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2 Conceitos e preconceitos sobre Terapia Cognitiva Terapia Cognitiva e Interveno em Crise Terapia Cognitiva e Depresso Terapia Cognitiva e Suicdio
4 Terapia Cognitiva e Transtornos de Ansiedade Tpicos especiais em Terapia Cognitiva aplicada aos Transtornos de Ansiedade, TOC (Transtorno ObssessivoCompulsivo), Fobias, Transtorno de Pnico, TEPT (Transtorno de Estresse Ps-Traumtico), Ansiedade Associada Sade 5 Terapia Cognitiva e Dependncia Qumica Terapia Cognitiva e Transtornos Alimentares Terapia Cognitiva nas Organizaes 6 Terapia Cognitiva com Casais e Famlias Terapia Cognitiva com Crianas e Adolescentes Terapia Cognitiva e Preveno de Depresso em Crianas e Adolescentes 7 Terapia Cognitiva e Transtornos de Personalidade Terapia Cognitiva e Esquizofrenia Terapia Cognitiva e Transtorno Bipolar 8 Resistncia em Terapia Cognitiva Terapia Cognitiva com pacientes difceis A aliana teraputica em Terapia Cognitiva Questes relacionadas a treinamento em Terapia Cognitva
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m d u l o
Crises estaro presentes em um momento da vida da maioria dos indivduos, decorrentes de situaes em que o limiar individual de controle e resposta a estressores internos e externos do indivduo ultrapassado. Uma crise se define como um estado temporrio de distrbio grave e conseqente desorganizao, durante o qual o indivduo se percebe incapaz de enfrentar uma determinada situao, atravs da utilizao dos mesmos recursos que habitualmente utiliza para resoluo de problemas. Crises tm o potencial de um resultado radicalmente negativo, ativando, portanto, a vulnerabilidade dos indivduos envolvidos. Crises caracterizam-se por um perodo em que o equilbrio de um ou mais indivduos perturbado, afetando, temporariamente ou no, sua capacidade para perceber e gerenciar situaes de modo efetivo. Sob crise, indivduos manifestam sintomas cognitivos e comportamentais e algum grau de desorganizao, que se refletem atravs de uma reduo em suas habilidades e recursos para processamento de informao, enfrentamento, resoluo de problemas e modulao emocional. A percepo da prpria situao de crise pode ser afetada, em conseqncia da ativao emocional que favorece distores no processamento da natureza da situao. Os recursos de enfrentamento podem se tornar limitados e estratgias ineficazes de resoluo de problemas podem ser aplicadas, muitas vezes de forma estereotipada. A capacidade habitual do indivduo para a flexibilidade cognitiva, necessria para o gerenciamento das emoes, pode ser seriamente afetada, implicando no uso de estratgias compensatrias disfuncionais, como negao ou esquiva. Crises mais graves podem ainda originar estados psicticos temporrios, devido desestruturao cognitiva e emocional gerada pela percepo da situao como insolvel. Em uma situao de crise, os recursos comumente disponveis podem se mostrar insuficientes; nesses casos, os indivduos envolvidos podem necessitar acessar reservas de recursos pouco usadas, como fora e coragem, podem criar sistemas temporrios de enfrentamento, e, na maioria dos casos, necessitaro mobilizar os sistemas de apoio familiar e social. Observamos diferenas inter-individuais e intraindividuais com relao natureza e gravidade das crises, disponibilidade de recursos que sero mobilizados em seu gerenciamento, e eficcia
com que a crise ser superada. Em outras palavras, algumas situaes podem significar uma crise para um indivduo e no para outro, ou a mesma situao pode significar uma crise para um indivduo em um momento de sua vida, mas no em outro, devido ao fato de que a disponibilidade de recursos para o gerenciamento de crises pode variar em diferentes fases e contextos de vida. H pacientes em crise que apresentam uma histria pregressa de recursos adequados de enfrentamento, e para os quais a crise representa uma situao atpica. H outros pacientes propensos a crises, com dificuldades de gerenciamento emocional e comportamental, e que experienciam sucessivas crises que periodicamente irrompem. Ambos os grupos podem necessitar de ajuda profissional. Situaes crticas podem se apresentar de diferentes formas e em diferentes contextos, individuais ou coletivas. Podem apresentar-se relacionadas enfermidade aguda ou crnica, do prprio indivduo e de outros significativos; morte de outros significativos; a conflitos e rupturas nas relaes interpessoais e afetivas; a acidentes envolvendo o prprio indivduo ou outros indivduos ou grupos; a desastres naturais; a situaes de violncia familiar, social e poltica, com violao dos direitos civis individuais e coletivos; a abuso de substncias psicoativas etc. Tais situaes crticas geram estresse, que se traduz em angstia e em um sentido aumentado de vulnerabilidade frente ao real objetivo ou subjetivo, ou ambos. Em crise, indivduos apresentam, segundo Freeman (2000), desconforto, disfuno, descontrole e desorganizao. Desconforto refere-se experincia subjetiva de angstia diante da percepo, real ou no, de insolubilidade da situao. Disfuno refere-se limitao dos recursos de enfrentamento com os quais os indivduos normalmente contam. Descontrole refere-se experincia, subjetiva e objetiva, de incapacidade em determinar ou alterar o curso da situao. E desorganizao reflete-se na incapacidade de formular ou ativar um plano especfico para resolver a situao, identificando problemas, gerando objetivos e estratgias de resoluo e priorizando e implementando essas estratgias. Situaes de crise podem demandar a interveno clnica. Nesses casos, a Terapia Cognitiva pode ser especialmente indicada, tendo em vista seu carter breve e estruturado, bem como vrias outras de suas caractersticas aplicadas, que discutimos a seguir.
teraputicas no apenas fornece estrutura e direciona a interveno, mas tambm facilita a avaliao peridica do progresso clnico e assegura que paciente e terapeuta estejam desenvolvendo esforos na mesma direo. O aspecto didtico do processo clnico em Terapia Cognitiva possibilita o esclarecimento do paciente com relao s dificuldades internas e externas que ele est experienciando; alm disso, determina o desenvolvimento, pelo paciente, de estratgias prprias de enfrentamento e resoluo de problemas, tarefa que vai muito alm do objetivo teraputico de simplesmente ajud-lo a resolver os problemas que apresenta nesse momento de sua vida. Outro aspecto importante na interveno de crise refere-se aliana teraputica, baseada na empatia entre o terapeuta e o paciente, e cujo desenvolvimento e manuteno de responsabilidade do terapeuta. A aliana fornece ao paciente a impresso de no estar sozinho diante da crise, de ter um apoio efetivo na pessoa do terapeuta, o qual, dependendo da natureza da crise, pode at funcionar como um defensor na preservao dos direitos do paciente. Finalmente, referindo-nos a esquemas cognitivos, sabemos que estas estruturas organizam os elementos da nossa percepo do real; atravs do processo clnico em Terapia Cognitiva, no apenas os esquemas e crenas disfuncionais do paciente representam focos importantes de interveno e que favorecero a viso realista da situao de crise e o reconhecimento, mobilizao e desenvolvimento de recursos de resoluo e enfrentamento; mas a prpria situao de crise pode prover um espao de treinamento de novas habilidades cognitivas e de resoluo de problemas, favorecendo o desenvolvimento de um sistema funcional de esquemas e crenas, em substituio ao sistema anterior disfuncional. Diante de situaes crticas verdadeiramente adversas, so esperados sintomas de depresso ou ansiedade, ou ambos. No trabalho clnico, mostra-se muito til encorajar o paciente em crise a distinguir entre, de um lado, respostas esperadas de tristeza ou ansiedade realista, que ainda possibilitam o ajustamento e enfrentamento eficazes, e, de outro, sintomas de depresso ou de um transtorno de ansiedade, que rendem o indivduo disfuncional e requerem ateno teraputica focalizada.
Concluso
Situaes de crise no ocasionam necessariamente resultados ou conseqncias negativas. A crise pode ser utilizada como uma arena, onde o paciente e o terapeuta podero, colaborativamente, desenvolver novos recursos, mobilizar recursos existentes de maneira concertada e criativa, assegurar o paciente das escolhas que lhe esto abertas, e aproveitar-se das estratgias de resoluo utilizadas no sentido de formular novas formas de resoluo de problemas, de neutralizao de estressores e de adaptao e enfrentamento das dificuldades inerentes vida.
uma recorrncia nos 10 anos seguintes recuperao, mesmo tendo-se mantido estveis durante os primeiros cinco anos aps o trmino do tratamento inicial (Frank, 1991). Esses dados apontam para a necessidade, entre outras medidas, da disponibilidade de planos eficazes de preveno e tratamento da depresso. A TC vem-se demonstrando til em ambos os aspectos, quais sejam, na preveno da depresso e como uma forma de psicoterapia eficaz. Sua relevncia se faz ainda maior se considerarmos que seu surgimento veio preencher uma grave lacuna, visto que os modelos comportamental e psicanaltico, anteriormente desenvolvidos, no se demonstraram particularmente eficazes no tratamento do transtorno depressivo. Movido por preocupaes tericas, e em uma tentativa de expandir os limites da psicoterapia e de comprovar princpios psicanalticos atravs do emprego da metodologia cientfica, Aaron Beck props um modelo de depresso inovador, o modelo cognitivo, no qual ele conceituou a depresso como um transtorno de processamento de informao, e no como um transtorno emocional.
Antidepressivos e Psicoterapia
A eficcia da TC no tratamento da depresso mostra-se relevante especialmente em vista do sucesso limitado do uso exclusivo dos antidepressivos. Primeiramente, os ndices gerais de recada e suicdio no se reduziram com o crescente emprego dos antidepressivos. Estima-se que entre 35 e 40% de portadores de depresso no respondem satisfatoriamente a antidepressivos, e parte dos que respondem satisfatoriamente recusam-se a tom-los ou descontinuam o tratamento devido aos efeitos colaterais. O depressivo tratado com farmacoterapia incorre em um problema de atribuio, tendendo a atribuir sua melhora ao medicamento e, dessa forma, reforando a idia de doena e de lcus de controle externo. Por outro lado, a melhora do paciente em psicoterapia vai alm do simples alvio da depresso; ele aprende de sua experincia psicoteraputica de maneira abrangente e desenvolve-se em vrias reas de sua experincia, processos que previnem novos episdios. Finalmente, antidepressivos no combatem a desesperana, um construto cognitivo e que constitui o fator determinante da ideao e comportamento suicidas. Segundo a atual percepo de que quadros depressivos importantes, para a grande maioria dos pacientes, representam uma condio
recorrente, tem sido levantada a questo de que a capacidade de uma interveno de prevenir o retorno dos sintomas depressivos aps o trmino do tratamento pode ser ao menos to importante quanto sua capacidade de tratar o episdio atual. No h evidncias de que a farmacoterapia fornea qualquer proteo contra o retorno dos sintomas aps a sua suspenso. Contudo, defensores das intervenes psicoterpicas argumentam que estas provem ganhos permanentes, que persistem aps a descontinuao das sesses e reduzem os riscos subseqentes. Um estudo conduzido por Hollon e colaboradores, em 1996, comparando o tratamento da depresso com TC, medicamentos ou um misto de ambos constatou que os resultados, em curto prazo, so os mesmos em qualquer das situaes, mas que as recidivas so muito menor entre aqueles tratados com TC.
esquemas e crenas do depressivo, e restabelecer a flexibilidade cognitiva, que conjuntamente lhe possibilitariam a modulao emocional diante dos problemas e das dificuldades inerentes vida.
no presente estgio de conhecimento, temos apenas hipteses sobre a etiologia da depresso, sendo o diagnstico feito com base nos sintomas apresentados, ento vrios autores argumentam, com boa dose de razo, que o que fazemos , na verdade, uma classificao da depresso, e no o seu diagnstico. Contudo, essa discusso tem apenas uma relevncia parcial para a TC, devido ao fato de que, em TC, o planejamento da interveno e o prprio processo psicoteraputico apia-se em uma anlise funcional do quadro especfico de cada paciente depressivo. Para a formulao de uma anlise funcional, exploramos as seguintes dimenses relevantes do quadro depressivo: (1) alteraes de humor, que se referem caracterstica central da depresso, da a denominao genrica de transtornos afetivos; (2) alteraes do estilo cognitivo, que se refletem no pensamento lento e ineficiente, baixa concentrao, dficits de memria, indeciso; (3) alteraes de motivao, como perda de interesse em trabalho ou lazer, isolamento social, comportamentos de fuga ou esquiva, incluindo o suicdio; (4) alteraes de comportamento, como passividade, inatividade, choro, reclamao ou demanda excessivas, e dependncia; (5) alteraes biolgicas, como aumento ou reduo do apetite ou sono, que podem resultar de alteraes estruturais ou bioqumicas.
validado modelo para a conceituao e tratamento da depresso, em associao ou no medicao. Alm de seu desenvolvimento nas reas de interveno e eficcia, mais recentemente os estudos sobre processos cognitivos na depresso e processos que viabilizam resultados clnicos vm igualmente recebendo ateno crescente de pesquisadores, em um sinal inequvoco de progresso nos nveis conceitual e aplicado, e explicando a preferncia pela TC por clnicos ao redor de todo o mundo.
Concluso
Com relao ao processo teraputico em TC para a depresso, note-se que o planejamento da interveno e a conduo do processo clnico seguem os moldes gerais da abordagem, ou o que denominamos de TC Padro, conforme j delineados no primeiro mdulo dessa srie de Estudos Transversais. Em uma palestra memorvel oferecida durante o congresso da EABCT em Manchester, Inglaterra, em setembro de 2004, Beck declarou que, quando ele props o modelo cognitivo de depresso, conceituando-a de forma inovadora como um transtorno de pensamento e no como um transtorno emocional, ele foi percebido, por comportamentalistas e psicanalistas, como um cavalo de Tria, explicando: temiam que se me aceitassem entre eles, eu destruiria seus modelos por dentro. Contudo, no tardou para que a consistncia e a eficcia do novo modelo chamassem a ateno de estudiosos e clnicos ao redor do mundo, que testaram e replicaram os achados de Beck e seus associados. Hoje, o modelo cognitivo constitui o mais eficaz e melhor
Comportamentos Suicidas
Primeiramente, necessitamos distinguir entre os vrios nveis de comportamentos suicidas, desde a ideao suicida, em que o paciente comea a contemplar o suicdio como uma soluo vivel para os seus problemas, at propriamente a tentativa de suicdio e o suicdio consumado. Comportamentos suicidas podem apresentar-se disfaradamente: decises sbitas de, por exemplo, preparar um testamento; afirmaes que denotam desesperana, como minha vida no vai melhorar; idias de que os demais estariam melhor com minha morte, como sou um peso para todos; idias de fracasso em satisfazer as expectativas de outros, como desapontei a todos etc. Uma criana de 6 anos, gravemente deprimida aps um acidente em que faleceram a me e o irmo menor, comeou a expressar aos familiares o desejo de ir para o cu para rever a me e o irmo e, como eles, ficar com os anjinhos, fala que indicava ideao suicida, na
tentativa de escapar da situao difcil em que se encontrava a famlia aps a tragdia. Deve-se notar que o desejo de morrer inversamente proporcional ao desejo de comunicar a intolerabilidade situao de vida presente; o indivduo que efetivamente deseja morrer, por ver a morte como a nica soluo para seus problemas, no comunica seu desejo, para evitar ser impedido. Por outro lado, o indivduo que comunica seu desejo de morrer pode estar comunicando, na realidade, um pedido de ajuda. H ainda outras formas de avaliarmos a intencionalidade. Devemos inquirir o paciente a respeito de seu conhecimento sobre possveis mtodos que ele consideraria utilizar, sobre a letalidade dos mtodos, sobre como teria acesso a esses mtodos e sobre medidas que j pode haver empregado para investigar sobre os diferentes mtodos e acessar estratgias instrumentais. Essas informaes, em conjunto, permitem ao terapeuta avaliar a gravidade da inteno suicida versus o desejo de comunicar a inteno como um pedido de ajuda. A investigao direta da ideao e comportamento suicidas recomendada, sem o uso de eufemismos e evitando inadvertidamente reforar preconceitos sociais, culturais e religiosos contra o suicdio e o suicida. Alguns clnicos defendem a idia de que abordar diretamente o suicdio, inclusive usando os termos suicdio e suicida, pode induzir o paciente a considerar essa alternativa. Contudo, os estudos sugerem a improbabilidade dessa alternativa, e indicam ainda que a evitao do assunto ou a referncia velada podem sugerir ao paciente que o terapeuta compartilha do preconceito social e cultural, e talvez at religioso, contra suicidas.
suicidas, indicando que a medida relevante na avaliao objetiva do risco de suicdio em pacientes depressivos que buscam ou so encaminhados para a psicoterapia.
Avaliao Objetiva
Embora todos os suicidas sejam depressivos, os estudos demonstram que a desesperana o construto central de risco para o suicdio. Beck e associados criaram escalas para a avaliao objetiva da depresso e da desesperana. O BDI (Beck Depression Inventory), o Inventrio de Depresso de Beck, mostra-se correlacionado ao suicdio em amostras heterogneas, por exemplo, na populao em geral, ao discriminar entre depressivos e no depressivos. Porm, o BHS (Beck Hopelessness Scale), a Escala de Desesperana de Beck, mostra-se correlacionado a suicdio em amostras homogneas de depressivos, isto , discrimina entre depressivos suicidas e no
que levaram a tais males permanecero ao longo do tempo) e globais (os fatores internos que levaram a tais males afetam todas as reas da minha vida). Essa tendncia fazer atribuies de eventos negativos reflete pessimismo e desesperana, os fatores determinantes da ideao e comportamentos suicidas.
responsabilidade legal, sob pena de ser considerado judicialmente como cmplice, e tica de impedir o suicida de consumar seu plano, mobilizando todos os recursos disponveis, inclusive o envolvimento de outros significativos do paciente. Consideradas as posies pessoais do terapeuta, ele poder justificar sua ao, no sentido de impedir o suicdio, com base na suposio de que o suicida no est, nesse momento, funcional e de posse de recursos habituais de enfrentamento. Caber, portanto, ao terapeuta o desenvolvimento da flexibilidade cognitiva e de habilidades de resoluo de problemas, que dotaro o paciente de recursos de enfrentamento.
REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS:
BECK, A.T.; RUSH, A.J.; SHAW, B.F.; EMERY, G. (1997) Terapia Cognitiva da Depresso, Porto Alegre: ArtMed. DATTILIO, F. M.; FREEMAN, A. (Eds.) (2004) Estratgias Cognitivo-Comportamentais de Interveno em Situaes de Crise, Porto Alegre: ArtMed. SALKOVSKIS, P.M. (Ed.) (2004) Fronteiras da Terapia Cognitiva, So Paulo: Casa do Psiclogo.
O papel do psicoterapeuta
Profissionais devem refletir sobre esse aspecto e definir seu posicionamento filosfico a respeito dessa difcil questo. Porm, alguns pontos devem ser destacados. O psicoterapeuta tem uma
Ana Maria Serra, PhD. Todos os direitos reservados. Publicao e reproduo exclusivamente mediante autorizao expressa da autora.
Ana Maria Serra PhD em Psicologia e Terapeuta Cognitiva pelo Institute of Psychiatry da Universidade de Londres, Inglaterra. Presidente Honorria da ABPC Associao Brasileira de Psicoterapia Cognitiva. Diretora do ITC Instituto de Terapia Cognitiva, que atua nas reas de clnica, pesquisa, consultoria e treinamento de profissionais, oferecendo regularmente Cursos e Palestras, dentre os quais um Curso de Especializao em Terapia Cognitiva credenciado pelo CFP Conselho Federal de Psicologia. E-mail: itc@itc.web.com Site: www.itc.web.com