Gua Docente 33237 Aplicaciones de actividad fsica para la salud: Gimnasias suaves y con soporte musical FICHA IDENTIFICATIVA

Datos de la Asignatura Cdigo 33237 Nombre Aplicaciones de actividad fsica para la salud: Gimnasias suaves y con soporte musical Ciclo Grado Crditos ECTS 6.0 Curso acadmico 2012 - 2013 Titulacin(es) Titulacin Centro 1312 - Grado de Ciencias de la Actividad FACULTAD DE CIENCIAS DE LA Fsica y del Deporte ACTIVIDAD FISICA Y DEPORTE

Curso Periodo 4 Primer cuatrimestre

Materias Titulacin Materia Carcter 1312 - Grado de Ciencias de la Actividad 35 - Aplicaciones de actividad fsica para Optativa Fsica y del Deporte la salud: Gimnasias suaves y con soporte musical

RESUMEN
Aquesta assignatura pretn mostrar qu sn les gimnstiques suaus i de quina manera es poden aplicar en l'actualitat. De la mateixa manera mostrar quines sn les activitats de condicionament fsic amb suport musical i com es poden portar a la prctica en diferents contextos i condicions.

CONOCIMIENTOS PREVIOS
Relacin con otras asignaturas de la misma titulacin No se han especificado restricciones de matrcula con otras asignaturas del plan de estudios. Otros tipos de requisitos ninguno.

COMPETENCIAS
1312 - Grado de Ciencias de la Actividad Fsica y del Deporte - Conocer y comprender las actividades de gimnasia suave y de acondicionamiento fsico con soporte musical para la mejora de la calidad de vida. - Conocer y analizar crticamente las recomendaciones de los organismos oficiales ms importantes sobre las actividades de gimnasia suave y de acondicionamiento fsico con soporte musical para la mejora de la calidad de vida.

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- Aplicar los principios fisiolgicos, biomecnicos, comportamentales y sociales a las actividades de gimnasia suave y de acondicionamiento fsico con soporte musical para la mejora de la calidad de vida. - Analizar crticamente desde un punto de vista ergonmico la idoneidad de los distintos movimientos articulares que se emplean habitualmente en las actividades de gimnasia suave y de acondicionamiento fsico con soporte musical para la mejora de la calidad de vida. - Identificar los riesgos que se derivan para la salud y proponer alternativas de la prctica inadecuada de actividades de gimnasia suave y de acondicionamiento fsico con soporte musical para la mejora de la calidad de vida. - Conocer y saber aplicar los principales fundamentos con los que estimular la adherencia a los programas para la mejora y mantenimiento de la calidad de vida mediante el uso de actividades de gimnasia suave y de acondicionamiento fsico con soporte musical. - Planificar, desarrollar y evaluar programas actividades de gimnasia suave y de acondicionamiento fsico con soporte musical en base a un modelo prescriptivo para la mejora de la calidad de vida. - Seleccionar y saber utilizar el material y equipamiento ms adecuado para el desarrollo de actividades de gimnasia suave y de acondicionamiento fsico con soporte musical para la mejora de la calidad de vida. - Conocer los diferentes entornos de aplicacin de las actividades de gimnasia suave y de acondicionamiento fsico con soporte musical para la mejora de la calidad de vida. - Utilizar las fuentes del conocimiento cientfico certificado en el mbito de las Ciencias de la Actividad Fsica con especial atencin a aquellas que analicen las actividades de gimnasia suave y de acondicionamiento fsico con soporte musical aplicadas al mantenimiento y mejora de la calidad de vida. - Desarrollar capacidades que permitan actuar con excelencia y con tica en el mbito de la actividad fsica pero con especial atencin a aquellas que sean fundamentales en el desarrollo de las actividades de gimnasia suave y de acondicionamiento fsico con soporte musical aplicadas al mantenimiento y mejora de la calidad de vida. - Saber aplicar los derechos fundamentales y de igualdad de oportunidades de los seres humanos en el mbito de la actividad fsica para el mantenimiento y mejora de la calidad de vida y ms concretamente durante el desarrollo de actividades de gimnasia suave y de acondicionamiento fsico con soporte musical. - Desarrollar las habilidades adecuadas para el trabajo autnomo y grupal en el mbito de la actividad fsica para el mantenimiento y mejora de la calidad de vida y ms concretamente durante el desarrollo de actividades de gimnasia suave y de acondicionamiento fsico con soporte musical. - Reunir e interpretar datos relevantes para emitir juicios que incluyan una reflexin sobre temas relevantes de ndole social, cientfica o tica. - Capacidad de colaborar con los dems y contribuir a un proyecto comn.

RESULTADOS DE APRENDIZAJE
Se iran valorando y distribuyendo a lo largo del curso en funcin de la progresin de los alumnos.

DESCRIPCIN DE CONTENIDOS
1. Gimnasyias suaves

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-Origen de las gimnasias suaves y sus caractersticas comunes. -Ejemplos de actividades de gimnasia suave aplicados a la mejora de la calidad de vida: Eutona. Mtodo Mzires. Mtodo Feldenkrais. Reeducacin postural global. Bioenergtica. Pilates. Otros -Diseo de sesiones y programas de gimnasias suaves.

2. Acondicionamiento fsico con soporte musical. -Origen de les gimnstiques o activitats de condicionament fsic amb suport musical i les seves caracterstiques comunes. -La msica com a recurs caracteritzador en les activitats de condicionament fsic: elements estructurals, la velocitat de la msica i la seva influncia sobre l'activitat. -Exemples d'activitats de condicionament fsic amb suport musical aplicades a la millora de la qualitat de vida: Aerbic bsic, ballat i amb materials petits i en diferents mitjans. Classes col lectives amb aparells per al condicionament fsic.

VOLUMEN DE TRABAJO
Horas ACTIVIDADES PRESENCIALES Clases de teora Prcticas en aula Total Actividades Presenciales TOTAL 30.0 30.0 60.0 60.0

METODOLOGA DOCENTE
En esta asignatura se expondr el contenido terico de los temas a travs de clases presenciales, siguiendo fuentes documentales de mximo rigor cientfico y de reciente actualizacin (tanto en espaol como en ingls). Estas clases servirn para fijar los conocimientos ligados a las competencias previstas y dar paso a las clases prcticas, en las que se vivenciarn y aplicarn los conocimientos expuestos en las clases tericas, emplendose para tal fin todo tipo medios tecnolgicos y procedimentales que sean oportunos. A partir de estas clases tericas y prcticas, los profesores/as propondrn a los discentes la realizacin de trabajos terico-prcticos personales o grupales, segn proceda, para cuya realizacin tendrn el apoyo del profesor/a en seminarios tutelados. En estos seminarios los estudiantes podrn compartir con sus compaeros y con el/la profesor/a las dudas que encuentren, obtener solucin a las mismas y comenzar a desempear autnomamente las competencias del mdulo. Adems para alcanzar las competencias previstas, los estudiantes tendrn que desarrollar una labor individual de estudio y asimilacin de los conocimientos tericos y prcticos y de preparacin de los trabajos propuestos, as como de asistencia a algn acto acadmico que pueda complementar y/o reforzar los contenidos desarrollados en la asignatura.
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En esta asignatura se expondr el contenido terico de los temas a travs de clases presenciales, siguiendo fuentes documentales de mximo rigor cientfico y de reciente actualizacin (tanto en espaol como en ingls). Estas clases servirn para fijar los conocimientos ligados a las competencias previstas y dar paso a las clases prcticas, en las que se vivenciarn y aplicarn los conocimientos expuestos en las clases tericas, emplendose para tal fin todo tipo medios tecnolgicos y procedimentales que sean oportunos. A partir de estas clases tericas y prcticas, los profesores/as propondrn a los discentes la realizacin de trabajos terico-prcticos personales o grupales, segn proceda, para cuya realizacin tendrn el apoyo del profesor/a en seminarios tutelados. En estos seminarios los estudiantes podrn compartir con sus compaeros y con el/la profesor/a las dudas que encuentren, obtener solucin a las mismas y comenzar a desempear autnomamente las competencias del mdulo. Adems para alcanzar las competencias previstas, los estudiantes tendrn que desarrollar una labor individual de estudio y asimilacin de los conocimientos tericos y prcticos y de preparacin de los trabajos propuestos, as como de asistencia a algn acto acadmico que pueda complementar y/o reforzar los contenidos desarrollados en la asignatura.

EVALUACIN
Para evaluar la adquisicin de las competencias, adems de los respectivos exmenes, tambin se exigir al estudiante que demuestre su aptitud tanto en la realizacin y exposicin de trabajos terico/prcticos como en la asistencia y participacin activa a diferentes actividades acadmicas y cientficas (clases magistrales y prcticas, seminarios y eventos tutelados/recomendados, y tutoras individualizadas). Por tanto la aptitud final alcanzada tendrn que demostrarla los alumnos/as mediante la superacin de manera rigurosa y razonada de diferentes pruebas y trabajos terico-prcticos y con su previa asistencia activa a las sesiones presenciales. Al inicio del curso sern expuestas y discutidas las calificaciones mnimas y los requisitos de cada una de las pruebas a superar.

La copia literal o parcial de obras ajenas presentndolas como propias se considera una conducta inaceptable en el mbito acadmico. Por otra parte y por la ley de proteccin de la propiedad intelectual estn habitualmente prohibidas las reproducciones totales o parciales de las obras ajenas, pudiendo dar lugar su incumplimiento a las correspondientes faltas o delitos penales. La asistencia con participacin activa a las clases prcticas es obligatoria.

La falta de asistencia a ms del 20% de las clases prcticas impide el examen, tanto en la convocatoria ordinaria como en la extraordinaria, debiendo de completarlas para aprobar la asignatura.

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Gua Docente 33237 Aplicaciones de actividad fsica para la salud: Gimnasias suaves y con soporte musical REFERENCIAS
Bsicas - Diguez, J. (1997). Aerbic en salas de fitness. Barcelona: Inde. - Colado, JC. (2004). Acondicionamiento fsico en el medio acutico. Barcelona: Paidotribo.

Complementarias - Bertherat, T. (2006). El cuerpo tiene sus razones: Autocura y Antigimnasia. Barcelona: Paids Ibrica. - Busquet, L. (2006). Cadenas musculares. Tomo I-V. Barcelona: Paidotribo. - Souchard, P. (2006). Streching Global Activo. Tomo I y II. Barcelona: Paidotribo.

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