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Exame

de conscincia dirio

Atravs do exame de conscincia dirio vamos nos conhecendo melhor. Quais os nossos vcios, nossos defeitos, em quais atitudes durante o dia faltei com amor, com o respeito, com a humildade? importante terminar o exame de conscincia com um pequeno ato de contrio pedindo a Deus o Seu perdo e Sua misericrdia pelas faltas que cometemos ao longo do dia.

prtica da santa orao e meditao e fazer a tua santssima vontade em todos os meus deveres, a fim de manter a minha alma sempre preparada, disposta e apegada a Ti Pai, Filho e Esprito Santo e a todos os teus infinitos atributos e ser eu transformado em Ti de modo que chegue a ser semelhante a ti na glria. Amm. (SV. Pallotti).

Dez Dicas de Santidade no Caminho Espiritual

Mximas a serem meditadas (So Vicente Pallotti)

1. Nosso nico fim a glria de Deus e a Salvao da Alma. 2. O nosso passo nico a morte. 3. O nico mal o pecado. 4. O medo nico o do juzo. 5. O nico tormento o inferno 6. O nico bem o Paraso. 7. O nico conforto a divina misericrdia e o Patrocnio de Nossa Senhora. 8. O nico exemplo a vida de Jesus Cristo. 9. A nica contemplao a Paixo de Jesus Cristo. 10. O nico tesouro o Sacramento. 11. O nico amor Deus. 12. Ajudar o nosso prximo, nas suas necessidades espirituais e temporais, o meio seguro para alcanar a misericrdia.

Ato de Contrio
Meu Pai, pequei contra Vs. J no sou digno de ser chamado Vosso filho. Tende Piedade de Mim, sou pecador. Quero fazer todo o esforo de no pecar mais. Amm.

Orao de S.V. Pallotti

Meu Deus, amor infinito de minha alma, alimento e sustento eterno, infinito, imenso, incompreensvel da minha pobre alma, tu vs quando sou fraco, deformado, chagado, porque no me alimentei de ti, como podia e devia. Ao Contrrio, andei alimentando a minha alma de pensamentos, desejos e afetos, todos terrenos, brutais, de morte e de morte eterna e abandonei com horrvel ingratido, a ti, que s o alimento da vida eterna. Concede-me a graa de uma perfeita contrio da minha ingratido e de todos os meus pecados e a graa de levar uma vida toda desapegada dos prazeres terrenos e toda entregue

1. Dedicar um tempo de orao pessoal todos os dias.

Temos que falar com Jesus para descobrirmos a sua santssima vontade. Na orao, conhecemos melhor a Deus e a ns mesmos. Devemos ser generosos com Deus e dedicar 30 ou 15 minutos de dilogo, contemplao ou meditao. A orao bem feita ajuda-nos a comearmos o dia alegres e dispostos a reavivar a f e o amor.

2. Escolher uma inteno para cada dia.

Oferecer nossas oraes, nossos esforos e nossos trabalhos do dia. Pode ser intenes particulares como uma pessoa doente, pela converso dos pecadores ou

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pela santificao dos sacerdotes e seminaristas, etc. Quando nos concentramos numa inteno concreta, se torna mais fcil rezar.

3. Rezar o Rosrio ou o Tero todos os dias.

Ao rezarmos o tero ou o rosrio todos os dias, confiamos mais diretamente na presena e no auxilio de nossa Senhora em nossas vidas, em nossas decises e em nossos problemas e desafios de cada dia. Assim no rosrio meditamos os principais mistrios de nossa f. Os frutos de nossas oraes: alegria espiritual, paz, iluminao de nossa mente, dependem do modo como rezamos. Devemos rezar bem.

somos cristos e no sabermos nem mesmo os dez mandamentos. Quem conhece e medita os mandamentos e as promessas do Senhor evita as decises que conduzem ao pecado que o grande inimigo de nossa salvao. de grande proveito e de grande paz interior saber discernir bem entre o que agrada e o que ofende a Deus.

8. A caridade para com o nosso prximo.

O que nos torna mais semelhantes a Jesus o amor que temos a Deus e aos nossos irmos. A caridade de Cristo nos impele. Devemos estar atentos para ajudar os que nos rodeiam, sejam nas suas necessidades materiais ou nas suas necessidades espirituais com uma presena amiga, orante e solidria. Se no pusermos em prtica o novo mandamento do amor no seremos verdadeiros discpulos de Cristo. Se vocs tiverem amor uns para com os outros, todos reconhecero que vocs so meus discpulos. (Jo 13, 35)

6. A confisso mensal.
Ajuda-nos a manter pura e limpa nossa alma e a no relaxar no nosso combate contra o pecado. Ajuda-nos a vencer nossos vcios mais enraizados e a formar melhor nossa conscincia. Se percebssemos o grandioso valor da confisso, na qual so perdoados nossos pecados, seriamos mais fortes na f e mais penitentes.

9. Fazer pequenos atos de humildade.

Todos temos em ns a tendncia para o orgulho, a tendncia de enxergarmo-nos melhores que os outros e cheios de direitos e razes diante dos que nos rodeiam. A humildade uma virtude, pois sempre que nos humilhamos em aes concretas conhecemos o nada que somos e o muito que Deus. Eu sou nada e pecado (so Vicente Pallotti). No podemos esquecer o exemplo que Jesus deixou quando lavou os ps dos discpulos. Ele nos ensinou a repetir sempre esse gesto de humildade que expressa o nosso servio aos irmos. O Filho do Homem veio para servir e no para ser servido. (Mt 20,28).

4. Ler a bblia todos os dias (Lectio Divina)

A Palavra de Deus deve ser o alimento Principal de nossa vida de orao. a luz da Palavra de Deus que nos guia pela estrada da felicidade verdadeira. Se no tomarmos cuidado corremos o risco de sabermos mais de futebol, de novela, de internet do que de Jesus Cristo o Filho de Deus.

7. Fazer mortificaes.
necessrio porque nos ajuda a dominarmos nossos instintos humanos que tantas vezes nos arrastam para o pecado. Todos, sabemos que a carne fraca por isso preciso observar as ocasies que temos durante o dia para fazer alguma renncia. Todo sacrifcio que suportamos durante o dia deve estar unido ao sacrifcio de Cristo na Cruz pois assim se transforma em salvao para muitas almas. O jejum um meio simples e eficaz de por em prtica este esprito de penitencia e renncia por um bem maior.

5. Conhecer os mandamentos e as promessas que Deus fez ao seu povo.

Isso o mnimo para um discpulo de Cristo. Seria uma vergonha dizermos que

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