Como e Porque Voc Engorda

Resumo
Neste vdeo voc aprendeu quais os principais processos envolvidos com o armazenamento de gordura no corpo e aprendeu que a questo hormonal crtica nestes processos. Carboidratos ingeridos (doces, massas, arroz, batata, etc), entram na corrente sangunea na forma de glicose. Insulina o hormnio responsvel por levar esta glicose que est no sangue, vinda dos carboidratos digeridos, at seu destino. Em um estado normal, a insulina leva esta energia (glicose) at as clulas musculares do corpo, seus estoques de glicognio, etc. Quando voc come de maneira errada, voc faz com que seu corpo diminua a sensibilidade insulina nas clulas musculares, forando a insulina a agir de forma mais intensa e favorecendo o armazenamento de gordura e o desenvolvimento de quadros de insensibilidade insulina e, nos casos mais srios, de diabetes. Ao continuar neste quadro, voc ir praticamente impossibilitar a queima de gordura, uma vez que a enzima responsvel por isso (HSL) no funciona na presena de insulina no sangue, enquanto que, a enzima oposta (LPL), pode trabalhar tranquilamente para continuar armazenando gordura tranquilamente. A maioria das pessoas se engana achando que est seguindo uma alimentao saudvel, enquanto, no tm cincia destes fatores hormonais que podem ser responsveis pela falta de sucesso no emagrecimento, mesmo que estas pessoas comam pouco em quantidade.