cido Asprtico.

El cido asprtico es un aminocido cido no esencial ya que puede ser sintetizado por el organismo humano y, por tanto cargado negativamente a pH neutro. Su smbolo es D en cdigo de una letra y Asp en cdigo de tres letras. Su frmula qumica es C4H7NO4. Es un neurotransmisor y uno de los 20 aminocidos con los que las clulas forman las protenas. Su biosntesis tiene lugar por transaminacin del cido oxalactico, un metabolito intermediario delciclo de Krebs (una ruta metablica, es decir, una sucesin de reacciones qumicas, que forma parte de la respiracin celular en todas las clulas aerbicas). En clulas eucariotas se realiza en la mitocondria. En las procariotas, el ciclo de Krebs se realiza en el citoplasma, especficamente en el citosol). Se encuentra fundamentalmente en la glndula pituitaria, el hipotlamo y los testculos. Al igual que todos los aminocidos, el cido asprtico se puede encontrar en dos formas llamadas ismetros naturales (cido asprtico D y cido L asprtico). El cido asprtico D juega un papel importante en la produccin y secrecin de hormonas, as como en el correcto funcionamiento del sistema nervioso. En investigaciones recientes se ha demostrado que acta como un neurotransmisor especializado en las partes del sistema nervioso que participan en la produccin de hormonas, adems ha demostrado ser un estimulador en la liberacin de la hormona luteinizante (LH) y hormona del crecimiento (GH) de la glndula pituitaria. La hormona luteinizante LH, es el mensajero qumico que viaja desde la pituitaria hasta los testculos, donde se activa la produccin de testosterona. Adems de mejorar la produccin de LH, el cido D-asprtico tambin ha demostrado tener un efecto estimulante directo en los testculos en la produccin de testosterona. Es muy importante para la desintoxicacin del hgado y su correcto funcionamiento ya que al combinarse con otros aminocidos forma molculas capaces de absorber toxinas del torrente sanguneo. Funciones que desempea: Estas son algunas de las funciones ms importantes que realiza en el organismo:

Nos ayuda a mejorar la fatiga y la depresin. Nos ayuda a eliminar el amoniaco, protegiendo de esta forma el sistema nervioso. Participa en muchas funciones celulares y el metabolismo, en compaa del potasio y el magnesio, rejuveneciendo su actividad. Es indispensable para el mantenimiento del sistema cardiovascular, en compaa del magnesio, el calcio y el potasio. Protege el hgado ayudando a la expulsin de amoniaco. Incrementa la absorcin, circulacin y utilizacin de los siguientes minerales: calcio, magnesio, zinc y potasio, a travs de la mucosa intestinal, la sangre y las clulas. Ayuda a la funcin del ARN y ADN, que son portadores de informacin gentica. Juega un papel importante en la produccin y secrecin de hormonas. Aumenta los niveles de testosterona de forma natural y segura, hasta en un 42%. Aumento del crecimiento muscular. Mejora la calidad de vida sexual en los varones.

Crecimiento. Es inmunoactivador de la glndula del timo. Protege de los efectos dainos de la radiacin. Interviene especficamente en los procesos metablicos del Sistema Nervioso Central (SNC). Participa en la formacin del cido glutmico o glutamato. Estimula y participa en las conexiones cerebrales y el aprendizaje. Participa en el ciclo de la urea. Participa en la gluconeognesis (es una ruta metablica anablica que permite la biosntesis de glucosa a partir de precursores no glucdicos). Estimula los receptores NMDA (N-metil-D-aspartato). Participa en la desintoxicacin de la sangre.

. Su dficit puede provocar: Su carencia puede ocasionar una serie de trastornos en el organismo, estos son algunos de ellos:

Alteraciones del sistema nervioso. Cansancio y fatiga. Alteraciones cardiovasculares. Alteraciones metablicas. Trastornos hepticos por intoxicacin.

. Valores normales: Todas las mediciones son en micromoles por litro (micro mol/L). Los valores normales pueden variar entre diferentes laboratorios. Hable con el mdico acerca del significado de los resultados especficos de su examen. Nios: De 0 a 26 Adultos: De 0 a 6 . Significado de valores anormales: Un aumento en el nivel total de aminocidos en la sangre puede deberse a:

Eclampsia. Intolerancia a la fructosa. Cetoacidosis (por diabetes). Insuficiencia renal. Sndrome de Reye.

Una disminucin en el nivel total de aminocidos en la sangre puede deberse a:

Hiperfuncin corticosuprarrenal. Fiebre. Enfermedad de Hartnup. Corea de Huntington. Desnutricin. Sndrome nefrtico. Fiebre por flebtomos. Artritis reumatoidea.

Las concentraciones altas o bajas de aminocidos plasmticos individuales se tienen que interpretar junto con otra informacin clnica. Los resultados anormales puede deberse a la dieta, los problemas hereditarios con la capacidad del cuerpo para manejar el aminocido o a efectos de frmacos. . Precauciones y Datos a tener en cuenta: No produce efectos colaterales, sin embargo, personas con afecciones hepticas o renales, las mujeres embarazadas, epilepsia, lesiones cerebrales isoquemicas y Alzheimer, no deben ingerir grandes cantidades de aminocidos sin las recomendaciones de un profesional de la medicina. . Dosis Recomendadas. Se puede realizar una fase de carga, de 8 a 10 das, en la que consumiramos 2 tomas de 3 gramos a los largo del da, para continuar con una sola toma, o ingerir una dosis de 3 gramos desde el principio. Debe emplearse durante un periodo de 4 a 8 semanas, descansando al menos 1 mes, antes de iniciar una nueva toma. Es preferible ingerirlo fuera de las comidas y, de otros suplementos, especialmente otros aminocidos. Con dietas altas en grasa se obtienen mayores niveles de testosterona. Combinado con el aminocido Sarcosina, tambin parece dar mejores resultados. . Alimentos ricos en cido asprtico:

Estos son algunos de ellos: Origen animal: Carnes. Pollo. Pescados. Huevos. Lcteos.

Origen vegetal: Legumbres. Caa de azcar. Melazas. Frutos secos: Nueces, pistachos, castaas, almendras. Cereales: Avena, maz. Semillas: Ssamo, semillas de girasol, piones. Verduras y Hortalizas: Esprragos, espinacas, calabaza, patatas, zanahorias, berenjenas, pimientos, apio,lechuga, achicoria, ajos, cebollas. Frutas: Albaricoque, ciruelas, naranjas, peras, papaya, pltanos, uvas, mangos, higos, manzanas, grosellas. . Enfermedades en las cuales su uso puede hacerse aconsejable: Estas son algunas de las enfermedades donde el cido asprtico, puede estar recomendado:

Cansancio. Fatiga crnica. Enfermedades en las que el uso del calcio, magnesio, potasio y zinc, se haga necesario.

Hgado: Intoxicacin heptica por amoniaco. Congestin heptica. Trastornos del Sistema Nervioso: Depresin. Ansiedad. Angustia. Estrs. Insomnio. Trastornos de la conducta. Trastornos cardiovasculares, tales como la arteriosclerosis o la falta de elasticidad y resistencia en los vasos sanguneos. De forma indirecta, podra ayudar en la prevencin de la osteoporosis. Al aumentar la absorcin del potasio, podra ayudar en los problemas de retencin de lquido. Al aumentar la absorcin del zinc, podra ayudar a la buena salud del pelo y las uas. Trastornos del crecimiento. Trastornos en las funciones sexuales masculinas. Impotencia. Deportistas que precisen un aumento de la musculatura, la potencia y la energa. Radiaciones. Trastornos del aprendizaje.