7 passos rpidos para Projeo Astral

Projeo astral um termo que muitas vezes usado para descrever uma experincia fora-do-corpo que pode ser alcanado quando voc est acordado, assim como quando voc chegar a um estado de sonho lcido durante profunda sono ou meditao. Isso algo que tem sido em torno de milhares de anos, originrio na China. algo que qualquer um pode experimentar, no apenas aqueles que so muito experiente em meditao, etc Isso significa que voc tambm pode alcanar este tipo de experincia, aprender uma algumas coisas simples que resultaro em alcanar a projeo astral: 1) Primeiro de tudo, o mais importante entender que a projeo astral um estado natural de ser. Quanto mais cedo voc entender essa idia, que no extraordinrio ou estrangeira o mais fcil este processo deve ser. 2) Em segundo lugar, tambm importante que voc procure um lugar calmo e livre de distraes mesmo rudo ambiente. Muitas pessoas escolhem algum tempo antes, que estabelece a dormir, porque geralmente tranqila e que j esto preparados para relaxar. 3) Em terceiro lugar, importante que voc remova qualquer jia que voc est vestindo, porque as coisas que se projetam do corpo fsico pode impedir as experincias astrais e mesmo causar danos a voc ou outras pessoas. 4) Agora, se deitou e conscientemente reconhecer a presena e importante de silncio em Para remover o pensamento da sua mente. A partir da voc vai liberar tenses comeando no interior e, em seguida, se projecta para o exterior. 5) Este onde e quando voc deve comear a focar a sua respirao: o foco no som e do ritmo, permitindo o isolamento de comear sua jornada. Esta deve ser uma experincia agradvel. 6) Como define o relaxamento, voc deve comear a experimentar sensaes pr-projeo astral que poderia incluir: dificuldade em respirar, aumento da freqncia cardaca, formigueiros, e vibraes. 7) Finalmente, imagine que voc deixou seu corpo, que voc pode sentir o seu esprito separando a partir da entidade fsica atravs das vibraes. Quando o foco mais intenso voc pode ouvir um discurso de que continua a aumentar e em seguida mais forte. Ao repetir o exerccio vrias vezes voc deve ser capaz de alcanar projeo astral mais e mais facilmente

Torne-se Psychic
Noes psquicas pode vir de muitas fontes diferentes e assumir muitas formas em sua mente, para aprender a criar uma melhor conscincia das "vibraes" do universo pode ser muito coisa complicada, mas isso no significa que ele completamente disponvel para voc. Desbloquear as chaves para o universo inteiro pode parecer algo que s onipotente e onisciente pode fazer, mas voc pode aprender como aproveitar o mesmo tipo de habilidade psquica de forma muito maneira mais prtica. Aqui esto alguns mtodos comprovados para desbloquear a energia psquica em sua vida: 1) Tente se isolar para que no haja rudos distraem e outros sons, mesmo aqueles que so agradveis. Se necessrio, porm, voc pode usar o instrumental suave msica (sem letras), que ajuda a relaxar e focar a sua mente. Lenta e rtmica sons so melhores para ajudar voc a ficar aterrado, assim se prevendo uma rvore com membros soprando suavemente

2) Tente ligar e visualizar vrias formas de energia e, em seguida, aprender a distinguir entre os diferentes tipos: positivos e negativos de energia, a energia do pensamento, etc Uma vez que voc pode identificar e distinguir essas diferenas que voc pode ento comear a sintonizar em qualquer campo de energia que voc deseja. 3) Tente adivinhar quem vai estar no outro lado da linha quando o telefone toca ou simplesmente que o seu telefone ir tocar. Quando voc atender o telefone, tente imaginar o que a outra pessoa est usando ou onde eles esto em p ou sentado, ou o que eles poderia estar fazendo durante a conversa. Se voc ouvir uma batida na porta que voc poderia tentar adivinhar quem ele ou por que eles vieram sua casa. 4) Tente gravar e monitorar seus sonhos. Isto pode ser muito difcil, devido ao interruptor na conscincia da manh, mas voc pode manter um dirio de sonhos por sua cama. Ir para a cama noite pensando "Eu me lembro dos meus sonhos" e que pode programar o seu mente para faz-lo. liberao de endorfinas As endorfinas so apaziguadores da dor do corpo naturais. Eles so produzidos no crebro e so utilizados para ajudar a tratar os estressores da vida, tanto fsica como emocional. Corredores ainda relatam sentir uma "Alta" quando em corridas de longa distncia, o que provavelmente o conceito responsvel pelos estudos que mostram atletas so mais receptivos a endorfina. Mesmo se voc no um atleta intensa, porm, voc pode aprender a aproveitar suas prazer trazendo efeitos: 1) Certifique-se sempre que voc durma o suficiente. Quando seu corpo est devidamente preparado para lidar com os estressores de cada manh ele vai fazer liberao de endorfina mais disponvel 2) Pimentos (sino, pimenta, jalapeno, etc) estimular o fluxo de endorfinas, porque o "Calor" engana o corpo em reagir como se estivesse em chamas 3) leve a moderado consumo induz a uma "sensao boa" sensao (como euforia) no crebro assim algumas bebidas agora e, em seguida, tambm pode promover a liberao de endorfina 4) A acupuntura pode funcionar para algumas pessoas e uma vez que tem vrios benefcios que poderia ser vale a pena tentar 5) Quando voc tem tempo de inatividade ou quando voc est trabalhando em torno da casa e voc quer alguns optam rudo de fundo para a msica clssica ou idade nova (em vez de rock alternativo ou seu programa de televiso favorito), porque os estudos mostram que esses tipos de sons estimular a atividade cerebral profundamente pacfica e prazerosa 6) Dar algo livremente para algum que possa precisar. Dar um ato positivo que automaticamente estimula reaes positivas no corpo, alm de que faz com que as outras pessoas reagem positivamente, que algo que tambm ter um efeito positivo. um ciclo de positividade! 7) Como uma massagem pode ajudar no s liberar a tenso para que voc possa relaxar, mas ele tambm pode liberar a energia presa que possam ajud-lo com coisas como a digesto, dormir, concentrar-se, memria e outros problemas fisiolgicos.

Elevador energia
Muitas pessoas relatam sentir cansado com mais freqncia do que gostaria. H muitas razes por que isso poderia ser verdade. Obviamente, quanto sono voc comea poderia ter algo a ver com isso mas a qualidade do sono tambm pode ser dependente de sua dieta, seu exerccio, quanto estresse voc experincia, os problemas ambientais (alrgenos, poluentes, etc.) Independentemente da causa da o dreno de energia, voc pode querer experimentar uma ou mais das seguintes sugestes que podiam ajudar a dar-lhe sacudir ao longo do dia: 1) Atualize suas meias! Sim, isso soa um pouco estranho, mas pode funcionar. Quando voc no est dormindo voc est na posio vertical e quando voc estiver em p gravidade est trabalhando contra voc e mesmo se voc no est em seus ps durante todo o dia eles tomam uma grande parte do seu stress. Alterar suas meias faz sentir revigorado novamente que, por sua vez, leva a um aumento global na frescura 2) azul, vermelho, roxo e cor-de-bagas contm antocianinas, que so poderosos antioxidantes que podem aumentar a energia. Esta uma rpida, saudvel, lanche totalmente natural que pode fazer maravilhas para voc 3) Usar cores brilhantes podem elevar o seu humor, simplesmente porque o crebro reage a brilho da mesma forma que reage luz. Para alm disso, outras pessoas iro reagir a suas cores brilhantes com uma reao semelhante positivo 4) Mesmo se voc s tem uma frias remuneradas de um ano que no poderia ferir a tomar uma mini-frias agora e depois. Tire um dia ou um fim de semana fora e no apenas de trabalho, mas tambm de tarefas e outras responsabilidades apenas para atualizar o seu esprito 5) Ginseng (entre outras ervas) foi mostrado para fornecer um impulso de energia para as pessoas que lev-lo em uma base regular. Voc pode tomar um suplemento de ginseng ou beber um copo ou dois de ch ginseng diariamente. 6) um plano de frias ou uma recompensa de algum tipo de modo que voc tem algo para olhar para frente 7) Como se locomover a natureza pode restaurar a paz ea calma em sua mente, o que pode ajud-lo para focar 8) Falando de foco, tente se concentrar em alegria todos os dias. hipnose Hipnose definida como um estado de relaxamento e concentrao extrema intenso que tambm acompanhada por um senso de conscincia atravs da sugesto que permite que o participante para aceitar idias de uma forma programvel em vez de o catalogar o consciente crebro normalmente opera. Na maioria das vezes isso algo que voc faria sob os cuidados de um hipnotizador-a hipnose praticante, mas possvel aprender a controlar seus pensamentos em

Para atingir um estado hipntico de sua prpria vontade:

1) Uma das coisas mais importantes que voc pode fazer para ajudar a si mesmo alcanar o hipntico estado que voc deseja comear em um lugar que muito tranqila e onde voc no ser perturbada. Voc precisa evitar os rudos externos, mesmo aqueles de natureza, se possvel. 2) Fique confortvel, quer sentado ou deitado, de modo que voc no est forando qualquer uma determinada rea do seu corpo. Isto ir permitir que voc se concentre em seus pensamentos e sua respirao e no a dor ou fora que voc pode se sentir em qualquer regio em particular de seu corpo

3) Finalmente, voc ter que aprender pelo menos um mtodo de induo hipntica. Do muitos mtodos disponveis, aquele que o mais fcil de aprender e o mais acessvel a de "imagens guiadas". imagens Guiada requer que voc se sentar (ou mentira baixo), relaxado, e imaginar um lugar especial, algo que importante para voc. Ele no tem de ser um local esttico, como uma cidade ou local de interesse, mas deve ser algo que to definitiva quanto possvel. Use todos os seus sentidos para descrever este lugar (se "a praia", ento sentir a areia entre os dedos e sentir o cheiro de peixe no ar, o gosto do sal no ar demasiado, etc.) Inspire e expire lentamente e sentir o seu centro de tornar-se extremamente relaxado e continuar a repetir o processo e repetir afirmaes pessoais. melhorar a memria H muitas pessoas que afirmam ter uma memria terrvel, mas a verdade que a maioria das pessoas simplesmente no aprenderam a maneira correta de bloquear as coisas na memria. Em alguns crculos profissionais, por exemplo, o estudo da freqncia cerebral sugere que o estado de ondas cerebrais Theta pode criar um ambiente de mais conscincia de fluxo livre. Se voc acha que pode estar tendo dificuldade com a sua memria, voc pode querer considerar a ouvir batidas binaurais e tons isocrnico. Isso pode incluir tambm outras etapas como: 1) Desenvolver um sistema de dispositivos mnemnicos que tornam mais fcil para voc ligar pedaos de informaes relacionadas. Um dispositivo mnemnico geralmente emprega sons semelhantes que so associado a uma imagem positiva ou algo que te faz rir. Rimado funciona to bem. 2) Jogue jogos cerebrais e enigmas que testam suas habilidades com o pensamento analtico problema, resoluo de problemas, concentrao, memorizao, etc 3) Coma alimentos crebro: leo de peixe, por exemplo, contm vitais Omega-3 os cidos gordos que podem melhorar a integridade do seu crebro (e outros tecidos moles). Assim, voc pode comer o oceano pescar ou tomar um suplemento para obter este nutriente em seu sistema. 4) Comear algum fechar de olhos. Dormir o suficiente um dos mais notveis e maneiras mais simples de melhorar a funo cerebral 5) A meditao pode ajud-lo a aprender a se concentrar, o que pode reduzir o estresse e melhorar memria. Existem muitas formas diferentes e voc pode aprender a aplicar qualquer um dos -los em menos de cinco minutos por dia. 6) Ative Theta onda de freqncia de ondas cerebrais. Estudos mostram que esta freqncia caracterstica do crebro quando mais preparado para lembrar o material novo. s vezes voc pode conseguir atravs de coisas simples, como tcnicas de respirao, mas o linha de fundo que se voc no pode se lembrar de algo, voc no pode estar com a razo de esprito para fazer isso.

Sonho Lcido
Voc j sabe que o sono uma parte importante de uma vida feliz. Este no apenas porque o seu corpo precisa de descanso fsico, mas os nveis profundos do sono que suposto alcanar durante a sua as horas de sono tambm se destinam a ajudar o seu crebro processar toda a informao que tem catalogado. Ao todo, as estatsticas mostram que dormir por aproximadamente um tero de sua vida por isso s faz sentido que voc deve tomar cuidado relativamente boa das suas condies de dormir. O que muitas pessoas no percebem que, embora o estado de sono no permitem que voc use seu corpo (o que bvio), voc pode aprender a controlar seus sonhos com algo chamado Lucid Sonhando. Este um processo em

que voc pode agir como se estivesse vivendo um dia normal enquanto em seu estado de sono. Isso significa que voc ser capaz de fazer voluntariamente coisas que voc normalmente no ser capaz de fazer no estado de viglia: coisas como bia e at mesmo voar! Na maioria das vezes, o sonho lcido algo que acontece durante um sonho regular. geralmente classificados por uma sbita sensao de perceber que voc est dormindo, que um conhecedor pensei. Essa percepo, no entanto, permite que voc notar algo que est fora de lugar no mundo normal, e quando voc faz, voc tambm vai perceber que o que voc est enfrentando no real e, portanto, voc pode fazer coisas que voc no deve ser capaz de fazer na vida real. O sonho lcido tem muitos benefcios alm de simplesmente controlar seus sonhos. Por exemplo, a O sonho lcido frequentemente considerado como o precursor para a projeo astral (ter um corpo fora de experincia). Da mesma forma, o sonho lcido pode levar a os tipos de coisas que podem ocorrer com a hipnose, como controlar os seus pensamentos com coisas como sugestes ps-hipnticas. http://www.mp3-meditation-club.com/manual.php

meditao
Em muitas culturas, a meditao vista como um aspecto importante e necessria de uma vida saudvel: O budismo, o cristianismo, o jainismo, o Judasmo, Taosmo, e at mesmo o cristianismo todos compartilham alguns aplicao, tradicional conceitual e prtica da meditao. Ela acalma a mente e abre voc at os poderes do universo como voc tentar chegar a um estado superior de conscincia. Embora a maioria das pessoas provavelmente acreditam que este toda mediao faz, h muitos mais benefcios para a meditao, que incluem coisas como: alcanar a paz interior, encontrar a iluminao, despertar espiritual e auto-realizao. H um tipo especial de meditao que pode resultar na cura da mente e do esprito. Tem sido generoso pesquisa que mostra a meditao pode melhorar sua sade ao longo do tempo. Dirigido meditao , claro, normalmente a forma mais eficaz, mas voc pode aprender como transformar sua vida com algumas tcnicas de meditao bsicas e simples: 1) Faa uma caminhada. To simples como isto andar sons pode realmente ser muito eficaz em ajudando voc a limpar sua mente do stress. Caminhar um dos mais populares atividades entre monges e no s por exerccio ou viagens. Certifique-se de que voc siga um caminho familiar, para que voc possa se concentrar na sua respirao e concentrao, em vez de tentando processar a informao. 2) Faa uma orao. Este deve ser bvio, mas definitivamente digno de nota. dizer que um orao utiliza o poder da inteno. Voc pode acalmar sua mente e concentrar sua de energia, a fim de relaxar, o que ir permitir que voc pedir ao universo para o chamamento profundo do seu corao. 3) Use uma vela. A luz bruxuleante de uma nica vela pode ser hipntico 4) Olhe no espelho. Olhando para si mesmo e pensar sobre a sua vida pode lhe dar uma idia melhor sobre as coisas que voc quer alcanar na vida. 5) citaes inspiradoras pode ajudar voc a manter um estado de esprito positivo. 6) Prtica de graa ao dizer, em voz alta, o que voc grato.

m de dinheiro
Parece haver algum tipo de equvoco sobre a prosperidade. Parece que muitas pessoas acha que o dinheiro um conceito misterioso que inatingvel. Se este for o caso, no entanto, a seguir por que algumas pessoas parecem ser capazes de manifest-la de lugar nenhum ou parecem atrair mais oportunidades para faz-lo? A verdade que a prosperidade algo que qualquer um pode ter, mas somente se eles esto dispostos a aceitar a responsabilidade de fazer o trabalho para atra-lo e ser responsvel por mant-lo. Por exemplo, voc pode aprender a criar uma dinmica positiva na sua vida s por deixar de atender em pensamentos positivos. Isso, por si s, no necessariamente atrair dinheiro para voc, mas ele vai fazer voc mais hbeis para encontrar as oportunidades ao seu redor. Ele tambm ir projetar seus sonhos e metas para o universo, que ser devolvido a voc de alguma forma ou de outra. Em crculos de desenvolvimento pessoal que voc vai ouvir muito sobre este conceito de pensamento otimista e como pode atrair as coisas que voc quer para voc. No entanto, tambm importante ter alguma objetividade e equilbrio este pensamento com o pensamento crtico. Isso envolve esperando o melhor, mas aceitar o resultado exatamente o que voc precisa, se bom ou ruim. Aprender com seus erros e seguir em frente. Aprender muito importante no campo da prosperidade. Uma das melhores maneiras de aprender ensinar o que voc sabe. Mesmo se voc simplesmente passar uma ponta de cada vez para um vizinho ou colega de trabalho, voc vai achar que ensinar as pessoas o que voc aprender rapidamente vo comear a trabalhar em seu favor. Se voc quiser ter prosperidade voc tambm pode buscar evidncias de ajuda na natureza. o natural mundo tem mais segredos do que voc pensa assim, se voc sabe que seu objetivo central e ter um focada direo que voc vai comear a achar que a natureza ir gui-lo tambm.

Regresso a Vidas Passadas

Em muitas culturas ao redor do mundo regresso a vidas passado algo que ajuda a identificar seu propsito na vida, ou pelo menos a direo que voc pode querer dirigir para chegar a realizao. A idia de regresso passado pode parecer complicado, mas realmente muito simples, embora alcanar este tipo de entendimento espiritual pode no ser to fcil de fazer. Se voc acha que pode quer explorar vidas passadas, aqui esto alguns passos que voc pode tomar: 1) Em primeiro lugar, se voc quiser acessar as experincias passadas em sua vida anterior, muito importante que voc deseja profundamente mudar. Meditao e regresso a vidas passadas so processos que so mais eficazes quando empregada pelo desejo sincero de melhorar o seu vida, encontrar respostas para algumas perguntas pessoais misteriosos, ou resolver problemas especficos. 2) Em segundo lugar, voc deve abrir mo de seus preconceitos pessoais, seus equvocos sobre a vida ou a o mundo ao seu redor. Tentar controlar tudo em sua vida impede o universo vontade de fornecer-lhe as coisas que voc precisa para ter sucesso. 3) Em terceiro lugar, voc pode combinar qualquer uma ou todas as ferramentas que voc pode ter. Isto significa que, ao longo com seus exerccios regresso a vidas passadas, voc tambm pode querer considerar a meditao ou mesmo a hipnose para ajudar a limpar sua mente ou acessar outras partes do seu consciente sub.

4) Em quarto lugar, assumir a responsabilidade pessoal para cada uma de suas vidas passadas. Isto importante porque a Lei do Karma tudo associados que voc fez com o seu mais recente -existncia, basicamente, tudo volta para, tanto os bons e os maus. 5) Em quinto lugar, no importa o que acontece com voc em sua vida, importante que voc pensa sobre isso no contexto de um plano maior. Escolhendo a ver as coisas dessa forma ajuda a garantir o seu resistncia espiritual persiste. 6) Finalmente, deixar de ir ao passado. Ser apenas uma maneira para baixo. visualizao remota Visualizao remota uma atividade possvel atravs do estado de transe de meditao profunda, permitindo que o mdico estar em um local, mas com foco relaxado, como se observa uma pessoa ou objeto em um local diferente. O objetivo de um espectador experiente remoto expandir seu campo de viso para que eles possam ver as coisas to longe quanto possvel, o que, obviamente, empresta a ilimitada possibilidades uma vez um mestrado pessoa este processo. Voc pode aprender a aproveitar esta incrvel capacidade, praticando algumas atividades que so muito semelhante hipnose e meditao. Por exemplo, voc deve: 1) Mantenha a sua mente livre de distraes; tornar o ambiente to libertadora, tranqila, e confortvel possvel 2) Mantenha os olhos fechados como a escurido pode ajudar voc a manter o foco; usar uma venda nos olhos se necessrio 3) Mantenha a mente aberta como voc ouvir tons projetados especificamente que o ajudam a se concentrar. Como voc relaxar, continuar a empurrar suas distraes e outros pensamentos de lado, pelo menos por enquanto. 4) Mantenha a mente focada em imagens e prticas de streaming essas imagens continuamente. Pergunte a si mesmo uma pergunta que voc realmente quer responder e tentar se concentrar no que as imagens poderiam vir a mente. A mente fala em smbolos e no palavras, para que as coisas que voc v pode ser extremamente significativo. 5) Mantenha suas opes em aberto, aprender coisas como radiestesia. Esta uma simples adivinhao mtodo que tem sido praticada h sculos e envolve um mapa e um pndulo (para efeitos de visualizao remota, pelo menos). Pendure o pndulo sobre o mapa e mov-lo lentamente, como voc aponta para localizar um ponto muito especfico no mapa. 6) Como voc continuar a aperfeioar essas tcnicas que voc vai achar que o seu crebro pode chegar teta meditao onda. Esta uma frequncia de baixo nvel, que difcil de conseguir na acordando do estado, mas quando voc faz isso vai lhe trazer mais perto da mente universal.

xam
O acordo consistente entre antroplogos, arquelogos, historiadores e outros cientistas que a diferena fundamental entre o homem eo animal auto-conscincia. O mente cientes de que os seres humanos tm no o fim de todo o potencial humano, no entanto. H realmente um estado superior de conscincia, tambm, que muitas vezes considerado como um xam conscincia. Isso envolve a capacidade de ver e compreender o sagrado, o mundo-outro, o jornada espiritual que todos os seres partes (mas s alguns podem entender). Xams tm uma inata conscincia da natureza concreta da realidade, os absolutos do mundo abstrato, e a energias do passado e do presente.

Nem todas as culturas acreditam na capacidade xamnica, mas aqueles que acreditam que os espritos bons e maus esto sempre com a gente. Os bons tentar nos ajudar e os maus tentam impedir o nosso sucesso. Essa uma maneira simples de frase, mas ela chega ao ponto. Xams detectar as intenes do espritos em torno de ns e nos ajudam a aproveitar a energia boa e bloquear o mau. Mesmo se voc no um xam, voc pode aprender a se comunicar com as coisas do outro lado com a prtica, o foco, e tcnicas especialmente desenhados. Estas tcnicas ajudam voc a se concentrar sua mente e suas intenes. Eles ajudam voc a entrar mais em contato com as habilidades de seu terceiro olho e com a energia de objetos e animais. No sentido mais tradicional, xams utilizam diversos tipos de tcnicas e metodologias para realizar as coisas que eles esto procurando. Isso poderia envolver a meditao atravs da hipnose, fazendo uma peregrinao sagrada, viajando para um local extico e antigo, ingerir (comer, fumar, beber, etc) uma planta sagrada, ou jogar um padro rtmico em um tambor especial. Prticas xamnicas, como estes podem ajudar voc a se conectar com a Terra, com os animais, e com o esprito de outras pessoas em um lugar diferente ou, talvez, at mesmo, em um tempo diferente.

Guia Espiritual
A idia do guia espiritual pode parecer estranho para muitas pessoas no mundo ocidental, mas se voc reformulla para se parecer com a fada madrinha de conto de fadas e folclore, o conceito torna-se um pouco mais familiar. Esta entidade uma "pessoa especial" que vem em um momento de extrema necessidade de oferecer ajuda e servios que no esto disponveis no mundo fsico. As conversas que voc vai tem com o seu guia espiritual pode parecer indiferente, mas voc vai logo perceber que as coisas voc discutir so profundamente representante de suas intenes como voc se move atravs de sua vida. Se voc quer saber como entrar em contato e se comunicar melhor com voc pode tentar o seguinte tcnicas: 1) A escrita automtica uma prtica que lhe permite tornar-se um vaso para o comunicao de um guia espiritual. Eles vo controlar sua mo escrita como voc permitir los para transmitir mensagens a voc por escrito. Muitas vezes, til se voc usar uma pasta ou aglutinante, e uma caneta especial e papel que se dedica a este foco 2) Nesta tradio, voc pode exercer fsica extrema ao como sentar ou trabalhar em um Tenda, a fim de encerrar as faculdades no crebro, de modo que voc pode concentrar em entrar em um estado superior de conscincia 3) s vezes guias espirituais podem oferecer ajuda sem o seu conhecimento. Se voc quiser ajudar, talvez voc s precisa se concentrar as suas intenes e as suas preocupaes ser endereado 4) Perceber que seu guia pode se comunicar com voc de uma maneira que diferente voc preferir. Eles podem projetar smbolos em sua mente ou enviar os animais ou outros sinais naturais de direcion-lo, etc 5) Convide seu guia espiritual em seus sonhos como voc vai dormir noite. eles podem oferecer-lhe aguada percepo que voc deve fazer no dia seguinte se voc quiser tornar seus sonhos uma realidade

alvio do estress
Liberar o estress uma das coisas mais importantes em sua vida. No entanto, se voc como a maioria pessoas, h uma boa chance que voc tem algum problema com isso. Embora seja definitivamente verdade que no podemos controlar as coisas que nos acontecem, importante lembrar que ns pode facilmente controlar a forma como

reagimos s coisas que acontecem conosco. comum se frazzled ou distrado, triste ou ansiosa, quando confrontado com uma situao difcil e estresse natural resposta. muito importante lembrar que o estresse pode ser bom e ruim. Stress bom nos ajuda aprender a analisar o mundo em torno de ns enquanto o estresse ruim pode ser imobilizar. Sabendo disso, voc tambm deve estar ciente de que voc precisa para estar no controle de como seu corpo reage ao estresse, e existem vrias tcnicas que podem ser empregadas, a fim de fazer isso: 1) Tenha uma tnica: Um estudo da Duke University descobriu evidncias significativas de que uma tnico para os nervos homeopticos ou Sedalia pode ajudar a acalmar os nervos 2) Meditao: tcnicas de meditao pode ajudar a compartimentar o estresse e lidar com coisas esmagadoras um de cada vez. Ele tambm ajuda a separar o urgente do o importante, o que lhe permite lidar com as coisas que so mais urgentes e precisam de uma remdio. 3) Acupressure: Esta prtica tradicional chinesa usa bolas de acupuntura para induzir de energia em determinados pontos do corpo, a fim de libertar o stress que pode ser bloqueado l. 4) Dieta adequada: Assim como com muitas outras coisas, o direito a alimentos pode ter um profundo efeito sobre a sua capacidade de lidar com o estresse. Muito do errado ou muito pouco do direito tipos de alimentos pode causar uma perturbao no seu fluxo de energia. 5) Tenha uma boa risada: srio, ajuda 6) Aceitar as coisas que voc no pode mudar e trabalhar para mudar as coisas que voc pode telepatia Telepatia muitas vezes definida como a capacidade coletiva para enviar e receber a transmisso de pensamentos sem comunicao formal (como palavras ou linguagem corporal). A crena geral que todas as pessoas possuem alguma forma e algum nvel de habilidade teleptica, mas j que algo que requer uma certa quantidade de foco nem todos podem us-lo de forma eficaz. Ao mesmo tempo, porque algo que todos os seres humanos compartilham, voc pode aprender como melhorar suas habilidades telepticas atravs da prtica. 1) Voc pode praticar por telefone. Encontrar algum que est disposto a participar e ver se voc pode se comunicar por telefone, sem falar. Isso permite que voc para tentar comunicao psquica, sem olhar um para o outro (que pode transmitir mensagens de seu rosto, postura, etc) 2) Lembre-se que quando voc comea esse processo pode demorar um pouco para se acostumar. Tente concentrar por apenas quinze minutos a uma hora e depois relaxe e tente novamente. 3) Visualize que voc est em um lugar tranquilo e relaxante, talvez uma praia, uma montanha, em o cais em um lago perto de sua casa, um deserto sem fim, etc Ande em que lugar na sua mente, permitindo que a imaginao para se sustentar. Imagine a pessoa que voc deseja entrar em contato em p na frente de voc, usando o mximo de detalhes como voc pode descrev-los. 4) No algo sobre o oceano que ajuda a abrir os canais de comunicao de modo a tentar a nadar no mar regularmente, talvez duas vezes por semana ou mais, se voc puder. 5) Viajando de longa distncia (geralmente no exterior) a cada ano ou assim tambm pode ajudar voc a abrir sua comunicao canais. 6) Mantenha um dirio de sonhos como sonhos so geralmente uma das formas mais imediatas que ns receber informaes teleptica

7) Dedicar algum tempo para compreender "multido" ou "multido" de comportamento. Uma coleo de muitas vezes as pessoas compartilham um inconsciente coletivo que voc pode bater.

Criatividade
Voc j desejou que voc poderia ser mais criativo? Alguma vez voc j se perguntou se a criatividade apenas uma talento nato natural ou se algo que pode ser aprendido e desenvolvido? Bem, isso verdade que h pessoas que nascem com a capacidade inerentemente mais criativas do que outras, mas que faz no significa que a criatividade uma espcie de trao de personalidade elite. Por uma questo de fato, ningum pode aprender a aproveitar o poder criativo, criatividade uma atitude, uma maneira de olhar o mundo e analisar as informaes que voc recebe. H coisas que voc pode fazer para treinar seu crebro para processar o mundo de uma forma mais criativa: a. Criatividade requer que voc encontrar o seu prprio caminho e iniciar a sua prpria torcida. s e idias. Isto ajuda a manter acompanhar os seus momentos criativos. encontrar na forma de incenso, bem como leo essencial) tem uma tendncia a criar um estado de esprito positivo. Isto poderia aumentar a eficcia da seu dirio quando voc combinar os seus esforos. epresenta o desconhecido, assim estimulando a liberao de sentimentos e pensamentos. Violeta a cor da criatividade, enquanto roxo (que apenas ligeiramente diferente) a cor da paixo. O vermelho a cor de criao, amarelo estimula a atividade cerebral, e laranja promove e energiza um jovem vigor. -se que voc no precisa de aprovao para ser voc mesmo (a criatividade sufocada pela necessidade co-dependente de aprovao). a criana. Como voc se sente? O que que voc acha? Que tipo de idias voc tem?

-se de pessoas criativas e puxar de sua energia para incit-lo dentro si mesmo. pulso oposto e prestar ateno em como ele se sente estranho; similarmente, use sua mo oposta para escrever, comer, etc 5HE mais vezes voc fizer isso, o mais acessvel ser a conexo entre o crebro esquerdo e direito, estimulando melhor criatividade.