DUO COMEDORES S.L.

CEIP FEDERICO GARCA LORCA

** MAYO 2013 **
Lunes 20 Crema de verdura Albndigas de ternera con tomate Patatas cuadro Meln y leche
Caloras Lpidos 722 26,9 Protenas: H.C.: 27,5 92,6

Todos nuestros mens llevan su racin de pan y agua Lunes 6 Lunes 13 Lentejas guisadas con chorizo Tortilla de patatas Ensalada de lechuga y maz Pltano
Caloras Lpidos 724 30,0 Protenas: H.C.: 29,0 84,0

Lunes 27 Macarrones integrales con tomate Tortilla de atn Ensalada de lechuga y zanahoria Manzana y leche
Caloras Lpidos 693 23,9 Protenas: H.C.: 25,5 93,6

Espaguetis con bechamel y bacon Sardinillas en aceite Ensalada de tomate natural Sanda
Caloras Lpidos 648 22,0 Protenas: H.C.: 20,0 92,0

Martes 7 Crema de verduras Rabas de potn enharinados Ensalada de Lechuga y tomate Manzana y leche
Caloras Lpidos 657 24,9 Protenas: H.C.: 24,5 82,6

Martes 14 Repollo rehogado Escalopines de ternera en salsa Arroz blanco Yogur

Caloras Lpidos 689 34,0 Protenas: H.C.: 28,0 68,0

Martes 21 Judas blancas con chorizo Huevos duros con atn y mayonesa Ensalada de lechuga y maz Manzana y leche
Caloras Lpidos 709 26,9 Protenas: H.C.: 27,5 82,6

Martes 28 Sopa de cocido con fideos Cocido con garbanzos , patata repollo,morcillo,tocino,chorizo Yogur
Caloras Lpidos 593 19,0 Protenas: H.C.: 25,0 80,0

Mircoles 8 Judas verdes rehogadas Albndigas de ternera en salsa Verduras a la jardinera Meln y leche
Caloras Lpidos 630 28,9 Protenas: H.C.: 27,5 65,6

Mircoles 15 Crema de zanahoria Atn empanado Pisto (pimiento,tomate,calabacin,cebolla) Pltano

Caloras Lpidos 720 28,0 Protenas: H.C.: 29,0 89,0

Mircoles 22 Ensalada de pasta(York,maz,tomate) Pollo asado Pur de patatas Pltano

Caloras Lpidos 702 19,0 Protenas: H.C.: 31,0 102,0

Mircoles 29 Campera(patata,cebolla,huevo,olivas) Bacalao a la riojana (con pimiento, cebolla, tomate) Meln y leche
Caloras Lpidos 691 24,0 Protenas: H.C.: 28,0 91,0

Jueves 9 Patatas toledanas(con chorizo,pimiento) Jamoncitos de pollo asados Ensalada de lechuga y zanahoria Manzana
Caloras Lpidos 611 22,0 Protenas: H.C.: 25,0 79,0

Jueves 16
"LOS PLATOS DE LA ABUELA"

Jueves 23 Coliflor rebozada Magro de cerdo con tomate Arroz blanco Yogur
Caloras Lpidos 809 44,0 Protenas: H.C.: 25,0 80,0

Jueves 30 Guisantes salteados Ragout de pollo Arroz blanco Pltano

Caloras Lpidos 690 20,0 Protenas: H.C.: 33,0 95,0

Arroz gratinado a la santanderina Flamenquines de lomo Ensalada de lechuga y maz Helado de fresa Viernes 17 Sopa de cocido con fideos Cocido con garbanzos , patata repollo,morcillo,tocino,chorizo Manzana y leche
Caloras Lpidos 670 19,0 Protenas: H.C.: 25,0 99,0

Viernes 10 Alubias pintas estofadas con arroz Filete de merluza Ensalada de lechuga y maz Yogur
Caloras Lpidos 602 17,0 Protenas: H.C.: 31,0 81,0

Viernes 24 Lentejas guisadas con chorizo Cazn o tintorera en adobo Ensalada de lechuga y zanahoria Sanda
Caloras Lpidos 705 29,0 Protenas: H.C.: 31,0 80,0

Viernes 31 Crema de calabacn o gazpacho Escalope de cerdo Patatas panadera Sanda

Caloras Lpidos 892 48,0 Protenas: H.C.: 22,0 94,0

El tipo de fruta ofertado puede sufrir modificaciones en funcin de su estado de maduracin y disponibilidad en el mercado

Producto Integral

MENS ELABORADOS Y CALIBRADOS POR EL SERVICIO DE NUTRICIN DE SISTEMAS INTEGRALES DE CALIDAD- B82196874

Fdco. Garca Lorca

Uf! Las energas que estamos gastando
este curso verdad? Por fin, se va el fro y la lluvia. Doa Primavera ha entrado de lleno con una gran explosin de color que nos anima a jugar y hacer deporte al aire libre.. Las actividades del comedor se estn terminando incluyendo la liga de ftbol que esta superinteresante. Este mes en la ltima jornada gastronmica vamos a disfrutar de las recetas de las abuelas de Nimar Ortega y Naiara Snchez Diezma: Arroz Gratinado a la santanderina y Flamenquines de lomo. Nuevamente muchas gracias a todas. En Mayo nos visita otro Superhroe de la huerta Superpepi, El pepino es rico en vitamina E. Nos protege de muchas enfermedades de la piel y contine una gran cantidad de agua, elemento fundamental para el organismo, Desde Duo Comedores os deseamos un feliz da de la Maya

Ceip

Recomendaciones para las cenas

Crema de calabaza Lenguado a la menier
Pan y fruta

MAYO 2013

Lunes 6

Acelgas con jamn Contramuslos de pollo asados

Lunes 13

Patatas al vapor Bonito con tomate

Pan y fruta

Lunes 20

Ensalada csar Croquetas de pollo

Lunes 27

Martes 7

Arroz tres delicias

Sopa de picadillo

Martes 14

Pan y fruta

Redondo de ternera Filete de trucha al horno en salsa

Pan y Lcteo

Esprragos Verduras a la blancos con plancha mayonesa Escalope de ternera L u b n a a l h o r n o Pan y fruta Pan y lcteo

Martes 21

Martes 28

Pan y fruta

Crema de legumbres Filete de emperador

Pan y fruta

Mircoles 8

Mircoles 15
Sopa de fideos Filete de pavo a la plancha
Pan y fruta

Pan y fruta

Crema de puerros Berenjenas rellenas de ternera con Filetes de merluza al ensalada mixta horno
Pan y lcteo Pan y fruta

Mircoles 22

Mircoles 29

Jueves 9
Tortilla de queso
Pan y fruta

Jueves 16

Jueves 23

Jueves 30
Palometa con tomate y patatas fritas
Pan y fruta

Menestra de verduras Ensalada de lentejas Arroz con gambas Perca en salsa verde Chuletas de pavo a la plancha
Pan y lcteo Pan y fruta

Patatas panaderas Alitas de pollo en salsa

Pan y fruta

Viernes 10

Championes Sopa de letras Patatas panaderas salteados Huevos revueltos con Tortilla de patata y Huevos fritos con calabacn bacon patatas
Pan y fruta Pan y fruta Pan y fruta

Viernes 17

Viernes 24

Viernes 31

Tel: 91 724 00 04 Fax: 91 724 00 03

Contacto: central@duocomedores.com www.duocomedores.com