Supermonos # 633 Marzo 3, 2013

UNA VIDA LIBRE DE TENSIONES. Traduzco a continuacin partes del libro de Symeon Rodger The 5 Pillars of Life, una de las fuentes en que me apoyo para el taller Habilidades para el Liderazgo de la Propia Vida. Aunque enfocado para quienes participan en el taller, puede ser de inters a lectores de estas reflexiones semanales. Todas las tradiciones autnticas* milenarias existen nicamente para perfeccionar la vida humana, para realizar su increble potencial aqu y ahora probablemente ests viviendo lo que el gran filsofo Henry David Thoreau llam vidas silenciosas de desesperacin sufres de ataques de ansiedad crnica, de un sentimiento profundo de inseguridad sobre tu salud, apariencia, relaciones o salud financiera?... Hay en tu cabeza un dilogo interminable que te atormenta recordndote mil y una cosas irrelevantes?... Siempre ests preocupndote porque deberas hacer esto o lo otro?... Sientes que hay un montn de cosas que debes hacer pero no tienes tiempo para hacerlas?... Sigues acumulando aos y todava no te has realizado en muchos terrenos?... Te has dado por vencido sobre tus sueos econmicos? *Incluyen el Taosmo, Budismo y el Cristianismo Ortodoxo. Si lo anterior se parece en algo a tu vida presente, probablemente te gustara mejorarla para que sea una vida: 1. Plena de tranquilidad, salud, amor y seguridad financiera por tener maestra sobre tu mundo interior. 2. En que redescubras tu indetenible poder de voluntad para desarrollar todo tu potencial. 3. En que obtengas 100% de los resultados que deseas siempre y cuando te enfoques apropiadamente en ellos. En general quienes leen un libro como este son quienes quieren liberarse de tensiones, buscadores que desean avanzar espiritualmente y los que quieren disponer de herramientas eficaces que les permitan lograr sus metas. El primer escaln para transformar tu vida es saber dnde ests exactamente ahora. Toma tu tiempo para analizar tu situacin en base al siguiente cuestionario (no transcrito). El segundo peldao es saber dnde quieres ir / estar Todo lo que deseas desesperadamente lo encontrars en lo que llamo las antiguas tradiciones autnticas de auto-transformacin

En la antigedad los practicantes de distintas tradiciones autnticas exigan a sus mejores hombres, los guerreros destacados, que les ensearan cmo vivir una vida excelente. A su respuesta se le llam El Camino de Vida del Guerrero El propsito de Los 5 Columnas de la Vida es dominar tu Mente, Cuerpo y Futuro, redisear tu vida para lograr:
Manuel Rodrguez Salazar www.superemonos.com

Supermonos # 633 Marzo 3, 2013

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Paz y tranquilidad interior. Control de tu salud, tiempo y energa. Fuerza de voluntad inflexible. Dominio de pensamientos, emociones, complejos y crudas del pasado que te esclavizaron. Olvidarte de las tensiones agobiantes de la vida moderna. Vencer el origen del miedo, de la angustia y del temor a la muerte. Distinguir entre metas trascendentes y trampas seductoras. Transformar tu vida en una obra de arte.

La secuela para lograr esta maravillosa transformacin es: Detener la mente racional. Separar el yo de los pensamientos y crear orden interior. Permitir que reaparezca el espritu**.
**El espritu ha estado dominado / suprimido por el intelecto; encadenado por pasiones, neurosis y las reglas del ego. Para terminar esa esclavitud hace falta revertir los viejos hbitos mentales creados por la mente racional que ha sometido al espritu para atender las rdenes del ego!!!

Las tradiciones milenarias autnticas producen individuos transformados, seres extraordinarios que, al auto-dominarse, eliminaron el ego, la dependencia de su mente y restauraron el poder espiritual en su corazn, as como un indescriptible amor por los dems. RECLAMANDO UNA VIDA LIBRE DE TENSIONES. Paso 1. Sentarse quieto sin hacer nada. En chino la palabra meditar equivale a decir: SITTING STILL DOING NOTHING SSDN. Lo que desesperadamente necesitamos es un mtodo de transformacin interior que sea tan poderoso como para quitar de raz los complejos, fobias, todas las modalidades del miedo, de lo que otros puedan pensar de m, de sufrimientos, de ideas saboteadoras que nos limitan / bloquean / impiden desenvolvernos como podramos, de creer que no merecemos triunfar, todas ellas MENTIRAS APRENDIDAS DE LA CULTURA QUE NOS HA RODEADO Y DE INTERNALIZAR LAS ACCIONES DE OTROS frecuentemente los ms cercanos, slidamente ancladas en nuestro subconsciente y que ste, al no estar controlado por nosotros, HACE REALIDAD. Permitir a estas grabaciones en nuestra mente-ego (pensamientos, pasiones y emociones) controlar nuestra vida, ES VIVIR UNA MENTIRA una vida de mucho menor calidad que la que deberamos vivir. Afortunadamente todo lo expuesto (en el prrafo anterior) puede derribarse con la prctica constante, disciplinada de SSDN.
Nada es imposible al que practica la meditacin. Con la meditacin nos hacemos dueos del universo. Lao Ts. Meditar produce sabidura; no meditar deja ignorancia. Descubre qu te hace ir hacia delante y qu te frena y elige el camino que te lleva a la sabidura. Buda

FELIZ SEMANA !!!

Manuel Rodrguez Salazar www.superemonos.com