INTRODUCCIN A LA PSICOLOGA I PSICOLOGA BSICA

UNIDAD 1: MODELOS DE PARTIDA. CONOCIMIENTOS PREVIOS La definicin de la Psicologa ha ido cambiando. Hasta los aos 20, existi el concepto mente. Pero este es un concepto demasiado abstracto. De los 20 a los 60, se estudi la conducta. Esto tambin qued limitado y en los 60 surgi la Psicologa cognitiva (perteneciente o relativa al conocimiento). Qu es una conducta? Qu es un proceso mental? Conducta: Acciones observables. Ms controlables. Proceso mental: No observables. Ms involuntarios. Dnde trabajamos? Perfiles definidos por el COP: Perfil clnico / de la salud: centros sanitarios, gabinete/consultorio particular, geritricos, crceles, centros educativos Funciones: Psicoterapia orientada al tratamiento de diferentes trastornos psicolgicos. Prevencin: Disear, dirigir, evaluar e implementar programas en pacientes, en la poblacin en general, en poblacin en riesgo (donde hay peligro de que ocurra un problema se trata antes de que suceda) Perfil educativo: centros educativos pblicos y privados, academias, consultoras, editoriales Funciones: Atender las necesidades de los alumnos, asesorar a la familia y a los profesores, orientacin vocacional, elaboracin de proyectos (en TVE, dirigiendo la programacin infantil), prevencin (trabajar el problema antes de que surja para que no ocurra. prevencin de bulling) Perfil organizacional / trabajo / industrial: psiclogo de recursos humanos (RRHH): centros de trabajo (empresas), consultoras de RRHH, agencias de empleo En general grupos/equipos de trabajo. Funciones: Seleccin de personal, optimizacin de los RRHH, mejora del ambiente laboral, ergonoma (tecnologa, relacin entre el hombre y la mquina..) del trabajo, cursos de capacitacin (dinmica de grupos, liderazgo, relaciones interpersonales, toma de decisiones, motivacin, organizacin, comunicacin, negociacin) Perfil jurdico: juzgados, instituciones penitenciarias, instituciones de ayuda social, polica Funciones: Intervencin en asuntos judiciales relacionados con familia, abusos, minoras Asesoramiento profesional a jueces, abogados, acusados, condenados Colaboracin en investigacin y esclarecimiento de delitos, estudio de la personalidad de los delincuentes, motivacin de los delincuentes

 Perfil de la intervencin social: objetivos: cubrir necesidades de subsistencia, convivencia e integracin social, participacin, acceso a la informacin y a los recursos sociales, igualdad de oportunidades, no discriminacin, no exclusin social, etc. Las relaciones del psiclogo con los trabajadores sociales, abogados, socilogos, economistas, y otros profesionales se convierten en un factor esencial para el alcance de sus objetivos. Funciones: Atencin directa (orientacin a una persona mayor para vivir en casa o en una residencia; intervencin con padres con problemas con los hijos, programas de prevencin de malos tratos a la infancia), asesoramiento y consultora (no al cliente de la empresa sino a los trabajadores y directores para asesorarse sobre funcionamiento, opciones alternativas, superacin de crisis), dinamizacin comunitaria (impulsar proyectos nacidos de las necesidades de la comunidad), investigacin de problemas sociales, planificacin y programas (definicin de la poblacin destinataria, objetivos, creacin de servicios, recursos, etc.), evaluacin de programas, direccin y gestin de empresas, formacin (profesor de otros psiclogos y trabajadores sociales). Perfil de la Actividad fsica y el deporte: Anlisis de la situacin (ambiente deportivo) y del comportamiento que presenta el deportista o equipo deportivo, planificacin de las intervenciones a realizar y evaluacin y control del trabajo. Tambin educa, forma e investiga. Perfil de las drogodependencias: Gestin y Planificacin de Programas, Atencin directa a usuarios, Prevencin e Intervencin en la Comunidad, Formacin, Investigacin, Identificacin de necesidades y demandas, Implantacin de actividades, Evaluacin. Perfil del trfico y la seguridad vial: Detectar personas que no puedan conducir, que sean propensos a tener accidentes, reconocimiento psicolgico para que la gente obtenga o renueve el carn, Formacin de monitores, conductores y peatones, educacin vial infantil, Campaas locales de prevencin de los accidentes, Rehabilitacin de las personas accidentadas, Educacin para la seguridad, Vehculos: ergonoma, Carreteras y sealizacin: diseo del entorno vial, estudio e investigacin. Perfil investigador (desde cualquiera de los perfiles): Universidad y otros centros de investigacin, empresa, laboratorio, cualquier centro en el que se investigue sobre psicologa. Funciones: Revisiones bibliogrficas, diseo de investigaciones, experimentos, evaluaciones mediante entrevistas, cuestionarios, observacin, registros, anlisis de datos, recogida de muestras, redaccin de artculos cientficos -Investigacin bsica: Conforma la base de los conocimientos de la psicologa. Estudia la conducta y los procesos mentales. saber por saber -Investigacin aplicada: Estudia problemas / cuestiones prcticas del comportamiento humano apoyndose en la psicologa bsica. Se da sobre todo en el perfil clnico. saber para aplicar a algo

UNIDAD 2: LA PSICOLOGA COMO DISCIPLINA

Delimitacin de la Psicologa respecto a otras disciplinas

Psiquiatra: Especialidad mdica dedicada al estudio de la mente con el objetivo de prevenir, evaluar, diagnosticar, tratar y rehabilitar a personas con trastornos mentales. Es lo mismo que los psiclogos pero los psiquiatras pueden aplicar terapia psicofarmacolgica y los psiclogos no. Biologa: Rama de las ciencias naturales que estudia los seres vivos y su origen, evolucin y propiedades. En psicologa se estudia la evolucin psicolgica y la psicobiologa. Sociologa: Estudia los procesos de la vida en la sociedad. Trata de la estructura y funcionamiento de las sociedades humanas. Filosofa: Estudia cuestiones sobre la existencia, el conocimiento, la verdad Pedagoga: Ciencia que estudia la educacin y la enseanza. La psicologa tiene algo de todas estas disciplinas. Segn por la rama que te vayas, tendr ms o menos.

Psicologa popular vs. Psicologa acadmica

No soy yo una experta en memoria? No soy yo una experta en lenguaje? Yo soy la que habla, yo soy la que memoriza No soy yo una experta en psicologa? Si, en psicologa popular. Somos psiclogos naturales. Sabemos mucho sobre conducta, procesos mentales, sobre cmo funcionamos. Esta psicologa est basada en la intuicin y limitada por el sentido comn. Ignora los sesgos de pensamiento. La intuicin tiene limitaciones (grosor de una hoja de papel doblada 100 veces? La respuesta est a aos luz de lo que respondemos por intuicin; hechos contrarios confirmados por refranes populares). En cambio, la psicologa acadmica se basa en la investigacin. Implica escepticismo (dudar de todo antes de probarlo empricamente) y reflexin crtica. Cuenta con las ventajas de la metodologa cientfica. Mitos y sesgos cognitivos de pensamiento Sesgo retrospectivo: Considerar, una vez conocido el resultado, que la probabilidad de que ocurriese ese resultado y no otro era muy alta. lo saba, estaba segura, te lo dije Economistas con la crisis

Sesgo de representatividad: Tendencia a elegir las opciones ms tpicas/representativas ignorando la probabilidad. Nmeros de lotera ms representativos del azar: es ms representativo el 53.478 que el 00000 y, sin embargo, tienen las mismas probabilidades de salir. Sesgo de confirmacin: Tendencia a buscar informacin que confirme nuestras ideas. Seleccionamos las pruebas a favor de lo que pensamos e ignoramos las que lo rechazan. Sesgo de disponibilidad: Explicar situaciones o dar respuestas basndose nicamente en la informacin ms reciente/disponible del momento. Usar la wikipedia porque es lo primero que sale, medios de comunicacin

Cmo surgen los mitos psicolgicos? 1) Boca a boca: Si algo se repite muchas veces nos lo terminamos creyendo. 2) Respuestas rpidas y fciles. Dietas, cursos milagro 3) Percepcin y memoria selectivas: Atendemos y recordamos ms hits (aciertos) que fallos (correlacin ilusoria). Hubo una poca en la que se dijo que los nios tenan autismo por el mercurio de las vacunas que se les haba puesto. Esta creencia creci porque nos fijamos solo en los nios vacunados y con autismo. Luego se hace un estudio y vemos que de los nios vacunados y sin vacunar el porcentaje de nios autistas es el mismo. Ocurre lo mismo con la creencia de que cuando hay luna llena suceden ms partos. Solo nos fijamos en los das que s que se da por puro azar. 4) Confundir causalidad (causa, origen, principio) con correlacin: Cuanta mayor talla de pies, mejor nota en matemticas. El tener la talla de pies grande no es la razn por la que se es mejor en mates. Simplemente si tienes una talla de pies grande eres ms adulto y, por lo tanto, dominars mejor las matemticas. Eso es correlacin y no causalidad. 5) Asumir que un acontecimiento ocurre despus de otro. Razonamiento post hoc, ergo propter hoc: Despus del hecho, por lo tanto, debido al hecho. Tengo un da malo y me tomo unas hierbas mgicas. Al da siguiente lo veo todo de otro color. Entonces pienso que estoy mejor por las hierbas pero, en realidad, es que me tocaba estar mejor que el da anterior y ya est. 6) Exposicin a una muestra sesgada: Tomar, para un estudio, una muestra de la poblacin no- representativa (sesgada). Los terapeutas especializados en tabaquismo afirman que la gente que quiere dejar de fumar lo ve dificilsimo. Pero es que ellos solo trabajan con gente que acude a profesionales, por lo tanto, gente a la que se le hace ms difcil que a los dems. Hay gente que lo deja sin ayuda y no cuenta con esa gente.

7) Razonamiento por la representatividad: Evaluacin de la similitud entre dos cosas basndose en semejanzas superficiales. Si un nio dibuja a su papa grande es que lo admira, si el hermano aparece pequeito es que no lo quiere tanto No. 8) Pelculas y ms media engaos: Vemos a los psicpatas como personas muy peligrosas por las pelis. Y no tiene porqu. 9) Exageracin de la verdad 10) Confusin terminolgica. Creemos que esquizofrenia significa doble personalidad pero no es as. Uno de los sntomas de esta enfermedad hace que parezca que es as pero lo esquizofrnicos no tienen doble personalidad.

Cognicin: Proceso cognitivo: Proceso mental:

Conjunto de procesos mentales que tienen lugar entre la recepcin de estmulos y la respuesta a estos.

E
Estmulo

R
Respuesta

Proceso mental / Organismo

Estos PM estn modelados por las experiencias pasadas. Estas determinan conductas futuras. Los PM maduran de manera ordenada, van cambiando a lo largo de nuestra vida. Aprendes andar, luego a hablar, luego a comer sola, luego a salir a la calle sola, luego a estudiar La experiencia puede acelerar o retardar el momento de aparicin de estos PM y favorece su desarrollo. Sobre esto hay diferentes puntos en vista. Hay psiclogos que defienden que heredamos y otros que se necesita adquirir, aprender, experiencia

Percepcin:
Previo a ella: Sensacin: Impacto de estmulos (color rojo) en los receptores sensoriales (RS de la vista). La sensacin est constituida por procesos fisiolgicos simples. Es un fenmeno biolgico que afecta a nuestro sistema nervioso. Aunque puede que algo te est impactando en tus RS pero t lo pases por alto, lo ignores. Entonces no hay percepcin. El ruido en clase del proyector. Lo que vemos son ondas de luz que reflejan los objetos. Energa luminosa que produce cambios qumicos en la retina. De esta manera, se activan neuronas y surgen impulsos nerviosos en el cerebro. Entonces ocurre la percepcin. Percepcin: Organizacin de la informacin que llega a nuestros RS e interpretacin del estmulo como algo significativo. Las modalidades sensoriales son los 5 sentidos (vista, odo, tacto, gusto, olfato). Dependen de receptores que se ajusten a sus formas particulares de energa. Odo: Ante un sonido, las clulas del odo interno originan impulsos nerviosos hasta el lbulo temporal, parte del cerebro donde se procesa la informacin (el sonido).

Es posible la percepcin extrasensorial: por vas diferentes a las sensoriales? Telepata, clarividencia No. Siempre es por algn sentido. Es posible la percepcin sin estimulacin? Si: Alteracin qumica del cerebro Accin de una sustancia externa (drogas) Alteracin de los receptores sensoriales Entonces, percibimos el mundo tal y como es?

Ilusiones perceptivas 1) Ilusiones visuales fsicas. Ocurren en el mundo fsico y las percibimos todos. El arcoris. 2) Ilusiones visuales fisiolgicas. Los receptores sensoriales se alteran a nivel fisiolgico.

3) Ilusiones visuales cognitivas. Los procesos mentales estn moldeados por todas nuestras experiencias previas. Chaplin Mask. Estamos acostumbrados a ver caras conversas y no cncavas. Dragon ilusin. Dragn que lo mires por donde lo mires te est observando. Coche deportivo. Un hombre limpia su coche cuando una mano enorme se lo lleva, lo que hace que te des cuenta de que es un cochecito de juguete.

Procesos mentales
Atencin
Proceso que nos permite filtrar y seleccionar la informacin sensorial y orientar los procesos mentales. Sin ella no podramos centrarnos en lo til e importante. Las personas con autismo tienen problemas para filtrar la informacin. Es voluntaria o involuntaria? Ambas: Involuntaria: Capturada por estmulos inesperados, novedosos, peligrosos (una serpiente, un tiburn, un coche a toda velocidad), que satisfacen necesidades (comida) e interferencias (cuando no puedes escuchar al profesor porque un idiota est hablando). Voluntaria: Controlada por la persona en funcin de su motivacin. En un vdeo, nos piden que contemos cuntas veces se pasan el baln unos chicos. Voluntariamente, fijamos nuestra atencin en el baln, sin darnos cuenta de que en medio del vdeo un oso pasa por en medio. En otro, nos piden que contemos cuntas veces se pasan una carpeta roja. Fijamos la atencin en la carpeta sin darnos cuenta de que en medio pasa un super ratn. Arousal Nivel de Activacin: Activacin general fisiolgica y psicolgica organismo, variable a lo largo de un continuo que va desde el sueo profundo hasta la excitacin intensa. El nivel mximo de atencin es el nivel medio de Arousal.

Memoria
Qu pasos implica? 1) Codificacin: Registro inicial de la informacin 2) Almacenamiento: Mantenimiento de la informacin 3) Recuperacin: Utilizacin del material almacenado Las personas que pierden la memoria por accidente pierden un tipo concreto de memoria porque sta est dividida. Hay dos tipos de memoria segn su duracin: Memoria a corto plazo (MCP): Maneja informacin con la que interactuamos con el ambiente. Si el recuerdo no se repite, dura 15 segundos aprox. Una frase que nos dicen permanece 15 segundos en nuestra memoria. Pero si nos la repetimos dura ms. La MCP tiene una capacidad aprox de 7 elementos (nmeros, etc.) Memoria a largo plazo (MLP): Conocimiento. Informacin de experiencias, conceptos, habilidades Es una capacidad prcticamente ilimitada. La limitacin est

en la recuperacin, en qu informacin recuperamos. Somos capaces de almacenar muchsimas ms cosas de las que podemos expresar en un determinado momento. Dentro de la MLP, hay dos tipos segn el nivel de conciencia: Memoria explcita: Se sabe que se cuenta con la informacin y se puede expresar de manera consciente. Dentro de sta tenemos la memoria declarativa, con dos subtipos: M. episdica: Informacin de experiencias vividas por la persona (dnde com el domingo). M. semntica: Informacin referida al conocimiento general (campital de Francia) Memoria implcita: Recuerdos de los que no se es consciente y se expresan de manera inconsciente. Dentro de la implcita tenemos la procedimental: habilidades, procedimientos (montar en bici, nadar, escribir)

Cmo se mide la memoria? a) Pruebas directas: La persona realiza un esfuerzo consciente por recuperar la informacin. b) Pruebas indirectas: No requieren esfuerzo voluntario consciente. La memoria participa de forma implcita. Reconocimiento de imgenes Cuando nos pasaron una serie de imgenes fijndonos en cuntas personas y cuntos objetos salan y despus tenamos que recordar qu imgenes vimos y cules no, al principio era indirecta y despus indirecta. Qu procesos afectan a nuestra memoria? Percepcin, Atencin, Motivacin y Emocin. http://www.dailymotion.com/video/x7i7gs_como-funciona-la-memoria_school

Emocin
Una respuesta de nuestro organismo que consta de tres componentes: Excitacin fisiolgica: Respuestas del sistema nervioso autnomo. Tasa cardaca, respiracin, sudor Experiencia consciente: Conciencia del miedo, la ira, la alegra, la euforia Comportamiento expresivo: Sonrisa, saltos de alegra, aproximarse o alejarse de algo

Cmo se relacionan los tres componentes? La teora central: Estmulo - Consciencia - Reaccin fisiolgica Perro Darse cuenta Echar a correr Otra teora: Experimentar emociones es el resultado de experimentar reacciones fisiolgicas. Nos sentimos tristes porque lloramos. Entonces, Qu va antes? La emocin o la experiencia fisiolgica? La euforia y el pnico generan respuestas fisiolgicas casi idnticas. Por tanto, si primero fuese la R.F., nos encontraramos ante una incongruencia.

Motivacin
Es el proceso implicado en el inicio, direccin y mantenimiento de la conducta. Explica el comportamiento y su variabilidad. Interacta con los dems procesos. Va a hacer que memoricemos mejor o peor, que mostremos ms atencin... Intra: Las diferentes maneras en las que se siente una persona Interindividual: Lo q nos diferencia a unas personas de otras Instinto y aprendizaje Gentica: Predispone a las motivaciones caractersticas de la especie. Lo que mueve al beb a chupar la teta de la madre. Ambiente, sociedad, cultura: condicionan el desarrollo de la motivacin Entonces, La motivacin es algo aprendido o gentico? Ambas. Tiene componente gentico y componente aprendido.

Privaciones: Carencia o falta de algo que necesitamos. Rompen nuestro equilibrio orgnico (nuestra homeostasis) y crean necesidades fisiolgicas (hambre, sed) Estas necesidades fisiolgicas producen un estado de excitacin para actuar y recuperar el equilibrio. Adems de de las privaciones, el estado de excitacin tambin depende de ciertos estmulos: incentivos. Podemos tener hambre cuando estamos saciados, despus de haber comido? S, nos puede faltar algo dulce (privacin: chocolate) o nos llevan la carta de postres con la foto de una tarta mmmm (incentivo). Por tanto, la excitacin puede ser producida por una privacin o un incentivo. Y cuando existan las dos a la vez, la excitacin ser mucho ms fuerte. Despus de la excitacin, se da la conducta.

Tipos de motivaciones: Motivaciones primarias: sed, hambre, curiosidad, sueo, sexo Motivaciones secundarias: - Mot. de logro: Deseo de alcanzar metas significativas (xito acadmico, laboral, personal) - Mot de poder: Inters por causar control o influencia sobre otras personas o el mundo en general. - Mot. de afiliacin: Deseo de mantener relaciones personales positivas, afectuosas con otras personas. En la adolescencia, por ejemplo, se ve muy clara.

Jerarqua de motivaciones Maslow, 1943

Adems de la tendencia a la homeostasis tambin buscamos cierto nivel de excitacin (no todos) (exploracin, deportes de riesgo, subirnos a una montaa rusa).

UNIDAD 4: PERSPECTIVAS ACTUALES DE LA PSICOLOGA

Existen diferentes perspectivas sobre la conducta humana. Algunas perspectivas estudian ms el comportamiento racional y otras el irracional, es decir, las cosas que hacemos inconscientemente. Unas prestan especial atencin a nuestra carga biolgica y otras a la influencia que tiene el ambiente en el que vivimos. Asimismo, cada perspectiva se plantea cuestiones distintas Perspectiva conductista Parte de que el ambiente externo modela y estimula la conducta. La cultura y el ambiente adquieren ms importancia que la base biolgica. Segn esta perspectiva, la conducta depende de los estmulos ambientales y del condicionamiento de experiencias anteriores. El objeto de estudio es la conducta observable. No se detiene a estudiar qu ocurre en el cerebro cuando se toma una decisin, sino que examina las experiencias anteriores. Se plantea cuestiones como Cmo aprendemos las fobias?; Cmo podemos modificar la conducta?; Qu valor tienen los castigos y los refuerzos?; Cmo ha empezado una persona a drogarse partiendo de experiencias anteriores? Perspectiva cognitiva Su supuesto de partida es que la conducta est determinada por el pensamiento y la planificacin, no por los estmulos externos. Estudia el funcionamiento de los procesos mentales y se plantea, por ejemplo, las siguientes cuestiones: Cmo planificamos nuestras acciones?; Cmo procesamos y utilizamos la informacin para recordar, razonar o resolver problemas? Se preguntara cmo creemos que el hombre delgado con un libro de poesa y gafas es profesor de filosofa de la UAM, cuando hay ms probabilidades de que sea camionero. Perspectiva psicoanaltica Segn este enfoque, el comportamiento humano est determinado por conflictos y fuerzas internas, motivos conscientes e inconscientes y defensas psicolgicas que desarrollamos para afrontarlos. La conducta sera el reflejo de los conflictos internos. Su objeto de estudio son los impulsos y conflictos inconscientes. Se plantea, por ejemplo, la siguiente cuestin: Cmo se explican los trastornos de la personalidad en funcin de impulsos sexuales, deseos no satisfechos o traumas infantiles? Perspectiva psicobiolgica Segn sta, estamos condicionados por la capacidad de nuestros antepasados para adaptarse biolgica y conductualmente a un ambiente cambiante y hostil. La conducta se explica por factores biolgicos, objeto de estudio. El cuerpo y el cerebro son los responsables de las emociones, los recuerdos, las experiencias sensoriales Cmo se transmite la informacin en el cerebro?; Cmo se relaciona la qumica cerebral con los estados de nimo, los trastornos?

Perspectiva evolucionista Su supuesto de partida afirma que la seleccin natural puede explicar nuestro comportamiento y que existe un paralelismo entre la filogenia (origen y desarrollo evolutivo de las especies) y la ontogenia (desarrollo del individuo). El objeto de estudio es el valor adaptativo de las conductas y los procesos mentales. La emocin ha servido a lo largo de nuestra especie para huir ante el peligro, para comer y as adaptarnos al ambiente en el que vivimos y sobrevivir. Cmo influye la evolucin sobre nuestra conducta actual? Cmo se explica el comportamiento en trminos de supervivencia? Perspectiva social Afirma que la interaccin con otros afecta a nuestra forma de pensar, nuestros sentimientos y conducta. stos varan de un contexto cultural a otro. Estudia cmo vara la conducta y el pensamiento en las diferentes situaciones culturales. En qu se parecen las diferentes razas como miembros de la misma especie? En qu nos diferenciamos como habitantes de distintos pases?