1 de 28

El ejercicio fsico regular, as como una dieta saludable, combinada con la tecnologa moderna de la AbTronicX2 es la mejor manera de lograr la salud total. 1. Cmo funciona el doble canal del AbTronicX2 El AbTronicX2 genera pequeos impulsos elctricos que se proyectan en el interior del cinturn colocado sobre su piel. Estos pulsos elctricos logran activar los nervios motores subyacentes, dando lugar a contracciones musculares. El AbTronicX2 enva una seal a los msculos y hace que se contraigan y que se relajen. Estos impulsos estn diseados para copiar la seal nerviosa natural y obtener eficientes y agradable contracciones musculares, que se repiten una y otra vez para simular ejercicio normal. Esta tecnologa es utilizada por muchos atletas profesionales y medallistas olmpicos de oro y ahora Ud. puede disfrutar de estos beneficios del ejercicio pasivo en la comodidad de su propia casa, y lo mejor: Es fcil de usar! El AbTronicX2 requiere 2 pilas AAA (incluidas). Por favor, asegrese de colocarlas en la direccin correcta con el (+) donde est la indicacin en el compartimiento de la batera. Pautas Importantes El AbTronicX2 es extremadamente seguro y simple de usar, sin embargo, AbTronicX2 no asume ninguna responsabilidad por cualquier dao causado por uso indebido del producto. Como medida de seguridad le sugerimos que lea todo el manual y que si tiene algunas de las siguientes condiciones, por favor consulte con un mdico antes de usar la mquina: Despus del parto Las personas que utilicen un marcapasos cardaco o con enfermedad cardiaca Epilepsia Esclerosis mltiple Flebitis en su fase activa (inflamacin de una vena) Cuando el tejido est inflamado por una enfermedad o lesin Cicatrices o ciruga recientes Las venas varicosas en sus ltimas etapas Durante los das fuertes de su perodo no utilice la unidad en los abdominales. En caso de duda, consulte con su fisioterapeuta, ostepata o mdico. Los nios sin supervisin no deben usar esta mquina Cmo lograr los mejores resultados posibles El AbTronicX2 trabajar en algunos msculos que probablemente nunca se han ejercido antes. El AbTronicX2 realmente funciona y cumple con su promesa acerca de lo que puede hacer por usted. La consistencia es la clave para una apariencia ms joven. As que para los prximos 30 das no se olvide de utilizar su AbTronicX2 todos los das. De la misma manera que usted no puede ir al gimnasio por primera vez y esperar tener msculos de piedra al da siguiente, tomar un poco de tiempo para recuperar el tono muscular adecuado. La mayora de la gente ver resultados visibles en 4 semanas, por lo que deber mantener una conducta. Sintese, reljese y deje que el AbTronicX2 hacer el trabajo para usted. El uso del AbTronicX2 es bueno para usted, fcil, agradable y muy efectivo. AbTronicX2 de dos canales Manual de instrucciones de su cinturn Felicitaciones por su compra del nico AbTronicX2 original, el sistema inteligente de ejercicios electrnicos diseado especficamente para apoyar la tonificacin del cuerpo, aumento de atletismo y musculacin. Usted ha escogido la ms avanzada y mejor calidad de unidad disponible. Que le durar por muchos aos. A diferencia de cualquier otro sistema en el mercado hoy en da, slo el AbTronicX2 original tiene almohadillas de neopreno conductoras que no se rajarn, fracturarn o rompern, como los cinturones de otros productos ms baratos o como las almohadillas de gel. Gracias a su compuesto nico de la era espacial el AbTronicX2 es el ms cmodo de llevar y le ahorrar dinero y sin inconvenientes porque no tendr que comprar nuevas correas una y otra vez. Con su nuevo AbTronicX2 original puede estar seguro de que usted es dueo del mejor y ms seguro sistema para su cuerpo y su salud. Gracias a su diseo inteligente compatible, tambin puede hacer uso de los muchos accesorios disponibles para personalizar su AbTronicX2. Sin la necesidad de comprar otro aparato electrnico nuevo, usted puede convertir fcilmente su AbTronicX2 original a un masajeador totalmente inalmbrico o el

3 de 28

sistema ms avanzado para eliminar la celulitis o una herramienta teraputica similar a las utilizadas por los quiroprcticos y clnicas. Los abdominales son uno de los grupos de msculos que ms le dar forma y el nuevo AbTronicX2 mejora de doble canal es ideal para ayudar en esta difcil tarea. En 10 minutos usted puede ejercitar los abdominales o sus msculos de la espalda con un mximo de 3.000 contracciones con slo seleccionar el modo de programacin 1 - Se imagina cuntas sentadillas usted tendra que hacer para lograr los mismos resultados? Con el uso normal recomendado de 30 minutos por da y dependiendo de la cantidad de rutina del entrenamiento, AbTronicX2 le mostrar una mejora notable despus de 3 a 4 semanas de tratamiento regular. IMPORTANTE! Por favor, lea el manual de instrucciones completo antes de utilizar el sistema AbTronicX2. Le dar una mejor comprensin de cmo funciona el producto, y usted podr disfrutar de los mejores resultados. Enhorabuena por la compra de uno de los ms avanzados, cmodos y fciles de usar en lo que respecta a mquinas de EMS en el mercado. El AbTronicX2 tiene el tamao ms prctico y fcil de usar de mquinas comparables y le da ms ventajas para el usuario gracias a su diseo de 2 canales. Cmo funciona el doble cinturn AbTronicX2 Fitness El AbTronicX2 no es un masajeador ordinario. Esta unidad avanzada utiliza la estimulacin electrnica suave que hacen que se contraigan y liberen (ejercicio) los msculos. Vers tus propios msculos en movimiento. NO hay vibraciones o sonido en la unidad, es totalmente silencioso. El AbTronicX2 de Doble Canal Es el nico cinturn de ejercicios que brinda objetivos sobre los msculos frontales y laterales o sobre grupos musculares al mismo tiempo para obtener el mximo y ms rpido resultado. Al encender el aparato, la pantalla LCD se iluminar indicando que su AbTronicX2 est funcionando correctamente. Despus de haber seleccionado la funcin, previamente habiendo colocado el cinturn de directamente sobre el rea que desea trabajar, Usted elija un programa y un nivel de intensidad como se describe en las pginas de entrenamientos. Usted se sentir una leve sensacin de hormigueo. Ajuste la intensidad del pulso elctrico pulsando el alta / baja en los botones para cada canal por separado. La pantalla LCD indicar el nivel de intensidad elegida. Sugerencia: Ajuste siempre el cinturn de forma cmoda sin el gel PRIMERO! A fin de obtener las correspondientes contracciones del msculo, usted necesita usar gel conductor AbTronicX2 sobre las cuatro almohadillas conductoras de la cinta. Para lograr la mxima eficacia y comodidad siempre ponga una gota generosa del gel adelgazante AbTronicX2 en todas las reas de contacto. - NO lo use slo con agua - NO doble las almohadillas conductoras - Haga su primer ejercicio en su regin SUPERIOR, ms cerca de su caja torcica NO por encima de su ombligo Sugerencia: El microprocesador AbTronicX2 tiene clips en la unidad sobre el cinturn. Usted puede separar la unidad de la correa si desea limpiar la correa. Para volver a colocar la unidad esto permite una fijacin rpida. Para facilitar la operacin cuando la unidad se utiliza en la zona abdominal la pantalla puede ser volteada al revs con slo pulsar el botn.

Pantalla LCD Sonido de encendido / apagado Indicador (Presione y mantenga presionado el FUNCTION y botn ON / OFF durante 2 segundos) bloqueo de teclas (Presione y mantenga presionado el botn de funcin 3 seg) Indicador de batera baja

Controles:
Flip Display button = Modo = Encendido = Tiempo

Indicacin:

4Atrs de 28 indicacin del canal

El nivel de intensidad Frente canal Indicacin de modo El nivel de intensidad de modo

Cambiar Arriba / Abajo canal Atras On / Off button

El AbTronicX2 usa 2 pilas AAA El AbTronicX2 es muy fcil de usar. Cada operacin se muestra claramente en la pantalla LCD y todos los programas se ejecutarn automticamente. Para facilitar el uso de la pantalla LCD puede ser volteado boca abajo para hacer la lectura fcil cuando lleva puesto el cinturn. Adems, la unidad cuenta con un detector magntico de funcin. Operacin: 1. Abra el compartimiento de la batera, deslice la tapa suavemente hacia abajo (ver diagrama) 2. Inserte 2 pilas AAA, siguiendo las indicaciones de polaridad en el compartimiento. 3. Conecte la unidad de control a la banda simplemente se recorte en la parte frontal. 4. Coloque las almohadillas conductoras de la cinta, simplemente les recorte en el uso de los botones de presin.

5 de 28

6 de 28

Cmo Ajustar el cinturn AbTronicX2: a. El cinturn AbTronicX2 ha sido pre-ajustada para adaptarse a una circunferencia estomacal de 35''38''(89-97cm). La unidad de control va conectada a la banda. b. Por favor, mire en la parte posterior las solapas de velcro, all usted deber ajustar el cinturn y tambin conectar la unidad de control. c. Separe la unidad de control y coloque las pilas.

d. SIN GEL: Ajuste el cinturn de ajuste perfecto, pero confortable alrededor de su estmago. La parte delantera y trasera debera estar situado en el centro de su estmago y la espalda. Ajuste el tamao de la cinta, doblando la correa en la parte trasera con las solapas de velcro alrededor, de forma simtrica en ambos lados si es necesario

Por aproximadamente de tamao grande. 39-44'' Por tamao mediano aprox. 32-36'' Para unos de tamao pequeo. 24-29'' e. Si su estmago es mayor circunferencia de 45''- 46'' por favor incluya el cinturn de velcro en los extremos abiertos de la cinta como una extensin. f. Despus de lograr un buen ajuste tener la correa para sacarla. g. Introducir las 4 almohadillas conductoras para lograr los objetivos del ejercicio deseado.

Usted puede ajustar el tamao de la correa en S / M / L. De acuerdo con los indicadores de tamao y la lnea de plegado, se puede doblar la correa en la parte trasera con las solapas de velcro alrededor de forma simtrica a ambos lados de S / M / L ajuste de tamao. M S L lnea de plegado 8 Posiciones del canal trasero: Dependiendo del tamao de su cintura existen varias posiciones para los conductores, usted ver cual se adapta mejor a su necesidad. Por favor, no olvide ajustar el dimetro de

7 de 28

la correa para que quede hermtica y el cinturn y las posiciones de relleno para un ajuste ptimo de acuerdo al objetivo de las reas deseadas: Sugerida Posicin 1 Para la espalda superior o los Sugerida Posicin 2 Para mediados de espalda o Sugerida la posicin 3 Por baja de la espalda o cintura Su AbTronicX2 doble cinturn Fitness est listo para usar!

pectorales cintura

5. Gire el cinturn y al dorso coloque una cantidad generosa del gel AbTronicX2 adelgazante reafirmante en cada una de las cuatro almohadillas conductoras.

IMPORTANTE: La unidad no funcionar sin un medio conductor entre la piel y la zona conductora de la cinta! Para garantizar los mejores resultados usted debe utilizar el gel especialmente formulado para adelgazar, el legtimo gel AbtronicX2. Tambin es posible utilizar otros geles de tonificacin, siempre y cuando contengan agua Sugerencia: si usted no est usando el gel adelgazante AbTronicX2 original, por favor lea cuidadosamente la lista de ingredientes en el gel tonificante que est utilizando. Asegrese de que el gel contiene Agua. NO USAR gel o cremas que contengan aceites ya que esto puede ser peligroso. El gel debe ser a base de agua. Gel con base de aceite puede contener ingredientes que DAEN los conductores del cinturn y puede reducir la vida til y la eficacia del cinturn de manera significativa. 6. Asegrese de que la unidad est apagada, es decir, la pantalla LCD est apagada. Si accidentalmente se enciende el aparato, por favor presione y mantenga presionado el botn ON / OFF durante 3 segundos para apagarlo de nuevo. 7. Coloque la correa nueva AbTronicX2, doble canal, alrededor de su estmago o cualquier otra rea en la que desea hacer el ejercicio. Colocarla de forma que le quede cmoda pero que encaje bien con el cinturn de velcro (no muy apretada). Sugerencia: Si est usando el cinturn alrededor de su estmago puede hacer que la pantalla LCD sea ms fcil de leer pulsando el botn "Flip Botn de visualizacin". Esto girar la pantalla 180 grados para una fcil lectura. 8. Se recomienda empezar con los abdominales superiores y espalda superior, colocar el cinturn por encima de su ombligo. 9. Encienda la unidad pulsando el botn ON / OFF una vez. La pantalla LCD se iluminar y mostrar datos de visualizacin. Repeat Timer Power Mode

8 de 28

10. Utilice el PROGRAMA

botn para cambiar a travs del men:Mode (8 programas)

Pulse el botn arriba / abajo para seleccionar entre los 8 programas

Progra m 1 2 3 4 5 6 7 8

Name
Deep Knead Tap Massage Karate Chop Work out Ab Melt Fat Blaster Crunch Craze Iron Man

Display

Description long contractions very fast pulses Slap/Tap exercise with rest periods General mixed exercise with rest periods Routine with increasing intensity Full exercise routine with mixed elements Slap routine with front and back elements Pro exercise routine, mixed mode with front and back channel as well as slow and fast elements

1 2 3 4+ 5+ 6+ 7+ 8+

IMPORTANTE: Despus de seleccionar el programa en 'modo', la intensidad por defecto es "0". Por favor, pulse el botn de funcin para aumentar la intensidad.

IMPORTANTE: Si bien los modos 1, 2, 3, 4 son repetitivos, los modos 5, 6, 7 y 8 consisten en una gran variedad de elementos diferentes que se combinan formando un programa especial. Durante este programa, la duracin del pulso y el cambio constante har que el grupo de msculos aproveche el ejercicio durante ms tiempo. Los pulsos cortos se utilizan para la accin refleja y pulsos largos para la tonificacin, la resistencia y masajes. Sin embargo, recomendamos estos modos de ejercicio pleno slo despus de haber utilizado el AbTronicX2 en el trabajo ordinario de salida Mode (Modo 4) por lo menos durante 1 semana. Como principiante siempre debe usar el modo y la intensidad que se sienta ms cmoda para usted.

Power with 10 Intensity Levels IMPORTANTE: La diferencia mxima entre el frente y canal de retorno es de 5 niveles. La unidad de ajuste automtico dejar en 2 niveles, si la diferencia se hace ms grande. Presione el botn ARRIBA / ABAJO de cada canal para aumentar o disminuir el nivel de intensidad. El nivel 1 es la primer intensidad que puede sentir. El valor predefinido es 0 haga usted la eleccin de su programa en el modo de ajuste. Notar una sensacin de hormigueo previo a la contraccin del msculo. Una vez que el msculo se contrae se sentir agradable y relajado. Ajuste la intensidad de acuerdo a su nivel de comodidad. Usted debe sentir la contraccin confortable de los msculos.

9 de 28 9 de 28

Pulsar botn "LOW" 10 x Para disminuir la intensidad 10 pasos El nivel de intensidad tiene 10 pasos por canal. Con cada pulsacin del botn arriba / abajo aumenta o disminuye la intensidad de a un paso. Puede establecer diferentes niveles de intensidad para adelante y para los ejercicios de espalda ajustando los niveles individuales se sentir ms cmodo IMPORTANTE: La unidad AbTronicX2 integra varias caractersticas de seguridad: A) AUTO OFF: Despus de aproximadamente 10 minutos, la funcin de apagado automtico apagar la unidad si no est en uso B) FAILSAFE: La unidad no funcionar si no la lleva puesta, si no hay suficiente gel o si en la realizacin no hay suficiente carga en las bateras C) ALARMA: en el caso de B) la unidad sonar un pitido de alarma D) KEYLOCK TOGGLE ON / OFF: Mantenga oprimida la tecla de funcin durante 3 segundos Temporizador El tiempo predeterminado es de 10 minutos. Pulse el botn ARRIBA / ABAJO una vez para aumentar o disminuir el incremento de tiempo. El tiempo mximo es de 45 minutos. 11. Para apagar el aparato, mantenga pulsado el botn ON / OFF durante tres segundos. 12. Para activar/desactivar el sonido de encendido / apagado, presione y mantenga presionado el FUNCTION y Botn ON / OFF durante 2 segundos. La pantalla mostrar el "sonido off ' Funciones Auto Si el rea conductora de la cinta (la zona gris en la parte posterior de la cinta) no toca la piel, la intensidad slo puede ser establecida a "1". Una alarma sonar despus de 2 segundos y la unidad se apagar automticamente. Si la banda se retira durante el uso, la intensidad se pone automticamente en "1". Si la banda no es inmediatamente colocada de nuevo en contacto con la piel, el aparato se apagar automticamente despus de 20 segundos. La unidad AbTronicX2 posee un auto-temporizador. Automticamente se apagar despus de 10 minutos de ejercicio. Si cambia el modo de ejercicio durante el perodo de ejercicio de 10 minutos, el temporizador seguir contando hacia abajo desde el momento original Qu hacer si usted no se siente ninguna contraccin muscular Si no se dejan sentir las contracciones musculares, mueva lentamente el cinturn alrededor del rea que desea orientar su campaa. Asegrese de que tiene suficiente gel adelgazante AbTronicX2 colocado en el interior de la correa de neopreno. Poco a poco aumente la intensidad de pulsacin presionando el botn UP para cada canal en el modo hasta que la contraccin muscular se haga sentir. El cinturn AbTronicX2 de doble canal es una buena manera de ejercitar sus msculos. Puede tomar unos minutos de prctica para buscar la posicin correcta del cinturn y aplicar la presin ideal que producir los mejores resultados para usted. Sugerencia: Si no hay suficiente gel en el cinturn o el cinturn no est colocado firmemente contra la piel, puede experimentar una sensacin incmoda una sensacin de hormigueo. Lo mismo suceder si las almohadillas conductoras estn desgastadas y han perdido buena conductividad.

10 de 28 10 de 28

El ejercicio de Orientacin Durante la primera semana usted debe dar a sus msculos tiempo para adaptarse a su nueva sesin de ejercicio. Use la unidad un mximo de 10 minutos por grupo muscular, una o dos veces al da, con un mnimo de 4 horas de tiempo de descanso entre cada sesin de ejercicio. Tambin le recomendamos que utilice slo el Modo 4 (Work-Out-Mode) durante la primera semana. Despus de la primera semana, puede utilizar el AbTronicX2 por un mximo de 30 minutos por grupo muscular, 3 veces al da, con un mnimo de 4 horas de tiempo de descanso entre las sesiones. Usted debe ajustar su rutina de ejercicios a su nivel de condicin fsica personal y siempre debe asegurarse de que usted se sienta cmodo. IMPORTANTE - POR FAVOR LEA Si no hay o no es suficiente el gel para adelgazar AbTronicX2 aplicado a los discos de conductor, o el cinturn no est colocado firmemente contra la piel, una incmoda sensacin de hormigueo puede ocurrir. Esto tambin puede ocurrir si el cuerpo ha acumulado un exceso de aceite sobre la piel. Antes de usarlo, asegrese de que los puntos de contacto estn completamente cubiertos con el gel. Limpie el cinturn de neopreno y las almohadillas conductoras regularmente con un pao hmedo o agua jabonosa para evitar la acumulacin de aceites para el cuerpo. Tenga en cuenta que la decoloracin de la zona conductora y el desgaste de la misma es perfectamente normal. La unidad sigue siendo funcional, aunque, despus de un uso intensivo, las almohadillas conductoras desarrollen algunas grietas, siempre y cuando se utilice el suficiente gel conductor. No lave el cinturn en la lavadora ni aplique suavizante de telas ya que esto puede daar el cinturn NO doble las almohadillas conductoras. Si usted experimenta enrojecimiento de la piel o irritacin despus de quitar la correa de su piel, esto podra ser causado por que las almohadillas conductoras se han secado durante una sesin. Asegrese de que las almohadillas se mantienen hmedas en todo momento y que se utiliza bastante gel de adelgazamiento AbTronicX2. Si los conductores estn desgastados se puede reducir el rendimiento de la unidad o hacer que la correa se sienta floja. Las almohadillas conductoras son un artculo de consumo y se desgastan con el tiempo. El desgaste no est cubierto por la garanta, (para los repuestos consulte la pgina 31). Sin embargo este diseo de cinturn dura mucho ms que otros comparables. Para evitar molestias innecesarias y garantizar el mximo rendimiento, cambie las almohadillas conductoras de vez en cuando o si nota que su efecto resulta poco o irregular. Sugerencia: MUY IMPORTANTE. Debe aplicar un medio conductor como el gel de adelgazamiento AbTronicX2 a las almohadillas conductoras en el interior de la correa. Las almohadillas conductoras deben estar en contacto con la piel. El AbTronicX2 NO funcionar a travs de la ropa.

Ejercicio Puntos - Mujer M. Cuello, hombro: E. Senos / Espalda: A. Diafragma / espalda / abdomen superior: B. Abdominales / media-media de la espalda:

C. Bajos Abdominales / inferior de la espalda

Da masaje y relajacin a parte posterior del cuello y el hombro Para mejorar los contornos de mama y medio msculo de la espalda, as como la tensin del estmago. Ayuda a reforzar el tejido flcido en todo el estmago. Al igual que el ejercicio que tira del diafragma por debajo de las costillas. Ejercicios del abdomen similares a abdominales, 10 minutos en el modo 2 da 600 contracciones musculares. Tambin fortalece msculos de la espalda para la postura Igual que el anterior, al hacerlo se recomienda levantar las piernas lentamente y luego bajarlas lentamente. Ejercita la parte inferior del abdomen y la espalda.

11 de 28 11 de 28

D. Cintura / Espalda: K. armas: F. Glteos:

J. superior de los muslos / Caderas: I. Alta / exterior cara posterior del muslo: H. superior frontal del muslo: G. muslo / Frente de rodilla:

Ejercicios secundarios que le ayudarn a reducir su cintura. Ejercita los msculos en la parte superior del brazo. El ejercicio de estos msculos se extiende a las caderas y los muslos. El ejercicio trabaja sobre toda esta enorme agrupacin muscular Para los msculos en el frente externo de la parte superior del muslo y la cadera. Para trabajar en la celulitis. Ejercita los msculos de la parte frontal del muslo superior. Ejercita tanto el muslo como y el msculo de la rodilla, Debe colocarlo unos 4 cm por encima de la articulacin. Para el no desarrollado interior de los muslos, ayuda a apretar cara interna del muslo. Ejercita y define las pantorrillas. Al utilizar en el punto delantero le ayudar a ejercitar el msculo del arco del pie

0. interior del muslo: N. Terneros

Ejercicio puntos - Hombre M. hombro y el cuello: E. pecho / espalda:

A: Diafragma / Espalda: B. Abdominales mitad superior de la espalda:

C: Baja Abdominales / Espalda:

D. Cintura / Espalda: H. dorsal Dorsae: K. bceps / trceps: L. del brazo inferior: F. Glteos: J. Muslos: H. superior frontal del muslo: G. rodilla / muslo frontal:

Da relajante masaje y relajacin en la parte posterior del cuello y el hombro Una accin similar a empujar el puo en la palma de la otra, los ejercicios de los pectorales y los msculos de la espalda. Efecto similar a esconder el estmago bajo la caja torcica. Tambin ayuda con la extensin y la definicin. Ejercicios del abdomen similares a abdominales, 10 minutos en el modo 2 da 600 contracciones musculares. Tambin fortalece msculos de la espalda para la postura Similar a la anterior, se aconseja levantar las piernas lentamente y luego bajar lentamente. Ejercita la parte inferior del abdomen y la espalda. Similar a hacer flexiones de lado, achica la cintura. Ideal para trabajar los rollitos. Un efecto similar como ascensores horizontales, se suma a la postura. Ejercicios y define estos levantadores importante. Ayuda a fortalecer la parte inferior del brazo. Ejercita un importante grupo muscular y ayuda a la postura. Da un efecto similar como un ciclo de ejercicios de la parte superior y exterior de los msculos del muslo. Para los msculos del muslo frontal superior. Ejercita tanto grupo muscular como el

12 de 28 12 de 28

O. interior del muslo N. Terneros:

msculo de la rodilla, ayuda a la reduccin del tamao de la rodilla. El lugar para colocarlo es el punto detrs de la rodilla y se puede encontrar unos 4 cm por encima de la articulacin. Para desarrollar el interior de los muslos, ayuda a tonificar el msculo interior. Ejercita y define las pantorrillas. Al utilizar el punto delantero ayudar al msculo del arco del pie y el del exterior de la pierna.

Cinturn de colocacin Como todo el mundo es diferente, un posicionamiento exacto de la cinta AbTronicX2 varan de persona a persona. Mientras que la mquina est en funcionamiento podrs mover la cinta AbTronicX2 sobre el msculo para encontrar la ubicacin ms eficaz. A medida que muevas el cinturn de a poco te dars cuenta que las contracciones sern cada vez ms fuertes o ms dbiles. La mejor posicin es cuando la contraccin ms fuerte se siente. Rango de tamao para el ejercicio amplio cinturn: Cinturn mnimo. Tamao: ~ 24 pulgadas = 61 cm ~ Cinturn Max.Size: 46 ~ 47 pulgadas = 117 ~ 119 cm Cambiar el tamao de Cinturn procedimiento: Para tener un ajuste ptimo el cinturn tiene una manera fcil para reducir el tamao. Esta tcnica nica permite que los canales del dorso permanezcan centrados y genera una presin adicional suave de las almohadillas conductoras contra su piel. Esta comodidad otorga mximas garantas y facilidad de uso. Por favor, siga estas instrucciones para reducir el tamao de la cinta: Se recomienda reducir el tamao de manera uniforme en la parte delantera y en los dos puestos del canal posterior en el centro de la espalda: Esto garantiza la mxima comodidad y facilidad de uso. Por favor, siga estas instrucciones para reducir el tamao de la correa: Se recomienda para reducir de manera uniforme el tamao en la parte delantera y dos posiciones de nuevo a tener los cojines del canal posterior en el centro de la espalda. 1) Abrir de nuevo y doble en el cinturn de 2) Volver a la vista mientras uso del cinturn

3) la correa cerrada y plegado en

Cinturn de ajuste de tamao, pequeo (S) / Medio (M) / Grande (L)

13 de 28 13 de 28

Usted puede ajustar el tamao de la correa en S / M / L. De acuerdo con los indicadores de tamao y la lnea de plegado, se puede doblar la correa en la parte trasera aprovechando las solapas de velcro para que quede de forma simtrica a ambos lados S / M / L ajuste de tamao. Para tamao grande. 39-44'' Para tamao mediano aprox. 32-36'' Para usos de tamao pequeo. 24-29'' Para lograr el tamao extra grande (XL), por favor, utilice la correa para lograr la extensin del cinturn.

Colocacin de banda - Continuacin Las almohadillas conductoras se pueden colocar en diferentes posiciones, lo que permite una mayor adaptacin a los distintos grupos musculares. El cinturn de velcro se puede utilizar para hacer trabajar eficazmente los distintos grupos musculares. El uso del cinturn ajustado al tamao correcto es fundamental para lograr los mejores resultados posibles. Los diagramas de este manual se proporcionan como una recomendacin slo para el arranque. AbTronicX2 es una herramienta de entrenamiento personalizado y tonificacin y se puede adaptar a cada persona. Su uso es destinado para el acondicionamiento fsico general. En los diagramas se muestra, a manera de ejemplo, solo una posibilidad para la colocacin de la correa. Si las contracciones no son efectivas, a continuacin, ajuste mejor el cinturn sobre el rea que esta trabajando. No se recomienda colocar el cinturn sobre el corazn. Adems, como no existe ningn grupo muscular en ese mbito, no es necesario hacerlo. Front AbTronicX2 cinturn de doble aptitud de los canales - Cinturn de Gran Ejercicios

Principal Abdominales B. PRINCIPALES Abdominales / BACH MEDIO Tensa y alisa Abdominales similar a sentar-sube Alta Abdominales A. Alta Abdominales / ALTA / MEDIA VUELTA Tensa y Alisa Abdominales similares a hacer sentadillas

14 de 28 14 de 28

Pecho E. Pecho Mejora el contorno de pecho en las mujeres, los ejercicios pectorales en los hombres

C. BAJAS Abdominales / BAJA ESPALDA Similar a recostarse, levantar las piernas lentamente y disminucin de los mismos. Ejercicios abdominales inferiores espalda. Principal Abdominales KEY: C + D. BAJAS Abdominales / BACK + AMOR-MANGOS S = Small Belt Ejercicio Abdominales inferiores espalda y las manijas del amor L = Large Belt Principal Abdominales B + D. Abdominales PRINCIPAL / MEDIA VUELTA + AMOR-MANGOS Ejercicios Abdominales Principal / espalda y las manijas del amor

Nalga F. Glteos ayuda a los msculos definicin postura muy importante

15 de 28 15 de 28

AbTronicX2 cinturn de doble aptitud de los canales - Cinturn pequeos ejercicios

Bajo el brazo L. BAJA LOS BRAZOS Fortalece la parte inferior del brazo y el poder de agarre K. ARMAS Ayuda con la flacidez. Tensa la parte superior del brazo. Ejercicios y define bceps y trceps. Muslos J. superior del muslo ejercicios de los msculos del muslo exterior / superior. Al igual que en el ciclismo Muslos atrs externo I. Volver parte superior del muslo / exterior Obras sobre la celulitis Superior frontal del muslo H. muslo frontal superior mejora el cuerpo / tono de la piel Superior frontal del muslo G. rodilla / muslo delantero Ejercicios de la rodilla y msculos principales

16 de 28 16 de 28

Ternero N. Terneros similares a la bicicleta, se aprieta la pantorrilla y msculos arco del pie O: cara interna del muslo Reduce la celulitis, tonifica y fortalece Bceps Femoral

Cuello, shouders M. CUELLO Y HOMBROS Da masajes de relajacin y calmante

17 de 28

Los diferentes modos y Programas Automticos Uno de los mayores beneficios de su Sistema avanzado AbTronicX2 de Cinturn de Doble Canal es que cuenta con varios programas automticos controlados por microprocesador que simulan diferentes rutinas de ejercicios. Ellos estn especficamente diseados para trabajar en la rpida contraccin las fibras musculares, as como en los mayores msculos de fuerza. Esto se logra mediante el uso de diferentes tipos de frecuencias e intensidades y trabajando todas sus fibras musculares mediante el cambio de rutinas. Si usted usa uno de estos programas automticos, no slo se sentir ms cmodo, porque no tendr que ajustar varios diales y frecuencias diferentes, como en otras unidades, sino tambin disfrutar de las mejores condiciones de capacitacin y obtendr los mejores resultados posibles en el menor tiempo. As que sintese y reljese y disfrute de lo que el Sistema de Canal Dual AbTronicX2 puede hacer por usted, si se trata de trabajar los abdominales, o trabajar reas problemticas como la celulitis o rollitos o darle un profundo masaje relajante y calmante. CALENTAMIENTO Seleccione (Modo 1) Si usted comienza a entrenar en cualquier deporte o actividad el rendimiento y los resultados se logran mediante una adecuada rutina previa de calentamiento. El calentamiento hace aumentar la elasticidad de los msculos, tendones y ligamentos, y reduce el riesgo de lesiones. Su AbTronicX2 se puede utilizar comenzando con un leve calentamiento. Simplemente conecte el cinturn y a fin de que los msculos entren en calor comience con una contraccin de baja intensidad. Cada 2 minutos aumente la intensidad del pulso ligeramente. Haga esto por un perodo de sesiones de 10 minutos hasta que alcance su nivel mximo confort. Esto ayuda a mejorar la tolerancia a los movimientos del msculo y preparar los msculos para obtener un rendimiento superior. CALIENTE ABAJO Seleccione (Modo 1) Cuando el cuerpo ha tenido un duro entrenamiento los msculos producen productos de desecho que pueden obstaculizar el desempeo y reducir los tiempos de obtencin de resultados. Si utiliza el AbTronicX2 en el modo 3 durante aprox. 5 minutos, usted puede hacer un ciclo de calentamiento hasta que ayude a los msculos para recuperar su mejor rendimiento en el tiempo ms rpido. ABDOMINALES, LA CINTURA Y ESPALDA Seleccione (modo 3 y el Modo 7) Los abdominales son la zona ms difcil para trabajar y AbTronicX2 es la forma ms conveniente de hacerlo. El AbTronicX2 es muy adecuado para el fortalecimiento de la pared abdominal con el uso regular. Usted puede entrenar correctamente los abdominales y los msculos de la espalda o laterales cada da con su AbTronicX2. Durante la primera semana slo utilice el AbTronicX2 en el modo 3. una vez que usted se sienta cmodo con la unidad y los abdominales y la espalda estn acostumbrados a ello, puedes usar MODO Karate o Modo 7 Crunch Craze, que es perfecto para tonificar los abdominales superiores, espalda, abdominales inferiores. Acomode la correa para encontrar la mejor posicin que le brinde la mxima contraccin. A medida que los msculos se vuelvan ms fuertes, poco a poco podr aumentar la intensidad en cada sesin hasta el mximo de su nivel de comodidad. El AbTronicX2 tiene un temporizador automtico que apaga la unidad despus de 10 minutos, lo que hace que sea fcil hacer un seguimiento de su tiempo de entrenamiento. El tiempo mximo que debe usar el AbTronicX2 es de 30 minutos por grupo muscular hasta 3 veces por da con un mnimo de 4 horas el tiempo de descanso entre las sesiones. Consejo: Slo porque es muy fcil de contraer los msculos con la unidad AbTronicX2 tenga cuidado y todava no se exceda. Use el sentido comn y la lgica. Una vez que ha obtenido los resultados deseados, no es necesario utilizar el AbTronicX2 todos los das, con slo dos veces por semana, dos veces al da podr mantener su forma. Para su uso en modo de mantenimiento recomendamos modo 3, modo 7, o Modo 2 TOQUE MASAJE. BODY TONING Seleccione (modo 3 y el modo 7)

18 de 28

Con el AbTronicX2 puede tonificar cada grupo muscular con eficacia. As lograr mejorar la forma de su cuerpo, la formacin y la dureza muscular. El AbTronicX2 se puede utilizar en cualquier grupo muscular en el cuerpo. Abdominales, trceps, bceps, cuadriceps, dorsae Iassimus, deltoides y msculos de la pantorrilla, todos ellos son los principales msculos responsables de la forma de tu cuerpo. Sigue el diagrama de la colocacin en la pgina 16 y haga su trabajo en cualquier rea problemtica que desee mejorar. Reljese mientras se entrena y deja que tu AbTronicX2 haga el entrenamiento, slo 30 minutos al da harn una diferencia real. Sus msculos se vuelven ms fuertes a medida que trabajan, esto lograr una mayor definicin y una mejora de la forma de su cuerpo. El trabajo sobre las zonas ms difciles, como los rollitos abdominales y los pectorales se hace ms fcil y ms seguro cuando usted utiliza su AbTronicX2. Las frecuencias nicas de la AbTronicX2 permiten contracciones profundas que provocarn el ejercicio todas las fibras musculares, cada fibra se vuelve ms fuerte y ms firme y es as como el msculo comienza a tomar forma. El AbTronicX2 es la manera ideal para tonificar el cuerpo y terminar con los msculos cados. No pretendemos que el AbTronicX2 reduzca su peso, aunque est claro que usted va a quemar caloras mientras sus msculos se estn contrayendo, pero sin duda le dar a su cuerpo y tono de la definicin del msculo lo cual tambin aumenta la tonificacin de piel. Uso de la AbTronicX2 junto con una dieta baja en caloras, contribuir a la reduccin de la grasa. Usted se sentir relajado y confiado porque usted se sentir bien y comenzar a verse mejor. BODY BUILDING Y FUERZA Seleccione (modo 3 y el modo 7) El crecimiento del msculo se logra cuando los msculos reaccionan al ser progresivamente sobrecargados. Por ejemplo cuando usted est en un Gimnasio y aumenta el peso que levanta y la cantidad de repeticiones con pesas se crea una sobrecarga muscular progresiva. Mientras usted duerme los aminocidos dan la seal para la regeneracin del msculo y liberan hormonas de crecimiento, provocando que los msculos comienzan a crecer y agregar volumen. Usted puede crear estas condiciones con su AbTronicX2 por el uso de formacin resistiva. Es decir si su AbTronicX2 se est utilizando en su bceps y trceps, notar que el brazo se querr doblar. Simplemente resista a este movimiento. Si el poder de la AbTronicX2 se incrementa la articulacin se dobla ms profundamente, si usted puede resista y enderece el brazo, resista la contraccin del bceps. De esta manera usted puede replicar las mismas condiciones que el entrenamiento con pesas, pero puede hacerlo con su sistema de AbTronicX2 en la comodidad de su propio hogar y sin necesidad de pesas o un gimnasio. AbTronicX2 es bsicamente otra forma de ejercicio, un complemento de ejercicio depende de ti cmo incorporarlo a tu rutina. Puede ser utilizado antes de trabajos que fuercen sus msculos o puede ser utilizado luego, para ayudar a la recuperacin. Usted puede incluso utilizar AbTronicX2 mientras que el levanta pesas para aumentar la carga. AbTronicX2 no es un sustituto para el entrenamiento pesado con pesas libres. Sin embargo, el AbTronicX2 es de gran ayuda a la formacin muscular y estudios cientficos lo han reconocido como muy beneficioso y se recomienda para personas que busquen formar su cuerpo o aumentar el tamao muscular, la fuerza o la definicin. Despus de hacer ejercicio le recomendamos que utilice el AbTronicX2, luego de 2 a 3 horas, en las mismas agrupaciones musculares que se trabajaron en el gimnasio. Usar el AbTronicX2 por aproximadamente 20 minutos aumentando gradualmente la intensidad hasta una contraccin muy intensa le har sentir el trabajo muscular. VELOCIDAD Y RESISTENCIA Seleccione (modo 8) El tiempo de reaccin, velocidad y resistencia implica el desarrollo de diferentes fibras que forman los msculos. Algunas fibras de alta resistencia trabajan slo durando unos pocos segundos con su fuerza mxima entonces el poder disminuye rpidamente. Otras fibras estn diseadas para ofrecer una potencia ms baja para periodos ms largos. EL PROGRAMA DE IRON MAN, SELECCIONE PROGRAM # 8 Este programa enva seales que pueden trabajar en toda una zona o en lugares puntuales seleccionados dando a tus fibras musculares mayor tiempo de respuesta y de resistencia las cuales se pueden perfeccionar en funcin de tus necesidades.

19 de 28

PRDIDA INCH & FIGURA LA FORMACIN Seleccione (modo 8, el Hombre de Hierro) Su cinturn AbTronicX2 doble canal funciona a travs de la grasa y trabaja en cualquier grupo muscular de su eleccin. El msculo se desarrollar de manera efectiva tanto en la forma como en el rendimiento cuando se utiliza el AbTronicX2. Especialmente con modo 8 se llega a la mxima eficiencia. Para ayudar en la prdida de peso, habr que reorganizar su cuerpo. Esto se puede hacer en un plazo razonable en un rgimen de control mixto aprovechando al mximo de los ejercicios aerbicos, la dieta y su AbTronicX2. Quitar la grasa corporal revelar su apariencia definida muscular y permitir ver su cuerpo en forma. Cualquier ejercicio aerbico permitir el desarrollo de la respiracin y los msculos del corazn, que preservan la salud en general y queman caloras. Inmediatamente despus de cualquier sesin de ejercicios (correr, bicicleta o incluso caminar), cuando los niveles de energa son bajos, recomendamos utilizar su AbTronicX2. Los msculos buscarn energa y si es baja, el cuerpo utilizar para alimentarlos la energa almacenada (grasa). Su dieta es otro medio necesario para reducir el consumo de caloras y promover el uso de la energa acumulada y la reduccin de grasa. TRATAMIENTO DE CELULITIS Seleccione (modo 5, AB Melt) AbTronicX2 es una herramienta ideal para ayudar a tonificar el cuerpo y levantar los msculos cados. No decimos que el AbTronicX2 reducir el peso o eliminar la celulitis, pero definitivamente le ayudar a tonificar su cuerpo y en la definicin del msculo, lo cual tambin aumenta la tonificacin de su piel. Algunos doctores recomiendan el AbTronicX2 despus de la liposuccin para mejorar la definicin muscular Qu es la celulitis? La celulitis es el trmino utilizado para describir los depsitos de bultos, grasos irregulares, que aparecen en la piel como hoyuelos alrededor de las caderas de la mujer, las nalgas y los muslos. La celulitis se forma, porque un gran nmero de clulas grasas de las mujeres se encuentran en el tejido conectivo de la piel, en lugares donde hay mala circulacin en general. Con el tiempo, como los lquidos y grasas se acumulan y se quedan atrapados, y comienzan a presionar contra el tejido conectivo. Dado que el tejido conectivo de la mujer es ms abierto y diferente al del hombre, el resultado final es la no atractiva "piel de naranja". Si desea utilizar el AbTronicX2 para el tratamiento celulitis, para reducir la aparicin de esos "hoyuelos", selo en combinacin con la Locin especialmente formulada para el AbTronicX2 muslo (no incluidas). Su frmula avanzada utiliza una combinacin eficaz de cafena, el retinol y componentes especiales que ayudan a penetrar la piel ms profundamente que cualquier otro producto de su clase. Su cinturn se adapta perfectamente para darle la mxima eficacia para trabajar en la piel de naranja. Coloque el cinturn alrededor de la pequea interior de los muslos, los muslos exteriores y zona de los glteos, o cualquier otra rea que desea para combatir la celulitis, y seleccione la opcin "AB Melt" Modo 5. El AbTronicX2 junto con una dieta de caloras controladas ayudar en la reduccin de la grasa. Investigaciones recientes han demostrado que el reductor de mejor peso ha estado disponible para nosotros desde el principio de los tiempos: el agua. A un cambio de actitud y el programa de tonificacin, debe agregar una dieta saludable, mucha agua (8 vasos al da), el ejercicio aerbico regular o caminar, esto beneficiar el control de la grasa y el ejercicio cardiovascular, Tambin ejercicios de estiramiento para la flexibilidad y por supuesto el uso regular del AbTronicX2 con el cual lograr una tonificacin muscular fantstica. DESPUS DEL PARTO Seleccione (modo 4 acabo el trabajo, de modo 5 Ab Melt, el Modo 6 Blaster Fat) Durante el embarazo los msculos del abdomen se ven muy estirado y despus del parto a menos que se esfuerce a travs del ejercicio, su piel quedar muy floja. Si usted comienza a hacer ejercicio tan pronto como sea posible despus del parto los msculos vuelven a tomar forma y usted recuperar su figura. El cinturn AbTronicX2 de doble canal es un medio ideal para apoyar este proceso. Sin embargo debe posponer el tratamiento por un perodo de aproximadamente 3 meses despus de una cesrea. La duracin efectiva depende del estado del abdomen y los consejos mdicos. Despus de un parto sin complicaciones, en general, los tratamientos pueden comenzar despus de 6 semanas. Las contracciones deben ser muy suaves al principio, ya que los msculos estn muy sensibles.

20 de 28

Despus de unas cuantas sesiones usted ser capaz de empezar a aumentar la intensidad de a poco hasta que despus de un tiempo notar que vuelven a la normalidad y soportan los movimientos vigorosos. Durante el embarazo NO use el cinturn de doble canal AbTronicX2 ARTES MARCIALES / BOXERS Seleccione (modo 1 Amasar Profundo, el Modo 4 Work Out) En los deportes o las artes marciales AbTronicX2 es la ms avanzada forma de tensin dinmica, simplemente porque el msculo se contrae con ms intensidad que lo normalmente posible. Cuanto ms rpido pueda contraer los msculos, ms la velocidad usted ver la potencia explosiva que va a generar. Esto se debe a la velocidad y el poder est determinado por la cantidad de fibras de contraccin rpida en comparacin con las de contraccin lenta. El cinturn de doble canal AbTronicX2 acta directamente sobre las fibras de contraccin rpida, y ayuda a construir un mayor poder de contraccin. Para los deportistas que no participan activamente en un programa de levantamiento de peso, le recomendamos que el Programa 1 AbTronicX2 no sea utilizado en el mismo grupo muscular por ms de 3 veces en 24 horas. Cuando se utiliza la mquina aumente gradualmente la intensidad hasta el establecimiento de una contraccin intensa que se haga sentir. CORTE DE ENERGA DEL CUERPO Y DE VELOCIDAD Seleccione (Modo 1, Amasar Profundo, el Modo 4 Work Out) Para aumentar la energa de penetracin y la velocidad a la que deben trabajar los trceps, bceps, deltoides anterior (hombro) y la espalda (dorsales). Consejo de Baja Potencia y velocidad Seleccione (Modo 1, Profundo Amasar) Para aumentar la potencia y la velocidad de las piernas debe trabajar los muslos y los msculos isquiotibiales de forma simultnea. Para dar patadas o gimnasia de alto rendimiento debe tener la parte superior del muslo capacitado. Para una mayor flexibilidad, el trabajo de los muslos internos y el uso dinmico de la tensin isomtrica o ejercicios para aumentar la carga. Circulacin de la sangre Seleccione (Modo 2, Toque Masajista) La sangre es la manera del cuerpo de transporte de energa y nutrientes, las contracciones del AbTronicX2 aumentan el flujo sanguneo de las fibras musculares lo cual es ventajoso y proporciona diversos beneficios. A lo largo de cualquier problema que impida la actividad fsica es importante usarlo para mantener los msculos activos. Para lograr el rendimiento en un tiempo ms corto, En cualquier sesin dura en el deporte los msculos producen productos de desecho, solo mediante el suministro de sangre fresca (ms oxgeno y glucosa) a travs del msculo se mejora el proceso de recuperacin natural y tambin se mantiene el rendimiento. Mantener tu cuerpo con la mxima eficiencia con el cinturn de doble canal AbTronicX2 te permitir en tu tiempo de inactividad mantener los msculos en un rendimiento ptimo Masaje y relajacin Seleccione (Modo 2 "Toque de masaje", el Modo 4 "trabajo" o el modo de 8 "Iron Man") El AbTronicX2 tambin puede ser utilizado como un gran dispositivo personal de masaje para una relajacin muscular muy agradable. Usted puede utilizarlo en sus hombros y el cuello, en el pecho y la espalda superior e inferior (vanse los puntos ejercicio M, E, B y C). Es extenuante el trabajo de estos msculos de la espalda y el hombro y en muchos deportes esto conduce a sntomas diferentes, entonces los msculos se cansan y al tensarse pueden empezar a doler, el malestar y la rigidez muscular puede restringir el movimiento y las actividades deportivas. El AbTronicX2 se puede utilizar para dar masaje y relajarse con un ejercicio que aumentar la circulacin. Este ejercicio y los masajes para una completa relajacin muscular proporcionarn el alivio de estos sntomas. De acuerdo a su comodidad de utilizacin elija o bien el Modo 2, 4 u 8 con niveles medios de baja intensidad para vencer la tensin y disfrutar de un masaje profundo de relax con su AbTronicX2 cuando lo desee.

21 de 28

A diferencia de masajeadores regulares que slo vibran y son muy ruidosos, el AbTronicX2 es absolutamente cmodo ya que tus propios msculos proporcionan el masaje, y al estimular el aumento del flujo sanguneo en el rea cansada, se logra en un calor agradable y una natural relajacin profunda.

22 de 28

CUIDADO DE SU UNIDAD El cinturn AbTronicX2 doble canal est hecho de materiales de calidad. El nico mantenimiento requerido con el AbTronicX2 es limpiar las almohadillas conductoras suavemente de vez en cuando con un pao hmedo, agua jabonosa y sustituir la batera. NO sumerja el cinturn en agua o en otros liquidos. No frote duro en las zonas conductoras. No lave el cinturn en la mquina de lavar o aplicar suavizante. NUNCA Doble las almohadillas conductoras! Una decoloracin en la zona conductora y algunas grietas despus de muchos usos sin embargo, es normal. Las almohadillas conductoras son un elemento consumible y se desgastan con el uso, en funcin del gel que est utilizando, los fluidos de su propio cuerpo y con qu frecuencia se utiliza el cinturn. Tome en cuenta que pastillas conductoras desgastadas pueden reducir el rendimiento de la unidad o hacer que la correa se sienta floja. El desgaste no est cubierto por la garanta, (para los repuestos vase el apndice). Cabe sealar sin embargo que este es el diseo de 4 generacin ms avanzada de un cinturn que dura mucho ms que otros comparables que funcionan con pastillas de gel. Si varias personas quieren compartir la AbTronicX2 es fcil separar la unidad de equipo soltando desde el centro de neopreno y utilizarlo en su propio cinturn personal por razones de higiene. Simplemente tire de la unidad y colquela en una nueva correa. El AbTronicX2 es extremadamente eficiente en cuanto a energa. Las bateras tienen una duracin de aprox. 100 sesiones de diez minutos. Si la seal se vuelve dbil o la unidad se apaga automticamente en menos de 10 minutos, es hora de cambiar las pilas (incluso si la pantalla LCD sigue encendido). La unidad constituye un ordenador electrnico muy fiable y utiliza la tecnologa SMT. Es libre de mantenimiento y le dar muchos, muchos aos de uso libre.

23 de 28

Preguntas ms frecuentes P. Cmo funciona el AbTronicX2? Realmente funciona? A. AbTronicX 2 est diseado para copiar los mensajes enviados desde su cerebro hasta el msculo durante el ejercicio. Este mensaje hace que el msculo se contraiga y relaje. . Puede provocar una distensin en mis msculos? R. No - el principio es el mismo para la formacin general de los msculos el ejercicio ms perodos adecuados de descanso, har que sus msculos se vuelvan ms fuertes P. Puede esta mquina ser utilizada para todas las edades? R. S - Por supuesto. AbTronicX2 no depende de la edad y se puede utilizar a cualquier edad. Sin embargo, en la edad avanzada y los nios se debe utilizar bajo supervisin y mantener la intensidad baja. P. Me resulta incmodo? A. Mientras la banda est hmeda y la mantenga con firmeza contra la piel usted no sentir desagrado. A baja intensidad se sentir una ligera sensacin de hormigueo, cuando la intensidad se haga mayor, slo se sentir la contraccin agradable. Comience a utilizar en sus abdominales superiores primero, no directamente sobre el ombligo donde la mayora de las personas son ms sensibles. P. Debera variar la configuracin de la intensidad para cada msculo? A. Cada msculo responde de manera diferente, por lo tanto la intensidad ser diferente. Coloque la correa alrededor para encontrar el punto justo que le otorgue la mxima contraccin. P. Hay contraindicaciones para la utilizacin de la mquina? R: S. - El ejercicio es aconsejable pero hay casos de mala salud donde un mdico profesional debe ser consultado antes de usar este o cualquier otro dispositivo. Lea todas las contraindicaciones en la ltima pgina con cuidado! P. Cundo debo aprecia cualquier efecto? R. Dependiendo de la frecuencia de uso y la grasa corporal, debe aumenta su fuerza en el plazo de 1-2 semanas. El tono muscular y la definicin se mostrar dentro de aproximadamente 3 semanas despus incorporacin de la AbTronicX2 en su programa. P. Siento una sensacin de picazn pero la contraccin no. A. Mover ligeramente el transmisor para encontrar los puntos justos que le den las contracciones mximas y la sensacin ser ms agradable. Intente aumentar la intensidad. Esto tambin podra ser causado, ya sea porque la banda no tiene suficiente gel tonificante en l (al agua) o no est puesto firmemente contra la piel. Si no es posible extraer la correa y lavar la superficie interna con un pao hmedo y agua jabonosa para eliminar aceites para el cuerpo. P. Cmo debo usar AbTronicX2 para acelerar mi tasa de recuperacin? A. AbTronicX 2 puede ser utilizado cada cuatro o cinco horas para promover la recuperacin de los msculos despus de una intensa actividad. Utilice un ajuste de baja intensidad con pequeas contracciones. P. He notado un enrojecimiento de la piel despus del ejercicio. Es esto un problema? A. Un ligero enrojecimiento de la piel despus de una sesin con el AbTronicX2 es normal. En parte, es causado por un aumento en el flujo de sangre bajo la piel y debera desaparecer rpidamente. Algunas veces la presin en la piel de la cinta tambin la pueden provocar. Usted no debe preocuparse por esto. Si el enrojecimiento es excesivo, puede que no haya utilizado el suficiente gel conductor o puede que se haya secado. Trate de usar ms gel tonificante la prxima vez, de reponerlo despus de cada sesin de 10 minutos y usar un nivel de intensidad ms bajo. P. Tengo problemas para instalar el cinturn alrededor de mi cintura. Qu puedo hacer? A. Coloque la correa AbTronicX2 correcta doble canal alrededor de su cintura, el brazo o la pierna como sea necesario. El cinturn AbTronicX2 de doble canal se puede utilizar para cualquier tamao de 19cm (7,5 "), hasta 155 cm (61"), una el lado rugoso de la almohadilla de Velcro en cualquiera de las suaves almohadillas de velcro en la correa.

24 de 28

Accesorios y Repuestos Reemplazo de almohadillas conductivas: El cinturn se puede limpiar con un trapo hmedo o agua jabonosa. NO se debe sumergir el cinturn en el agua u otros liquidos. Como el cuerpo acumula en la piel los aceites, los cuales reaccionan con las almohadillas conductoras, para obtener los mejores resultados y la mayor comodidad se recomienda reemplazar las almohadillas conductoras de vez en cuando. Las siguientes piezas de repuesto estn disponibles en el Centro de Servicio. Artculo N Parte Conductiva pequeas almohadillas (2 piezas @ 2''x 3,8 = 50 mm x 96 mm) ZATBELT3 (2 piezas @ 2''x 4,2''x 10 = 50 mm, 6 mm) ZATBELT6 Centro de Pice (1''x3.3''pc@4.7 = 12 cm x 8,5 cm) ZATBELT4 cinturn de ejercicio grande (1 x 5,7''pc@50.2''= 127cm x 14.6cm) ZATBELT5 AbTronic Reafirmante Gel para adelgazar, 4 oz ZATGEL Velcro banda de cinturn flexible (5 cm x 45,7 cm o 2 "x 18") ZATVEL2 33 Esto no es un dispositivo mdico! Esta unidad est diseada para utilizarse slo para el acondicionamiento fsico general. No hay resultados mdicos que estn implcitos o garantizados por el uso de este producto. INDICACIONES 1. General de acondicionamiento fsico 2. Desarrollo de habilidades atlticas CONTRAINDICACIONES 1. AbTronicX2 no debe ser utilizada por personas con marcapasos o problemas cardacos. 2. AbTronicX2 NO debe ser utilizado por personas con cncer. ADVERTENCIAS 1. Los efectos a largo plazo de la estimulacin elctrica crnica no se conocen. 2. La seguridad no ha sido determinada para su uso durante el embarazo. 3. Las personas con problemas de corazn: NO deben usarlo 4. Las personas con sospecha o diagnstico de la epilepsia: NO deben usarlo 5. NO sobre estimular los nervios del seno carotdeo (o cualquier parte de la parte delantera de la garganta) especialmente en personas con hipersensibilidad conocida al seno carotdeo reflejo. 6. NO coloque sobre el frente del cuello o la boca. Por los espasmos musculares severos de los msculos de la laringe y la faringe que se pueden producir. Las contracciones pueden ser lo suficientemente fuerte para cerrar la va area y obstaculizar o dejar de respirar. 7. NO lo aplique en forma transcerebral (a travs de la cabeza). 8. NO aplique corriente a travs del pecho (transtorcica) como la introduccin de la corriente elctrica a travs del corazn puede provocar arritmias. 9. El AbTronicX2 NO deben utilizarse en zonas hinchadas, inflamacin o si existe infeccin o erupciones en la piel, por ejemplo, Flebitis, tromboflebitis, flebotrombosis y varices etc ya que cogulos de la pantorrilla o en otros lugares se pueden desprender y causar una embolia pulmonar o derrame cerebral. 10. El AbTronicX2 debe mantenerse fuera del alcance de los nios. PRECAUCIONES: No aplique cuando: 1. Hay una tendencia a la hemorragia (trauma agudo o fractura). 2. NO use despus de cualquier procedimiento quirrgico, la contraccin muscular puede interrumpir el proceso de curacin. 3. NO use sobre el tero al menstruar. 4. No utilice si percibe dao del nervio sensorial por la prdida de la piel Es normal que algunas personas pueden experimentar irritacin de la piel o hipersensibilidad debido a la estimulacin elctrica o medio conductor elctrico que se emplee. La irritacin por lo general puede reducirse por el uso de un medio de conduccin alternativa, o colocacin de los electrodos. EFECTOS ADVERSOS Irritacin de la piel y quemaduras debajo de los electrodos se ha reportado con el uso de la estimulacin elctrica del msculo. Gua para Resolver Problemas

25 de 28

PROBLEM Pantalla LCD no se ilumina a todos los Pantalla LCD se enciende, pero un pitido de advertencia emitida es (tono alto de alerta de tono bip)

POSSIBLE CAUSE - Las bateras no instalado - Las bateras instalado de forma incorrecta - Las pilas estn vacas - No hay contacto con la piel - La unidad no se quebr en el cinturn correctamente - Microprocesador colgar - La batera est baja

SOLUTION - Instalacin de las pilas - Compruebe la polaridad de signo "+" - Reemplace las Pilas - El uso del gel a base de agua en las almohadillas conductoras y la correa a cabo directamente sobre la piel. - Verifique que la unidad est bien conectada con todos los conectores de la banda. - Verifique que todas las almohadillas conductoras estn conectados firmemente a la correa. - Elegir el modo de [iifl] y el aumento de intensidad presionando los botones para canales izquierdo y derecho - Realizar un RESET, removeBatteries durante 1 minuto para RESET completa - Cambiar la batera - El uso del gel a base de agua en las almohadillas conductoras y la correa a cabo directamente sobre la piel. - Verifique que la unidad est bien conectada con todos los conectores de la banda. - Verifique que todas las almohadillas conductoras estn conectados firmemente a la correa. - Elegir el modo de [iifl] y el aumento de intensidad presionando los botones para canales izquierdo y derecho - Realizar un RESET, removeBatteries durante 1 minuto para RESET completa - Cambiar la batera - Elegir, i | | |; modo y el aumento de intensidad empujando los botones para los canales izquierdo y derecho - Ponga el agua ms gel base entre la correa y la piel - Lea la etiqueta en el gel that you use. Make sure you find "water" or "aqua" on itl - Move belt around to locate your trigger points. - Clean conductive pads or replace, (see hint below) - Change Battery - Realizar un RESET, retire las pilas durante un minuto para RESET completa - Cambiar la batera

- No hay contacto con la piel - La unidad no se quebr en el cinturn correctamente - Microprocesador colgar - La batera est baja

Pantalla LCD se ilumina, pero ocurre nada

- de intensidad se ajusta a bajo nivel - No lo suficiente gel conductor en el cinturn

- used gel is not water-based - the belt is positioned Incorrectly - Belt is worn or has oil deposits. Pantalla LCD se enciende, pero todos los botones - Battery is low - Microprocesador colgar hasta - La batera est baja

26 de 28

se no funciona

27 de 28

Sugerencia: Usted puede fcilmente detectar si su almohadillas conductoras estn desgastadas y necesitan ser reemplazados o si la unidad electrnica no genera suficiente potencia de salida. Simplemente desabroche la unidad de la correa. Coloque un poco de gel conductor sobre la punta del dedo indice y anular de una mano y presionar con los dedos sobre los contactos de la unidad. Encienda el aparato y con cuidado aumente la intensidad al nivel uno o dos. Si la unidad est trabajando correctamente, se sentir una sensacin de hormigueo en los dedos lo que indica que usted necesita obtener nuevas almohadillas conductoras. IMPORTANTE: RESET POWER Si la unidad no se enciende, o si usted no puede cambiar los diferentes programas, el microprocesador puede haberse "colgado". Por favor, realice un restablecimiento simple. Retire las pilas y vuelva a colocarlas despus de un minuto. Diseo e Ingeniera en Alemania. Copyright 2008, AbTronicX2

28 de 28