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Toda la esencia del mar se concentra en este plato lleno de matices. Pescado, mariscos y algas se combinados en armona.
LOS MAESTROS
taco de bacalao contado en aceite de cigalas sobre crema nori y deu crujiente con esencia de ncoras
ingredientes Para taco de bacalao contado cigalas tacos de bacalao aceite de oliva Para la crema alga nori deshidratada nata lquida Para la deua deos cebolleta champin ajo puerro tomate Para el aceite aceite de oliva tomate ncora espinacas
preparacin
Taco de bacalao contado Limpiar las cigalas y dejar en aceite templado durante tres horas. Colar el aceite e introducir el taco de bacalao 6 minutos en el aceite a 60C. Reservar. Crema nori Poner a remojo las algas. En termomix, hervir la nori y triturar. Aadir un chorro de nata y reducir 3 minutos. Fideua crujiente Dorar el deo y reservar. Hacer un caldo con cebolleta, champin, ajo y puerro. Cocer 3 minutos las ncoras y reducir. Reposar 3 minutos. Sofreir ajo y tomate en pulpa, todo picado. Aadir el deo y el caldo. Cocer 2 minutos y reposar. Para terminar el plato Aceite de crema de tomate, esencia de ncora y crujiente de espinacas.
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Distintos puntos del territorio nacional y Francia han sido sus lugares de trabajo. Tal vez, esto le ha servido de inuencia para utilizar las algas ya en la dcada de los 90. Actualmente, asesora empresas del sector.
LOS MAESTROS
ingredientes (para 4 personas) 1 kg. de bacalao desalado 1 cebolla 4 dientes de ajo 1 zanahoria 2 hojas de laurel 0,300 de aceite de oliva 0,500 de jerez blanco seco 0,250 de brandy 0,100 de vinagre de vino 0,200 de nori 0,050 de setas 0,250 de lechuga de mar
preparacin
Se pelan la cebolla, los ajos y la zanahoria. Se rehogan con el laurel en el aceite de oliva. Cuando estn doradas se ambean con el brandy y se le aade el jerez seco. Se deja cocer durante 20 minutos y se le aade el vinagre, dejndole cocer durante 15 minutos ms. Se tritura todo y se pasa por un chino. Se ponen a cocer las algas nori y se reservan dentro del agua para que no se resequen ponemos los trozos de bacalao en la plancha por la parte de la piel durante 8 minutos. Le damos la vuelta y los dejamos 8 minutos ms. Para la sopa de lechuga de mar, la ponemos a cocer en agua y cuando est tierna la trituramos hasta conseguir una crema suave. Para el montaje del plato, ponemos en el fondo las setas a la plancha. Colocamos el lomo de bacalao encima de las setas. Ponemos al lado un poco de algas nori, y pintamos tonel escabeche tibio y aadimos un poco de sopa de lechuga de mar.
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Los japoneses tenemos una historia gastronmica de ms de 2.000 aos con las algas. Son alimentos muy saludables y fciles de preparar. Se puede experimentar mucho con ellas. Megumi Shiozawa.
LOS MAESTROS
ingredientes (para 4 personas) 150 grs. de lomo de salmn fresco 100 grs. de pepino 30 grs. de puerro 20 grs. algas wakame deshidratadas Para la salsa 4 cucharadas de salsa de soja japonesa 2 cucharadas de vinagre de arroz ( 3 cucharadas de vinagre de vino) 1 cucharada de aceite de ssamo ( 1 cucharada de aceite de oliva) 4 cucharaditas de azcar media cucharadita de sal
preparacin
Dejar las algas en remojo con abundante agua durante unos 10 minutos. Cortar el trozo de salmn en lonchas nas. Cortar el pepino en rodajas nas. Tambin cortar el puerro en forma de anillos nos. Mezclar los ingredientes de la salsa. Quitar la mitad de la cantidad y echarla en un bol. Escurrir bien las algas y dejarlas en la salsa del bol durante unos 5 minutos. Una vez transcurrido este tiempo incorporar tambin las lonchas de salmn, el pepino y el puerro; aadir el resto de la salsa y mezclarlos bien. Poner la ensalada en un plato y colocar encima de ella un poco del puerro en forma de anillo.
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En esta ocasin, vemos a Teo trabajar con un pescado emblemtico de nuestra gastronoma: la merluza. Con un relleno que incorpora el wakame, se intensica el sabor a mar.
LOS MAESTROS
ingredientes 100 grs. de cantarelas 20 grs. de jamn serrano picado no 1 chalota 50 grs. de wakame 6 gambas vino blanco fumet
preparacin
Hacer un fumet con las espinas de la merluza y las algas cortadas groseramente, colamos y reservamos las algas. Salteamos las cantarelas y cuando pierdan toda su agua le aadimos el jamn picado y apartamos del fuego. Abrimos el lomo de merluza en forma de libro, salamos por fuera y rellenamos con la farsa de cantarela y jamn y volvemos a cerrarlo. Con cuidado lo rebozamos (harina y huevo) y reservamos. En una cazuela de barro pochamos la chalota, aadimos una cucharadita de harina, rehogamos y aadimos un vaso de vino blanco y fumet hasta que la salsa este ligada. En este punto ponemos en la cazuela la merluza, las gambas y las algas y horneamos a fuego medio 3 4 minutos.
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A Jos Luis le encanta trabajar con el alga kombu. Nos comenta que soporta largas cocciones. Adems, nos cuenta un secreto, el kombu acelera la coccin de otras verduras gracias al alginato que desprende.
LOS MAESTROS
ingredientes bacalao cebolla zanahoria pimienta negra algas (kombu) vinagre aceite laurel
preparacin
Se corta en juliana la cebolla y la zanahoria. Se pocha en aceite con hojas de laurel. Se le aade el vinagre, el bacalao, las algas (escaldadas durante 20 minutos) y la pimienta. Se deja cocinar a fuego lento durante 15 minutos. Se sirve fro templado.
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Aadiendo algas en recetas de elaboracin sencilla podemos obtener nuevos y sorprendentes platos.
LOS MAESTROS
ingredientes (para 4 personas) 400 grs. de arroz bomba 95 grs. de wakame 95 grs. de espagueti de mar 4 cucharadas de tomate rallado 4 cucharadas de aceite de oliva virgen 1 cucharadita de pimentn dulce de la vera 12 hebras de azafrn 1 l. de fumet de pescado 2 dientes de ajo
preparacin
En una paellera ponemos el aceite con los ajos picados y doramos. Aadimos las algas y las salteamos, ponemos el tomate, pimentn y sofremos ligeramente. Metemos el arroz y el azafrn a fuego lento y le incorporamos el fumet de pescado caliente. Dejamos hervir a fuego fuerte, 3 minutos, bajamos el fuego y le ponemos el bacalao desalado. Cocinamos todo esto durante 15 minutos, apagamos el fuego y dejamos reposar 3 minutos.
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Este jven cocinero regenta el restaurante Artabria en compaa de su hermano y un amigo. En las algas ha encontrado un ingrediente que causa sorpresa y admiracin entre los clientes. Cada vez que cambia la carta de su restaurante siempre incorpora algn plato realizado con algas.
LOS MAESTROS
ingredientes (para 4 personas) 400 grs. de wakame en polvo 1 lomo de trucha de 300 grs. 75 grs. de harina 2 huevos 200 grs. de kombu en salazn 6 grs. de agar-agar 6 dl. de agua 150 grs. de gulas 1 dl. de aceite de oliva 2 dientes de ajo 1 guindilla
preparacin
Hacemos un volcn con la harina de wakame, la harina de trigo y los huevos en el centro. Amasamos igual que para la pasta italiana y cortamos unas lminas nas similares a la lasaa. Las cocemos en agua hirviendo 6 minutos y luego las refrescamos. Sobre esta lmina de wakame, colocamos el lomo de trucha sin espinas y sin piel, enrollamos y envolvemos con lm transparente. Cocemos en agua unos 7-8 minutos. Para la sopa de kombu, cocemos unos 20 minutos las algas en agua, trituramos y aadimos el agar-agar. Dejamos enfriar y volvemos a calentar a menos de 80 para que la gelatina no pierda toda su consistencia. Para presentar este plato, colocamos en el centro un poco de kombu, encima el rollito de wakame y salmn laminado y terminamos con las angulas al ajillo.
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Jess Blanco Rey Asesor de empresas y escuelas de hostelera. Profesor de la Unidad Formativa Ocupacional de Mellid.
En esta receta ha aadido al relleno lechuga de mar. Con esta incorporacin el plato gana un delicado sabor a mar.
LOS MAESTROS
ingredientes 2 unidades de lubina salvaje fresca Para la farsa 125 grs. de jamn ibrico 2 puerros 1 cebolleta fresca 150 grs. de cola de cigala agar-agar (segn consistencia) 200 grs. de tomate maduro 1 dl de aceite de oliva virgen extra sal pimienta blanca Para la salsa 10 grs. de lechuga de mar 1 dl. de leche entera 2 dl. de aceite Arbequina sal
preparacin
Limpieza del pescado Desescamamos la lubina, evisceramos y limpiamos bien. Desespinamos dejndola unida por la espalda, sazonamos ligeramente y reservamos en cmara frigorca. Preparacin Farsa Realizamos un fondo con el aceite, el puerro y la cebolleta cortados en brunoisse; a media coccin agregamos el tomate picado namente, (quitndole las semillas y la piel), la cola de cigala troceada y el jamn ibrico en pequeos dados, dejamos reducir y nalmente aadimos el agar-agar segn la consistencia deseada, sazonamos, enfriamos ligeramente y utilizamos para rellenar. Elaboracin lubina Colocamos la lubina sobre un lm plstico con la piel hacia abajo, cubrimos ligeramente con una capa de farsa y enrollamos haciendo presin con el lm hasta conseguir un rulo o popieta cilndrica y compacta. Enfriamos en abatidor de temperatura a 0 C. Retiramos la lubina del abatidor, pinchamos el lm con un aller, hacer un envasado al vaco progresivo al 97% y cocer en horno vapor a 75 en el corazn del producto controlado por microsonda trmica. Enfriar en un bao helado con agua y sal, terminar en abatidor de temperatura hasta alcanzar los + 2 C. Salsa Ponemos en el vaso de la batidora la leche, el aceite, la sal, 1 dl. de jugo de algas (resultado de la coccin) y 5 grs de lechuga e mar cocida; emulsionamos y reservamos en cmara frigorca. Terminacin del plato Quitamos la lubina de la bolsa plstica y cortamos en medallones, emplatamos decorando con lechuga de mar aderezada, y con vegetal de temporada, acompaamos con la salsa en un estado semi-lquido. Nota Este plato tambin se puede servir caliente, regenerando el pescado en un bao mara u horno vapor.
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Desde la cocina del Hotel Finisterre, Rafael ve como regresan a puerto los barcos. Rafael Cobo convierte el pescado fresco en un tesoro que descansa sobre su cama de algas atlnticas. Mar. Esencia.
LOS MAESTROS
lubina rellena de morillas y guijuelo, gratinada con holandesa sobre cama de algas
ingredientes lubina morillas jamn de Guijuelo cebolla ajo chalota huevo mantequilla sal vinagre de estragn coac soja erizo nata algas aceite
preparacin
Salteamos una pizca de ajo con chalota y cebolla picada. Aadimos el jamn de guijuelo y las morillas, tambin picadas; lo salteamos bien y nalmente lo dejamos cocer, amendolo con un poco de coac y de salsa de soja. Seguidamente rellenamos la lubina con esta farsa. Para la holandesa: batimos unas yemas de huevo con un poco de sal y vinagre de estragn; batiremos hasta que las yemas estn montadas; seguidamente iremos aadiendo, poco a poco, la mantequilla claricada hasta conseguir una salsa espesa y homognea. Con el erizo haremos una salsa: trituramos el erizo y le vamos aadiendo unos chorritos de nata hasta que quede bien ligada. Saltearemos las algas con un poco de ajo. Ponemos una cama de algas sobre el plato; alrededor pondremos la salsa de erizo, y encima de las algas la lubina gratinada con la salsa holandesa. Decoramos el borde del plato con un polvo seco de coral de bogavante.
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Miguel regenta con su amigo Juan el restaurante A Estacin en Cambre. Ambos comparten su experiencia y su buen hacer en la cocina con sus alumnos de la Escuela de Hostelera donde son profesores. Practican la tradicin, la imaginacin y la sorpresa pero con una relacin calidad precio de agradecer y en sus creaciones culinarias saben manejar las algas con armona y equilibrio como este arroz de aroma intenso y diferente con wakame.
LOS MAESTROS
ingredientes 2 bogavantes chalota picada en paisana na 1l. de caldo de bogavante 2 dientes de ajo 350 grs. de arroz 100 grs. de wakame 4 tomates naturales escaldados sin semilla y en dados aceite de oliva una pizca de azafrn en polvo una pizca de sal
preparacin
Cocemos las colas de los bogavantes y reservamos las pinzas y la cabeza. Una vez cocidas, las refrescamos pelamos y reservamos. Rehogamos el ajo y la chalota en aceite, aadimos el arroz y sofremos la mezcla, incorporamos el tomate picado en dados, mojamos con un caldo de bogavante y dejamos hervir a fuego fuerte durante 10 minutos. Mientras hierve incorporamos las pinzas de bogavante, las algas (frescas y lavadas) y el azafrn. Dejamos cocer a fuego suave durante otros 10 minutos, hasta que el arroz quede cremoso y al dente. En un plato sopero colocamos una racin de arroz cremoso en el fondo, a continuacin, la cola de bogavante encima y decoramos con alguna hierba aromtica.
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Equipo de cocina Hostal Dos Reis Catlicos, Santiago de Compostela Hemos escogido el rojo peculiar del musgo de Irlanda, la belleza atlntica del espagueti de mar y la especie palmeada del Kombu para guarnecer con un sabor singular una salsa Mediterrnea
Saber hacer combinando tres algas y vieira. Riqueza y diversidad marina. Nos comentan que conbinando distintas algas jugando con las proporciones conseguimos salsas sorprendentes por sus aromas y texturas.
LOS MAESTROS
ingredientes musgo de Irlanda (sobre 3 grs. deshidratadas) espagueti de mar (sobre 3 grs. deshidratadas) kombu (sobre 3 grs. deshidratadas) yemas de erizo (una cucharadita de moka) miga de pan blanco aceite de semillas (2 dl.) vinagre de miel vieiras (2 uds. por persona) sal
preparacin
Escurrir y picar a cuchillo las algas, reservar. Con el pan humedecido con agua, unas gotas de vinagre y una cucharadita de yemas de erizo; haremos una pasta en la thermomix con temperatura a la que aadiremos aceite para conseguir una salsa trabada. Incorporar las algas. Recticar de sal. Asar las vieiras en la plancha disponerlas sobre compota de cebolla y tomate y aadir la emulsin.
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Pablo es un cocinero que recientemente se ha trasladado a EEUU para dirigir una cadena de vinotecas. Hace aos que trabaja con las algas en pequeas cantidades y nos conesa que cada vez le sorprenden ms
LOS MAESTROS
sushi daki
ingredientes ulva rgida (lechuga de mar) espagueti de mar erizos mejillones anchoas berberechos arroz pimientos de Padrn ajos limn
preparacin
Cocer el arroz 20 min., dejar enfriar y escurrir. Hidratar las algas en agua 5 minutos. Montar los bocados al mtodo tradicional sushi, con mejillones, erizos, anchoas y berberechos. Salsear los bocados con las salsas de limn, de ajo y pimiento de Padrn. Salsas De limn Zumo de 1 limn, aceite de oliva y sal. Hervirlo todo y ligar. Dejar enfriar. De pimientos de Padrn Frer los pimientos, triturarlos y pasarlos por el chino. De ajo Cocer los ajos en agua y sal y triturarlos.
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En esta receta Damin ha elegido el kombu. El alga le ha ayudado a conseguir una salsa de leche con suave sabor a mar. El alginato del alga le ha aportado gran textura a la salsa.
LOS MAESTROS
ingredientes 200 grs. de merluza 0,5 dl. de leche entera 10 grs. de kombu deshidratado 80 grs. de patata 20 grs. de pimiento verde 0,5 dl. de aceite de oliva sal maldon sal na
preparacin
Rehidratar durante 30 minutos el kombu en agua. Transcurrido el tiempo sacar del agua, escurrir y pasar a un cazo con la leche y poner a infusionar durante 1 hora a 80C, dejar enfriar hasta los 60C. Contar a esa temperatura el lomo del pescado durante 10 minutos. Colar la leche de algas y espumar enrgicamente. Pelar las patatas y cortar en rodajas nas, dar un pochado suave, con el pimiento lo fremos y le sacamos la piel. Montar en un molde por capas una milhoja con la patata y el pimiento, dar un golpe de horno durante 10 minutos, prensar cuando salga del horno para eliminar el exceso de grasa y que quede como una terrina. Con algn kombu deshidratado que se reserv, pasarlo por la thermomix hasta obtener un polvo muy no. Reservar. Saltear las algas escurridas con una gota de aceite. Colocar en el centro el kombu salteado, le apoyamos la terrina de patata y pimiento y colocamos la merluza recin escalfada, realizamos unos circulos con la leche batida y terminamos con el sal maldon y el polvo de kombu.
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Comenz con uno o dos platos de algas que sorprendan gratamente a los comensales. Hoy en da son ms numerosas las recetas de algas de la carta.
LOS MAESTROS
solpor de Baldaio
ingredientes 25 grs. de espagueti de mar 75 grs. de wakame 150 cc. de crema de calabaza 10 grs. de nori 5 grs. de agar-agar 75 grs. de frambuesas 3 claras de huevo 50 grs. de hoja de espinaca cebolla zanahoria aceite de oliva de primera presin en fro
preparacin
Primeramente elaboramos la crema de frambuesas con el agar-agar. Calentamos un poco de aceite y aadimos las frambuesas dejando que reduzca por 5 minutos. Mojamos con caldo vegetal y aadimos el agar-agar dejndolo cocer por espacio de 20 minutos. Retiramos y reservamos. Aparte salteamos 100 grs. de tofu ahumado con una cucharada de cebolla rallada y otra de zanahoria, una vez salteado lo trituramos y reservamos. Montamos tres claras a punto de nieve le aadimos el salteado de tofu y elaboramos un hojaldre con hojas de espinaca fritas, capa de la mezcla de claras y tofu, hojas de espinacas, mezcla de claras. Introducimos en el horno a una temperatura de 150 durante 8 minutos. Escurrimos y secamos el espagueti de mar y elaboramos un nido frindolo a continuacin en aceite bien caliente. En un lateral del plato ponemos el nido de algas. Cubrimos medio plato con la crema de calabaza y la otra mitad con la crema semi-liquida de frambuesas. En el lateral opuesto ponemos el hojaldre de tofu. Rellenamos el nido con las algas rojas, el wakame y el agar-agar. Lo aliamos con salsa de soja y aceite de oliva.
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El suave sabor de la crepe combina perfectamente con el intenso sabor de la merluza y el alga.
LOS MAESTROS
ingredientes Para las crepes 200 grs. de harina 4 huevos 1 cucharada de aceite o manteca 1 vaso de leche agua y sal Para el relleno un poquito de nata 100 grs. de merluza media cebolla 2 ajos pimienta nuez moscada
preparacin
Se mezclan bien los ingredientes de la masa, se le aade agua hasta la consistencia deseada. Con el aceite o la manteca se impregna la sartn bien caliente y se extiende la masa hasta que comience a dorar. En otra sartn se dora la cebolla y los ajos, despus se aade la merluza, se repasa y a continuacin se rehogan suavemente las algas. Se salpimienta y retira. En un recipiente, se tritura unas poquitas de algas a las que se le aade un chorrito de nata lquida, cuando est bien triturado se pone al fuego hasta que espese dndole la consistencia deseada. Se dispone esta salsa en el fondo del plato en el que se va a servir. Se rellena la lloa con un montoncito de algas y merluza, se enrolla bien y se coloca en el plato.
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Una receta sencilla con el encanto y sabor a mar del wakame en salazn.
LOS MAESTROS
ingredientes 4 salmonetes leteados sin espina 4 tomates maduros 200 grs. de wakame en salazn 100 grs. de puerro aceite de oliva vinagre de mdena azcar sal pimienta aceitunas negras
preparacin
Pelar los tomates y trocearlos. Cocerlos con el wakame y el azcar. Reducirlos, salpimentar y aadir el aceite y el vinagre. Asar los salmonetes en parrilla. Montar el plato colocando en la base la salsa y encima los salmonetes, salsear con aceite de aceitunas negras.
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