Qu influye en la aparicin de los trastornos de alimentacin?

Factores causales y tcnicas de prevencin de los trastornos de alimentacin

En artculos previos, me he dedicado a escribir sobre los trastornos de alimentacin abarcando su definicin, sintomatologa, tratamiento y consecuencias a corto y largo plazo. En el articulo de hoy, quisiera hablar sobre los factores que pueden influir en la aparicin de trastornos de alimentacin y las tcnicas de prevencin que los padres pueden utilizar con el fin de evitar que sus hijos sufran de dichos desordenes.

Los trastornos de la alimentacin, son alteraciones generadas por una serie de combinaciones de factores biolgicos, emocionales, sociales, psiclogos y conductuales; dicho trastorno, genera consecuencias dainas emocional y fsicamente. A pesar de que es un tema ampliamente estudiado e investigado, muchos investigadores no han determinado las causas especificas de los trastornos de alimentacin; sin embargo, existen ciertos factores generales que influyen en la posible aparicin de la patologa. Los desordenes alimenticios, siempre tratan de algo mas que de comida; a pesar de que la comida y el peso son los nicos aspectos que parece que el enfermo tiene en cuenta, inconscientemente, existe un conflicto psquico que produjo el trastorno en la persona. Para muchos de los afectados con este tipo de trastorno, la comida es solo un intento de manejar sentimientos y emociones que les resultan intensos, inmanejables y desconocidos. Al hacer dieta, comer desenfrenadamente o darse atracones, y, al usar laxantes o inducir el vomito, el individuo puede estar inconscientemente tratando de afrontar emociones dolorosas y manteniendo un sentido de control en sus vidas. Los factores psicolgicos que influyen en la aparicin de los desordenes de la alimentacin, son la baja autoestima, los sentimientos de incomodidad, falta de control e inadecuacin, y, los conflictos del estado anmico tales como la depresin, ansiedad, ira y soledad. Por otro lado, los individuos con este trastorno, generalmente tienen relaciones personales conflictivas y problemticas, poseen una dificultad en reconocer y expresar emociones y sentimientos, pudieron haber sido victimas de abuso sexual y de constantes humillaciones y burlas por parte de familiares, compaeros y amigos con respecto a su peso corporal. Dichos aspectos, son factores interpersonales que se

identifican como posibles variables en la aparicin de la patologa; los factores sociales tales como las presiones culturales que glorifican la delgadez, la influencia de los medios sobre las mltiples maneras de obtener el cuerpo perfecto, y, la definicin estereotipada de lo que es la belleza, son tambin predisponentes en este cuadro patolgico. Por otro lado, los factores biolgicos que inciden en el desarrollo de los trastornos de alimentacin, no han sido identificados en su totalidad; actualmente, los cientficos aun investigan las posibles causas bioqumicas o biolgicas de los desordenes alimenticios. Sin embargo, se han encontrado que los trastornos de alimentacin se da en personas con desequilibrios en ciertas sustancias qumicas cerebrales que controlan el hambre, apetito y digestin. Otros estudios investigativos, indican la existencia de contribuciones genticas en los desordenes alimenticios. Como padres, es posible ejercer una influencia positiva sobre sus hijos; es posible, que un padre logre influir positivamente en la autoestima, imagen corporal, y, forma de alimentacin de su hijo. As como los padres pueden influir positivamente, tambin lo pueden hacer de forma negativa; a continuacin, presento algunas estrategias que disminuyen el riesgo de desarrollar desordenes alimenticios. Es importante que los padres tengan cuidado con sus propias obsesiones con respecto al peso y las dietas; si tus hijos constantemente te ven como un esclavo de las caloras y las dietas, imitaran la conducta que siempre han visto. Ensearles a comer sano con el fin de gozar de una buena salud es siempre la mejor opcin. Para muchos padres, la comida es una manera de felicitar o castigar a sus hijos; si los nios se portan mal no tienen permiso de comer dulce, y, si se sienten tristes se les da un helado. LA COMIDA NO TE HACE SENTIR MEJOR NI PERMITE QUE AFRONTES CON MAS FACILIDAD TU MALESTAR O TUS PROBLEMAS. Muchos padres, sienten que sus hijos no haran un buen trabajo bailando, practicando algn deporte, usando ciertas prendas o haciendo ciertas actividades debido a su aspecto fsicos o peso corporal; evita transmitirle a tus hijos este mensaje ya que hiere profundamente su salud emocional y psquica. Los comentarios positivos o negativos del peso de los dems o de tus hijos, deben ser evitados al mximo, ya que la ausencia de ellos, trasmitir la idea de que el peso y la apariencia fsica son secundarios. Como padres, es importante hablar sobre las diferencias en los seres humanos, y, como todos los seres humanos independiente de su raza, peso, tamao, estatura, estrato o religin, merecen el mismo respeto. Lo importante es que los padres logren comunicar que el peso y la apariencia no definen el valor de una persona. Es importante, que los hijos sientan una relacin de confianza y cercana con sus padres; siendo tratados con respeto, sabiendo que pueden contar con ellos para cualquier cosa, sintindose apoyados cuando tengan un problema, y, teniendo la seguridad de que sus opiniones y sentimientos son tenidos en cuenta, es menos probable que un nino

desarrolle trastornos en la alimentacin.