Cmo ser un adivino mejor

El ABC de la lectura de las emociones de otros, pensamientos y sentimientos.

Al PT Personal , publicada el 01 de septiembre de 2007 - Fecha de revisin 15 de noviembre 2007

Conozca a la otra persona. "Nuestra mejora la precisin emptica con lo bien que sabemos que nuestro interlocutor", dice William Ickes. "Si usted interacta con alguien a lo largo de por lo menos un mes, ser mucho ms capaz de leer sus pensamientos y sentimientos." Este "efecto de convivencia" viene de dos maneras: En primer lugar, despus de observar a nuestros socios a travs del tiempo y en diferentes situaciones, nos volvemos ms capaces de interpretar sus palabras y acciones, y en segundo lugar, aprender ms acerca de lo que est pasando en sus vidas y puede utilizar este conocimiento para poner las seales que nos dan en un contexto ms amplio. Pida retroalimentacin. Estudios demuestran que rpidamente podemos mejorar nuestra precisin emptica por averiguar si nuestras suposiciones son el blanco. "Se puede solicitar la opinin de la gente diciendo cosas como," Parece que lo que estoy escuchando es que ests enojado-que podra estar en lo cierto? "Sara Hodges sugiere. Preste atencin a la parte superior de la cara. "falsas emociones sociales" tienden a ser expresados en la mitad inferior de la cara, mientras que las "emociones primarias" filtrarse a travs de la mitad superior, sobre todo alrededor de los ojos, de acuerdo con Calin Prodan, un profesor de neurologa en la Universidad de Oklahoma Centro de Ciencias de la Salud. Artculos relacionados

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Sea expresivo. expresividad emocional es recproco; respondemos a los dems auto-revelaciones con efusiones de la nuestra. "Pienso en ello como" emocional sonar'-vamos todos en torno a 'ping' a otras personas, y obtener informacin emocional de vuelta ", dice Ross Buck. "Si usted enva pings ms fuerte o ms frecuentes, obtendr ms a cambio." Relax. Conversacin meloda socios entre s la postura y la respiracin, dice Lavinia Plonka, autor de Walking su Pltica . Si usted est tenso, su amigo inconsciente puede reflejar los brazos cruzados con fuerza y ser ms inhibida y por lo tanto ms difcil de leer. Tome una respiracin profunda, sonrisa, y tratar de proyectar la apertura y receptividad a quien t ests.