La Academia al servicio de la Vida

ANGIE BRIEGHT CANO TORRES / 1090419331 CONCEPTUALIZACION E INTERRELACION DE BIENESTAR MENTAL Y SALUD MENTAL Segn la OMS (Organizacin mundial de la salud) define la salud como: un estado de completo bienestar fsico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades. Esta definicin est relacionada con la promocin del bienestar, la prevencin de trastornos mentales y el tratamiento y rehabilitacin de las personas con dichos trastornos. El director de Salud Mental y Abuso de Sustancias de la OMS, Benedetto Sarraceno, afirma: "Salud Mental es el conjunto de acciones de promocin, prevencin y tratamiento referente al mejoramiento, mantenimiento o a la restauracin de la Salud Mental de una poblacin. El concepto de Salud Mental incluye la problemtica de la salud y de la enfermedad, la utilizacin y la ejecucin por parte de las instituciones y de las personas en general, y de los recursos necesarios para suplir la demanda, la organizacin y la programacin de los servicios de tratamiento, prevencin y promocin de la salud. Por otra parte Emiliano Galende define a la Salud Mental como "un estado de relativo equilibrio e integracin de los elementos conflictivos constitutivos del sujeto de la cultura y de los grupos, con crisis previsibles e imprevisibles, registrables subjetiva y objetivamente, en el que las personas o los grupos participan activamente en sus propios cambios y en los de su entorno social. la multiplicidad de conceptos de salud mental incluyen el bienestar subjetivo, la autonoma, la competitividad y potencial emocional entre otros. Pero existe un nuevo foco desde el cual abordar los problemas, y este es el de comprender los sufrimientos mentales del individuo en el conjunto de sus relaciones familiares, grupales y sociales en cuanto a las relaciones manejadas con cada uno de estos entornos el objeto de la salud mental no es de un modo exclusivo del individuo o de los conjuntos sociales, sino las relaciones que permiten pensar conjuntamente al individuo y a su comunidad (Galende-1984).

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Sin embargo, las precisiones de la Organizacin Mundial de la Salud (OMS) establecen que no existe una definicin "oficial" sobre lo que es salud mental y que cualquier definicin al respecto estar siempre influenciada por diferencias culturales, acciones subjetivas, disputas entre teoras profesionales y dems. En relacin con salud mental, la Organizacin Mundial de la Salud (OMS), dice que el bienestar mental es aquella capacidad requerida para mantener relaciones armoniosas con los dems, satisfacer necesidades instintivas en cuanto al conflicto, sin lesionar a otras personas y ser capaz de acoplarse a las modificaciones del ambiente fsico y social. El bienestar mental es tambin definido como la habilidad de: Aprender y poseer capacidades intelectuales, procesar informacin y actuar con base a ella, clarificar valores y creencias, ejecutar la capacidad de tomar decisiones bien pensadas, y entender las ideas nuevas. Toda persona con un apropiado bienestar mental posee un equilibrio interior, intelectual y afectivo. El individuo vive satisfecho de s mismo, se siente bien con relacin a las dems personas y puede hacer frente a las exigencias de la vida. Desde Bienestar Mental se mencionan unos componentes que son, lo fsico, mental, emocional, social y espiritual. Un alto nivel de bienestar mental solo se alcanza cuando existe un balance y estado propio de estos diferentes componentes que se abarcan desde el bienestar. El bienestar fsico se refiere al nivel de susceptibilidad a una enfermedad, peso corporal, cuidado/agudeza visual, fortaleza, potencia, coordinacin, nivel de tolerancia y rapidez de recuperacin. Se caracteriza por el funcionamiento eficiente del cuerpo, resistencia a enfermedades, la capacidad fsica de responder apropiadamente a una diversidad de eventos y un nivel adecuado de aptitud fsica. Bienestar Social se refiere a la habilidad de interaccionar bien con la gente y el ambiente, satisfaciendo las relaciones interpersonales. Aquellos que poseen un apropiado bienestar social pueden integrarse efectivamente en su medio social. Se caracteriza por buenas relaciones con otros.

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Bienestar Emocional, representa la habilidad de controlar las emociones, es decir, sentirse cmodo al expresarla y de realizarlo en forma apropiada. El bienestar espiritual, representa la habilidad para descubrir y articular un propsito personal en la vida. Es aprender, cmo experimentar amor, el disfrute, paz y sentido de logro (autorrealizacin). OPINION PERSONAL Todos los seres humanos son nicos e irrepetibles, as que para ello cada uno cuenta con caractersticas que definen su personalidad, como es el buen sentido del humor y con base a ello se dice que tiene componentes de bienestar social, bien sea funcionales o disfuncionales, el ser humano por naturaleza tiene que estar bien fsicamente; as como espiritualmente porque necesita de ello y es esencial en su desempeo cotidiano, al estar bien y tener los componentes adecuados se ve en esta persona como resultado un vivir bien con quienes se relacione en cada uno de los contextos en que se desempee. CONCLUSION La salud mental ha sido definida por muchos estudiosos de diferentes culturas en variados conceptos de salud mental pero todos incluyen el bienestar subjetivo, la autosuficiencia, la autonoma, la competitividad y la auto actualizacin del propio intelecto. En comparacin con el bienestar mental, este es visto como un atributo positivo por el cual la persona puede alcanzar los niveles correspondientes de salud mental que resultan en la capacidad de poder vivir en plenitud y con creatividad, adems de poseer una evidente destreza que le permite afrontar dificultades, fracasos y los retos inevitables que le plantea la vida a todo ser humano. Si una persona logra alcanzar todas estas estrategias y tcnicas llegara a estimular el desarrollo del bienestar mental y la capacidad de tener una buena salud mental siendo esta un individuo sano y equilibrado en todas las reas de desempeo.

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