educativa, que cuenta con siete canales que transmiten programas educativos y culturales). En el mismo sexenio de Carlos Salinas de Gortari se emprende el Programa para la Modernizacin Educativa, se reforman planes y programas de estudio de educacin bsica y, Telesecundaria, sirve de base para modernizar el sistema educativo, de ella se toman todas las experiencias educativas acumuladas durante 25 aos. Telesecundaria edita sus propios libros de texto: conceptos bsicos, guas de trabajo para los alumnos, y guas didcticas para los maestros; son distribuidos por CONALITEG (Consejo Nacional de los Libros de Texto Gratuitos). Estos documentos han merecido el elogio de especialistas en la materia por su amplio contenido, presentacin, calidad y redaccin (estn escritos por maestros renombrados y de slido prestigio acadmico). Las lecciones son grabadas y transmitidas por la Unidad de Televisin Educativa (UTE), rgano descentralizado de la SEP, que fue creado en 1965 y que cuenta con un acervo de ms de 30 mil ttulos. Participan en su produccin: docentes, tcnicos y actores de reconocida calidad. Los horarios de transmisin son: matutino (de las 8:00 a las 14:00 hrs.), y vespertino (desde septiembre de 1994 se retransmite de las 14:00 a las 19:00 hrs.). Cada leccin tiene una duracin de catorce minutos y se presentan, de manera alternada, lecciones para los tres grados en el espacio de una hora.
LA TELESECUNDARIA EN MICHOACAN
En 1981 siendo Gobernador del Estado de Michoacn el Ingeniero Cuauhtmoc Crdenas Solrzano, firmo el convenio para incorporar el subsistema de Telesecundaria en la entidad, para atender a la poblacin rural y que no tena la oportunidad de realizar los estudios correspondientes a este nivel educativo debido a la geografa estatal, es as como en septiembre del ao de 1982 se inician los trabajos en 50 comunidades del Estado, atendidas por 50 maestros y proporcionando el servicio a 1,277 alumnos, estableciendo esta modalidad educativa en 45 Municipios de los 113 que conforman el Estado de Michoacn. Desde que se acuerda el funcionamiento de Telesecundaria en el Estado, se han vivido una serie de situaciones debido a ciertas causas as tenemos: a) De 19821988. Etapa Inicial, conocimiento del Plan y Programa de Estudio, inicio de transmisiones de lecciones televisadas, apertura del servicio educativo el cual es regulado a travs de la Direccin de Telesecundarias a nivel nacional, inicio de gestin ante autoridades municipales, por desconocimiento los maestros no aceptaban laborar en este subsistema.
b) De 1989-1996. Etapa de Crecimiento y Desarrollo. Ampliacin de cobertura, construccin de espacios educativos, mediante gestiones de los propios maestros las escuelas tiene acceso a la energa elctrica y consecuentemente a captar la seal educativa, se considera a telesecundarias en Programas de Obra, Construccin, y Mantenimiento de Espacios Educativos, Equipamiento Escolar. c) Desde 1997. Etapa de Estabilidad y Consolidacin. Telesecundaria se convierte en una opcin real de atencin a la demanda educativa, la seal edusat es transmitida en el 80% de los planteles educativos en forma permanente en el resto de las escuelas se realizan las adecuaciones para la captacin de la seal, etapa de mayor auge de construccin de espacios educativos. FUENTE: http://www.telesmich.es.tl/HISTORIA.htm WEB MASTER: Victor Hugo Rojas Cid. D.R. Mxico 2009
MATEMTICAS
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Los nmeros naturales son ilimitados, si a un nmero natural le sumamos 1, obtenemos otro nmero natural.
a+b=c
Los trminos de la suma, a y b, se llaman sumandos y el resultado, c, suma.
Propiedades de la suma
1.Interna: a + b 2. Asociativa: (a + b) + c = a + (b + c) (2 + 3) + 5 = 2 + (3 + 5) 5+5=2+8 10 = 10 3.Conmutativa: a + b = b + a 2+5=5+2 7=7
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Propiedades de la resta
1. No es una operacin interna 25 2. No es Conmutativa 5225
Propiedades de la multiplicacin
1. Interna: a b 2. Asociativa: (a b) c = a (b c) (2 3) 5 = 2 (3 5) 6 5 = 2 15 30 = 30 3. Conmutativa: a b = b a 25=52 10 = 10
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4. Elemento neutro: a 1 = a 31=3 5. Distributiva: a (b + c) = a b + a c 2 (3 + 5) = 2 3 + 2 5 2 8 = 6 + 10 16 = 16 6. Sacar factor comn: a b + a c = a (b + c) 2 3 + 2 5 = 2 (3 + 5) 6 + 10 = 2 8 16 = 16 DIVISIN DE NMEROS NATURALES
D:d=c
Los trminos que intervienen en un divisin se llaman, D, dividendo y d divisor. Al resultado, c, lo llamamos cociente.
Propiedades de la divisin
1.Divisin exacta
15 = 5 3 2. Divisin entera
17 = 5 3 + 2
10
3. No es una operacin interna 2:6 4. No es Conmutativo. 6:22:6 5. Cero dividido entre cualquier nmero da cero. 0:5=0 6. No se puede dividir por 0.
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1.3 Combinacin de sumas, restas , productos y divisiones. 10 : 2 + 5 3 + 4 5 2 8 + 4 2 16 : 4 = Realizamos los productos y cocientes en el orden en el que los encontramos porque las dos operaciones tienen la misma prioridad. = 5 + 15 + 4 10 8 + 8 4 = Efectuamos las sumas y restas. = 5 + 15 + 4 10 8 + 8 4 = 10
1.4 Combinacin de sumas, restas , productos , divisiones y potencias. 23 + 10 : 2 + 5 3 + 4 5 2 8 + 4 22 16 : 4 = Realizamos en primer lugar las potencias por tener mayor prioridad. = 8 + 10 : 2 + 5 3 + 4 5 2 8 + 4 4 16 : 4 = Seguimos con los productos y cocientes. = 8 + 5 + 15 + 4 10 8 + 16 4 = Efectuamos las sumas y restas. = 26
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Restar quebrados o fracciones: lo mismo que la suma de quebrados, pero al final en vez de sumar, se restan. Ejemplo: 6 -- + 1 4 -- = 3 18 4 18 - 4 14 --- + -- = -------- = --3 3 3 3
Se calcula el comn denominador 3;despus el primer numerador 6 se multiplica por el segundo denominador 3; el segundo numerador 4 se multiplica por el primer denominador 1. Una vez hecho esto finalmente se restan los numeradores.
Multiplicar quebrados o fracciones: Es muy fcil; se multiplican los numeradores para calcular el nuevo numerador y se multiplican los denominadores para calcular el nuevo denominador. Ejemplo: 3 1 -- x -- = 2 2 3x1 3 -------- = --2x2 4
Dividir quebrados o fracciones: tambin muy fciles de hacer. La vieja regla "se multiplican en cruz". Es decir: el numerador se calcula multiplicando le primer numerador por el segundo denominador. El denominador se calcula multiplicando el primer denominador por el segundo numerador. Ejemplo: 7 -- : 5 2 -- = 3 7 x 3 21 -------- = --5 x 2 10
Se multiplica el numerador del primer quebrado por el denominador del segundo quebrado 7x3 y ya tenemos el nuevo numerador 21; se multiplica el denominador del primer quebrado por el numerador del segundo quebrado 5x2 y ya tenemos el nuevo denominador.
Reglas bsicas de quebrados 1. Al multiplicar o dividir el numerador y denominador por el mismo nmero (distinto de cero) no cambiar el valor del quebrado. Los quebrados complicados se pueden reducir a fracciones ms simples. Ejemplo: 700 7 ---- = ---900 9 0,04 4 ---- = ---0,07 7
Hemos dividido por 100 numerador y denominador, el quebrado sigue siendo el mismo.
Hemos multiplicado por 100 numerador y denominador, el quebrado sigue siendo el mismo.
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2. Repasamos las cuatro operaciones con quebrados que hemos visto ms arriba: Sumar o restar quebrados: debe buscarse el comn denominador (truco: aunque no sea el mnimo podemos calcularlo fcilmente multiplicando ambos denominadores, luego simplificamos la fraccin resultante siguiendo e paso anterior. a c a.d -- + -- = --- + b d b.d b.c ---- = b.d a.d + b.c -----------b.d
Multiplicar quebrados: "se multiplican los numeradores y denominadores entre s. a -- x b c -- = d a.c --b.d
Dividir quebrados: un truco: se puede invertir el divisor y operar como si fuera una multiplicacin de quebrados. En todo caso es muy fcil aquello de se multiplican en cruz... a -- : b c a d -- = -- x -d b c
3. Inverso de un nmero (1/5 es el inverso de 5); Truco: la divisin de un nmero equivale a la multiplicacin por el inverso del nmero: a -- = n 1 a x -n
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Notacin decimal
Los nmeros decimales pueden sumarse, restarse, multiplicarse y dividirse. Adicin y sustraccin: Para sumar o restar nmeros decimales escritos con notacin decimal se siguen los siguientes pasos: 1. Se anotan los nmeros en forma vertical, es decir, se anotan hacia abajo, de modo que las comas queden en la misma columna. Siempre se debe colocar el nmero mayor arriba. Ejemplo:
3,721 + 2,08 3,721 + 2,08
2. Si los nmeros que se ordenaron no tienen la misma cantidad de cifras decimales, se agregan a la derecha todos los ceros necesarios para que tengan igual cantidad.
3, 721 + 2, 080
3. Se suma o resta en forma normal, luego se baja la coma (bajo su columna) y se agrega al resultado.
3, 721 2, 867 17
+ 2, 080 5, 801
1, 344 1, 523
Multiplicacin de un nmero decimal por un nmero natural : los pasos son los siguientes:
1. Se resuelve la multiplicacin sin considerar la coma Ejemplo: 1,322 2 2644 2. Una vez que se hizo la multiplicacin, se cuentan cuantos espacios despus de la coma (hacia la derecha) estn ocupados, y a partir del ltimo nmero del resultado se cuentan hacia la izquierda los mismos espacios, y se coloca la coma. Ejemplo: 1,322 2 2,644 Los espacios decimales ocupados son tres (los espacios decimales son los nmeros que estn detrs de la coma) . En el resultado, se cuentan tres espacios desde el 4 al 6, y se coloca la coma Divisin: Los pasos son: 1. Se resuelve la divisin de la forma acostumbrada.
Ejemplo: 19 5 = 3 15 4 2. Como el resto es 4 (debe ser un nmero distinto de cero), se puede continuar dividiendo. Para esto se agrega una coma en el dividendo y un cero en el divisor. 19 5 = 3, 15
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40 3. Se contina dividiendo y agregando un cero al resto todas las veces que se quiere; de esto depende el nmero de decimales que se quiera obtener. 19 5 = 3,8 15 40 40 0 Notacin de mayor a menor: Si dos o ms nmeros decimales tienen un entero del mismo valor, ser mayor aquel que tenga el primer nmero mayor despus de la coma; y si este es igual, ser mayor aquel que tenga el siguiente nmero ms grande.. Ejemplos (ordenado de mayor a menor): 4,90000000123 4,78000008 4,69 4,67 4,64759 4,5678 4,45 4,32 4,0000786789 4,0000000000000234
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bxh
ROMBO a: Lado d: Diagonal menor D: Diagonal mayor ROMBOIDE b: Base h: Altura P = 2b + 2h A=bxh P = 4a A= 2 Dxd
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TRAPECIO
h(B+b) P=l+m+n+o A= 2
POLGONO IRREGULAR
P = l + m + n + o ...
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ESPAOL
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PARTICIPANTES:
Docente: Funciona como un coordinador del trabajo de todo el equipo Alumnos: Equipo responsable final del proyecto (Director): Asigna tareas y coordina el trabajo de todo el grupo. Asume la responsabilidad por la seleccin del material en funcin del contenido. Se ocupa de que se respeten los tiempos pautados. Centraliza y gestiona necesidades y demandas del proyecto de trabajo. Equipo de redaccin: Asume la responsabilidad de la correccin ortogrfica y gramatical. Equipo editorial: Asume la responsabilidad del diseo grfico de la revista, la organizacin y seleccin del material en funcin del espacio. Alumnos periodistas, reporteros y colaboradores: proponen artculos al equipo editorial y avanzan sobre las temticas seleccionadas. Participan en las sesiones del proyecto. Aportan ideas para la edicin. Investigan. Realizan entrevistas. Redactan. Toman fotografas. Los alumnos participantes asumen la responsabilidad de entregar un artculo, se comprometen a cumplir con lo acordado y aceptar que la participacin en el taller exige tiempo de trabajo fuera de las sesiones.
PERIODO DE EJECUCIN:
18 DE JULIO A 12 DE AGOSTO DE 2011.
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OBJETIVOS:
OBJETIVO GENERAL: Producir una revista escolar en la que se desarrollen temticas vinculadas a la comunidad educativa. OBJETIVOS ESPECFICOS: Desarrollar estrategias de aprendizaje para el rea de espaol, orientadas al anlisis y redaccin de diferentes tipos de textos. Desarrollar trabajo cooperativo y solidario entre alumnos. Intercambiar experiencias y conocimientos en el rea de espaol. Integrar conocimientos exponindolos al pblico. Anlisis y produccin de textos informativos referentes a la comunidad escolar. Produccin y seleccin de textos literarios propios o recopilados para su publicacin .
MODALIDAD DE TRABAJO:
Dado el rol activo esperado en los alumnos, es necesario que el proyecto sea llevado acabo como un taller en donde la motivacin de los alumnos est centrada en el proyecto mismo y no en la calificacin.
DINMICA DE TRABAJO:
Se programan 19 sesiones de trabajo, cada sesin se inicia con una reunin, que se basa sobre un listado de 'temas pendientes' en las que los alumnos participantes proponen artculos y presentan contenidos para ser evaluados. Se intercambian ideas respecto a la publicacin en general y al material aportado por cada participante en particular. El coordinador, realiza sugerencias sobre el contenido y luego se trabaja para dar forma final al artculo. Simultneamente el equipo editorial trabaja sobre el armado grfico de la publicacin utilizando los artculos que ya fueron seleccionados. Durante los minutos finales, equipo editorial controla la produccin escrita y decide si el artculo pasa a la etapa de edicin. Finalmente, al cierre del encuentro, se acuerdan los temas pendientes y la distribucin de responsabilidades en vistas de la prxima sesin.
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ARTE
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En la actualidad, se denomina tambin Bella Arte a una carrera universitaria (pases como Espaa, Mxico, Chile y Argentina) en la cual se aprende el arte de restaurar, conservar y criticar las obras de arte
ACTIVIDADES: Qu los nios identifiquen que cosas les representan el arte? Y den sus opiniones. Qu realicen un dibujo libre de un objeto comn para todos, desde diferente ngulo, por lo cual se pondr al centro dicho objeto, que puede ser un jarrn, fruta, flores, una persona, lo que se tenga a la mano. ALCANCES. Qu el nio compare con sus compaeros que siendo el mismo objeto sus dibujos fueron diferentes. Para que entienda el concepto de que el Arte es subjetivo y l es capaz de crear.
SESION 2.
OBJETIVO.
LECTURA PARA EL DOCENTE Hoy en da la bellas artes son un fenmeno social, un medio de comunicacin, una necesidad del ser humano de expresarse y comunicarse mediante formas, colores, sonidos y movimientos, el arte es un producto o acto creativo. Definiciones: Msica: Conjunto organizado de sonidos que transcurren a travs de periodo de espacio y de tiempo. Sin lugar a dudas ha formado parte de la historia de la humanidad desde tiempos inmemoriales. Presenta caractersticas de estilos en las diferentes regiones del planeta. Danza: Se denomina as a los movimientos corporales en forma rtmica que se guan por un patrn, ntimamente relacionado con la msica es una forma de expresin y comunicacin. Pintura: Es el arte de representar formas y/o imgenes reales, irreales o simplemente abstractas sobre alguna superficie (variada naturaleza que incluye tela, papel, cartn, metales, etc.). Se utilizan pigmentos como base de este arte. Escultura: Se llama al arte de crear formas originales del tipo figurativas (reales) o abstractas, en cualquier tipo de material. Se caracteriza por presentar las 3 dimensiones del espacio. Arquitectura: Es el arte de proyectar y construir cualquier tipo de edificacin perdurable. Se rige por determinadas reglas, para as crear obras adecuadas a su intencin de forma que sean agradables a la vista y capaces de incitar un placer al ser contempladas. 28
Declamacin: Incluye a todas las formas de Literatura. Es el arte que utiliza a la palabra como medio para lograr una combinacin de estas que provoquen la movilizacin de sentimientos induciendo por lo general placer cuando son ledas o escuchadas. ACTIVIDADES. Se les pedir los nios que busquen en el diccionario las definiciones de cada una de las 6 bellas artes antes mencionadas. Se armaran equipos para jugar, hgalo con mmica donde representaran alguna de las bellas artes, podrn repetirse las opciones hasta dos veces y cambiar la modalidad a representar canciones, cuentos, leyendas, etc En caso de que haya resistencia, el docente deber dar la muestra de como hacerlo o bien cambiar la modalidad a dibjalo en el pizarrn ALCANCES. Se reforzaran los conceptos aprendidos, se integrara al educando al grupo de tal forma que se sienta seguro y desee participar en las actividades.
TAREA.
Para la prxima sesin los alumnos debern llevar un globo, papel peridico o de reuso , engrudo, tijeras, una tapa de garrafn de agua, 4 conitos de charola de huevo, 1 frasco de pintura acrlica de color rosa o negro y limpia pipeta del color escogido. Para hacer una alcanca en forma de cochinito.
SESION 3.
OBJETIVO
MUSICA
INTRODUCIR AL EDUCANDO AL MUNDO MUSICAL
LECTURA PARA EL DOCENTE. El pentagrama es un conjunto de cinco lneas paralelas y cuatro espacios que utilizamos para escribir los signos musicales. Las lneas y los espacios se cuentan de abajo arriba. Dentro del pentagrama se encuentran las notas, que son la representacin del sonido. y se escriben as, dentro del pentagrama: Qu es una partitura? Las partituras son representaciones de obras musicales a travs de notas en un pentagrama. ACTIVIDADES. Se le dar a conocer al educando el pentagrama, las notas y qu es una partitura. 29
Se vocalizara junto con l grupo, cada nota de forma descendente a ascendente e inversamente. Se realizara tantas veces considere necesario el docente, y luego se proceder a vocalizar por gnero, para que los nios escuchen la diferencia de tonos entre hombre y mujer. Se finalizar la actividad vocalizando el Himno Nacional Mexicano. ALCANCES. El educando reconocer las diferentes tesituras de voz y se reconocer capaz de entonar una meloda, que le es propia por pertenecer a su Patria.
SESION 4.
OBJETIVO
LECTURA PARA COMPARTIR. El arte ha formado parte dentro de las sociedades desde el principio de los tiempos como medio de expresin el cual tiene diferentes dimensiones y transformaciones segn el artista y la poca en la que se desarrolla. El artista es el que crea una nueva manera de interpretacin y vivencia del mismo por lo cual cada individuo maneja de manera distinta sus distintas habilidades en la pintura, escultura, msica, etc. Las distintas mutaciones del arte o las corrientes que van cambiando con el paso de los aos nos llevan al lugar en el que nos encontramos, donde la tecnologa ha invadido todos los rincones y sirve de medio visual, auditivo y perceptivo dentro de cualquier ramo artstico. Por eso al momento de tomar decisiones para elaborar el proyecto, se debe pensar que cualquier tipo de expresin artstica est continuamente sufriendo transformaciones por todos aquellos factores que influyen de una u otra manera.
ACTIVIDADES. Con el material solicitado la clase anterior, se realizara una alcanca, se inflara el globo, se cubrir de engrudo y se cubrir completamente con pedacitos de papel, se le pegaran los 4 conitos para simular las patitas, se cubrir nuevamente con peridico, se deja secar al sol. Para en un tiempo de descanso se pinte y se afinen detalles. ALCANCES El educando se adentrara en el mundo de las artes plsticas o flexibles, se reconocer como un su sujeto creador, valorara su esfuerzo reconocer su obra.
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EDUCACIN FSICA
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EL CALENTAMIENTO
Definicin de calentamiento. Todas aquellas actividades anteriores a la actividad principal, que realizamos de forma general y suave para preparar nuestro organismo hacia un posterior esfuerzo. Objetivos del calentamiento. Segn los ms recientes estudios sobre el ejercicio, se ha demostrado que comenzar una actividad fsica de una forma brusca, conlleva una disminucin de la cantidad de sangre al corazn en los primeros momentos de la actividad, riesgo importante sobre todo para personas no acostumbradas al ejercicio. Si por el contrario comenzamos la actividad fsica con un calentamiento, conseguimos varios beneficios: Que nuestros sistemas (circulatorio, respiratorio) comiencen a trabajar progresivamente, favoreciendo un buen riego sanguneo. Los msculos van a ir aumentando su temperatura favoreciendo la contraccin de los msculos. Permite al sistema nervioso el adaptarse al ejercicio favoreciendo la concentracin y el control de la ansiedad. Por todo esto, distinguiremos dos objetivos generales que engloban lo anterior: 1.- Preparar al individuo fsica, fisiolgica y psicolgicamente para un posterior esfuerzo. 2.- Evitar el riesgo de lesiones. Factores a tener en cuenta en el calentamiento. Estos factores son los siguientes: Duracin: se dedicar al calentamiento unos diez minutos, tiempo suficiente para poner en funcionamiento todos los sistemas. Intensidad: la intensidad ha de ser baja, ya que estamos comenzando una actividad y nuestro organismo an no se ha despertado. Esta intensidad baja la iremos aumentando progresivamente a lo largo del calentamiento. Repeticiones: debemos evitar las repeticiones excesivas, pues podramos caer en un aumento de la intensidad. Al evitar las repeticiones, conseguiremos hacer ms variado y atractivo el calentamiento. Las repeticiones pueden oscilar entre cinco y ocho. Pausas: al estar realizando ejercicios de baja intensidad no son necesarias las pausas, debemos evitarlas al mximo o realizarlas de forma activa (caminar, estirar, ...). Si realizamos demasiadas pausas no conseguiremos aumentar progresivamente las pulsaciones, perdindose lo conseguido. En cuanto al descanso entre el calentamiento y la actividad posterior se recomiendan entre cuatro y cinco minutos. Progresin: comenzaremos el calentamiento a un ritmo lento, para iraumentndolo progresivamente.
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Actividades a realizar durante el calentamiento. Debemos evitar en este perodo de la sesin todos los ejercicios que impliquen fuerza, resistencia, velocidad y agilidad, ya que el organismo an no est preparado para ello. Realizaremos ejercicios que impliquen una actividad general, es decir, el mayor nmero de segmentos o msculos, de forma que activen primeramente el sistema circulatorio y respiratorio, para posteriormente activar el sistema muscular. Entre los ejercicios ms recomendables estn: Ejercicios de carrera suave. Ejercicios de saltos ligeros y giros. Ejercicios de movilidad de las articulaciones. Ejercicios de estiramiento. Juegos. Tipos de calentamiento. Podemos establecer tres tipos de calentamiento en funcin de su localizacin y segn la zona a trabajar con posterioridad: a) Calentamiento general: en l debemos poner en funcionamiento de forma progresiva todas las partes del cuerpo. Debemos mover ordenadamente todos los segmentos corporales ya que tras l, las actividades a desarrollar no utilizarn de forma exclusiva una parte del cuerpo, sino que intervendrn todas en su conjunto (baloncesto, voleibol). b) Calentamiento especfico: se dirigir a las partes del cuerpo que luego intervendrn de forma prioritaria, incluso exclusiva. c) Calentamiento mixto: comienza siendo general y luego pasa a ser especfico. Realiza un calentamiento mixto de una duracin aproximada de 10-15 minutos, detallando cada uno de los ejercicios utilizados e indicando la actividad posterior para la que va destinado dicho calentamiento.
SUGERENCIAS DE EJERCICIOS
1.- FLEXIBILIDAD (ESTIRAMIENTOS DE TODOS LOS MUSCULOS DEL CUERPO, FLEXIONES AL FRENTE A LOS LADOS, ESTIRAMIENTOS DE BRAZOS ARRIBA, AL FRENTE, A LOS LADOS. ELEVACION DE PIERNAS CON FLEXION DEL TRONCO.
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2.- VELOCIDAD (EJERCICIOS REPETITIVOS DE 3 A C5 VECES EN DISTANCIAS DE MAXIMO 25 METROS) SENTADOS A UNA SEAL LEVANTARSE Y CORRER 25 MTS LO MAS RAPIDO HINCADOS A UNA SEAL LEVANTARSE Y CORRER 25 MTS LO MAS RAPIDO BOCA ABAJO CON LOS BRAZOS ESTIRADOS HACER LO ANTERIOR BOCA ARRIBA CON LOS BRAZOS A LOS COSTADOS HACER LO ANTERIOR
3.- FUERZA (RECOMENDACION SOLO USAR EL PROPIO PESO DE CORPORAL NADA DE PESAS ) SENTADILLAS SERIES DE MULTISALTOS(CON UN PIE IZQ- DER, CON DOS PIES, SALTOS DE GACELA, SALTOS DE CANGURO, SALTOS DE RANA . REPETICIONES DE 3 A 5 EN UNA DISTANCIA MIN DE 25 MTS Y MAX DE 50 MTS).
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SOBERANA Y EDUCACIN.
La soberana es el ejercicio de la autoridad suprema que reside en el pueblo y que se ejerce a travs de los poderes pblicos de acuerdo a su propia voluntad y sin la influencia de elementos extraos. Para el catedrtico de la UNAM, Enrique Prez De Len, "la autodeterminacin de la voluntad colectiva de un pueblo es la soberana." De Len sostiene que "la soberana es la cualidad de una sola potestad pblica que manda sobre los suyos y que en nombre de los suyos trata con los dems que no admite limitaciones o determinaciones jurdicas extrnsecas." La soberana no es una mera formalidad, es un principio jurdico que a pesar de estar expuesto a las corrientes de la globalizacin financiera que caracteriza al contexto internacional actual, debe ser defendida para garantizar la seguridad del Estado. La Carta de las Naciones Unidas establece que las relaciones de amistad entre las naciones estn "basadas en el respeto al principio de la igualdad de derechos y al de la libre determinacin de los pueblos" (Artculo 1) y en el "principio de la igualdad soberana de todos sus Miembros." (Artculo 2) Es importante la soberana, y sobre la conciencia de ella, porque ella radica en el pueblo, en el poder originario, y todos y todas somos pueblo. Es sentirse libre de idea y de hecho para marcar los horizontes de nuestra patria sin intervencionismo alguno. La soberana es una conquista, la podemos palpar en la misma historia venezolana, desde aquello momentos que Bolvar tuvo sus impases con Los Estados Unidos de Norte Amrica por parcializarse a favor de Europa en la lucha por la independencia hasta nuestros das ante la lucha contra el hambre de petrleo, minerales y agua del mismo coloso del norte (l coloso (1808-1812), tambin denominado El gigante, El pnico y La tormenta,1 es un cuadro tradicionalmente atribuido a Francisco de Goya en el que un gigante de tamao colosal se yergue tras unos montes que ocultan sus piernas hasta los muslos, ocupando el centro de la imagen, rodeado de nubes y con los puos en alto) Pero un pueblo no puede sentirse con ese derecho si no es formado para apoderarse, para ser independiente, libre, soberano. Hay que quitarle las vendas de los ojos, y para ello existe la mejor herramienta como lo es la EDUCACIN. De all que la nueva ley de educacin va de la mano con la Carta Magna y dibuja ese modelo de hombre y de mujer nueva que debe parir la patria en vida.
Mexicana, ajenos a todo criterio de tica y justicia; si la actual situacin no ha de cambiar por si sola y corresponde al sujeto mexicano, como actor colectivo, consciente y organizado la refundacin de la Repblica, la reconstruccin del vida social y del poder, la reorganizacin de la produccin y la economa, la recuperacin y resignificacin de la identidad, la unidad y la cultura nacional; entonces la nueva educacin, en construccin, ha de guiarse por ese proyecto de nueva nacin democrtica, popular y contribuir a su realizacin. Para alcanzar un programa del Buen Vivir, se requiere restituir la soberana Comunitariaciudadana, como capacidad organizativa de los ncleos sociales bsicos para estructurar la nueva economa, el nuevo poder y la nueva cultura. Sin soberana, autonoma e independencia, las naciones y sus comunidades no pueden florecer, en sus iniciativas y su desarrollo integral. Estas son condiciones indispensables para la estructuracin de las redes sociales en lo poltico, lo econmico y lo cultural. Establecer un programa de formacin de los consejos comunales y populares, debe considerar las dimensiones comunitarias, sus motivaciones y los elementos dinamizadores. Estos consejos articulados en redes multidimensionales de forma autnoma, deben entenderse como el principal soporte del cambio democrtico: LA DEMOCRACIA BPARTICIPATIVA Y POPULAR. Este proceso organizativo, con sus mltiples articulaciones e interrelaciones, debe desembocar en un Congreso Ciudadano Popular donde se trace el Programa de Desarrollo Econmico Productivo Social y Humano para nuestro Mxico. El nuevo rol protagnico y participativo de la fuerza social ser la base para la estructuracin de un Proyecto de Desarrollo para el pas alejado de la lgica de la exorbitante acumulacin del capital. Los amplios recursos naturales del pas, su ubicacin geoestratgica, la iniciativa, creatividad y capacidad laboral de su gente, articulados en una lgica de desarrollo endgeno, social y solidario, sern las bases del nuevo Proyecto de Nacin.PANAEC Pag. 39.
Nuestra propuesta educativa, emanada desde la sociedad, pone al ser humano como eje central, con una visin a futuro de lo que se desea para los educandos y su colectividad. Potenciar una cultura de participacin social protagnica en la organizacin y en los asuntos de la vida social. como una prctica poltica y social; como una nueva forma de organizar la vida y el trabajo, en la que participe en la planeacin cientfica y popular del actuar ciudadano. Los lineamientos de nuestro proyecto son la democracia, la solidaridad, la dignidad y la convivencia multicultural, desde los cuales vamos resolviendo las grandes interrogantes de para qu educar? en qu educar? Cmo educar? a favor de qu y de quin educar? en contra de qu y de quienes educar? Nueva racionalidad de la vida , que recupere la alegra y la esperanza, el deseo de investigar y de estudiar, el respeto a los desarrollos ecolgicos, el amor a la vida y el compromiso con la preservacin del planeta. La nueva escuela brindar una buena educacin, vinculada a las dimensiones del actuar comunitariociudadano, enlazando lneas estratgicas con ejes transversales, las cuales se expresarn como disciplinas y contenidos necesarias para el desarrollo potencial de cada sujeto. 37
Promover la investigacin cientfica, tecnolgica, el fomento y difusin de la cultura y el deporte. Educar en el trabajo, en el ms amplio sentido del trmino. Entendido como praxis en la que el sujeto se transforma y transforma su mbito social, material, como trabajo productivo para la organizacin de laproduccin, propiciando el reconocimiento social, respeto y amor al trabajo y el uso racional de los productos. La educacin, como instrumento liberador debe propiciar en los educandos, los educadores y lasociedad, la construccin, el desarrollo de estrategias, estructuras, instrumentos y herramientas del conocimiento necesarios y suficientes para fortalecer capacidades, habilidades, destrezas y actitudes favorables para el logro de un desarrollo personal y colectivo pleno. En la escuela nueva se promover la defensa de la unidad, la integridad, la soberana, la independencia y el patrimonio econmico, poltico, social, natural y cultural de la nacin, como premisa indispensable para la construccin de la felicidad de los mexicanos en general. Formacin de sujetos mexicanos, internacionalistas , con amplias capacidades culturales y laborales; al sujeto ldico, crtico, epistmico, tico, es decir, hombres cultos, libres, para la nueva patria. PANAEC Pag. 31 Y 32.
g) Cambiar los formatos y rutinas hacia la transformacin del cotidiano escolar, dejar de sertcnicos-instructores-reproductores dciles. h) Mantener la vida orgnica del Colectivo Escolar, para fortalecer la Planeacin Participativa con unaperspectiva Histrico-social. i) Incorporar la interdisciplinariedad como filosofa y mtodo de trabajo . Disear los nodos interdisciplinarios a partir de los cuales se debe orientar todo el proceso educativo, encaminado a una nueva racionalidad, hacia la comprensin global de la realidad concreta. j) Combatir las tensiones en la escuela y en su lugar construir un clima afectivo, ldico y de amor altrabajo. Queremos ser maestras y maestros, con plena conciencia de clase, preparados y seguros de nosotros mismos, conscientes de nuestro papel, en la vida de los pequeitos, comprometidos con una educacin decalidad, aprovechando el sentido comn, la sensibilidad y el sentido filosfico y pedaggico, vidos ysiempre abiertos para ensear a los nios donde buscar la libertad, como alimentar la esperanza y forjarla cooperacin para fortalecer su desarrollo integro y creativo, quiero revivir con ellos mis derechos humanos y como parte de ellos a la educacin pblica gratuita, integral y de alta calidad. PANAEC PAG. 32 Y 33.
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FSICA
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DESARROLLO: Se coloca la moneda en el fondo del vaso vaco tal como se indica en la figura A. La luz que sale de la moneda se transmite en lnea recta e incide en el ojo. Al bajar un poco la posicin del ojo, la moneda desaparece (figura B). Al llenar el vaso con agua, la moneda aparece de nuevo (figura C) EXPLICACIN: Cuando el rayo de luz que proviene de la moneda llega a la superficie que separa el agua del aire, se produce un cambio en la direccin en que se propaga. Como consecuencia de este cambio de direccin, se vuelve a ver la moneda. Este fenmeno caracterstico no solo de la luz, sino de todo tipo de ondas, se llama refraccin y ocurre siempre que una onda pasa de un medio a otro. El cambio de direccin es tanto mayor, cuanto mayor sea la diferencia de velocidades de la onda en un medio y en el otro.
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Procedimiento y explicacin 1.- llena la botella con agua hasta la mitad. ponle un tapn de corcho, con un agujero por donde puedas conectar la bomba de bicicleta sin que se salga el agua. 2.- pon en el suelo la botella boca abajo, con la bomba conectada. tres ladrillos verticales a su alrededor te servirn para que se mantenga en vertical. todo esto hazlo en un lugar donde no importa que se vierta el agua del interior de la botella. 3.- con cuidado de no inclinar el cohete-botella, ve metiendo aire en su interior con la bomba hasta que el tapn de corcho no soporte la presin interior. entonces saldr el agua hacia abajo e impulsar al cohete hacia arriba, como hacen los gases de un cohete a reaccin, que salen impulsados hacia adelante por el principio de accin y reaccin. Cmo funciona? Los cohetes funcionan gracias al principio de accin y reaccin: los gases que salen por los motores empujan al cohete en direccin contraria. esos gases se producen al mezclar el combustible con oxgeno. Sugerencias Puedes intentar mejorar el prototipo hacindolo ms aerodinmico, regulando la salida de agua con orificios ms pequeos, consiguiendo ms presin mejorando el cierre del tapn, etc.
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EL LEVITA-CLIP (FISICA)
(descubre la magia del magnetismo) Materiales Listn de madera de 1 cm Listn de madera de 3 cm Imn Hilo de nailon Clip Sierra elctrica (o segueta) Lija Pegamento
Introduccin Se trata de un simple montaje, en el que entran en juego fuerzas como la de la gravedad y la creada por el campo magntico de un pequeo imn. Estas fuerzas hacen que un clip permanezca en un equilibrio cuasiesttico, dando la sensacin de que el clip levita. Desarrollo Para construir el levita-clip se han seguido los siguientes pasos: 1. 2. 3. 4. 5. 6. Se cortan los tres trozos de madera (base y listones vertical y horizontal) Se lijan los tres trozos de madera Se pegan la base y el listn vertical Se pega el pequeo imn en un extremo del listn horizontal Se pega el listn del imn al listn vertical. Se anuda el hilo de nailon al clip Se pega el extremo del hilo a la base a tal distancia que el clip levite
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QUMICA
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TINTA INVISIBLE QUIMICA MATERIALES Vinagre claro o jugo de limon Papel Una vela Un palito de dientes Toma un palito de clientes, moja la punta con limn o vinagre y escribe sobre un papel. Luego djalo secar y el mensaje se volver invisible. Para verlo de nuevo, acerca el papel la llama de una vela y lee el mensaje. Qu est pasando? El lquido al ser expuesto al calor, se oxida, lo cual lo torna visible.
Desarrollo:
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Consejos y Advertencias Es muy importante no acercar la llama a los vasos que contienen las sustancias inflamables, as como disponer del material anti-incendios adecuado. 1. Coger un trozo de papel con las pinzas y sumergirlo en agua. A continuacin, intenta prenderlo. El agua, no inflamable, impide que el papel llegue a la temperatura de ignicin: el papel no arde 2. Repetir el experimento impregnando el papel en etanol. Ahora el papel arde, aunque lo primero que se prende es el disolvente, el etanol , que es inflamable.
3. Para darle ms emocin se puede hacer el experimento con un billete (de 5 euros, por si el experimento sale mal...). Hacer una mezcla al 50% de agua y etanol e impregnar el billete con esa mezcla. Al sacarlo, prender con el encendedor. El etanol arde y el billete se ve envuelto en una llamarada; sin embargo, el agua todava sigue empapando el billete e impidiendo que alcance una temperatura superior a los 100C, por lo que el papel no arde. Tan rpido como se consuma el etanol presente en la mezcla la llama se extinguir y el billete quedar intacto.
PROCEDIMIENTO: Ponga 4 cucharaditas de bicarbonato en la servilleta, cierre y amarre con un hilo en forma de bolsita (tiene que quedar bien sujeto). Introduzca 5 cucharadas de vinagre en la botella. Suspenda la bolsita de bicarbonato dentro de la botella de forma que cuelgue (con una parte del hilo fuera) y no toque el vinagre. Tome el corcho o plastilina y coloque la pajilla en la boca de la botella.
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Agite la botella, tapando con el dedo la pajilla y sujetando la botella al mismo tiempo, para mezclar el bicarbonato con el vinagre (sin destapar la pajilla). Quite el dedo y proyecte el gas que sale de la botella sobre una vela encendida. Qu sucede? La reaccin qumica entre el bicarbonato (una base) y el vinagre (cido dbil) forma dixido de carbono que llena el recipiente y sale por la pajilla. Como es ms pesado que el aire, al enfrentar la vela encendida expulsa el oxgeno. Sin oxgeno la llama se apaga.
Procedimiento Llena el beaker hasta la mitad con agua del grifo Agrega dos gotas de colorante al agua y agita hasta obtener un color uniforme Adiciona unas gotas de blanqueador al agua coloreada hasta que el color rojo desaparezca Agregar nuevamente una gota del colorante al lquido incoloro en el beaker Qu pas? El blanqueador es una solucin de hipoclorito de sodio, NaClO. El oxgeno se desprende con facilidad de este compuesto y reacciona con el colorante para formar productos incoloros. Para pensar ... Es verdad que el blanqueador sirve para prevenir el clera? Para qu se aade blanqueador a las piscinas?
Una botella plstica transparente Agua Aceite Glicerina (opcional) Colorantes vegetales lquidos
PROCEDIMIENTO: Vierta un lquido a la vez dentro de la botella y observe qu posicin toma. Aada gotitas de colorante lentamente para verlas bajar por los lquidos y disolverse. Cierre la botella con una tapa. Ahora trate de mezclar los lquidos batiendo la botella. Djela reposar. Qu est pasando? Estos lquidos no se mezclan entre s. Siempre buscan separarse cuando no estn siendo batidos. Unos son ms densos que otros. Si usa colorante soluble en grasa, podr teir las grasas tambin.
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