Conhea os cnceres que afetam o aparelho reprodutor feminino

Exames preventivos so decisivos para a cura desses tumores

POR MINHA VIDA - PUBLICADO EM 20/01/2011

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Desde sua primeira menstruao, recomendvel que a mulher crie o hbito de consultar umginecologista regularmente. Essa uma atitude preventiva essencial para que ela cuide da sua sade ntima e evite que alguma doena seja descoberta apenas em estgios bastante avanados. Um dos problemas que mais preocupa mdicos e pacientes , sem sombra de dvida, o cncer, enfermidade que pode atingir os diversos rgos do aparelho reprodutor feminino. Por isso, a mulher que se preocupa com a sua sade, tambm aprende a se conhecer muito bem para identificar os primeiros sintomas de quando alguma coisa est errada. De acordo com a especialista em oncologia ginecolgica e coordenadora do Programa de Preveno do Cncer Ginecolgico do Hospital Amaral Carvalho de Ja (SP), Lenira Maria Queiroz Mauad, preciso primeiramente entender que o aparelho reprodutor feminino formado por um rgo externo (vulva) e outros internos (vagina, tero, trompas de falpio e ovrios). "Todos esses rgos so passveis de desenvolver cncer e cada prognstico ir levar a um tratamento especfico", afirma.
Visita ao ginecologista

Mauad explica tambm que a mama no considerada rgo do sistema reprodutor, embora esteja intimamente relacionada a ele. "Nos pases desenvolvidos, o cncer mais comum o do endomtrio, seguido pelo cncer do ovrio e depois, colo do tero, vagina e trompas. J no Brasil, h diferentes dados de acordo com a regio, mas, ao que tudo indica, o mais frequente o cncer do colo do tero, seguido pelo do endomtrio e ovrio", esclarece. Apesar da maior incidncia de cncer na mulher ser mesmo o de mama, dados do Instituto Nacional do Cncer indicam que, no ano de 2008, 4.812 mulheres brasileiras foram vtimas do cncer de colo de tero. Naquele ano, o cncer de mama contabilizou 11.860 mortes. "O que torna um cncer mais perigoso seu comportamento, como ele se espalha para os outros rgos. O cncer de mama tende a ser de pior comportamento se considerarmos casos iniciais,

porque pode se espalhar pelo sangue e voltar mesmo depois de vrios anos de tratamento", diz a mdica.

Conhea os cnceres que afetam o aparelho reprodutor feminino

Causas e sintomas A ginecologista esclarece que todos os tipos de cncer apresentam sintomas quando em fases j avanadas. Portanto imprescindvel que as mulheres se submetam a exames peridicos de preveno e deteco precoce. Alguns dos sintomas mais comuns em cada tipo de cncer do aparelho reprodutor feminino so: Cncer do colo do tero: Segundo a especialista, esse tipo muitas vezes est relacionado infeco pelo vrus HPV, transmitido sexualmente. No entanto, vrios fatores de risco associados, como tabagismo, uso de plulas, higiene inadequada, mudana frequente de parceiros e outras infeces concomitantes, aumentam o risco do aparecimento e progresso das leses pr-tumorais. Em relao aos sintomas, o cncer de colo de tero geralmente provoca corrimento vaginal (s vezes sanguinolento), sangramento nas relaes sexuais e dor plvica em casos mais avanados. "As leses iniciais e pr-tumorais, no causam sintomas e podem ser detectadas pelo exame ginecolgico e pelo teste de Papanicolau", alerta.

Conhea os cnceres que afetam o aparelho reprodutor feminino

Cncer de endomtrio (corpo do tero): De acordo com a especialista, o cncer de endomtrio geralmente est relacionado a desequilbrios hormonais, obesidade na perimenopausa e menopausa, diabetes e presso alta. "Esse tipo de cncer tambm pode ser induzido pelo uso inadequado de terapia hormonal para tratamento de sintomas da menopausa", explica. Cncer de vulva: Na mulher jovem, o cncer de vulva, muitas das vezes, aparece relacionado infeco pelo HPV. Nas mulheres mais velhas, pode evoluir a partir da coadura crnica causada por alteraes da pele da vulva. Esse tipo de cncer apresenta como principais sintomas, alm das coceiras crnicas, o aparecimento de lceras, feridas ou gnglios na regio inguinal. Cncer do ovrio: Para Mauad, no caso do cncer de ovrio, o fator hereditrio bastante determinante, apesar da doena tambm se manifestar frequentemente em mulheres que no engravidaram, so infrteis e fizeram mltiplos tratamentos para induo de ovulao. "Embora estes no sejam os fatores causais, aumentam o risco", afirma. Saiba mais

Vdeo: Benefcios do sexo Sexo e exerccios aliviam dores musculares Sexo oral pede proteo redobrada possvel prevenir? A especialista explica que os cuidados com alimentao, prtica de exerccios fsicos regulares esexo com proteo, aliados atitude de evitar vcios, como o cigarro e o lcool, so medidas

gerais que ajudam muito a prevenir todos os tipos de cncer. "Mas o grande aliado das mulheres no combate a esses tumores o seu ginecologista. A realizao de exames peridicos e orientao adequada sobre os cuidados a serem tomados nas diferentes fases da vida, decisiva na luta contra o cncer feminino", finaliza Mauad.

Dores durante o sexo so um sinal de que h algo errado

Desconforto pode indicar desde doenas cervicais a distrbios psicolgicos
POR MINHA VIDA - PUBLICADO EM 20/01/2011

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Infelizmente, nem sempre as relaes sexuais so sinnimo de prazer. Para algumas mulheres a penetrao, que deveria ser um ato gostoso partilhado pelo casal, extremamente dolorida e desconfortvel. E a dor varia de mulher para mulher, podendo ser de diversas intensidades e se manifestar at na regio anal. Mas ateno: sentir dor durante o sexo um forte indcio de que h algum problema, seja fsico ou psicolgico. A especialista em sexualidade do Setor de Obstetrcia da Universidade Federal de So Paulo (Unifesp), Tereza Barroso, explica que o incmodo pode estar apenas relacionado a posies sexuais pouco confortveis. Porm, tambm sintoma de doenas vaginais provocadas por bactrias ou fungos. "Em alguns casos indica patologias vulvares e doenas cervicais, como mioma e endometriose", afirma.

Perda da libido
De acordo com Barroso, as patologias que podem provocar dor durante a relao sexual so infeces na vagina e vulva, como a candidase, tumores benignos e malignos, doenas do aparelho urinrio, como as cistites, leses dermatolgicas causadas por doenas sexualmente transmissveis e traumatismos. Nesses casos, a dor costuma desaparecer aps o tratamento da doena que provoca o desconforto. Segundo a especialista, outra razo para sentir dor ou ardncia durante a penetrao a falta de lubrificao. Esse problema pode acontecer, entre outros motivos, porque no houve

estimulao suficiente nas preliminares. Por isso to importante que os parceiros tenham liberdade para conversar sobre o assunto. "Outra recomendao, nesses casos, usar lubrificantes base de gua. Eles ajudam bastante e no prejudicam o preservativo", diz. Ela lembra ainda que essa lubrificao insuficiente uma das caractersticas bastante prevalentes nas mulheres que entram na menopausa.

Dores durante o sexo sinal de que h algo errado

Por fim, a ginecologista ressalta que a mulher precisa conhecer intimamente sua anatomia. E essa uma dica que vale para todas elas, no importa a idade. "Durante a masturbao ou a prpria relao sexual, ela aprende como obter prazer e quais as posies mais gostosas, alm de descobrir formas de transformar a penetrao em um momento inesquecvel", afirma. Vaginismo Mas, para algumas mulheres, a dor na relao sexual nada tem a ver com infeces ou patologias cervicais. Nesses casos mais raros, a dor provocada por fatores psicolgicos como o vaginismo. Trata-se de uma sndrome psicofisiolgica que tem como caracterstica fundamental a contrao involuntria, recorrente ou persistente, dos msculos do perneo adjacentes vagina. Isso acontece sempre que h tentativa de penetrao. Saiba mais

Vdeo: Benefcios do sexo Sexo e exerccios aliviam dores musculares Sexo oral pede proteo redobrada

"Por conta da dor, a mulher acaba evitando manter relaes sexuais, o que no natural. Em decorrncia disso, muitos relacionamentos afetivos ficam fortemente abalados", esclarece. De acordo com os especialistas, o vaginismo um problema mais comum em mulheres jovens e naquelas que apresentam histria de abuso ou traumas sexuais. Em algumas, o quadro chega a ser to severo que impede inclusive a realizao de exames ginecolgicos. Para quem sofre desse distrbio, o tratamento deve ser individualizado, dependendo das causas do problema. Por isso, a orientao geral procurar primeiramente o ginecologista.

Alimentao correta diminui efeitos da Menopausa

Nutrientes reforam as funes cerebrais
POR MINHA VIDA - PUBLICADO EM 30/03/2009

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Um processo biolgico natural do organismo das mulheres, mas muito temido pelos sintomas. A conhecida menopausa pode apresentar diversos efeitos no dia-a-dia da mulher. Ondas de calor, suor noturno, irritabilidade, ansiedade, insnia, cansao e diminuio da ateno e memria so alguns dos incmodos dessa fase em que a mulher deixa de produzir hormnios, entre os 45 e 55 anos. Portanto, a busca por soluo ou, at mesmo, a diminuio dos sintomas passa a ser rotina do dia-a-dia das mulheres. Todavia, existe um aliado natural que pode ser bastante benfico, os alimentos. Os gros, os cereais integrais, as frutas e as hortalias so excelentes fontes de nutrientes que podem auxiliar no tratamento da menopausa. A ingesto de alimentos ricos em vitamina E, C e D3, zinco, clcio, cido flico, magnsio, selnio, carboidratos integrais, protenas de alto valor biolgico, substncias fitoestrogeneas e fitonutrientes ameniza as causas decorrentes dos dficits hormonais, de estrgenos e progesterona. Nessa fase, principalmente, o consumo de frutas e castanha do Par faz toda a diferena. A vitamina C das frutas ctricas torna-se necessria para a sntese de hormnios ovarianos. J o selnio, da castanha do Par, alm de antioxidante, fortalece as funes cerebrais que durante a menopausa tm uma diminuio. "Uma alimentao adequada muito importante no perodo

de menopausa. Com o fim do perodo frtil, o organismo fica muito frgil e os alimentos agem suprindo as necessidades", ressalta a nutricionista Roseli Rossi, da clinica Equilbrio Nutricional. Outro fator que merece ateno que a menopausa tambm est associada osteoporose. Afinal, o hormnio estrgeno que o responsvel pela conservao do clcio nos ossos. Neste caso, a nutricionista Roseli d a dica. "Alimentar-se de vegetais verdes e alimentos fortificados com clcio essencial para a garantia da sade da massa ssea". Para garantir um cardpio saudvel que possa auxiliar no combate aos efeitos da menopausa, a nutricionista da clinica Equilbrio Nutricional elaborou um quadro com dicas de alimentos: Vitamina E: diminui as ondas de calor. Fontes: Sementes oleaginosas e leos vegetais. Vitamina B6: importante para a formao de neurotransmissores (triptofano), melhora o bem estar. Fontes: cereais integrais, ovos e gros. Vitamina C: necessria para sntese de hormnios ovarianos. Fontes: Frutas ctricas. cido Flico: ajuda a repor DNA e diminui o risco de cncer de mama. Fontes: vegetais verdes escuros. Magnsio: age no bom humor, no relaxamento muscular e na formao de neurotransmissores. Fontes: cereais integrais, gros, beterraba e sementes oleaginosas. Clcio: essencial para garantir a massa ssea e contrao muscular. Fontes: Vegetais verdes, leite e derivados. Vitamina D3: refora o sistema imunolgico, melhora a absoro de clcio. Fontes: leos vegetais. Selnio: antioxidante e fortalece as funes cerebrais. Fonte: castanha do Par. mega 3: melhora as funes cerebrais, impulsos nervosos, regula a ao insulnica - glicose,

diminui colesterol ruim (LDL) e melhora a fluidez sanguinea. Fontes: linhaa e peixes de gua fria. Substncias fitoestrogenas: possuem ao similar ao hormnio estrgeno. Protenas de alto valor biolgico: para evitar o enfraquecimento e a diminuio dos msculos. Fontes: ovos, aves e carne bovina. Zinco: necessrio para sntese de hormnios, para melhorar as funes ovarianas e otimizar as funes estrognicas. Fontes: Frutos do mar e peixes.