LUGAR DE REALIZACIN

RESILIENCIA, CRECER DESDE LA ADVERSIDAD

Del 6 al 9 de Mayo de 2013, de 9:00h a 14:00h.
LUGAR DE REALIZACIN
Centro de Formacin del Aula de Cultura de Caja Mediterrneo de Torrent Calle Caja de Ahorros, 4 Tel. 96 601 26 80

Tel. 96 601 25 80

Ante cualquier situacin de la vida, las personas siempre tenemos modos de explicar lo que sucede, tanto si se trata de algo que nos pasa a nosotros mismos como si es en el entorno (y el trabajo no es una excepcin). La resiliencia, como capacidad de afrontar el paro y salir fortalecido del mismo, se vale de un modo optimista a la vez que realista de explicar los acontecimientos. Pensar en el estilo explicativo optimista ante el desempleo no signica ignorar las adversidades de la crisis, sino considerarlas como circunstancias pasajeras. La visin optimista que conlleva la resiliencia, adems de reconocer nuestro papel activo en las situaciones, contempla la inuencia de las circunstancias y de las acciones de los dems. Dentro de las distintas situaciones que ests viviendo relacionadas con el paro, es necesario analizar las que ms te afecten, y ver la responsabilidad que tienes en las mismas. En este curso trataremos de comprender los principios y factores esenciales para que pueda darse este proceso, y de cmo propiciar el desarrollo de actitudes resilientes para crecer ante la adversidad

OBJETIVOS
Elaborar una radiografa del trabajador en paro Denir el concepto de resiliencia. Aprender y entrenar de forma prctica las cualidades de la resiliencia. Conocer los efectos psicolgicos del desempleo Ensear a todos los participantes a gestionar las experiencias personales de forma resiliente. Conocer las bases de la psicologa positiva Denir la inteligencia emocional y aplicarla. Conocer las posibilidades de desarrollo de nuevas habilidades que permitan afrontar la situacin de desempleo de mejor manera. Entrenar en habilidades sociales

CONTENIDOS
Radiografa de los desempleados Qu es la resiliencia? Factores de riesgo y de proteccin Efectos psicolgicos del desempleo Inuencia del desempleo en la autoestima y autoconcepto. Inteligencia emocional (autoconocimiento, automotivacin personal) Promocin de la resiliencia Habilidades sociales y empleo Plan personal

DIRIGIDO A: Personas en situacin de desempleo DURACIN: 20 horas N PLAZAS: 30 personas PROFESOR: Cristian Climent Marzal - Psiclogo

INFORMACIN E INSCRIPCIONES
Centro de Formacin del Aula de Cultura de Caja Mediterrneo de Torrent Calle Caja de Ahorros, 4 - Tel 961089777 Jcampos@cajamediterraneo.es INFORMACIN: IDEAT, Calle Valencia 42

METODOLOGA
Se propone una metodologa terico-prctica, exposicin de la teora con proyeccin de material audio-visual., dando espacio para trabajar y reexionar tanto en el aula como en casa.

Del 6 al 9 de Mayo de 2013, de 9:00h a 14:00h.

Toda situacin difcil nos da la oportunidad de aprender algo, transformndonos positivamente, hacindonos mejores y ms fuertes.