Ho' Oponopono

POR MABEL KATZ Madri 24 Fevereiro 2007 Sinopse: Mercedes Ons Traduo para o portugus: Eleonra

Hooponopono uma tcnica ancestral havaiana, que significa a forma de corrigir ou resolver um erro. Esta tcnica implica em: aceitar 100% da responsabilidade pelas coisas que nos ocorrem; no utilizar o intelecto; estar disposto a SOLTAR. Viemos do vazio, da luz e todos temos um ritmo nico. Somos formados bsicamente por 3 partes : O SUPERCONSCIENTE ou a parte espiritual, que poderamos chamar PAI ou DEUS; nossa parte perfeita; O CONSCIENTE ou parte mental, a ME; o intelecto, quem escolhe; uma parte muito importante, uma vez que ela quem escolhe adotar a responsabilidade de 100% de nossa vida. Estamos fazendo escolhas durante 24 horas. Os problemas no existem; s existem as nossas escolhas que assumem a forma de um problema. O SUBCONSCIENTE OU CRIANA INTERIOR ou nossa parte emocional; quem armazena todas as nossas experincias. Descuidamos dele constantemente e, entretanto, o responsvel por tudo o que manifestamos. Nele esto armazenadas as memrias desta vida, mas, sobretudo, de nossos ancestrais e de vidas passadas. Nele so guardados todos os CDs de memrias. O estado timo do ser humano O EQUILBRIO, quando nenhuma das trs partes domina. Ento, podemos estabelecer contato podendo chegar INSPIRAO para nossos atos. Geralmente a parte consciente esmaga a criana e a inspirao no pode vir. Atravs do Hooponopono nos permitimos estar em Equilbrio. Suas ferramentas nos permitem estar em Equilbrio, conectar com nossa divindade e permanecer em PAZ. A doena nunca est no corpo fsico. Ela se encontra nos CDs. Com Hooponopono podemos trabalhar no programa que criou o problema. Tudo em nossa vida chega para que apaguemos e soltemos. Com Hooponopono podemos evitar acontecimentos ou, caso ocorram, tero menor gravidade. Hooponopono uma orao, uma prece. Com qualquer uma de suas ferramentas estamos chamando e a resposta automtica s com a chamada. Mas precisamos saber o que estamos fazendo. Sempre algo ocorre, pois estamos apagando memrias. E o que acontece quando apagamos?.....Quem apaga nossa energia divina, para quem damos permisso para que o faa, SEM EXPECTATIVAS porque nunca sabemos realmente com que estamos trabalhando. Mas quando CONFIAMOS. algo acontece e no h o que temer. Algo acontecetemos apenas que observar.

Temos que limpar constante e conscientemente, porque no nos possvel saber os milhes de pensamentos que temos durante o dia e os registros que esses pensamentos esto danificando, de forma instantnea. Por isto que a limpeza deve ser constante, para que a CRIANA INTERIOR, a partir de um determinado momento, chegue de forma automtica. O que acontece quando aparece um problema? Quando aplicamos Hooponopono no momento exato em que temos o problema, o CD para. Mas algo maravilhoso acontece: que nesse CD tambm existem muitas outras memrias danificadas e que tambm se apagam. Isto significa que poderiam ocorrer muitos outros problemas derivados deste, mas ao limpar, no mais ocorrero. O que acontece se, apesar de utilizar Hooponopono, seguem ocorrendo os problemas? Bem, problemas sempre vo existir porque temos infinidades de CDs danificados. Assim que a nossa misso aqui apagar CDs e, nesse trabalho, nos encontramos com a nossa verdadeira essncia, conosco mesmos. Com qualquer ferramenta do Hooponopono que estejamos utilizando, importante saber que o que estamos dizendo ante qualquer situao desarmnica : EU SINTO, ME PERDOA PELA PARTE DE MIM QUE CRIOU ISTO. Mas eu digo isto a mim mesma, no a outra pessoa, nem a nada que esteja fora de mim. No h nada fora que nos traga algo. No somos pecadores nem culpados. Deus s nos pede que digamos EU SINTO, simplesmente. s vezes parece que os problemas se repetem, voltam e voltam, sempre os mesmos. Mesmo que assim parea, nunca o mesmo problema porque cada um nos traz registros diferentes dos CDs. Quando se pratica o Hooponopono se produzem mudanas tambm no nosso entorno. Mas, quando o praticamos, fazemos apenas por ns mesmos, no pelos demais. Eu acredito. Eu posso mudar. Isso aceitar 100% da responsabilidade (N.T: responsabilidade pelo que ns fazemos e, tambm, responsabilidade pelas atitudes dos que esto a nossa volta. Isto porque, tendo em vista que todos somos um, as atitudes os outros esto tendo fazem tambm parte de mim. De alguma forma eu as atra para prximo de mim). Como fao? Na maioria das situaes no temos nem idia de onde est a memria, de qual o registro que est danificado. Por isto necessrio entregar-se, e quanto maior for a entrega maiores os resultados obtidos. Ns somos os piores obstculos em nossa prpria vida. Isto funciona sempre, acreditemos ou no. A palavra OBRIGADA muitas vezes dita entre dentes e enfadadosFunciona igual porque CORTA o processo de enfado ou julgamento, e nos tira automaticamente dali. No nos damos conta, no momento, como funciona. S nos daremos conta com o tempo quando olharmos para trs. Veremos que aquele que tanto nos perturbou no passado, j no o faz e/ou j o esquecemos. Nunca vamos saber o que estamos evitando porque h situaes que impedem a ocorrncia de outras piores. No se deve temer julgamentos nem expectativas. algo muito simples, mas que deve ser feito TODO O TEMPO, sabendo o que estamos soltando, estamos apagando, estamos limpando. s o que temos que fazer. Se assim o fizermos permaneceremos em Equilbrio e poderemos chegar conexo com nosso Ser. Temos que soltar julgamentos e opinies para que a vida flua. Tenho que repetir OBRIGADO e SINTO MUITO. Tudo junto?... No, no precisa repetir Tudo. Cada ferramenta so atalhos. S devemos utiliz-los CONSCIENTEMENTE. E como posso no ter expectativas? A resposta outra pergunta: como posso estar em PAZ, sem me importar com que esteja ocorrendo? Com as ferramentas, alcanamos a paz no importa o que acontea fora, seja qual for a situao que estejamos passando. E aceitamos que as coisas cheguem ainda que no saibamos porque. Se eu tenho

PAZ no tenho expectativas. Quando chega a ns uma pessoa doente, cuidado! Pode estar indicando que isso est vindo para ns, que este arquivo do CD pode estar baixando. Assim que OBRIGADO, OBRIGADO, OBRIGADO. E assim limpamos esse CD para ns, para a pessoa tambm e para o resto da humanidade. Porque cada vez que dizemos OBRIGADO ou TE AMO apaga para Todo o Mundo. Em nosso subconsciente - nossa CRIANA INTERIOR - onde esto Todos os CDs e todas as memrias. A gente vem a esta vida porque temos CDs em comum e isso o que nos une. s vezes esses laos so muito frgeis e se cortam facilmente, mas outros so como canhes que necessitam muito mais OBRIGADOS. Chamamos o intelecto de conhecimento, mas no de sabedoria. Tambm no podemos com o intelecto comunicar-nos com a divindade. Para entender algo preciso ir mais alm. As coisas ou pessoas que se apresentam em nossa vida, no o fazem por casualidade. O motivo so os laos, os CDs. Quando algum diz algo que me incomoda, posso gritar e reclamar, mas tambm posso entender que ele ou ela no mais do que uma projeo de mim mesma. E se, seguramente, nos parece absurdo em um cinema aproximar-nos da tela e dizer ao ator que idiota ou por que me fazes isto? neste caso igual. Essa pessoa uma projeo minha. Por isto lhe digo OBRIGADO ou utilizo qualquer outra ferramenta. Corto o lao para mim, mas tambm para ela, e a memria sai de ambos. Assim acontece com Todo o mundo. QUEM ASSUME A RESPONSABILIDADE QUEM APAGA. Por exemplo os terapeutas tm que saber que quando lhes chega uma pessoa, para que eles terapeutas possam ser ajudados. A pessoa vem para resolver, na realidade os problemas do terapeuta. O caminho mais fcil assumir a responsabilidade. Entendamos que, se um programa no est no computador, por mais que eu pressione as teclas impossvel que aparea. Pois isto igual. Se a pessoa no est em meu programa, no pode aparecer em minha vida. Por isto sou responsvel at pelos pensamentos e aes dos demais?... Sim; se esto ou aparecem em sua vida, sim. E que sorte, porque se sou a responsvel, posso mudar. Mas tenho que pensar no que estou apagando?... No, nossa parte divina sabe muito bem o que existe para limpar. Tambm no temos que pensar que no queremos apagar algo. apagado s o que tem que ser apagado. Mas durante quanto tempo temos que estar apagando?... Todo o tempo, inclusive quando estamos felizes. Fazer isto IR PARA A MO DE DEUS. Obrigado, sinto muito, te amo E estando assim, vivemos muito mais o presente, o agora. Os medos tambm so uma memria, um CD e tambm devemos dizerlhes obrigado. Ns no temos que selecionar. Talvez pensemos que temos uma ordem e que sabemos dela, mas na realidade no temos nem idia de como esto ligadas as memrias, no podemos dizer a Deus como tem que fazer. Talvez as coisas no aconteam ordenadamente ou to rpido como desejaramos mas sempre acontecero. Isto realmente dar a outra face, dar a face do amor. Hooponopono colocar o amor primeiro, o resto vir depois. Temos que nos fixar apenas em como nos sentimos, porque em geral quando pedimos damos ordens e tratamos a Deus como um servidor. No precisamos saber; o que estamos fazendo para que Aquele que perfeito, venha para mim. No precisamos pensar, se o fizermos como dizer a Deusdeixa-me, porque eu sei o que precisa ser feito. Hooponopono aceitar que existe uma parte de mim que mais sbia. Se no pensssemos tanto poderamos compreender as coisas muito melhor. Devemos saber que DEUS no se mete em

nossas vidas se no lhe damos permisso. Temos que aprender a confiar em ns mesmos. A melhor orao dizer OBRIGADO porque isso automaticamente nos coloca por cima dos problemas. preciso confiar que quando utilizamos as ferramentas, realmente algo est acontecendo. E preciso deixar de analisar tanto. Temos que, realmente, somente ser NS MESMOS. No importa qual o problema. s um X, uma incgnita que precisa ser apagada e no importa quem a apague. E o que acontece com os nossos desejos? Bem, o melhor pedido que podemos fazer : DESEJO QUE VENHA PARA MIM S O QUE CORRETO E PERFEITO. Como podemos saber se os desejos so memrias ou inspirao? E mais, geralmente eles partiro do nosso intelecto, ou de nossas memrias, mas no de nossa parte divina (N.T.: inspirao), porque confundimos a EXPERINCIA com O SMBOLO. Por exemplo, acreditamos que com dinheiro (smbolo), obteremos tranqilidade (experincia) e pedimos o smbolo. Mas o smbolo no costuma trazer-nos a experincia que desejamos. Assim que o mais adequado no colocar metas. Se nos mantivermos limpando, certamente vai chegar nossa vida muito mais do que o nosso intelecto pediu. Na realidade ns temos todas as EXPERINCIAS, s que no as vemos pela quantidade de memrias que nos impedem de fazer a conexo com elas. Por isso nossa misso apagar e apagar, para podermos nos conectar com a nossa autntica essncia. O que aconteceria se o que pedimos no o perfeito para ns?...Melhor deixarmos que Deus nos traga o que nos corresponda. No podemos ser conscientes da quantidade de pensamentos que temos por minuto, mas os pensamentos so criadores, sejamos ns conscientes deles ou no. Voc acredita que algum que tem cncer teve a inteno de t-lo? Claro que no. Mas h milhares de programas internos que permanecem ocultos. Assim nunca as coisas tm que ver com aquilo que imaginamos que tenham que ver. Por isso no devemos pensar naquilo que estamos apagando. Temos que nos tornar crianas e soltar, sem controle, com inocncia, mas com inocncia consciente. Diferena entre INTUIO e INSPIRAO: a intuio vem das memrias, dos CDs. Algo aconteceu antes e voltar a se repetir e nos avisa. Os sonhos premonitrios tambm vm dos CDs. A inspirao algo novo, uma orientao, vem da Fonte, da Divindade. algo novo para ns e para nossa vida. Tenho que averiguar o que tenho que aprender de cada problema? No, o principal ver Tudo o que chega a voc como uma oportunidade. Mas, definitivamente, no necessitamos nos perguntar POR QU?. Mas ento, qual a pergunta? No sabemos; sabemos somente que o processo envolve dar permisso e apagar. E s depois que ocorreu o problema ou a situao, compreenderemos as suas causas. Portanto, apenas OBRIGADO, TE AMO, porque queremos estar em PAZ. O intelecto no sabe nada, s o corao sabe. Pensamos que viemos salvar o mundo, mas viemos salvar a ns mesmos. A PAZ comea conosco. Assim que OBRIGADO, TE AMO o melhor presente que podemos dar ao mundo. Ento passei toda a vida querendo resolver algo para que, agora, esta informao venha me dizer que no tenho que resolver. Solto e tudo se resolver sozinho? Assim ; limpamos para poder estar em PAZ. Que acontece com o sofrimento? Bem, a dor inevitvel, mas o sofrimento opcional. Os problemas so oportunidades, mas sofrer por eles uma opo.

A Lei da Atrao implica em aceitar 100% da responsabilidade. Mas muitas coisas no esto em nosso consciente e os CDs no param de baixar. Hooponopono vai mais alm da Lei de Atrao porque no possvel controlar Tudo o que temos no inconsciente. Entretanto, estamos atraindo. Portanto, preciso apagar, porque as afirmaes ou os pedidos pretendem apenas convencer o subconsciente. O Hooponopono, entretanto, d amor ao subconsciente. Com Hooponopono voc atrai O QUE VOC AGRADECE e assim pe o amor primeiro. Apenas pea e receber. Mas deve pedir sem dar ordens, porque no sabemos o que bom e correto. Ser feliz o atalho melhor para chegar mais rpido aonde voc quer chegar. Confia que cada vez utilizas o Hooponopono, algo est se soltando porque, quando limpamos, o universo nos apia e nos traz o correto. Enquanto estamos aqui temos coisas que limpar, porque ser perfeito ESTAR VAZIO, NO TER MEMRIAS, NO TER CDs. preciso aceitar que no sabemos o que estamos limpando, no colocamos metas. Quando voc comea a apagar voc se torna mais e mais consciente. Podemos utilizar Tudo o que venha a nossa vida para apagar, desde as noticias de TV at qualquer informao que nos chegue, porque se nos chega porque ns estamos projetando. Utilizar Hooponopono como entrar em um banco espiritual. Dizer mentalmente OBRIGADO fecha muitas portas e abre outras tantas. O intelecto no pode compreender isto. Quem faz a conexo com a divindade a CRIANA INTERNA. E, a partir da, vem a ns a energia divina que nos cura fsica, mental e espiritualmente A PAZ ESTEJA CONTIGO TODA A MINHA PAZ. MINHA PAZ TE DOU, MINHA PAZ TE DEIXO. NO A PAZ DO MUNDO, MAS MINHA PAZ, A PAZ DO EU. FERRAMENTAS DO HOOPONOPONO Todas as ferramentas tm o mesmo objetivo: APAGAR. E equivalem a dizer SINTO MUITO, PERDOA-ME POR AQUILO QUE EST EM MIM E QUE ME TROUXE ISTO. Ainda que alguns tenham sido contratados para problemas especficos, na realidade podemos escolher o que queremos. E o melhor que, em cada momento, utilizemos o que inspire nosso Ser. Inclusive se permitirmos que a inspirao nos chegue, podemos obter nossas prprias tcnicas ou ferramentas, sempre e quando conservarmos a inteno de LIMPAR e sempre que estivermos seguros de que essa frase ou palavra provem de nossa inspirao e no de nossas memrias ou nossos egos. No h uma resposta a Por qu esta frase ou esta palavra? Foram assim contatadas. A inteno limpar, apagar, dar permisso. No necessitamos pensar no que estamos soltando. No precisamos saber. O que dizemos para que Aquele que perfeito venha a mim. GUA SOLAR : Conseguir uma garrafa de cristal (ou vidro) azul e ench-la com gua da torneira; coloc-la exposta ao sol durante uma hora fechando-a com algo no metlico. Isto permite que as energias, cores, freqncias e elementos necessrios se agreguem gua. Serve para Tudo. E se a necessitarmos e no a tivermos, podemos imagin-la. Depois de preparada, podemos adicion-la em outras garrafas de gua. Quando est nublado pode-se colocar a garrafa debaixo de uma lmpada azul. O COPO DE GUA: Encher um copo de gua de cristal, de qualquer cor, partes com gua corrente da torneira e deix-lo destapado em qualquer lugar que lhe inspire. preciso trocar a gua uma vez de manh e outra noite. Deixamos nossos problemas no copo e Deus os transmuta; uma forma de soltar. Pode-se adicionar agua uma pitada de farinha de centeio integral, mas no necessrio.

As palavras ou frases devem ser repetidas TODO O TEMPO, diante da apario de um problema ou diante de um estado de quietude ou tranqilidade. TODO O TEMPO. Quanto mais repetirmos, mais rpido o subconsciente ou a CRIANA INTERIOR aprende e, finalmente far automaticamente. Desta forma, repita mentalmente, Todo o tempo uma destas ferramentas. E quando seu Ser lhe disser para mudar para outra, talvez o prprio problema ou situao lhe sugira uma diferente. CHAVE DA LUZ : Mentalmente repita e imagine que liga uma chave de luz e que a acende em um quarto; assim estamos acendendo a luz para ns e para Todos. OBRIGADO TE AMO HAVA (que significa respirao, gua e divindade) GOTA DE ORVALHO CHUVISCO A GUA DA VIDA FONTE PERFEITA PAPEL PARA MOSCAS: Repita o tempo inteiro esta frase enquanto imagina que atiras um papel para cima e os problemas se grudam no papel, so consumidos e apagados. Resolve problemas de casais. EU TOMO AS PLULAS DO SILNCIO: Ajuda as mulheres a apagar as memrias de dio em relao aos homens e vice-versa. Zera as memrias. MORANGOS: Comer um pedao de morango natural ou congelado ou gelia de morango, pelo menos uma vez pela manh e outra noite, para remover memrias e pensamentos relativos ao peso. CORES : Repetir mentalmente a palavra AZUL GELO para anestesias de todo tipo NDIGO para limpar VERDE ESMERALDA para curar BRANCO para o amor e para finalizar processos