UNIVERSIDAD AUTNOMA DE CHIHUAHUA

FACULTAD DE EDUCACIN FSICA Y CIENCIAS DEL DEPORTE.

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Maestra en ciencias (biologa).

Materia: Fisiologa

del ejercicio.

Alumno: Adolfo SaenzTrevizo Catedrtico. Ma de Lourdes De La Torre 228791

Sistema nervioso.
Impulsos nerviosos suelen pasar desde las dendritas hasta el cuerpo celular, y desde el cuerpo celular a lo largo de la longitud del axn hasta las fibrillas terminales. El potencial de la membrana en reposo de -70mV de una neurona es el resultado de la separacin de los iones de sodio potasio mantenida principalmente por la bomba sodio potasio, junto con la baja permeabilidad al sodio y elevada permeabilidad al potasio de la membrana de la neurona. Cualquier cambio que ag que el potencial de la membrana sea mas positivo es una despolarizacin. Cualquier cambio que ag que este potencial sea mas negativo es una hiperpolarizacion. Estos cambios tienen lugar cuando las puertas de los iones en la membrana se abren, permitiendo que los iones pasen de un lado a otro. Si la membrana es despolarizada de 15 a 20mV, se alcanza el umbral y se produce un umbral de accin. Los potenciales de accin no se generan si no se llega al umbral. La cadena de acontecimientos para un potencial de accin son: Mayor permeabilidad al sodio mediante la apertura de las puertas de sodio. Menor permeabilidad al sodio cuando las puertas de sodio se cierran y Apertura a las puertas de potasio y repolarizacion. En las neuronas mielinizadas, el impuloso viaja atreves del axn saltando entre ndulos de Ranvier (aperturas entre las clulas que forman las vaina de mielina). Este proceso (conduccin saltatoria), es entre 5 y 50 veces mas rpido que entre las fibras no mielenizadas del mismo tamao. Los impulsos tambin viajan mas deprisa en las neuronas de dimetros mayores. La acetilcolina y la noradrenalina son las dos neurotransmisoresms importantes sustancias qumicas que transmiten impulsos nerviosos atreves de la sinapsis y de los canales sinpticos. La neurona se comunica entre si a travs de la sinapsis. Una sinapsis implica los terminales del axn de la neurona presinaptica, los receptores postsinapticos en la dentrita o el cuerpo de la siguiente neurona y el espacio el canal sinptico entre dos neuronas. Un impulso nervioso hace que receptores qumicos llamados neurotransmisores sean liberadas de las terminales prosinapticos del axn hacia el canal sinptico.

Los neurotransmisores se difunden atreves del canal y se fijan a los receptores postsinapticos. Una ves que los neurotransmisores se han fijado, el impulso es transmitido con xito, y luego el neuro transmisor es destruido por la enzima o devuelto activamente a la neurona presinaptica para su uso futuro. El neurotransmisor que se une a los receptores posinapticos abre las puertas a los iones en esta membrana y puede producir depolarizacion (excitacin) o hiperpolarizacion (inhibicin), dependiendo del neurotransmisor especifico y de los receptores a los que se fija. La neurona se fija con las clulas musculares en las uniones musculares terminales presinapticas del axn (placas terminales motoras) a la grieta sinptica y a los receptores en el sarcolema de la fibra muscular. La unin neuromuscular funciona de modo muy parecido a una sinapsis nerviosa. Los neurotransmisores ms importantes para la regulacin del ejercicio son la acetilcolina y la noradrenalina. Los potenciales posinapticosexitatorios son despolarizaciones de la membrana posinaptica. Los potenciales posinapticos inhibitorios son iperpolarizaciones de esta membrana. Un soloterminalpresinaptico no puede generar una despolarizacin suficiente como para activar un potencial de accin. Se necesitan mltiples seales. Estas pueden venir de numerosas neuronas o de una sola cuando varias terminales del axn liberan neurotransmisores repetida y rpidamente. La eminencia del axn mantiene un control total de todos los potenciales postsinapticosexcitatorios y de los inhibitorios. Cuando su suma satisface o supera el umbral de la despolarizacin, tiene lugar un potencial de accin. Este proceso de acumulacin de seales de entrada es conocido como sumacion. El sistema nervioso central se compone del encfalo y de la medula espinal. Las cuatro divisiones principales del encfalo son el cerebro, el diencefalo, el cerebelo y eltronco cerebral. La corteza cerebral es nuestro cerebro consciente. El diencefalo incluye el tlamo, que recibe todas las entradas sensoras que penetran al cerebro, y el hipotlamo, que es un importante centro de control de la homeostasis.

El cerebelo, que esta conectado a numerosas partes del cerebro es de importancia critica para el movimiento. El tronco cerebral se compone del mesencfalo, la protuberancia y del bulbo raqudeo. La medula espinal lleva fibras censoras y motoras entre el cerebro y la periferia. El sistema nervioso perifrico contiene 43 parejas de nervios 12 craneales y 31 espinales. El SNP puede dividirse en las divisiones censora y motora. El sistema motor incluye tambin el sistema nervioso autnomo. El sistema sensor lleva informacin desde los receptores sensores SNC de forma que este este constantemente informado de nuestro estado actual y de nuestro ambiente. El sistema motor lleva los impulsos motores desde el SNC hasta los msculos. El sistema nervioso autnomo incluye el sistema nervioso simptico, que es nuestro sistema de lucha o huida, y el parasimptico, que es nuestro sistema de economa domestica del cuerpo. Aunque estos sistemas con frecuencia se componen entre si, siempre funcionan juntos. La integracin sensomotora es el proceso por el cual nuestro SNP transmite informacin sensora a nuestro SNC, el cual interpreta esta informacin, y luego enva la seal motora apropiada para obtener la reaccin motora deseada. La entrada motora sensora puede terminar en varios niveles del SNC, no toda esta informacin llega al cerebro. Los reflejos son las formas mas simples de control neutral. Son reacciones consientes. Para un estimulo sensor determinado, la respuesta motora es siempre idntico o instantnea. Los huesos musculares disparan la accin muscular refleja cuando son extendidos. Los rganos tendinosos de Golgi disparan un reflejo que inhibe la contraccin si las fibras del tendn estn excesivamenteelongadas. La corteza motora primaria, localizada en el lbulo frontal, es el centro del controlmotorconsciente. Los ganglios basales, en la materia blanca cerebral, ayudan a iniciar algunos movimientos sostenidos y repetitivos y facilitan el control de la postura y del tono muscular.

El cerebelo interviene en todos los procesos del movimiento rpido y complejos, y ayuda a la corteza motora primaria y a los ganglios basales. Es un centro de integracin que decide el mejor modo de integrar el movimiento deseado dada la posicin del cuerpo y el estado de los msculos en cada momento. Aunque no se entiende bien, los engramas son modelos motores memorizados, almacenados en las reas sensora y motora del cerebro, que son requeridas cuando son necesarios.

Articulaciones.
Clasificacin Segn su conformacin, se clasifican en: fibrosas: con tejido fibroso (con abundantes fibras colgenas) y sin cavidad articular. Cartilaginosas: la unin sea se hace por cartlagos, y no poseen cavidad articular. Sinoviales: los huesos se mantienen juntos por la accin del tejido conectivo denso de una cpsula articular y por el trabajo de ligamentos; poseen cpsula articular.

Segn su funcin, se clasifican en: sinartrosis: son inmviles anfiartrosis: con movimientos limitados diartrosis: con diversidad de movimientos.

Articulaciones fibrosas
No tiene cavidad articular, los huesos se mantiene unidos por tejido conectivo fibroso. No tienen movilidad. Sus tipos son: 1- Suturas: son las uniones de los huesos del crneo, con bordes irregulares y entrelazados. Incluye las sinostosis o articulaciones seas en la que hay fusin completa de los huesos en la lnea de unin (por ejemplo la sutura frontal). Funcionalmente son sinartrosis.

2- Sindesmosis: la cantidad de tejido conectivo fibroso es mayor que en la anterior, y est dispuesto como una lmina entre los dos huesos. Por ejemplo la articulacin tibioperonea distal. Funcionalmente son anfiartrosis. 3- Gonfosis: es la articulacin de las races de los dientes en los huesos maxilares. Funcionalmente son sinartrosis.

Articulaciones cartilaginosas
No tienen cavidad articular, los huesos se mantiene unidos por fibrocartlago o cartlago hialino. Sus tipos son: 1- Sincondrosis: el material de unin es cartlago hialino. Por ejemplo la articulacin de la primera costilla con el manubrio del esternn, en los nios. (luego se osifica y se transforma en sinostosis). Funcionalmente son sinartrosis. 2- Snfisis: los huesos tienen una capa de cartlago hialino y entre ambos huesos hay un disco de fibrocartlago. Por ejemplo la snfisis pubiana y las articulaciones intervertebrales. Funcionalmente son anfiartrosis.

Articulaciones sinoviales
Su estructura consta de: 1) Cavidad sinovial 2) Cartlago articular 3) Cpsula articular que tiene una capa externa o cpsula fibrosa y una membrana sinovial interna; a veces pueden encontrarse acmulos de tejido adiposo llamados almohadillas adiposas articulares. 4) Lquido sinovial 5) Ligamentos accesoriosintracapsulares y extracapsulares. 6) Discos articulares o meniscos.

Los tipos de articulaciones sinoviales son: 1- Planas: permiten movimientos deslizantes en un solo plano; por ejemplo esternocostal o vertebrocostal. 2- En bisagra: se mueven en un plano alrededor de un solo eje, slo permiten la flexin y la extensin; por ejemplo rodilla, codo, tobillo. 3- En pivote: son uniaxiales y facilitan la rotacin; por ejemplo la articulacin del atlas con el axis. 4- En silla de montar: son biaxiales y las caras son cncavas y convexas; por ejemplo la articulacin carpo-metacarpiana del pulgar. 5- Esfricas: son multiaxiales, y muy mviles; una superficie esfrica se mueve dentro de una cavidad; por ejemplo la cabeza del fmur en el acetbulo del hueso ilaco. 6- Condleas: son biaxiales y permiten el movimiento en los planos sagital y coronal; por ejemplo las articulaciones metacarpofalngicas o nudillos.

Funcionalmente todas las articulaciones sinoviales son diartrosis.

Tipos de movimientos en las articulaciones sinoviales

1) deslizamiento 2) angulares flexinEs reducir el ngulo entre los huesos o partes del organismo extensinEs el aumento del ngulo entre los huesos o partes del cuerpo. extensin lateral HiperextensinExtensin del pi con flexin plantar al levantarse sobre la punta de los dedos abduccinEs el alejamiento de una estructura situada en el plano coronal con relacin al plano medio aduccin: es el acercamiento de una estructura situada en el plano coronal en direccin al plano medio circunduccin: es un movimiento circular que combina la flexin, extensin, separacin y aproximacin

3) rotacin: es el giro de una parte del cuerpo alrededor de su eje longitudinal, como el atlas y el axis 4) especiales elevacin: se levanta o desplaza una estructura en sentido superior depresin: se baja o desplaza una estructura en sentido inferior protraccin o protrusin: es un movimiento anterior del hombro o del mentn respectivamente retraccin o retrusin: es un movimiento posterior del hombro o del mentn respectivamente inversin: mueve la planta del pi hacia el plano medio (la planta mira en direccin medial) eversin: es el alejamiento de la planta del pi del plano medio (giro lateral de la planta) dorsiflexin: es la flexin del tobillo que ocurre al subir cuestas flexin plantar: es aquella en la que el pi o los dedos se doblan hacia la cara plantar supinacin: es un movimiento del antebrazo y de la mano, por el que el radio gira lateralmente sobre su eje longitudinal, de forma que la palma de la mano mira en direccin anterior y el dorso en direccin posterior pronacin: es un movimiento del antebrazo y de la mano, por el que el radio rota medialmente sobre su eje longitudinal, de forma que la palma de la mano mira en direccin posterior y el dorso en direccin anterior oposicin: acercamiento del pulgar al plano medio

Bibliografa. Wilmore J.H y Costill D.L. (2001).Fisiologa del esfuerzo y del deporte. 4 Edicin. EditorialPaidotribo

Informacin consultada 10 octubre 2012 http://faciasweb.uncoma.edu.ar/academica/materias/morfo/ARCHIVOPDF2/UNI DAD5/2-Unidad5-Articulaciones.pdf.