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Principios Fundamentales
Cortesa:
La cortesa debe prevalecer en todos los aspectos de la prctica del arte, traducindose en la adquisicin de un carcter noble y del modo apropiado de conducirse: ser amables unos con otros, respetar las posesiones ajenas y desarrollar un sentido de justicia y humanidad Esta cualidad es la capacidad de distinguir lo correcto de lo incorrecto, y reconocer los propios actos en este sentido para as, poder superarlos Es una cualidad necesaria para lograr cualquier objetivo buscado. Para lograr una alta graduacin o un alto grado de perfeccionamiento tcnico es imprescindible poseer perseverancia para sobreponerse y superar los inconvenientes que puedan presentarse. Un dicho oriental dice: Aquella persona que se conquista a s misma es ms fuerte que si venciese a cualquier otra". El autocontrol interviene dentro y fuera del Do-jang (lugar da prctica), tanto en el combate libre donde uno debe resguardar al oponente como en la vida personal donde se debe aprender a controlar reacciones impulsivas privilegiando el modo de actuar ms conveniente. El practicante de TKD debe ser modesto y justo, si se confronta con una injusticia deber actuar sin miedo o vacilacin, independientemente de quin o quienes sean sus oponentes. No protestar ante una injusticia es un acto de cobarda. Los que persiguen sus sueos honrada y vigorosamente con un espritu indomable no fallarn en el logro de sus objetivos
Integridad:
Perseverancia:
Autocontrol:
Espritu indmito:
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SOO BOK GI
Los estudios de Dr. An Ja San establecidos en sus libros Ohosun Noosa Yangoung Jun la bibliografa de los guerreros coreanos de la escuela Yoo Sul (la cul podra ser considerado ahora Jujitsu) fue conocido bajo el nombre de Soo Bak Gi o Tae Kyon.
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Ciertamente las dinastas Koryo y Silla marcaron el florecimiento del arte marcial en Corea. Tiempo despus estas dinastas adquirieron posiciones antimilitaristas, pasando por un perodo de esclarecimiento civil. Para el final de la Dinasta Ji las artes marciales parecan que haban cesado en su existencia. El golpe final lleg con la ocupacin japonesa (1909-1945) cuando fue prohibida la prctica del arte marcial. El Taek Kyon era secretamente practicado por algunos maestros y pasado a mano de los estudiantes. Exponentes del arte tales como Song Kuk Ki, Han II Dong y algunos otros, trataron de mantener el arte con vida. Despus de la liberacin de Corea en 1945, las fuerzas armadas de la nueva Repblica de Corea fueron organizadas el 15 de enero de 1946. Un joven 2 Teniente Choi Hong Hi, recientemente liberado de un campo de prisioneros japons, empez a ensear su arte marcial a algunos de sus soldados. El resto, por supuesto, es historia, resultando en lo que hoy se conoce a travs del mundo como TaeKwon-Do.
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Clasificacin de Instructores
I, II y III DAN: IV, V y VI DAN: VII y VIII: IX DAN: Asistente del Instructor (Boo Sabn) Instructor (Sabn Nim) Maestro (Sahyon Nim) Gran Maestro (Saseong Nim)
Fechas de creacin del TaeKwon-Do; fundacin I.T.F. Introduccin en la Argentina, y fecha de nacimiento del Gral. Choi TKD I.T.F. Argentina Gral. Choi Enrique Eiriz Vctor Gutirrez Cre Fund Introdujo Naci Fund Cre 11 de abril de1955 22 de marzo de 1966 1967 09 de noviembre de 1918 AMET A.E.T.R.A. / A.A.T.E.E Crculo Educativo de TKD 1990
Graduaciones
Gup 9 8 Cinturn Puntas Amarillas Amarillo Gup 6 5 Cinturn Verde Puntas Azules Gup 3 2 Rojo Cinturn Puntas Rojas
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COMO ES EL SALUDO
1. A la orden de "CHARYOT" (atencin) el alumno se para en posicin de pies juntos y manos a los costados, prestando toda su atencin al instructor 2. A la orden de "KYONG YE" (saludo) el alumno saludar al instructor respondiendo "TAEKWON". 3. A la orden de "JUNBI" el alumno adoptar la posicin de un ancho de hombros las manos cerradas esperando las instrucciones para realiza el ejercicio propuesto en ese momento. 4. A la orden de "SI JAK" (comienzo) el alumno comenzar el ejercicio. 5. A la orden de "SWIYO" (descanso) el alumno dar por finalizado el ejercicio.
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DEFENSA PERSONAL
Tareas de defensa personal: - Sistemas de enfrentamiento preestablecidas a 1.2 y 3 pasos - Ilboderin. 1. De 1 paso 2. De 2 pasos 3. De 3 pasos ILBO MATSOGUI I-BO MATSOGUI SAMBO MATSOGUI
El secreto de este enfrentamiento es ejecutar un golpe decisivo, preciso y veloz en el momento adecuado y con el arma correcta, y defendindose eficazmente contra el ataque del adversario. - Sistema de agarre y palancas - Josin Sul En este sistema se practicarn palancas, lances, inmovilizaciones, como as tambin a liberarse de uno dos o ms oponentes.
COMBATE
MATSOGUI
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Qu es el Combate?
El combate es la aplicacin fsica de las tcnicas de ataque y defensa que se obtienen de los modelos (TUL) y de los ejercicios fundamentales, contra el o los oponentes, en diversas situaciones y diferentes sentidos Por lo tanto no slo es indispensable promover el espritu de lucha y el coraje, sino tambin entrenar la vista, interpretar la tctica y la maniobra de los oponentes. Fraguar, endurecer o desarrollar las herramientas de ataque o de bloqueo tambin forman parte del entrenamiento que a su vez nos sirve para probar nuestra propia capacidad. En realidad casi todos los estudiantes se hallan ansiosos de moverse en esta fase del aprendizaje. No slo el entrenamiento se torna ms interesante, sino que por primera vez el estudiante comienza a adquirir un grado de satisfaccin a travs de la aplicacin de las tcnicas. Por lo tanto el instructor estimula al estudiante a que aprenda, los ejercicios fundamentales, los modelos necesarios y las tcnicas de combate antes de que participe de las clases de combate y especialmente de las competencias. Debido a que si no ha consolidado una buena base, podra desarrollar malos hbitos que son muy difciles de perder cuando un estudiante progresa.
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FORMAS
Tules o Formas
La antigua ley en Oriente era similar al Cdigo de Hamurabi: ojo por ojo y diente por diente. Ese era el motivo por el cual los estudiantes no tenan la posibilidad de ejercitarse en el arte del combate ya que cuando se llevaba a cabo, era real. Hasta que un da un practicante cre algo similar a un Tul y de esa manera se pudo ejercitar todo tipo de ataques y defensas sin ningn oponente (sin riesgos). Entonces: El Tul, consiste en una serie de ejercicios fundamentales, que muchos de ellos representan tcnicas estticas y otros en movimiento, tanto en defensa como en ataque, armados con una secuencia fija y lgica. El estudiante trata con uno o diversos oponentes imaginarios, en distintas direcciones y situaciones, utilizando todo tipo de herramientas para el ataque o la defensa. Permite desarrollar tcnicas de combate, moldear el cuerpo, controlar la respiracin y crear movimientos armnicos y fluidos. Tambin permite evaluar el poder y trabajar la destreza con caractersticas de belleza. Al practicar un Tul se debe tener en cuenta las siguientes indicaciones: A. B. C. D. E. F. G. H. I. Deben comenzar y terminar en el mismo lugar. Esto muestra la exactitud del estudiante. Se debe mantener la correcta postura y mirada en cada movimiento. Se deben tensar y relajar los msculos en el momento justo. Debe ser ejecutado rtmicamente, sin rigidez. Los movimientos deben ejecutarse acelerada o desaceleradamente, segn se indique en el Tul. Se debe perfeccionar cada Tul antes de aprender el siguiente. Los estudiantes deben conocer el propsito de cada movimiento. Se deben ejecutar los movimientos con realismo. Las tcnicas de ataque o defensa se deben repartir por igual entre las manos y los pies derechos e izquierdos.
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INTERPRETACION DE LOS TULES El nombre de los Tules, el numero de movimientos y el smbolo diagramatico de cada tul simboliza figuras heroicas de la historia coreana o relata acontecimientos historicos PRE FORMAS: - CRUZ DE ATAQUE (Saju Sirugi): Abre hacia adelante, puede ser de
derecha o de izquierda. Diagrama
CHON-JI
19 movimientos
Diagrama
Significa literalmente "El Cielo y la Tierra". En Oriente se interpreta como la creacin del mundo o el comienzo de la historia humana. Por consiguiente es la primera forma que ha de aprender un principiante. Este Tul consiste en dos partes similares, una representa el Cielo y la otra la Tierra.
DAN-GUN
21 movimientos
Diagrama
Es nombrado despus del santo Dan-Gun legendario fundador de Corea en el ao 2333 A.C.
DO-SAN
24 movimientos
Diagrama
Es el seudnimo del patriota Ahn Chang-Ho (1876-1938), los 24 movimientos representan su vida completa, la cual dedico a promover la educacin de Corea y su movimiento independista.
WON-HYO
28 movimientos
Diagrama
Fue el notable monje que introdujo el Budismo en la dinasta Silla en el ao 686 D.C.
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YUL-GOK
38 movimientos
Diagrama
Es el seudnimo del gran filosofo y erudito Yil (1536-1584), que fue apodado el Confucio de Corea. Los 38 movimientos de este Tul hacen referencia a su lugar de nacimiento, a 38 de latitud y el diagrama representa "erudito".
JOONG-GUN
32 movimientos
Diagrama
Es nombrado despus el patriota Ahn Joong-Gun, que asesino a HiroBumi Ito el primer gobernador general japons conocido como el hombre que impulso a la fusin de Corea y Japn. En este Tul hay 32 movimientos para representar la edad del Sr. Ahn cuando fue ejecutado en la prisin de Lui-Shung (1910).
TOI-GYE
37 movimientos
Diagrama
Es el seudnimo del notable erudito Yi Hwang (siglo XVI) una autoridad en un nuevo Confucionismo. Los 37 movimientos del Tul hacen referencia a los 37 de latitud del lugar de nacimiento, el diagrama representa "Letrado".
HWA-RANG
29 movimientos
Diagrama
Hace referencia a un grupo de jvenes guerreros denominados Hwa Rangs originarios de la dinasta de Silla, en el temprano siglo VII. Los 29 movimientos hacen referencia a la 29 Divisin de Infantera, donde el Taekwon-do evoluciono hacia su madurez.
CHOONG-MOO 30 movimientos
Nombre dado al gran almirante Yi Soon-Sin de la Dinasta Yi. Se le ha considerado como el inventor del primer barco de batalla blindado (Kobukson) en 1592 que se dice es el primer precursor del submarino actual. La razn por la que este Tul finaliza con un ataque con la mano izquierda es para simbolizar su lamentable muerte, sin tener oportunidad de mostrar su desenfrenada fuerza, reprimida por la forzada reserva de su lealtad al Rey. Diagrama
Hace referencia al famoso Gwang-Gae Toh Wang, el decimonoveno rey de la dinasta Koguryo, que recupero todos los territorios perdidos, incluyendo la mayor parte de Manchuria, diagrama representa la expansin y recuperacin del territorio perdido. Los 39 movimientos se refieren a las dos primeras cifras de 391 d C. el ao que llego al trono.
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PO-EUN
36 movimientos
Es el seudnimo del leal personaje Chong Mong-Chu (1400) que fue un famoso poeta y cuyo poema "Yo no servira a un segundo maestro aunque fuera crucificado cientos de veces" es conocido por todos los coreanos. El tambin fue pionero en el campo psquico. El diagrama representa su infalible lealtad al rey y al pas hacia finales de la dinasta Koryo.
GE-BAEK
44 movimientos
Hace referencia a Ge-Baek, el gran general de la Dinasta Bael Je (660 d C.) El diagrama (I) representa su severa y estricta disciplina militar.
Es el seudnimo de Son Byong Hi, lder del movimiento independista de Corea del 1 de Marzo de 1919. Los 45 movimientos se refieren a su edad, cuando cambio el nombre de Dong Hak (cultura oriental) al del Chondo Kyo (religin del Camino Celestial) en 1905. El diagrama () representa su indomable espritu, dispuesto a dedicarse a la prosperidad de su nacin.
CHOONG-JANG 52 movimientos
Es el seudnimo dado al General Kim Duk Ryang, que vivi durante la Dinasta Yi, en el siglo XIV, Este Tul finaliza en un ataque de mano izquierda para simbolizar la tragedia de su muerte en prisin a los 27 aos, antes de que fuera capaz de alcanzar la completa madurez.
JUCHE
45 movimientos
Es una idea filosfica; el hombre es el maestro de todas las cosas y decide todo, en otras palabras, la idea de que el hombre es el dueo del mundo y de su propio destino. Se dice que esta idea se origino en el Monte Baekdu, que simboliza el espritu de la gente coreana. El diagrama () representa el citado Monte Baekdu.
Denota la fecha histrica del movimiento independentista de COREA, que empez en todo el Pas el 1ro de marzo de 1919. Los 33 movimientos de la Forma representan a los 33 patriotas que planearon el movimiento.
YOO-SIN
68 movimientos
Hace referencia al General KIM YOO SIN, Comandante General de la Dinasta SILLA. Los 68 movimientos se refieren a las dos ltimas cifras de 668 D.C., ao en que se unific COREA. La posicin de inicio simboliza el trazo de una espada de derecha a izquierda, indicando el error de YOO SIN al seguir las rdenes de su Rey de luchar con las fuerzas extranjeras contra su propia Nacin. Pg 22
CHOI-YONG
46 movimientos
Se refiere al General CHOI YONG, Primer Ministro y Comandante en Jefe de las Fuerzas Armadas durante la Dinasta KORYO en el Siglo XIV. CHOI-YONG fue muy respetado por su lealtad, patriotismo y humildad. Fue ejecutado por los Comandantes subordinados, encabezados por el General Yi SUNG GAE, que ms tarde se convirti en el primer Rey de la Dinasta Yi
Se refiere a un famoso General de la Dinasta KOGURYO, YON GAE SOMOON. Los 49 movimientos se refieren a las dos ltimas cifras del 649 D.C., aos en los que forz a la Dinasta TANG a abandonar COREA despus de aniquilar cerca de 300.000 hombres que integraban sus tropas en ANSI SUNG.
UL-JI
42 movimientos
Hace referencia al General UL JI MOON DOK, que defendi COREA contra la invasin de los TANG, frente a una fuerza de cerca de un milln de soldados mandados por YANG JE en el ao 612 D.C., UL JI pudo diezmar un gran porcentaje de la tropa empleando tcticas de choque y guerrilla. El diagrama representa su apellido. Los 42 movimientos representan la edad del autor cuando dise la forma.
MOON-MOO
61 movimientos
En honor al trigsimo Rey de la Dinasta SILLA. Su cuerpo fue sepultado cerca de DAE WUANG AM (La roca del gran rey). De acuerdo con su testamento, el cuerpo fue colocado en el mar, "donde mi alma siempre defender mi tierra contra los japoneses". Se dice que SOK GUL AM (cueva de la piedra) fue construida para guardar su tumba. Los 61 movimientos de esta forma simbolizan las ltimas dos cifras del ao 661 D.C., ao en el cual lleg al trono. Formas que abre por el lado izquierdo y cierran por el lado izquierdo CHON-JI - DAN-GUN - YUL-GOK - YOONG-GUN - CHOONG-MOO KWANG-GAE - PO-EUN SAM-IL UL-JI Formas que abre por el lado derecho y cierran por el lado derecho GE-BAEK EUI-AM Pg 23
MOON-MOO Formas que abre por el lado derecho y cierran por el lado izquierdo CHOONG-JANG
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VOCABULARIO
En coreano JUMBI SOGI CHARYOT SOGI DO BOK TI DOJANG NOPUNDE KAUNDE NAJUNDE AP DOLLYO YOP NAERYO OLLYO BAKURO ANURO SANG SAN WI DWI BARO BANDE BARO BANDE YOP DWI YOBAP CHAGI CHA TWIGI TWIMYO BANDE SOGI SO MAKGI OPUN DWIJIBUN KYOCHA JEJA APJOOMUK DUNG JOOMUK SONBADAK Traduccin POSICIN INICIAL (A-B-C-D-Etc) POSICIN DE SALUDO UNIFORME DE PRCTICA CINTURN RECINTO DE PRCTICA ALTO MEDIO BAJO FRONTAL CIRCULAR LATERAL DESCENDENTE ASCENDENTE HACIA FUERA HACIA ADENTRO DOBLE HACIA ARRIBA HACIA ABAJO CON EL MISMO PIE CON EL PIE INVERTIDO CON EL MISMO PIE CON EL PIE INVERTIDO LATERAL HACIA ATRAS FRONTOLATERAL PATADA ABREVIATURA DE CHAGI SALTO EN EJERECICIO FUNDAMENTAL SALTO CON PATADA GIRO POSICIN DE PIERNAS ABREVIATURA DE SOGI DEFENSA PALMA HACIA ABAJO PALMA HACIA ARRIBA EN CRUZ (Ej. : Sogi-Makgi) ALUMNO PUO FRONTAL REVS DE PUO PALMA DE LA MANO
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Con palma hacia abajo Con palma adentro Con palma arriba
Esta Gua se utiliza como base para la prctica del TKD en el Crculo Educativo pues mantiene los lineamientos bsicos de su fundador y sus pioneros en la Argentina.