MADUREZ DE LA PIEL A partir de los 30 aos la piel empieza a cambiar: su funcin barrera protectora se debilita progresivamente, el intercambio de oxgeno

en las clulas se ralentiza, la epidermis pierde cada vez ms humedad y su elasticidad disminuye. La edad no es el nico factor decisivo en el estado de la piel madura: los factores ambientales se sitan claramente en el primer plano del envejecimiento cutneo. Por ello los defectos en la firmeza, elasticidad y capacidad de regeneracin epidrmica de las zonas de piel que no estn expuestas a la luz solar aparecen por primera vez a una edad avanzada, mientras que en las zonas muy expuestas a la luz solar lo hacen pronto. Podemos observar las evidencias del envejecimiento cutneo en zonas como el rostro, los hombros, la zona del escote y el dorso de las manos: las reas del cuerpo ms expuestas a la radiacin solar. Pero no es solamente la epidermis la zona afectada por el proceso de envejecimiento cutneo (deterioro de la funcin protectora y melanognesis), sino que es en la dermis y en la hipodermis donde se producen las afecciones estructurales que definen ms claramente el proceso biolgico de deterioro cutneo (falta de firmeza, descolgamiento, palidez, etc.). A medida que pasan los aos, el metabolismo de las clulas drmicas se hace cada vez ms lento, lo que influye en la velocidad de la sntesis de colgeno, por lo que la firmeza y elasticidad cutnea se vern mermadas. Caractersticas de la piel madura Dos procesos alteran de forma inmisericorde el aspecto y la funcin de la piel en la edad madura: en primer biolgico general es un factor endgeno no dirigido desde el exterior. A este proceso pertenecen: El debilitamiento de la capacidad de regeneracin celular Una reduccin de la actividad de las glndulas sebceas y sudorparas. La reduccin de la produccin de estrgenos (en la menopausia de las mujeres). Los estrgenos influyen en el contenido de humedad de la piel positivamente. Si se reduce su produccin, durante el climaterio tienen lugar alteraciones cutneas estructurales. Fisiologa de la piel madura Al aumentar la edad se manifiestan numerosos trastornos fisiolgicos de la piel. En el aspecto fisiolgico, las diferencias entre el envejecimiento endgeno y los trastornos fruto del envejecimiento prematuro de la piel, causados por la luz, son insignificantes. Estos ltimos aparecen, como su nombre lo indica, de forma prematura con respecto a la edad.

Prdida de elasticidad y turgencia La sntesis de fibras colgenas y elsticas est alterada. En realidad se forman ms fibras de tejido conectivo en el corion, sin embargo se trata de una acumulacin de fibras patolgicas en la dermis. Estas fibras no tienen capacidad funcional, el corion pierde su arquitectura fibrilar normal. Esto explica la prdida de elasticidad de la piel, que se arruga y cuelga. En trminos dermocosmticos se dice que la piel pierde firmeza y turgencia. Los trastornos de tipo atrfico acarrean un empeoramiento de la solidez de la unin dermoepidrmica, con la formacin de dehiscencias. MANCHAS DE LA PIEL ANGIOMAS Es un tipo de lesin formada por vasos sanguineos por lo que suelen ser de color rojizo. Son muy frecuentes en la infancia y suelen evolucionar generalmente de forma benigna. Se pueden distinguir varios tipos. a)Hemangiomas Es una lesin rojiza visible y palpable. Se localiza preferentemente en la cabeza y en el cuello, ms que en el tronco. Generalmente slo existe una lesin pero pueden existir varias en otras localizaciones Todos estos hemangiomas tienen 3 fases: Fase de crecimiento: entre los 5 y 7 meses de edad: la lesin tiende a aumentar de tamao. Fase estacionaria: que aparece despus del ao de vida: el tamao permanece estable. Fase de curacin, que puede prolongarse hasta los 5-7 aos (despus ya no desaparecen si no lo han hecho). Angiomas planos Se les conoce tambin como Mancha en vino de Oporto o nevus flameus. No son propiamente angiomas sino malformaciones vasculares de carcter congnito. El proceso se observa desde el nacimiento. Pueden afectar a cualquier zona, aunque es ms frecuente en la cara, en un lado de la misma. Aparece como una mancha no elevada de color rojizo o rojo prpura, que se intensifica

con el llanto. Con la edad se va haciendo ms oscuro, sin variar su extensin (aumenta proporcionalmente al crecimiento del nio), ya que no tiende a la desaparicin espontnea. En ocasiones se pueden asociar a diferentes alteraciones, generalmente del sistema nervioso, por lo que necesitan un seguimiento peditrico. El tratamiento hasta fechas recientes era insatisfactorio. La introduccin progresiva de tcnicas de lser cada vez ms avanzadas, ha mejorado el resultado esttico de las lesiones y disminuido la edad a la que puede realizarse. La apariencia esttica tambin puede ser camuflada mediante cremas cosmticas. c) Nevus telangiectsicos Muy frecuentes en la infancia, afectando a casi la mitad de los recin nacidos. Se le conoce por muchos nombres: manchas de salmn, nevus simple, nevus de Unna, picotazo de cigea, beso de ngel, etc. Se manifiestan como manchas planas, lisas, de color rosa o rojo plido, con bordes irregulares, afectando principalmente a la nuca y la frente. La mayor parte de estas lesiones desaparecen en los primeros aos de vida. El 99% de las localizadas en la cara desaparecen antes del primer ao de edad. Las de la nuca pueden persistir a lo largo de la vida en algunos casos. No necesitan tratamiento alguno. MANCHAS DEL SOL. Tras una exposicin solar pueden hacerse evidentes ciertas manchas en la piel, cuyo origen puede ser diverso. Las ms frecuentes sin la pitiriasis alba y la versicolor. PECAS Las pecas son resultado de una alteracin de carcter hereditario de La sntesis de melanina con la cantidad normal de melanocitos. Tambin son llamadas eflides, derivndo- se del griego efe, que signica causa, y helios, que se re ere al sol; as, las eflides son los lunares producidos por los rayos solares, y por ello son ms evidentes en verano que en invierno. Existe cierta tendencia a salir en personas rubias o pelirrojas por lo general, que tienen los ojos color verde pero en s, cualquier persona con tez clara puede tenerlas. Como se heredan, llegan a ser tpicas en una familia completa. Surgen como pequeas mculas, irregulares, de color parduzco, por lo general localizadas en la piel expuesta como: cara, brazos, manos, espalda, pecho, hombros y piernas. No revisten ninguna

trascendencia clnica y son inofensivas a menos que cambie su forma o textura. Finalmente, se presentan por igual en hombres y mujeres. Las pecas son diferentes de los lunares y las manchas de la edad porque son de coloracin caf, estn en zonas expuestas al sol y son sensibles a las radiaciones del mismo, es decir, cambia la intensidad de su tonalidad. En cambio, los lunares son ms oscuros, y aunque les d el sol, no cambia su color; mientras que las manchas seniles, a pesar de que tambin son color caf y aoran en reas expuestas al sol, no cambian su tonalidad en tiempo de invierno. Hay muchos elementos naturales paradisminuir las pecas del rostro y de cualquier zona del cuerpo. Entre ellos los siguientes: Vitamina C: Es quizs la principal. Puedes exprimir una mitad de pomelo, de naranja y de limn, y aplicar este zumo natural sobre la zona a tratar, para dejar actuar al menos 4 horas. En tan slo una semana de aplicacin diaria notars los resultados. LAS ARRUGAS Cul es la causa de las arrugas? Hay muchos factores que contribuyen al comienzo de las arrugas. La siguiente es una lista de las causas ms significativas: Envejecimiento Las arrugas son una consecuencia del proceso de envejecimiento. Con la edad, las clulas de la piel se dividen ms lentamente, y la capa interior, llamada la dermis, comienza a hacerse ms fina. La red de elastina (la protena que causa que la piel se puede estrechar) y las fibras de colgeno (las protenas estructurales ms importantes de la piel), que mantienen la capa exterior, se aflojan y desenmaraan causando depresiones en la superficie. Con el envejecimiento, la piel tambin pierde su elasticidad, es menos capaz de mantener la humedad, las glndulas que secretan aceite son menos eficientes y la piel se cura ms lentamente. Todos estos factores contribuyen al desarrollo de las arrugas. Contracciones de los msculos faciales Se piensa que las lneas entre el entrecejo (Lneas de fruncir el ceo), y las lneas que salen de las esquinas de los ojos (patas de gallo) se desarrollan por pequeas contracciones de los msculos. Sonrer, fruncir el ceo, entornar los ojos y otras expresiones faciales habituales causan que estas arrugas se vuelvan prominentes. A travs del tiempo, las expresiones unidas a la gravedad contribuyen a la formacin de mofletes y a la cada de los prpados. Dao causado por el sol

Exponerse excesivamente a los rayos ultravioletas (demasiado sol) puede resultar en un envejecimiento prematuro de la piel. El envejecimiento prematuro de la piel se llama foto envejecimiento. Los rayos del sol ultravioletas que causan foto envejecimiento daan las fibras de colgeno y causan la excesiva produccin de elastina anormal. Cuando la luz ultravioleta daa el tejido de la piel, se produce una enzima llamada metal o protenas (enzima albuminoidea). Esta encima crea y regenera el colgeno. No obstante, durante el proceso se daan algunas fibras sanas de colgeno, lo que resulta en una formacin desorganizada de fibras llamada elastosis solar. Las arrugas se forman cuando el proceso de reconstruccin ocurre una y otra vez. Fumar La piel sana se regenera continuamente. Mientras que el colgeno antiguo se rompe y se quita, se produce nuevo colgeno. Los investigadores han averiguado que el humo causa una pronunciada reduccin en la produccin de nuevo colgeno. Una falta de colgeno nuevo resulta en el desarrollo de arrugas. tratamientos para las arrugas 1.- MASCARILLA DE PAPA. Esta mascarilla devuelve el buen aspecto al cutis cansado y "borra" las arrugas. Cuece una patata mediana y hazla pur. A continuacin ralla otra patata cruda y mzclala con el pur. Extiende esta mezcla por la cara, el cuello y el escote y djala actuar 20 minutos. Aclara con agua tibia.

2.- MASCARILLA DE AGUACATE. Devolver la luminosidad e hidratar tu piel es muy fcil con esta mascarilla. Tritura medio aguacate con una cucharada de zumo de limn, otra de nata y 2 cucharadas de zumo de zanahoria. Date la mezcla, dejando que acte durante 20 minutos, despus aclara con agua. 3.- MASCARILLA ANTIPATAS DE GALLO Para prevenir arrugas alrededor de los ojos, remoja migas de pan en leche y aade unas gotas de aceite de almendras dulces. De este modo se consigue una pasta, que, envuelta en gasas, se aplica caliente sobre los ojos cerrados durante 15 minutos. 4.- MASCARILLA DE PEPINO Piel joven

Para mantener la piel joven, pon en la batidora la pulpa de dos pepinos pelados y aade un yogur natural. Btelo bien y pnlo en la cara por diez minutos. Aclara el rostro con agua tibia y despus aplica crema hidratante. Si lo deseas puedes ponerlo en todo tu cuerpo. 5.- MASCARILLA DE HUEVO Y OLIVA Cutis seco Ingredientes la yema de un huevo 1 cucharada de aceite de oliva Mezcla los ingredientes y apliqusela en el rostro unos 30 minutos, con excepcin del rea de los ojos y los labios. Enjuguese con abundante agua tibia y para terminar con agua bien fra para cerrar los poros. ACNE El acn es una enfermedad inflamatoria crnica que afecta, principalmente, adolescentes y Adultos jvenes. Se calcula que antes de los 21 aos entre el 80 y el 90% de esta poblacin ha estado expuesta a la enfermedad. Sin embargo, el acn puede persistir despus de los 21 aos y se sabe que 12% de las mujeres mayores de 25 aos an sufren de acn facial. El arsenal teraputico para el acn consta de medicamentos tpicos y sistmicos que han demostrado su eficacia en la reduccin de las lesiones. El mecanismo de accin de estos medicamentos est orientado, al menos, a uno de los cuatro factores fisiopatolgicos reconocidos como responsables de la formacin de las lesiones del acn, a saber: trastornos de la queratinizacin, hipersecrecin sebcea, proliferacin de Propionibacterium acnes o actividad inflamatoria in situ. La eleccin del tratamiento apropiado depende de varios factores, como la forma clnica de la enfermedad (de retencin o inflamatoria), la gravedad de la misma y la respuesta del paciente a tratamientos previos. Asimismo, y entendiendo al acn como una enfermedad de carcter crnico, el tratamiento debe incluir una fase inicial con el objetivo de lograr una mayor reduccin de la extensin y gravedad de las lesiones, y una fase de mantenimiento orientada a la prevencin de Las recadas o exacerbaciones Adems, el resultado del tratamiento depende del cumplimiento Del mismo y para lograrlo, es fundamental una adecuada relacin mdico-paciente. Como eliminar el Acn rpidamente y para siempre hasta el pecho. Cuando se trata de los diferentes tipos de acn, hay cinco categoras individuales basadas en la gravedad y el dao de la piel causado por el acn, incluyendo:

 Comedones Ppulas Pstulas Ndulos Quistes Los sntomas de acn tales como puntos negros y blancos pertenecen a la categora de omedones, los quistes se clasifican como pertenecientes a la categora de los ndulos. Otra palabra para el acn es "acn vulgar", una forma de acn, que comnmente ocurre durante la pubertad. Afecta principalmente a la espalda, la cara y el pecho. El acn vulgar afecta tanto a los adolescentes varones como mujeres. Cerca de 30-40% de los adolescentes varones se ven afectados entre las edades de 18 y 19 aos. Las chicas son afectadas generalmente entre las edades de 16-18 aos. Puntos Negros Puntos negros cuando tus poros estn parcialmente bloqueados, lo que permite que algunas bacterias, clulas muertas de la piel y el sebo puedan escapar y drenar a la superficie de tu piel. El color oscuro que viene con los puntos negros no es suciedad y lavarte de manera consistente la cara no impedir que los puntos negros aparezcan. Puntos Blancos Vers los puntos blancos aparecer cuando un poro est completamente bloqueado, lo contrario de un punto negro. Los puntos blancos tienden a durar slo un perodo corto de tiempo y el resultan del sebo, las bacterias y las clulas muertas de la piel que quedan atrapadas debajo de la superficie de la piel. Ppulas Estos son protuberancias rojas dolorosas que se inflaman y no contienen punta Pstulas Una pstula es lo que comnmente llamamos un "grano". Son muy similares a un punto blanco, pero siempre se inflaman y contienen un centro blanco o amarillo. Ndulos Los ndulos son grandes manchas que pueden durar varios meses y ser difciles de lidiar debido a lo dolorosos que pueden ser. Los ndulos son protuberancias endurecidas por debajo de la superficie de la piel y con los ndulos, la cicatrizacin es bastante comn. Si t crees que tienes ndulos, por favor, no los aprietes ya que esto puede causar un trauma severo en la piel, la difusin de los ndulos, y la vida prolongada de los mismos. No trates de tratar los ndulos por tus propios medios, en cambio reserva una cita con tu dermatlogo para la asistencia ya que los ndulos son muy difciles de controlar con los medicamentos sin receta o remedios caseros. Quistes Al igual que un ndulo, los quistes pueden ser grandes y se sienten duros, de hecho, algunos quistes se sienten como bolas redondas dentro de la piel. Tambin son muy dolorosos y estn llenos de lquido. No aprietes o intentes romper un quiste, que puede empujar las bacterias y las infecciones ms profundas en la piel.

Aparte de las formas ms comunes del acn que muchos de nosotros hemos experimentado de vez en cuando a lo largo de nuestra vida, hay cuatro tipos de acn que se consideran ms graves y deben ser tratados por un mdico. Acn Conglobata Esta es la forma ms grave de acn, por lo general se caracteriza por la aparicin de grandes ndulos mltiples, a menudo relacionados, interconectados y contiene un gran nmero de puntos negros. Debido a que estas lesiones pueden ulcerarse, pueden causar desfiguracin y cicatrices graves en la superficie de la piel. Conglobata se encuentra generalmente en la cara, espalda, pecho, brazos y muslos. El acn conglobata generalmente afecta a personas entre las edades de 18 y 30 aos y es ms comn en los hombres. Tambin hay que sealar que Acn conglobata puede permanecer activo durante muchos aos, latentes hasta que algo ocurre que causa al acn resurgir. La causa del acn conglobata es desconocida al momento. Acn Fulminante Este tipo de acn severo es en realidad una repentina aparicin de acn conglobata que generalmente afecta a hombres jvenes. Los sntomas de la noduloqustico grave, a menudo acn ulcerado, son evidentes. Al igual que con los casos normales de acn conglobata las lesiones cubren gran parte de las extremidades y la regin facial, incluyendo las cicatrices deformantes que pueden llegar a desarrollar. Sin embargo, lo que hace que al acn fulminante nico es que tambin incluye los sntomas de fiebre, dolor de las articulaciones, especialmente las rodillas y las caderas, y diversos grados de prdida de peso que dependen de la persona. ALERGIAS La Naturopata considera las alergias, como una fuerte reaccin de hipersensibilidad del organismo generada por una actitud conflictiva con la vida, en su medio fsico o social, en el que existe un estado congestivo previo del cuerpo, con una alta toxemia. Las alergias son reacciones de defensa excesivas del organismo frente a un agente exterior, al que normalmente deberamos adaptarnos, pero que se percibe como agresor, como enemigo. Determinados alimentos, el polvo, el polen, los caros, olores o perfumes, son considerados como adversarios qumicos o imaginarios, contra los que el cuerpo reacciona violentamente para destruirlos, evacuarlos o expulsarlos. En las alergias, las sustancias a las que somos sensibles son de naturaleza proteica y se denominan antgenos. Los antgenos estimulan el organismo para que produzca anticuerpos, que sirven para debilitar o destruir a los antgenos invasores. Cuando un anticuerpo reacciona contra un antgeno, ciertas clulas del organismo producen un compuesto orgnico denominado histamina. El exceso de histamina es el causante de los sntomas alrgicos. La naturopata nos dice que existe un terreno constitucional que puede favorecer la alergia llamado terreno hiperreactivo, representado por la Diatesis-I en la medicina funcional, que lo pueden desarrollar individuos, muy reactivos y simpaticotnicos. En este terreno proliferan las alergias. Existen diversos tipos de alergia, muchas de ellas inflaman y alteran las mucosas o epitelios, si son digestivas, los epitelios digestivos, si son respiratorias, las mucosas de las vas altas, medias o bajas y las cutneas, en la piel, otras crean constriccin en la musculatura lisa, por

ejemplo en el asma, creando constriccin en los bronquios (simpaticotona), impidiendo el paso suficiente de la respiracin. Sntomas comunes de la alergia Las alergias dependiendo de la parte del organismo donde se manifiesten, aparecen de las siguientes formas: - Rinitis alrgica, congestin nasal, derrame acuoso y picor de los ojos, como la fiebre del heno. Tos alrgica. - Asma bronquial, que produce bronco-constriccin, obstruccin y respiracin sibilante. - Eczema y urticaria, con picores, enrojecimiento y ppulas. Dermatitis de contacto, por accin de ciertas sustancias qumicas, tipos de jabn o detergentes. - Reaccin a los antibiticos y a la qumica agresiva, en forma de erupcin cutnea y otras. - Reacciones digestivas a sustancias o emociones, en el estmago e intestinos, que resultan conflictivas, y producen irritaciones e inflamaciones en las mucosas del tracto digestivo y de otros lugares.