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Un matrimonio saludable no es un matrimonio perfecto, es uno que sabe manejar los conflictos!

Todos los matrimonios del mundo tenemos conflictos. Eso es totalmente normal. Algunos tienen ms conflictos que otros y algunos tienen conflictos ms fuertes que otros, pero todos tenemos conflictos. Un matrimonio acabado no es uno que tenga conflictos,

un matrimonio

acabado es uno que se rinde!?? La diferencia entre los matrimonios


saludables y los que terminan en una corte de divorcio, es que los matrimonios saludables tienen las herramientas para manejar los conflictos con xito, aunque algunas veces no sea tan fcil. El sentimiento del amor muchas veces no es suficiente para sostener un matrimonio si no saben manejar los conflictos.

Muchas parejas han terminado su matrimonio amndose!


Jose y Ana era una pareja que tena todo para ser feliz, se amaban mucho, eran miembros de una Iglesia saludable, conocan del Seor y su palabra, tenan muy buena estabilidad financiera, tenan buenas amistades y una familia que les amaba mucho. Sin embargo, no saban manejar sus conflictos y frecuentemente terminaban lastimndose mutuamente y desgastndose en su relacin. Varias veces hablaron de divorcio como la nica salida. El caso de Jos y Ana es lamentablemente muy comn hoy en da, con condiciones ms o menos parecidas. Cuando los matrimonios no logran resolver los conflictos satisfactoriamente, la relacin se va deteriorando y experimentan una sensacin de cansancio emocional que les puede inducir a tomar muy malas decisiones.

Josue 1:8-9: Nunca se apartar de tu boca este libro de la Ley, sino que de da y de noche meditars en l, para que guardes y hagas conforme a todo lo que est escrito en l, porque entonces hars prosperar tu camino y todo te saldr bien. Mira que te mando que te esfuerces y seas valiente; no temas ni desmayes, porque Jehov, tu Dios, estar contigo dondequiera que vayas.?? La solucin a todos los conflictos personales est en la palabra de Dios, pero la verdad real demostrada es que aun conociendo la palabra, muchas personas no logran identificar la revelacin del mensaje divino de quien nos dise y nos cre para resolver los conflictos; o no tienen la fuerza y la conviccin suficiente para obedecer el mandamiento del Seor. Hebreos 12:15: Mirad bien, para que ninguno deje de alcanzar la gracia de Dios, y para que no brote ninguna raz de amargura que os perturbe y contamine a muchos. Frecuentemente hay races de amargura que hasta desconocemos conscientemente y nos limitan en nuestra vida cristiana o nos perturban y nos impiden alcanzar la gracia de Dios y la revelacin de su palabra.?? Entonces necesitamos ser guiados por siervos de Dios que tienen el conocimiento y la experiencia y lo han demostrado con su propio ejemplo, en su propio hogar. Mentores que tienen la capacidad para ayudarnos a lidiar con races de amargura, votos internos, sanidad interior y conceptos errneos en nuestro sistema de creencias. Adems necesitamos decidir contundentemente bblicas sin condiciones ni excusas. Si tu matrimonio est pasando dificultades y sientes que hay conflictos difciles de resolver, no esperes ms. Busca ayuda de inmediato con un Mentor de matrimonios calificado y dispnganse a obedecer las instrucciones que reciban. Muchos matrimonios no han tomado la decisin de buscar ayuda a tiempo y esperan hasta cuando ya est muy deteriorada la relacin para buscar esa ayuda y muchas veces ya es muy tarde! obedecer a las instrucciones

NO
circunstancia que pueda aparecer en la vida. Tu matrimonio y dado. Cudalo! tu familia es el regalo mas preciado

ESPERES!

Y si sientes que tu matrimonio est bien, procura fortalecerlo con ms conocimiento y vida espiritual juntos para mantener su relacin protegida de cualquier ataque o que Dios te ha

Mas

Info: http://reflexiones.noticiascristianas.me/como-alcanzar-un-matrimonio-

Agradecer es reconocer y manifestar gratitud a otra persona por un bien recibido!


saludable#ixzz2DUKIUprI Efesios 5:20 Dando siempre gracias por todo al Dios y Padre, en el nombre de nuestro Seor Jesucristo.? Demos gracias a Dios primeramente por todo, por ser hijos de EL, por la vida, por la salud, por el esposo(a) y los hijos, por el Sol, por la luna, por el agua que nos da, por estar con nosotros en toda dificultad aunque no le veamos, por la provisin, por todo lo que nos ha permitido disfrutar, etc. Agradecer es reconocer que hemos sido bendecidos en alguna manera, que se nos ha suplido una necesidad o un bien importante en nuestra vida. Agradecer siempre produce paz, alegra, entusiasmo y una sensacin de fe y esperanza. Agradecer es una accin que nos ayuda a vencer el orgullo en nuestra vida. Agradecer es un mandato divino que produce bendicin en el que agradece y el que recibe el agradecimiento.? ?Agradecer produce conexin con Dios y con las personas a quienes agradeces.

Una persona agradecida genera conexin con personas a su alrededor y esa conexin produce muchas bendiciones!
1 Tesalonicenses 5:18 Dad gracias en todo, porque sta es la voluntad de Dios para con vosotros en Cristo Jess.

?Todos los matrimonios tenemos conflictos, pero al menos la gran mayora hacemos muchas cosas buenas por nuestro cnyuge! Sin embargo es poco comn que los cnyuges se agradezcan por todas las esas cosas, grandes y pequeas que se hacen cada da.? ?Cuando tu tomas la decisin de agradecer a tu cnyuge aun por los ms pequeosdetalles, eso le hace sentir que est haciendo bien las cosas y le estimula a seguirlas haciendo y tambin a comenzar a hacer aquellas que no est haciendo.

El

agradecimiento es

una

accin

que produce

vida y

agrega

valor

las

personas.? ?El matrimonio es la relacin ideal para ejercitar el agradecimiento. Por cuanto es una relacin que comparte muchas cosas, es el ambiente ideal para agradecerse mutuamente por cada detalle de su cnyuge hacia usted. Dle gracias constantemente a su cnyuge por cada gesto o accin a favor de usted. Se sorprender de los resultados que vera a muy corto plazo. Si tu cnyuge no da muchas cosas, agradcele las pocas cosas que da y vers que pronto comenzar a dar ms y ms. El agradecer produce

multiplicacin!? ?Ejemplos de cmo le puede agradecer a su cnyuge: Dale


gracias por ser tu compaero(a) en la aventura de la vida, por las muestras de amor que has recibido, por abrazarte de vez en cuando, por escucharte, por estar ah cuando le has necesitado, por proveer para las necesidades del hogar, por cada detalle o gesto que te ha beneficiado, por ayudarte en las labores cotidianas, por cada oracin que hace por ti, etc. Cuando no agradeces, no valoras y cuando no valoras,

puedes perder lo que

no agradeciste! La falta de agradecimiento, da la sensacin de que no valoras


para nada los beneficios que estas recibiendo y la persona que te los est dando, puede sentirse desanimada a seguir dndote esos beneficios. Lamentablemente muchos esperan hasta que ver perdidos los beneficios para valorarlos y darse cuenta de lo orgulloso(a) que fue por no valorar lo que estaba recibiendo. En muchos casos se reconoce muy tarde! Toma la decisin de valorar cada gesto, cada detalle, cada servicio que tu cnyuge hace por ti. Haz una lista de todas las cosas por las que le puedes agradecer y comienza a darle gracias por cada una de esas cosas y de manera permanente. Tu cnyuge comenzar a valorar y reconocer tambin lo que t haces por l (ella) y esa actitud generar un ambientemuy agradable en el hogar. Practica tambin darle gracias a tus padres, a tus hijos, a toda tu familia, a la familia de tu cnyuge, a tus compaeros de trabajo, a tu jefe, a tus socios, a tus vecinos, a todas las personas a tu alrededor y muy pronto comenzars a cosechar grandes bendiciones a tu vida. ? ?Como hijo(a) de Dios comienza a practicar el agradecimiento genuino por todo lo que recibas y se modelo del Cristo que est en ti, para que de esa manera impactemos al mundo a nuestro alrededor como hijos de un Dios amoroso que mostramos agradecimiento permanente por todo. Comencemos hoy mismo una campaa de agradecimiento permanente y por todo lo que recibimos, comenzando por darle gracias a Dios por lo que tenemos y por lo que nos hace falta. Llammosle la Terapia la del vida de Agradecimiento. muchos y De de seguro nosotros producir abundantes bendiciones a

mismos. Restaurar relaciones y fortalecer las que ya tienes.

Producir entusiasmo y te conectar con personas idneas y te dar la oportunidad de evangelizar a muchos para la gloria de Jesucristo.

Tu matrimonio y tu familia es el regalo mas preciado que Dios te ha dado. Cudalo!


Mas Info: http://reflexiones.noticiascristianas.me/el-agradecimiento-puede-restaurar-yfortalecer-tu-matrimonio#ixzz2DUKkqkMp

Los maratonistas aprenden varias lecciones importantes durante los aos de entrenamiento. No importa lo experimentado que sea un corredor, una pequea piedra en el camino, un paso mal dado, una distraccin o miles de otros obstculos pueden aparecer en cualquier momento, interrumpiendo el paso del corredor y ocasionando un accidente o un dao. Lo mismo ocurre en el matrimonio. El tiempo prolongado que lleven de casados no brinda inmunidad a los problemas. Los maratonistas aprenden a regular el paso para no agotarse en los primeros kilmetros de la carrera. De la misma manera, las parejas debieran ser sabias al ver la relacin como de largo alcance y as poner a los problemas y las diferencias en la perspectiva de un cuadro mayor. Por ltimo, los maratonistas, a excepcin de unos pocos que encabezan el torneo, corren para mejorar sus propios tiempos. Corren para terminar la carrera y tratan de hacer su esfuerzo. La competencia puede arruinar una relacin. Lo mejor que cada uno puede hacer es procurar dar lo mejor de s y esforzarse por lograr que la relacin sea lo mejor posible.

La vida de casados es un maratn. No basta con un gran comienzo para un matrimonio duradero. Se necesita determinacin.
Es necesario que con paciencia cumplan la voluntad de Dios, si es que desean que l les d lo que les tiene prometido. Hebreos 10:36.

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Un hbito es una costumbre que se forma con un esfuerzo inicial y se pule con el tiempo.
Todos los seres humanos necesitamos formar hbitos que nos permitan ser mejores personas, tener mejores matrimonios y tener vida saludable en todos los aspectos. Veamos tres hbitos fundamentales para establecer en tu matrimonio y una familia saludable.

1.- La unidad de un matrimonio desde la perspectiva del Creador debe establecerse sobre fundamentos espirituales. La unidad espiritual en
un matrimonio genera un ambiente de estabilidad emocional a pesar de las circunstancias que rodeen la relacin. Una buena unidad espiritual es el fundamento imprescindible de una buena relacin emocional. En otras palabras, cuando en un Matrimonio hay una unidad espiritual slida, tendrn la capacidad de manejar los conflictos y las diferencias de una mejor manera; tendrn mayor tolerancia y sern capaces de perdonarse con ms facilidad.? ?Para lograr una buena unidad espiritual, es necesario que establezcan hbitos de vida espiritual como asistir juntos a la iglesia, orar juntos, leer la biblia juntos, y compartir principios bblicos de vida. Estos hbitos de vida espiritual, les permitir manejar las circunstancias y los conflictos sin necesidad de enojarse ni ofenderse.

2.- El segundo hbito fundamental es el de comunicarse correctamente. Para eso deben crear el hbito
de escucharse mutuamente con atencin y paciencia. La mayora de matrimonios no tienen este hbito. Pero es vital para tener una buena relacin.? ?Al escucharse con atencin y paciencia, van a tener la oportunidad deexpresar los sentimientos libre y sinceramente y eso los acercar y fortalecer la relacin emocional de la pareja. Tomar en cuenta la opinin y el criterio del cnyuge es un excelente hbito que les evitar muchas discusiones. Cambie entonces el hbito de gritar y de interrumpir a su cnyuge, por un hbito de escuchar con paciencia y tomar en cuenta sinceramente la opinin de su cnyuge.

3.- El tercer hbito de vida matrimonial: alimentar la relacin. Es muy importante que como pareja
tengan un tiempo a la semana para compartir juntos, en plan cita.? ?Salir a cenar, caminar por la playa o un parque tomados de la mano, tomar un helado juntos, etc. Este tiempo deben aprovecharlo para conversar de sueos, proyectos de vida, arte, estudios, temas espirituales, pero sobretodo de sentimientos mutuos. No usen este tiempo para hablar de otros temas?Cuando una pareja desarrolla estos tres hbitos de vida, la probabilidad de que tengan una relacin saludable es muy alta. Podrn disfrutar de las cosas buenas de la vida y enfrentar las dificultades con ms sabidura. Como todo hbito requiere esfuerzo y perseverancia y en no pocas ocasiones requiere ayuda calificada.? ?Habla con tu cnyuge hoy mismo, pdanse perdn primero y tomen la decisin de establecer nuevos hbitos de vida espiritual y emocional para fortalecer su relacin slidamente. Busquen ayuda capacitada que les ensee a desarrollar estrategias para lograrlo.

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50 maneras de amar a tu pareja: 1. Primero mese cada uno a 2. Empiecen el da 3. Desayunen en la 4. Dganse te amo cada vez que

mismo. abrazndose. cama.

se

separen.

5. Elgiense en forma espontnea y sincera. 6. Reconozcan y festejen sus diferencias. 7. Vivan cada da como si fuera el ltimo. 8. Escrbanse cartas de amor inesperadas. 9. Planten una semilla juntos y cudenla hasta su madurez. 10. Salgan juntos una vez por semana. 11. Enve flores sin razn alguna. 12. Acepte y me a los imagos y la familia del otro. 13. Escrbanse notas que digan te amo y colquenlas por toda la casa. 14. Detnganse e inhalen el aroma de las rosas. 15. Bsense sorpresivamente. 16. Disfruten hermosas puestas de sol juntos. 17. Sean sinceros al disculparse. 18. Sean indulgentes. 19. Recuerden el da en que se enamoraron, y reconstryanlo. 20. Tmense de las manos. 21. Dganse te amo con los ojos. 22. Permita que ella llore en sus brazos. 23. Exprsele que lo comprende. 24. Brinden por su amor y compromiso. 25. Hagan algo que los anime. 26. Permtale que ello lo dirija cuando est perdido. 27. Ranse de sus chistes.

28. Aprecien su belleza interior. 29. Hagan las tareas de la otra persona por un da. 30. Alienten sueos maravillosos. 31. Exprsense muestras de afecto en pblico. 32. Dense masajes amorosos sin restricciones. 33. Escriban un diario de su amor y registren momentos especiales. 34. Tranquilice los temores del otro. 35. Caminen descalzos juntos por la playa. 36. pdale a ella que se case de nuevo con usted. 37. Responda con un s. 38. Resptense el uno al otro. 39. Sea el mayor admirador de us pareja. 40. D el amor que su pareja desea recibir. 41. D el amor que usted desea recibir. 42. Muestre inters en el trabajo del otro. 43. Trabajen juntos en un proyecto. 44. Constryanse una fortaleza con mantas. 45. Colmpiense tan alto como puedan en un columpio a la luz de la luna. 46. Hagan un da de campo dentro de casa en un da lluvioso. 47. Nunca se acuesten enojados. 48. Ponga a su pareja primero en sus oraciones. 49. Dense un beso de buenas noches. 50. Duerman muy juntos.
Mark y Chrissy Donnelly

"El amor es sufrido, es benigno; el amor no tiene envidia, el amor no es jactancioso, no se envanece; no hace nada indebido, no busca lo suyo, no se irrita, no guarda rencor; no se goza de la injusticia, mas se goza de la verdad. Todo lo sufre, todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta. El amor nunca deja de ser". 1 Corintios 13:4-8.

Mas Info: http://reflexiones.noticiascristianas.me/cincuenta-formas-de-expresar-elamor-hacia-su-pareja#ixzz2DUM7dZ44 Los celos son una criatura interesante. A diferencia de otras plagas, los contraemos con facilidad pero nos es difcil librarnos de ellos. A menudo se encuentran en compaa de otros indeseables como la disensin, la envidia, la ira y el odio. Los celos son un impedimento para las relaciones. Si no los sacamos rpidamente por la puerta, pronto nos echan a perder la fiesta. Has sentido celos ltimamente? Es una emocin comn. Podemos sentir celos de las relaciones (cuando el otro muchacho consigue a la chica), envidiar cosas (el automvil o la coleccin de discos compactos de un amigo), el reconocimiento (premios o promociones que nos perdemos), y la experiencia (puedo ponerme bastante celoso de esos chicos en la TV que van a probar los mejores lugares para las vacaciones. Y les pagan por hacer eso?) Tambin podemos ponernos celosos por asuntos espirituales. Como cuando Dios le da a alguien una experiencia espiritual que no nos ha dado a nosotros. Algunos de mis momentos de mayores celos han sido de esta naturaleza: cuando Dios bendijo los esfuerzos de otra persona ms que los mos y le dio a ella responsabilidades adicionales en vez de a m. A menudo me he preguntado si alguna vez los doce apstoles se sintieron celosos unos de otros. Lee los evangelios con cuidado y vers que Jess eligi de manera intencional a Pedro, Jacobo y a Juan de entre el grupo. Slo a estos tres privilegiados se les permiti entrar en la habitacin de la hija enferma de Jairo y ver su milagrosa sanidad (Marcos 5:37). Slo sus ojos vieron a Jess transfigurado en una luz resplandeciente (Marcos 9:2). Slo este crculo interno fue el que se arrodill ms cerca de Jess cuando l or en Getseman (Marcos 14:33). Me pregunto cmo se sentiran Andrs, Felipe, Bartolom, Mateo, Toms, Jacobo el hijo de Alfeo, Simn el Zelote, Judas hijo de Jacobo y Judas Iscariote despus de estos eventos. Jess envi el Espritu para darles a ellos y a nosotros un antdoto contra los celos. Al estar llenos de l, podemos vencer el poder de stos en nuestra vida (Glatas 5:25).

Los celos se derriten cuando estamos en sintona con el Espritu de amor. l llena todos los vacos de necesidad y nivela el suelo entre nosotros y aquellos de quienes estamos celosos.

Mas Info: http://reflexiones.noticiascristianas.me/los-celos-se-derriten-cuandoestamos-en-sintonia-con-el-espritu-de-amor#ixzz2DUMOkq51